單手肩上投籃教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）單手肩上投籃教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊(cè)設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課以“單手肩上投籃”為主題，旨在通過實(shí)踐練習(xí)，幫助學(xué)生掌握籃球基本技術(shù)，提高投籃準(zhǔn)確性。結(jié)合人教版必修第一冊(cè)體育與健康課程內(nèi)容，將籃球技術(shù)與身體素質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)技能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛和終身鍛煉的意識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平，發(fā)展學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技精神。通過籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的決策能力和應(yīng)變能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-確保學(xué)生掌握正確的投籃姿勢(shì)，包括站位、腳步移動(dòng)和手臂動(dòng)作。

-強(qiáng)調(diào)投籃時(shí)的身體協(xié)調(diào)性和出手時(shí)機(jī)。

-練習(xí)中注重投籃的準(zhǔn)確性，提高投籃成功率。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-投籃時(shí)手臂與身體的協(xié)調(diào)配合：學(xué)生往往難以將手臂的擺動(dòng)與身體其他部位的協(xié)調(diào)動(dòng)作結(jié)合起來(lái)。

-出手時(shí)機(jī)掌握：學(xué)生難以在投籃瞬間準(zhǔn)確判斷出手時(shí)機(jī)，導(dǎo)致投籃軌跡不穩(wěn)定。

-投籃時(shí)的心理素質(zhì)：學(xué)生在面對(duì)防守或連續(xù)不中時(shí)，容易產(chǎn)生緊張情緒，影響投籃動(dòng)作的穩(wěn)定性。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教版高中體育與健康必修第一冊(cè)教材，確保每位學(xué)生人手一冊(cè)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備籃球投籃技巧的圖片、圖表和教學(xué)視頻，用于直觀展示動(dòng)作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：籃球若干，用于學(xué)生練習(xí)投籃。

4.教室布置：設(shè)置投籃練習(xí)區(qū)域，劃分小組練習(xí)區(qū)，確保空間充足，便于學(xué)生自由移動(dòng)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“同學(xué)們，你們喜歡籃球嗎？有沒有嘗試過投籃？”

展示一些精彩籃球比賽的視頻片段，讓學(xué)生初步感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。

簡(jiǎn)短介紹籃球運(yùn)動(dòng)的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.籃球投籃基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解籃球投籃的基本概念、姿勢(shì)和技巧。

過程：

講解籃球投籃的定義，包括其基本姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。

詳細(xì)介紹投籃的姿勢(shì)，包括站位、腳步移動(dòng)、手臂動(dòng)作和出手時(shí)機(jī)。

3.投籃案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解投籃技巧的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的投籃案例進(jìn)行分析，如中距離投籃、遠(yuǎn)距離投籃等。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的投籃技巧和注意事項(xiàng)，讓學(xué)生全面了解不同投籃的特點(diǎn)。

引導(dǎo)學(xué)生思考如何根據(jù)不同情況進(jìn)行投籃選擇，以及如何提高投籃成功率。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組討論如何提高投籃技巧，并提出具體的訓(xùn)練方法。

小組內(nèi)討論投籃時(shí)的常見問題，如投籃姿勢(shì)不正確、出手時(shí)機(jī)不準(zhǔn)確等。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)投籃技巧的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括提高投籃技巧的方法和訓(xùn)練建議。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)籃球投籃技巧的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括投籃的基本姿勢(shì)、技巧和案例分析。

強(qiáng)調(diào)投籃技巧在籃球運(yùn)動(dòng)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生嘗試在籃球場(chǎng)上實(shí)踐所學(xué)的投籃技巧，并記錄自己的進(jìn)步。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.技術(shù)掌握：學(xué)生在課程結(jié)束后，能夠熟練地掌握單手肩上投籃的基本姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)，包括正確的站位、腳步移動(dòng)、手臂動(dòng)作和出手時(shí)機(jī)。

2.投籃準(zhǔn)確性：通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生的投籃準(zhǔn)確性得到顯著提高，能夠在不同距離和角度下進(jìn)行有效投籃。

3.身體素質(zhì)：課程中的投籃練習(xí)有助于提高學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)性和靈活性，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展具有積極影響。

4.團(tuán)隊(duì)合作：在小組討論和練習(xí)中，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何與他人協(xié)作，共同提高投籃技巧，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。

5.心理素質(zhì)：面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗，學(xué)生學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度，提高了心理承受能力。

6.運(yùn)動(dòng)興趣：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了更濃厚的興趣，愿意在課后繼續(xù)參與籃球活動(dòng)。

7.知識(shí)理解：學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的基本概念、投籃技巧和訓(xùn)練方法有了更深入的理解，為今后深入學(xué)習(xí)籃球知識(shí)奠定了基礎(chǔ)。

8.實(shí)踐應(yīng)用：學(xué)生在課后能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際籃球比賽中，提高自己的競(jìng)技水平。

9.創(chuàng)新能力：在小組討論中，學(xué)生提出了許多創(chuàng)新性的投籃技巧和訓(xùn)練方法，展現(xiàn)了良好的創(chuàng)新能力。

10.自我評(píng)價(jià)：學(xué)生在課程結(jié)束后，能夠?qū)ψ约旱耐痘@技巧進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，找出不足之處，并制定改進(jìn)計(jì)劃。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學(xué)生在課堂上的參與度較高，能夠積極跟隨教師的教學(xué)步驟進(jìn)行投籃練習(xí)。大部分學(xué)生能夠正確模仿教師的示范動(dòng)作，并在練習(xí)中逐漸掌握單手肩上投籃的技巧。

2.小組討論成果展示：

小組討論環(huán)節(jié)中，學(xué)生能夠圍繞投籃技巧展開熱烈討論，提出多種提高投籃準(zhǔn)確性的方法。展示時(shí)，各小組能夠清晰闡述討論成果，并得到其他學(xué)生的認(rèn)可。

3.隨堂測(cè)試：

通過隨堂測(cè)試，評(píng)估學(xué)生在實(shí)際操作中掌握投籃技巧的程度。測(cè)試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生能夠達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，但仍有部分學(xué)生在出手時(shí)機(jī)和投籃姿勢(shì)上存在不足。

4.技術(shù)動(dòng)作評(píng)分：

根據(jù)投籃姿勢(shì)、出手時(shí)機(jī)、投籃軌跡和投籃準(zhǔn)確性等方面，對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行評(píng)分。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)參考教材中的相關(guān)內(nèi)容，確保評(píng)價(jià)的客觀性和公正性。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

針對(duì)學(xué)生投籃姿勢(shì)的不足，教師提出以下反饋：

-對(duì)于站位和腳步移動(dòng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生要站在籃筐正下方，保持良好的平衡，并學(xué)會(huì)運(yùn)用腳步調(diào)整投籃角度。

-對(duì)于手臂動(dòng)作，指出學(xué)生需放松手臂，避免用力過猛，確保投籃動(dòng)作的流暢性。

-對(duì)于出手時(shí)機(jī)，提醒學(xué)生觀察籃筐和球的位置，把握最佳出手時(shí)機(jī)。

-對(duì)于投籃軌跡，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整投籃角度，確保投籃軌跡穩(wěn)定。

針對(duì)學(xué)生投籃準(zhǔn)確性的不足，教師提出以下反饋：

-建議學(xué)生增加投籃練習(xí)的次數(shù)，提高投籃手感。

-引導(dǎo)學(xué)生觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投籃動(dòng)作，學(xué)習(xí)其技巧。

-鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)中注重細(xì)節(jié)，如投籃時(shí)的呼吸、眼神等。

針對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和創(chuàng)新能力，教師提出以下反饋：

-肯定學(xué)生在小組討論中的積極參與和合作精神。

-鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)新思維，提出更多有益的投籃技巧和訓(xùn)練方法。

教師將對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行持續(xù)關(guān)注，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)策略，確保每位學(xué)生都能在籃球投籃技巧上取得進(jìn)步。板書設(shè)計(jì)①投籃姿勢(shì)

-正確站位：面向籃筐，站在籃筐正下方

-腳步移動(dòng)：左右腳步適當(dāng)調(diào)整，保持平衡

-手臂動(dòng)作：投籃手握球，肘部微屈，手臂自然伸展

②投籃技巧

-出手時(shí)機(jī)：觀察籃筐和球的位置，把握最佳時(shí)機(jī)

-投籃軌跡：投籃角度適中，確保投籃軌跡穩(wěn)定

-手腕動(dòng)作：手腕后屈，用力甩腕，增加投籃力度

③投籃訓(xùn)練

-熱身運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)關(guān)節(jié)，提高身體協(xié)調(diào)性

-投籃練習(xí)：反復(fù)練習(xí)，提高投籃準(zhǔn)確性

-心理調(diào)整：保持積極心態(tài)，克服投籃壓力課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：請(qǐng)?jiān)诩一驅(qū)W校的籃球場(chǎng)進(jìn)行單手肩上投籃練習(xí)，記錄下每次投籃的次數(shù)和命中次數(shù)，分析自己的投籃姿勢(shì)和準(zhǔn)確性。

-作業(yè)要求：每次練習(xí)后，填寫練習(xí)記錄表，包括投籃次數(shù)、命中次數(shù)、姿勢(shì)評(píng)價(jià)和改進(jìn)建議。

-答案示例：學(xué)生姓名：張三

日期：2023年11月1日

投籃次數(shù)：50次

命中次數(shù)：20次

姿勢(shì)評(píng)價(jià)：站位正確，出手時(shí)機(jī)把握較好，但手腕用力不夠均勻。

改進(jìn)建議：加強(qiáng)手腕力量的訓(xùn)練，提高投籃時(shí)的穩(wěn)定性。

2.思考作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：思考單手肩上投籃中，手臂與身體的協(xié)調(diào)配合對(duì)投籃成功的重要性。

-作業(yè)要求：撰寫一篇短文，闡述自己的觀點(diǎn)，并舉例說明。

-答案示例：?jiǎn)问旨缟贤痘@中，手臂與身體的協(xié)調(diào)配合至關(guān)重要。例如，在投籃時(shí)，手臂的擺動(dòng)需要與腳步移動(dòng)和身體轉(zhuǎn)動(dòng)相協(xié)調(diào)，以確保投籃動(dòng)作的流暢性和準(zhǔn)確性。

3.創(chuàng)新作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：設(shè)計(jì)一套針對(duì)單手肩上投籃的個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃。

-作業(yè)要求：列出訓(xùn)練計(jì)劃中的具體內(nèi)容，包括熱身運(yùn)動(dòng)、技術(shù)練習(xí)、力量訓(xùn)練和放松運(yùn)動(dòng)。

-答案示例：個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃

熱身運(yùn)動(dòng)：慢跑5分鐘，拉伸上肢和下肢肌肉

技術(shù)練習(xí)：?jiǎn)问旨缟贤痘@練習(xí)，每次練習(xí)10組，每組10次

力量訓(xùn)練：?jiǎn)♀徟P推，每次練習(xí)3組，每組10次

放松運(yùn)動(dòng)：靜態(tài)拉伸，每次練習(xí)5分鐘

4.分析作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：分析籃球比賽中，不同位置球員在投籃時(shí)的站位和動(dòng)作特點(diǎn)。

-作業(yè)要求：選擇一場(chǎng)籃球比賽，觀察并記錄不同位置球員的投籃動(dòng)作，分析其特點(diǎn)。

-答案示例：分析報(bào)告

前鋒：投籃時(shí)站位靠近籃筐，動(dòng)