實訓心得體會（35篇）

實訓心得體會（精選35篇）

實訓心得體會篇1

計算機實訓在不知不覺中就結束了，我感覺自己還有好多東

西要學，還有好多的東西不懂呢！這是我大學以來第三次實訓，

每次實訓我都感覺學到了好多東西！因為是一天到晚的不間斷訓

練，所以記的會非常牢固。不像平時上課，每上兩次的理論課卻

只有45分鐘的實際操作。在課上，有老師在前面演示我們都還

能跟著做，可輪到我們獨立完成的時候，因為實際操作的少，早

就忘光了！我很感謝學校有實訓這樣的安排，把我們這一學期學

的東西系統的集中的進行訓練，對我們計算機水平的提高發揮著

重要作用！還要感謝我們的竇老師，竇老師很溫柔，也很有耐

心，即使老師講了很多遍的問題，我們不會，老師還是會走進我

們給我們耐心的指導，還給我們講一些學習計算機的方法，讓我

們知道自己在哪方面不足，需要加強，也讓我們了解到哪些需要

認真的學習，那些是重點，不是沒有方向的亂學一通，什么也學

不好！

經過這次的實訓，我真真確確的感受到了計算機在我們生活

中工作中的運用，這些軟件、程序能讓我們提高工作的效率，更

直觀更便捷的切入主題。這次我們學習的是數據路的原理及應用

的各方面知識，由老師帶著我們不斷操作。accesss能有效的組

織、管理和共享數據庫信息，能把數據庫信息與wep結合在一

起，實現數據庫信息的共享。同實，access概念清晰，簡單易

學、實用是適合企業管理人員、數據庫管理員使用的首選。我覺

得學習了這個，對我參加工作后制表、創建查詢、數據分析和材

料演示都有很大的作用，這樣，我們能更清楚的了解信息并進行

分析。當然，在學習的過程中并不是一帆風順的，在這之中，因

為要操作的東西很多，有時錯一步，后面的結果就無法顯示，而

自己的計算機又太差，根本檢查不出來是哪里出了錯！這時候，

老師都會耐心的過來幫助我，我很感謝竇老師也很感謝學校能安

排這么優秀的竇老師來教我們！只是，我們太頑皮，有很多東西

老師講了我們也沒能記住，我想在此說一句：老師，您辛苦了，

下學期我們一定認認真真的好好學！

一個星期的實訓課很快結束了，我發現我對計算機有了新的

認識，以前只知道玩游戲、娛樂和簡單的應用。通過這次的實

訓，我了解到，要真真正正的掌握計算機程序還不是一件簡單容

易的事兒，但真正掌握后，它帶個我們的將是無窮的便捷與科

技，我喜歡高端便捷的生活。我希望我能做計算機這個萬能機器

人的主人而不是奴隸，我會努力加油的。

實訓心得體會篇2

實訓是認識的來源，的確不錯，通過此次實訓，使自己對土

木工程這個專業又有了進一步的認識，真正知道了理論和實際的

差別，激發了對這一專業的興趣，學到了一些在書本上學不到的

東西，為以后的課程積累了許多感性認識，為今后的學習打下了

很好的基礎，自己的知識和能力在潛移默化中得到完善與提高，

同時團隊意識也有著明顯增強。此次學院安排這次實訓活動，對

我們這些剛剛接觸此專業的大學生來說，是真真正正一次很好的

機會c總之，通過此次實訓，受益頗多C

通過老師的講解，我們對圖紙的重要性又有了進一步的認

識，讓我們走近了這個被稱為世界工程的語言。為我們今后在工

程中讀準圖紙打下了牢固的基礎。

在學術交流中心，在項目負責人的帶領下，我們參觀了一樓

的部分正在裝修的設施，邊走邊給我們介紹溫噴頭，中央空調，

電纜，天花板，報警控制及通風設備，還有主龍骨，次龍骨的特

點及作用。

通過這些實訓活動，感受頗多，收獲頗多。作為一個剛進入

大學的大學生，對專業還只是從書本上知道一點理論性的東西，

在實訓上兒乎是空白，但此次實訓之后，情況就大有改變。

通過實訓I,使我學到了很多實訓知識。所謂實訓是檢驗真理

的標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，

學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在書本

很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。我堅信通

過這一段時間的實訓，所獲得的實訓經驗對我終身受益，在以后

的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實訓中

所學到的知識，在以后的工作學習中我將把我所學到的理論知識

和實訓經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值

和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

實訓心得體會篇3

我們剛到公司里實習時，往往會將學校中養成的習慣和思維

代入到工作中。某些學生思維和習慣會限制我們的工作狀態，因

此需要我們擺脫掉一些不適用于工作中的思維，從而才能過渡到

更好的工作狀態中。

在我們上學期間，習慣性地趕作業，被各課程作業壓迫，就

會容易產生交作業的心態。通常交完作業之后，就希望短時間內

不要再去碰它，不會去深入的考慮當時做的不完善的地方可以如

何改進。

在學校完成的業往往偏學習性的居多，因此常會忽略商業

性，使得我們把這種埋想化的習慣也代入到工作中。

在實際工作中我們進行設計的時候其實是有非常多的客觀限

制因素的，例如要依據劇情需要和自己繪畫能力、要了解哪一種

制作方法更便捷這些都是前期我們要考慮好的，切忌過于

理想化地想怎么做就怎么做。

實習生容易成為被動接受任務的執行方，這是因為在學校我

們常常跟著老師規劃的教學大綱走，使得我們在接受工作的時候

缺乏更多的主動性。

提高主動性，意來著不是盲目的只去做執行、搬運別人的要

求。而是要讓自己的言行和產出都能體現個人意志。這往往才是

個人價值的體現，不要覺得實習生話語權不多，只要你肯表達，

有自己深入的思考和獨到的見解，這些都會成為你在實習過程中

的亮點表現。

實訓心得體會篇4

經過2周的實訓，使我學會了很多。在這2周里，我和我的

小組完成了2個實訓項目。首先我學會了團隊合作，沒有我們組

一齊的努力，也就沒有最終的成果。在這次實訓當中，我負責著

報告、畫圖這些部分，這也是我第一次接觸到Visio這個軟件，

經過教師的教導，我學會了如何去將項目的一些電路圖和分布圖

完成，這讓我受益匪淺。

在這次的實訓當中，我對PLC的使用也有了近一步的了解，

雖然我們組分工明確，但在程序編寫或者調試的時候，大家都參

與了進來，也互相學習著自己的不足。我本來對一些PLC梯形圖

的編寫不太熟練，也對項目分析得不太準確，可是有了教師和組

員的幫忙，我還是有著不少的了解，但還是存在著自己的不足。

經過實訓，我進一步得肯定我自己的不足之處，但對自己所學的

知識有了更加明確的認識，并且我相信，在以后的學習當中，我

會彌補我自己本身存在的不足，主動得發揮團隊合作精神，爭取

在其他方面，包括編寫程序這塊資料中得到提高。

這次實訓在大家的幫忙下，得以圓滿的成功，無論是團隊合

作這方面還是個人動手這方面，我們都得到了很好的鍛煉°出經

過這次實訓，我們對PLC這門課有了對知識更進一步的渴望。我

相信，汗水不會白費的，我們以后的成功是有目共睹的。

實訓心得體會篇5

授課老師：經過這次學習《證券投資學》之旅之后，我覺

得用“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”這兩句話來形容我

在課程《證券投資學》學習中深刻而又難忘的體會，也是內心

最為真實的最為有感觸的表達，也將會是在我以后工作生涯中

面對證券行業提供有力基礎的知識保證。整個報告分為三個部

分。

一：回顧與總結?；仡櫯c總結。整體地表達對學習《證

券投資學》總結。

（一）整體地表達對學習《證券投資學》的總

結o20_年，在我大二第二學期的課程中，《證券投資學》

脫穎而出，對新領域、新知識的碰撞更為強烈有激情。《證券

投資學》教學過程中，老師結合了理論與實操的教學模式。應

用了模擬炒股與課本知識理論同時授課的模式。讓我學到了基

本的炒股技能的同時，對于證券市場基本相關領域的內容會有

初步的認知，雖然并不是非常了解，但恰恰是我接受新知識的

方式與途徑。對未來的自己來說，會在面對風險與收益的平衡抉

擇上，更能全面地分析與做決定，對生活中所遇的機遇與挑戰

會審視奪度，對處理某件事事情上持有的態度會更加的穩重與

現實客觀。

（二）具體學習《證券投資學》的哪些方面。

1、模擬炒股方面。模擬炒股方面。這個模擬炒股實訓

的過程，大致分為三個階段：

一：初次涉及模擬炒股平臺。剛開始買股票會顯得無所適從

不知所措，不知道買些什么股可以賺錢，只是憑著老師教過的

知識和老師在課堂分析的藍籌股與自己對資本市場和當前經濟

簡單分析進行交易。剛開始，買些銀行的股票，確實是賺了

點，可不盡如人意的事還是會發生，以為可以作為長期投資的

股票，結果卻大大下跌，導致對于10萬元的數字減至9萬

多。

二：重整旗鼓。對一些客觀因素進行了分析，以及有關股票

知識和同學們互相討論，這樣分析處理下來，收獲確實不少，

但卻因為市場的不確定因素多，導致虧錢。三：對于當前社會

現象加深了解。進一步探討是否影響某些類型的股票的漲或

跌，認真分析K線圖，安裝安信股市走勢系統，關心股票的走

勢，這樣更加全面的進行模擬炒股。在某些難于抉擇的選股問

題上，咨詢了老師，也從網上股票分析師的意見中，也參考了多

方面的見解，從而選定購買的股票C

2、基本理論知識方面。

一：每次課上課前幾分鐘，老師會給我們分析昨天股市真實

的走勢，讓我們對股市的興趣愈來愈濃。讓我們更加關注當前

金融市場越趨成熟的過程，以及金融工具、金融產品的相關信

息。

二：通過對股票理論的分析，老師結合了實質性板書畫圖和

課本理論知識的授課方式，讓我們對過于抽象化知識理解很大

程度上客觀地接受。

三：通過課本知識的講解，對當前我國關于證券市場分析有

很大的認知，在如何申請股票上市、如何組織公司上市、目前

市場中的金融市場都會有實質性的理解。

實訓心得體會篇6

經過將近一個月的跨境電商的實習，從中收獲很多。無論是

工作中遇到的問題，和同事之間的交流還是關于領導的講話，每

一次的接觸，都會讓自己收獲頗豐。

其實說起來，前期會覺得工作有些枯燥無味。尤其是剛開始

培訓的時候，會覺得這是一個非常漫長而又無聊的事情，但是在

后面的工作的時候就會發現一開始的培訓是多么的重要，打好基

礎會將很多基本的錯誤扼殺在搖籃里。剛開始工作的時候，每天

就是負責選擇產品然后批圖，根本不知道為什么自己的產品瀏覽

量不高，為什么顧客不會購買我們的產品。最初大家都是這個戰

場上的小白，會被打擊受傷，然而往往受傷最少的人會是那些即

使剛剛進入行業還兩眼一摸瞎的情況下還做足準備的人。后來經

過和其他組討論以及聆聽其他組成員對話的時，我們發現了其他

小組的優點，并以此為借鑒改變我們小組的工作態度和工作方

式。我們小組也開始每天總結自己發現我們工作中存在的問題，

交流選擇較好的改進方式。

后來，經過幾次培訓，我們熟練掌握了如何讓一個產品的瀏

覽量有所提升，如何讓自己的產品在同類產品中脫穎而出，有較

好的競爭力。很多事情都是循序漸進的，沒有哪些成功是一蹴而

就的。將每一步都細致化，每一個過程都把控好，更多的關注相

關消息，了解政策的實施，有備無患，才是面對工作時我們最應

持有的態度。

最后一天，領導最后和我們談話的時候，我覺得有一句話說

的特別好，“短短的不到一個月的時間，我們根本沒有很深的接

觸到一個行業，根本不了解它的全部，就如此著急的給它下定義

或貼上標簽是一個非常不理智的行為?！比魏我粋€行業一項工

作，只有用心感受才可以知道它的美妙，用時間來證明它和自己

到底契合與否。一個好的工作態度會決定工作結果，即使前期效

率不會很高，但過了這個階段，很多事情都會變得輕而易舉，這

大概是我在這次實習中最大的感悟了。

實訓心得體會篇7

作為一名準大三學生，我在20—年暑假，積極響應我省政

策，參與“我選湖北”計劃，抓住了難得的實訓機會。所謂“紙

上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，此次實習過程與我而言，是

一次不同于校園學習的特別體驗。

我所選擇的是離家較近的實習單位一一沙洋縣工商行政管理

局馬艮工商所，它的職能在于負責市場監督管理和行政執法等工

作。在假冒偽劣盛行、傳銷組織猖獗、保障消費者權益迫在眉睫

的當今社會，我堅信選擇這個實習單位，有其所在的意義。

7月20日，初到單位，我被安排整理20年至20年的個

體商戶及農村合作社的各類檔案，成摞的檔案堆在我的面前，一

時間無從下手。經過單位老師的指導，對整理檔案的工作做出步

驟講解，我開始掌握要領，先排序、裝訂、蓋章，再錄入電腦、

打印封面，最后集中收納，一切逐漸變得井然有序。整理檔案的

過程繁復而又枯燥，稍不留意就會出錯，需要保持細心和耐心，

特別是在錄入電腦的環節，必須遵循“真實性”原則，保證錄入

的內容與實際內容的一致。除去單位安排的基本工作外，打掃衛

生也是我要做的事。雖然其中“勞動”的所指十分廣義，但打掃

衛生卻是最為直觀的一種形式，擦拭桌面、門窗、清理垃圾、包

括單位大院的大掃除等等，在勞動的過程中，我收獲良多，既掌

握了一項生活技能，又提高了我的社會責任意識。

7月25日，下班以后，我們單位的工作人員接到舉報，在

馬良鎮鄧集三隊，有外地商販售賣的消毒液為假冒偽劣商品。我

們的工作人員立馬動身前往，在第一時間對商品進行了查證，對

商販進行了處罰和驅趕，保證了流通領域的產品質量，起到了為

消費護航的作用。對此我認為，他們能在下班以后，仍然對工作

負責到底，做到嚴格執法，執法為民，是難能可貴的品質。

工作之外是與人相處，單位不比學校，接觸的人五花八門，

年齡、社會地位、知識水平各不相同，如何與不同的人相處是一

門藝術。首先是與單位領導打交道，要做到不卑不亢、謙遜有

禮，主動學習他們工作方法的同時，還要汲取他們身上的優良品

質；其次是一同實習的小伙伴們，要做到互幫互助、良性競爭；

最后是前來咨詢或辦理業務的群眾，”以人為本、執政為民是我

們黨的性質和全心全意為人民服務根本宗旨的集中體現，是指

引、評價、檢驗我們黨一切執政活動的最高標準”，這是高中政

治課本中學到的一句話，如今付諸于實踐，才懂得其中秉持的信

念、蘊含的不易。

實習期間，我也發現了自己的許多不足。比如做事欠缺考

慮，當有老伯前來咨詢商品真偽時，單位的工作人員均因公事外

出，我對此又無經驗，只好請他留下商品和聯系電話，等工作人

員回來做出定奪后，再通知其前來領取。然而，我卻沒有考慮到

老伯家住的比較遠，給其增添了不必要的麻煩。事后我仔細回

想，認為這并不是最好的解決方案，應及時與工作人員取得電話

聯系，可通過拍照、視頻等方式來幫助辨別商品的真偽，第一時

間為老伯解決問題。另外，這也說明了我業務能力的不足，為此

我告誡自己，在突發情況面前，要做到冷靜處之，再三考慮后行

事，且盡快提升自己的業務能力，防止再有類似情況出現時，毫

無獨立解決的能力。

總而言之，路漫漫其修遠兮，我要學習的東西還有很多，在

校園之外的這片藍天，我將不斷于實踐中積累經驗、檢驗真理；

于具體中掌握方法、提升能力；于細微中修正自我、完善人格，

積極為日后踏入社會做出準備。

最后，要感謝政府的“我選湖北''計劃為我提供了良好的實

訓平臺；感謝沙洋縣馬良鎮人力資源和社會保障服務中心考慮了

我的實際情況，為我安排了離家近的實習單位，并通過巡查、走

訪等形式，對我們這些實習生起到了監督作用；還要感謝我所在

的實習單位一一沙洋縣工商行政管理局馬良工商所的各位老師，

實習過程中一直給予我幫助。在此，也祝其他參與到“我選湖

北”計劃中的各位同學，實習順利，不負此行C

實訓心得體會篇8

經過這周的實訓，我學習到了很多從前沒有接觸過的知識，

使我眼界打開，感受頗深?；镜膭邮直臼率且磺泄ぷ骱蛣撛斓?/p>

基礎和必要條件。

在實訓中，我們認識了很多電動設備，了解了它們的性能，

使用方法及作用。它們為我們的生活帶來了很多的便捷。經過實

訓，同學們的友誼也增進了不少，很多不大會做的實驗在同學們

的幫忙下完成了。我們經過相互學習，相互溝通，一齊研究，讓

很多的實驗都做得相當的成功，心中的成就感與自豪感油然而

生。班級的那種團結氛圍填滿了整個實訓間。

我們兢兢業業的教師，他們也頂著酷熱和我們一齊忙活，看

著圍在他身邊的那一圈圈的人，他也總會耐心的為我們講解，直

到我們聽懂為止。

最終我期望我們班能在以后的生活、學習中表現得更出色，

更團結。教師們能夠笑臉常開，萬事如意！

實訓心得體會篇9

電工電子實訓是我進入大學二年級后的第一個實訓，當然，

在大一的時候，我進行過金工實訓的訓練，雖然對于實訓我有必

須的認知和了解，也有必須的經驗，但是，在進行電工電子實訓

的時候，還是難免會犯一些錯誤「但是，好在我不是一個人在戰

斗，在我們20_級電氣10班所有同學的相互幫忙和相互鼓勵

下，我們克服了許多困難，也解決了不少問題。從這前后加起來

相當于9天的電工電子實訓中，我所學到和收獲的，不僅僅僅是

收音機的工作原理和架構組成，還有如何分析處理解決問題的方

法和潛力，當然，我所在的班級也在這次的實訓過程中也變得更

加團結和友愛了。

在整個實訓過程中，我感受頗深，從簡單的焊接，到最后復

雜的組裝，使我從中了解到學習和實踐是相互統一和相互依存

的，少了哪一樣，都不可能成功做好一個收音機。課程雖然結束

了，但學海無涯，知識的海洋浩瀚無邊，我需要學習的還有很

多。電子原件的魅力才在我的世界剛剛開始，只有繼續以電子實

訓的感受和經驗為基礎，漸漸學習總結下去，才能使自我得到更

多的提高。

對于這次實訓，我獲得的心得體會大致總結如下：

1、我對電子技術有了更直接的認識，對放大和整流電路也

有了更全面的了解，雖然以前也自我拆裝過簡單的單管收音機，

但與這次的相比，無論從原理還是實際操作上來講都是不能相比

的。

2、對焊接程序也有了更清晰的認識，也更熟悉了焊接的方

法技巧C

3、對問題的分析處理潛力有了很大的進步，由于一開始的

盲目行動，我犯了很多低級的錯誤，比如一開始居然把元件焊在

了印制板的反面，先焊了集成塊等等，隨著實訓的進行，我深刻

體會到了事前分析規劃的重要性，相信這是沒有進行過這種實踐

活動的人所體會不到的。

4、對電子產品的調試糾錯有了更多的經驗。我的收音機制

作真的可謂命途多舛，從第一次接通電源它一點反應都沒有，到

最后能夠收聽多個頻道的廣播，我進行了多天的調試和糾錯，在

仔細檢查每一個焊點，分析電路板的接線后，最終才完美解決了

問題。

5、對團隊合作的意識培養起到了很大的幫忙，雖然抓烙鐵

的是一只手，但是后面有許多個頭腦在指揮和支持著，大家一齊

分析電路圖，一齊解決我們面前的每一個難題。也使班上同學之

間的友誼更加深刻，班級更加團結了！

開學的第一周，我們迎來了新學期里的第一堂課一一電子工

藝實訓課。對于新學期里的新課程、新知識，我有種迫不及待的

感覺。

在這一學期里，我們首先接觸的是對電子元件的初步認識，

還有電路的結構和布局。而這一實訓課里最重要的東西便是日常

生活里所見到的電焊「在課堂上，老師指導了我們對電焊的使

用，由于在焊接過程中，加熱的電焊是比較具有危險性的，如果

使用不當會對自我或別人造成傷害。所以我們務必嚴格按照相關

規定及正確的使用方法去使用電焊，避免烙傷事故的發生。

當我們初步掌握了電子元件的焊接方法技巧之后，便能夠開

始嘗試焊接一些電路板元件了。其中電子元件的布局是很重要

的。因為它關聯到電路連接的方便簡潔。

短短的一周過去了，在這一周里，如果沒有老師的指導，我

們的實訓將會有很大的敗筆，實訓課無法得以完成，其次，在這

一次實訓中，使我明白，與同伴的合作交流是很重要的。團隊精

神要勞記在心里。與同性分享成功的喜悅難道不是一種很完美的

事么？

實訓課已漸入尾聲，透過這一次，我們又收獲到了很多珍貴

的知識，而這與老師的辛勤是離不開的。在此，我和全體同學對

老師說一聲謝謝！老師您辛苦了！

實訓心得體會篇10

實習是開始和結束?，F在在自己面前看到的是自己承擔疾馳

的肥沃土地，肯定感到了沉甸甸的義務。在今后的工作和生活

中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提高自我，創造業績，努力

創造更多的價值。

我認為大學生實習困難，就業難°如果你不介意的話，對你

來說很容易找到工作。否則，市長/市場/市長/市場選擇的厄運

是不可避免的。我在這家公司實習總結了五個攻略，只有智勇才

能在這個社會出人頭地。

L要主動出擊：找實習和找工作一樣，要重視方法。公司一

般不對外公開實習機會，可以積極與人力資源部聯系，爭取實習

機會。對正在招聘的公司格外注意，顯示人手不足，不招募適當

的職員，暫時選擇實習生的可能性很高。

2.了解自己：求職信和求職電話要穩定、準確。也就是說，

穩定地理解公司所在行業的大背景和支持職位要求，準確地說明

競爭力，自信是對方要找的人。（威廉莎士比亞，字瑞士，）同

時，誠實地表現出低調的姿態，表達了實習的愿望和決心。另

外，規范化的簡歷、良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

3.要避熱，避寒。在尋找實習部門時，避免熱門實習單位和

實習發表網站，果斷尋找冷門公司，避免熱點信息和實習旺季，

實習成功的可能性更大。

4.免費午餐禁忌：實習生和實習單位之間存在雙贏關系。積

極地告訴對方我不要錢是一個不好的開始。表現出缺乏自信。有

價值的支付必須有價值的回報，不能有慈善的實習生，雇主需要

能創造價值的實習生，理性研究實習生的價值單位會給實習生更

多的鍛煉機會C

5.避免盲目實習：未來的求職拼寫不是態度，而是專業性。

求職實習不能成為單純的勞動經驗積累和態度培養。例如，做盤

子之類的事情會增加挫折感。與專業不符的實習生在以后的求職

競爭中含金量很低，從找工作的角度來看，這種實習的弊大于

利。

實際上，實習只是與社會接觸的一個過程，大學生實習的目

的是為了自己未來的發展，而不是僅僅幫助積累工作經驗，找到

工資高的工作。你也知道。

在實習中，我嚴格按照實習程序運營。作為一名初出茅廬的

普通大學生，我不會放松對自我的要求。我期待以我早期的學習

熱情面對今后的所有任務。這次畢業實習期間總是很辛苦很辛

苦，但在辛苦中很有趣，很有趣，所以都在積極努力。

實訓心得體會篇11

歲月不居，時節如流。轉眼間，20.9暑期實訓生活已經結

束，細數這一個月的實訓生活，點點滴滴，感觸良多。

我曾在人頭攢動的農商銀行大堂協助客戶填寫業務單據，曾

在烈日炎炎下營銷ETC,也曾在他人包容或催促的目光中錄資料

和安裝0BU……凡此種種，每一次實踐都是一次成長、一次收

獲。也正是這次實訓I,讓我真正走出課堂、走出家庭，走近社

會，體會到了人情冷暖和做人處事的原則，獲益匪淺C

一、與人交往有藝術

人是社會的人，人不可能脫離社會單獨存在。在社會中，人

與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽，從而事半功

倍。在社會上，溝通力是衡量一個人社會能力的重要方面。

在這次實訓中，我的工作就是大堂經理和ETC營銷員，這兩

個工作離不開與人交流。如何與人交往，也是職場生活的一大藝

術。銀行作為服務型部門，所貫徹的理念是用一顆真誠的心去與

對待客戶，尊重別人，說話做事謙卑有禮，進退有度，才會贏得

別人的尊重。其次，就是因人而異，面對不同年齡、不同學歷、

不同性格的人，總要有不同的說話方式。

在實訓中，我面對許多人，橫跨各個總齡各個領域：有人半

天難以擠出一句話，有人三寸不爛之舌令人毫無招架之力；有人

慈眉善目和藹可親，有人目光如虎聲色俱厲，與人交往真的是一

生需要鉆研的功課。回想起農商銀行組織的ETC營銷課堂，請來

的老師巧舌如簧，傳授我們頗多營銷技巧，細細想來，也是在教

我們如何與人交流。

人際交往的選擇性也是交往藝術的一大內容。古人曰：“與

善人交，如入芝蘭之室，久而不聞其香；與不善人交，如人鮑魚

之肆，久而不聞其桌?！边@句流傳久遠的名言，生動地說明了

“慎交友”的重要，事實也確實如此c一個人的朋友如何，對自

身的成長、發展往往起著很大的作用。這是一種看不見的、潛移

默化的、熏陶感染的力量。我們能做的，就是學會判斷，判斷自

身業務水平和未來事件走向。此外，身處職場之中，到處有競

爭，到處有不滿情緒，這是很正常的，所以我們更要學會排解自

己的情緒，更要懂得為人處世之理，才能在社會上立足。

二、細微之處見成敗

在實訓中，我一開始主要是負責錄資料和填資料。客戶信息

冗雜繁瑣，時不時眼睛一花就看錯一個數據，就要重新來過。到

后期業務熟練，加之有了自己的一套小方法，總也算有了一點心

得，也能在細節處有所精進。正所謂一花一世界，一樹一菩提，

細節之處是萬萬不可忽略的。

當下，社會上找工作的人多之又多，而真正上崗的人卻又少

之又少，這原因，可能就在于考官考的不一定是是你的文化知

識，而是更側重于細節。或許就是在不經意間掉了鏈子，卻惘然

不知，細節足以成為攔路虎。懂得把控細節，是任何工作崗位都

需要的必修技能。

三、眾人拾柴火焰高

一根火柴的光亮是微弱的，但是點燃許多火柴便能照亮整個

夜空。一個人的力量是單薄的，但是團隊合作就能夠譜寫出

的效果°

銀行里工作形式多種多樣，工作內容都是每天根據實際情況

而定的，我們都會出現在需要的地方。實訓中，我越發覺得許多

工作最講究前后環節的完美銜接。我們7月份的主要工作是

ETC,這包括營銷、辦理、安裝等一系列工作。在這種時候團隊

協作就會面臨很大的考驗，一個環節一旦出了問題后續工作都會

有影響，什么時候通知客戶來辦理、安裝、資料的整理與存檔，

都需要大量的交流協作。雖然工作繁瑣，但當大家團結一心時，

事情也就沒那么復雜了。

四、付出總有收獲

一代人有一代人的責任，一代人有一代人的擔當。我們這代

人著實幸運，套用狄更斯的話：”這是的時代?！蔽覀儾挥脼榱?/p>

填飽肚子擔驚受怕，我們所要追尋的，應該是如何提升自己，回

報社會，付出總有收獲。

我們要耐得住寂寞才能守得住繁華，在該奮斗的年齡不要選

擇了安逸。只有經過一段能感動自己的日子，才會遇見那個的自

己。沒有人能躺在舒服的床上哼著歌曲就可以實現所謂的夢想。

不要在該努力的年華選擇安逸與逃避，不要讓未來的自己討厭現

在的你。未來，若不想一個人委屈地生活在他鄉，就必須在美好

的年華不斷提升自己，因為未來取決于我們現在的努力。只要努

力了，我們想要的，時間統統會給我們C

此刻的我很感動，有很多話想說出來，想寫出來，卻發現自

己心有余而力不足，感念文字的蒼白無力！短短一個月實訓I,我

學到了很多，感觸很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會

經驗，更新了很多觀念，鍛煉了業務技能，同時也提高了自己的

交際能力、協調能力。

十分感謝農商銀行給了我暑期實訓的平臺和機會，十分感謝

―銀行城關支行的哥哥姐姐們給我的關心和包容。我很滿足，我

沒有虛度一個月的時光；我很幸運，我能擁有這么一段美好的實

訓記憶，認識這么多朋友；我很慶幸，我是—銀行的一員！

實訓心得體會篇12

經過2周的實訓使我學會了很多。在這2周里，我和我的

小組完成了2個實訓項目。首先我學會了團隊合作，沒有我們組

一齊的努力，也就沒有最終的成果。在這次實訓當中，我負責著

報告、畫圖這些部分，這也是我第一次接觸到Visio這個軟件，

經過教師的教導，我學會了如何去將項目的一些電路圖和分布圖

完成，這讓我受益匪淺。

在這次的實訓當中，我對PLC的使用也有了近一步的了解，

雖然我們組分工明確，但在程序編寫或者調試的時候，大家都參

與了進來，也互相學習著自我的不足。我本來對一些PLC梯形圖

的編寫不太熟練，也對項目分析得不太準確，可是有了教師和組

員的幫忙，我還是有著不少的了解，但還是存在著自我的不足。

經過實訓，我進一步得肯定我自我的不足之處，但對自我所學的

知識有了更加明確的認識，并且我相信，在以后的學習當中，我

會彌補我自我本身存在的不足，主動得發揮團隊合作精神，爭取

在其他方面，包括編寫程序這塊資料中得到提高。

這次實訓在大家的幫忙下，得以圓滿的成功，無論是團隊合

作這方面還是個人動手這方面，我們都得到了很好的鍛煉。也經

過這次實訓我們對PLC這門課有了對知識更進一步的渴望。我

相信，汗水不會白費的，我們以后的成功是有目共睹的。

實訓心得體會篇13

本次綜合布線實訓分為兩個階段，一個階段是在本校進行應

用工程學院理工實訓樓的綜合布線系統的理論設計，另外一個階

段是在—學院進行的為期三天的綜合布線模擬布線的實訓。

通過學習，我了解到綜合布線是一種預布線，它猶如智能大

廈內的一條高速公路，我們可在土建階段將連接3A的線纜，綜

合布線建筑物內，至內樓內安裝或增設什么系統，我們完全可以

根據時的和需要，發展和可能來決定了。綜合布線(PDS)只是

智能大廈的一個部份，不能把綜合布線系統看成智能大廈。只要

有了高速公路，有了綜合布線系統，想跑什么車，想上什么系

統，那就變得非常簡單了c

而通過實訓，我更進步一了解了綜合右線的設計步驟以及施

工方法。首先是設計方面，剛剛開始的我可以說是一竅不通，到

了現在竟然做好了一份設計圖，看著自己設計的設計圖紙，很有

一種自豪感；其次是Visio軟件應用能力得到了提升，從只能按

照書上的圖來畫到最后竟然獨自畫好了理工樓五層樓的平面圖以

及信息點的分布圖；再有就是在橋架敷設時全部是由我敷設的，

雖然有很多地方還是不是很懂，但是起碼感受過了，了解過了，

就能懂得更多；最后就是這次實訓我認為我收獲最大的：我初步

了解了綜合布線整個系統的設計，施工以及檢驗的一個工程的過

程，這是我收獲最大的一個地方。

立式銃床是一種通用金屬切削機床。本機床的主軸錐孔可直

接或通過附件安裝各種圓柱鐵刀、成型銃刀、端面銃刀、角度錢

刀等刀具，

立式銃床銃頭可在垂直平面內順、逆時針調整±45。；立式

銃床_、Y、Z三方向機動進給；立式銃床主軸采用能耗制動，制

動轉矩大，停止迅速，可靠。

底座、機身、工作臺、中滑座、升降滑座、主軸箱等主要構

件均采用高強度材料鑄造而成，并經人工時效處理，保證機床長

期使用的穩定性。

立銃頭可在垂直平面內順、逆回轉調整+45。，拓展機床的

加工范圍；主軸軸承為圓錐滾子軸承，承載能力強，且主軸采用

能耗制動，制動轉矩大，停止迅速、可靠。

工作臺_/Y/Z向有手動進給、機動進給和機動快進三種，進

給速度能滿足不同的加工要求；快速進給可使工件迅速到達加工

位置，加工方便、快捷，縮短非加工時間。

_、Y、Z三方向導軌副經超音頻淬火、精密磨削及刮研處

理，配合強制潤滑，提高精度，延長機床的使用壽命。

潤滑裝置可對縱、橫、垂向的絲杠及導軌進行強制潤滑，減

小機床的磨損，保證機床的高效運轉；同時，冷卻系統通過調整

噴嘴改變冷卻液流量的大小，滿足不同的加工需求。

機床設計符合人體工程學原理，操作方便；操作面板均使用

形象化符號設計，簡單直觀。

實訓心得體會篇14

各位領導、各位老師大家上午好！

今天，我說課的內容是車工課中的《車削軸類零件》，下

面，我將從教材分析、教法設計、學法指導以及教學過程四個方

面分別進行分析。

首先，來看教材分析，它由四個部分組成。

一：教材分析

1、教材的地位、特點和作用

《普車》是學生在學習了機械基礎、機械制圖、公差與技術

測量課后所學的一門實踐性極強的專業技術課程。教材中介紹了

各種典型零件的各種表面的加工。

車削是機械制造業中最基本、最常見的加工方法。車削外圓

是加工各種零件的必不可少的工藝，因此車削外圓是車削的基礎

也是車削的重點內容。

2、學情分析

要想講好一堂課，不僅要備教材，還要備學生。如今，我班

學生要求是實踐能力強的，是機械公司委培我們培養的學生，各

方面要求很高，但學生學習理論的積極性不太高，但對動手的東

西感興趣。這就是我班學生的學情。

基于學生的學情和教材的內容，我從知識、能力、情感三個

方面來確定本節課的教學目標。

3、教學目標：

知識目標：

熟悉車工安全操作規程。

熟練車削外圓柱面、臺階等基本技能。

掌握分析軸類零件的車削的加工工藝能力目標：

培養學生的主觀能動性，提高學生的動手能力，逐漸養成理

論指導實踐的能力和提高自身安全的意思C

情感目標：

通過引導學生在參與動手操作的過程中，激發學生的學習熱

情，培養學生的團隊合作精神。根據教學目標和學生現有的知識

結構，我確定了以下教學重點和難點

4、教學重點和難點

教學的重點為車刀的刃磨、裝夾和車削外圓。因為本節課講

授的就是車削外圓，所以車削外圓作為本節的一個重點，而車削

又離不開車刀，所以外圓車刀的刃磨和裝夾也是本節課的一個重

點內容。

教學難點為車刀的刃磨和外圓精度的控制。在車工上有句話

說的好，“七分車刀，三分功”，由此可見車刀的重要性。而車

刀的刃磨有一定的技術性和難度，需要相當一段時間的練習，所

以把車刀的刃磨作為本節課的一個難點。而外圓精度的控制，是

車削的一個難點，也是本節課的一個難點。

二、教法設計

為了達到制定的教學目標，必須采用一定的教學方法。在教

學的過程中，我堅持理論夠用原則，即：基礎理論夠用、實用，

強化實踐環節，突出實際運用的原則。通過講解、圖片、多媒體

演示和工件的展示等手段讓學生掌握基本的理論知識，然后再通

過動作示范、重點地方強調，讓學生通過實踐練習掌握車削外

圓。

因為車工課具有一定的危險性，安全是學生學習的前提和保

證。如何引導學生在安全的環境中進行學習，我們來看學法指

導：

三、學法指導

安全是學生學習的前提和保證。上課期間，加強學生的安全

意思；實習期間，讓學生嚴格遵守車工安全文明生產規章制度。

在學習過程中，培養學生的安全意識和合作精神。

實訓心得體會篇15

【目的】

精力集中，操作過程中眼睛不著鍵盤，強調手、眼、腦的協

調配合，做到眼到手就到。

【要求】

(1)坐姿端正；

(2)盲打指法分配準確；

(3)鍵盤盲打定位準確；

(4)掌握好節奏，不要時快時慢甚至停頓、要動作連貫、

一氣呵成。

【方法】

(1)從基本鍵位4、5、6練習起°

(2)再延展到其他鍵位，每一次打完數字后，食指、中

指、無名指都要回到4、5、6基本鍵位上。手掌上下浮動帶動手

指敲擊鍵位，手指微貼鍵盤有節奏的敲擊，指尖抬起幅度1厘米

以內，幅度不要過大。養成良好的指法對以后各階段大幅度提速

極為重要。

(3)漸漸掌握不同鍵的位置、直到可以不用眼看就能準確

無誤地找準鍵位。提示：正確率100%。建議，學生訓練先準后

快，不要急于求成

整理擺放

【練整理】

傳票在翻打前，首先要檢查傳票是否有錯誤、如有無缺頁、

重頁、數碼不清、錯行、裝訂方向錯誤等、一經發現，應及時更

換傳票、待檢查無誤后、方可整理傳票。

整理傳票即將傳票捻成扇形。使每張傳票自然松動，不會出

現粘在一起的情況。

票面捻扇形的方法：兩手拇指放在傳票封面上、兩手的其余

四指放在背面上、左手捏住傳票的左上角、右手拇指放在傳票封

面的有下方。然后，右手拇指向順時針方向捻動、左手配合右手

向反方向用力，輕輕捻動即成扇形。扇形幅度不宜過大、只要把

傳票封面向下突出、背面向上突出，便于翻頁即可c最后用夾子

將傳票的左上角夾住，再用一個較小的票夾夾在傳票最后一頁的

右下角、將傳票架起、使扇形同定，防止錯亂

【練擺放】

整理好的傳票應擺放在桌面適當的位囂。如果使用小鍵盤，

可聘傳票放在算具的左上方，貼近算具，以便于看數翻打。

提示：捻成的扇形幅度不宜過大，只要把傳票封面向下突

出，便于翻頁即可。

練找頁

【目的】

快速準確地找到每題的起始頁，提高傳票翻打的準度和速

度。

【要求】

(1)熟悉傳票，首先進行找頁練習。找頁關鍵是練手感、

能準確把握紙頁的厚度。如：10頁、20頁、30頁、50頁等的厚

度。

(2)用左手迅速準確找到起始頁數。

【時間】

本項目訓練時間不少于1周。

【形式】

訓練形式靈活多樣，進行競賽、測試都可以C

練習一：單頁翻找訓練

(1)由教師報起始頁數，學生快速翻找。

(2)由學生相互之間報起始頁數，進行翻找訓練。

練習二：多頁翻找訓練

教師給出一組起始頁數，要求學生連續進行翻打。

每組數量由少至多(5題、10題、20題……),循序漸進。

此項練習可以采取不限時和限時不兩種形式。

練翻頁

【目的】

左手連貫、快速、準確翻頁，提高翻頁技巧。

【要求】

（1）票頁不宜翻得過高，角度適宜，以能看清數據為準。

（2）左手翻頁應保持連貫。

【時間】

本項目訓練時間不少于1周。

【形式】

（1）先采取看著傳票翻頁，熟練后再練習盲翻。

（2）翻頁計算時，可先采用一次一頁翻打、熟練后也可進

行一次兩頁或三頁的翻打。

傳票翻打

【目的】

快速準確進行傳票翻打

【要求】

（1）手、眼、腦協調配合

（2）精神集中，翻打同步

（3）加強練習，分布進行

【時間】

本項目訓練時間不少于10周。

【形式】

傳票翻打要求眼、手、腦并用，協調性強，可以先練習第五

行數字，因第五數字在傳票的最下方，便于看數、記數，不易出

錯，待第五行數字的練習達到一定熟練程度后，訓練行次再逐步

上移。

實訓心得體會篇16

經過這兩周的實訓，我們學會了手持編程器的編程方法，編

入、寫出、刪除及修改都會了。在以后學習過程中期望大家多多

提點。我和倪澤旭主要負責程序設計和調試。第一個項目比較簡

單，僅有一點小問題，和快我們就解決了。第二個項目相對于第

一個來說復雜了很多也難了很多，也是我們第一次真正接觸并使

用三相交流發電機C在梯形圖的修改上出現了很多問題問題，導

致第一次調試的失敗。在一次完整運行成與重新啟動運行之間的

循環出現一點問題，經過我們對梯形圖的監控檢查，發現循環與

上頭編程有點沖突，之后我們調整了一下，調試最終成功了。接

線方面，在星三角轉換的上遇到了困難，經過我們不懈努力最終

成功了。

經過這次的實訓使我們學到了很多，同時也讓我們意識到我

們要學的更多。從程序的設計到編寫、畫圖、調試、修改、完

善、到最終的實訓報告，每個人都付出了時間和精力去做好自己

的任務幫忙隊友，所以團隊的合作和隊友之間的相互協助十分重

要。經過實訓讓我們更深一步的對自己的專業，對自己的本事，

對自己所學的有正確的認識，并且能在以后的學習工作中不斷提

高和完善自己。實訓臺上的接線我們比較亂，這也是我們接線檢

查困難的主要原因，才導致出現了一些接線問題。

總的來說，這次實訓還是比較成功的，無論是個人動手本事

還是團隊協作本事都得到了很好的鍛煉。在實訓過程中教師也交

給我們很多簡單實用的技巧。我們也學到了，做好做對一個項目

固然重要，同時美觀程度也是必不可少的，無論是從參觀者的角

度還是自己看的角度都很重要。

實訓心得體會篇17

在這次為期一周的電工工藝實訓是我們第一次實訓°在實訓

初，我是懷著好奇的心情來的，因為不知道具體老師會教些什

么，會在哪里上課，雖然心里有個大概，覺得可能更實驗課差不

多。但是轉眼間一周過去了，心里有很多心得體會。

這一周中我們學習了導線絕緣層去除、導線連接、室內配線

工程及電氣照明器具安排、電動機的正反轉控制。還有很多以前

不知道的電工常識，比如用電安全、電工基本操作（如連接導線

等等）、電路故障分析和排除。第一節課學的是導線的連接，以

前我在家也喜歡用電池自己弄些小電燈什么的。但是直到學了導

線連接我才知道，原來線得這么接！隨著課時的進行，我們練習

了很多次，印象最深刻的是食指拇指很痛很痛。但是付出是值得

的，我們學到了怎樣接線才實用、美觀。學到室內配線時我很

興奮，看著在自己手中慢慢的形成的項目很有成就感。當接上小

燈泡看著它在雙聯開關控制下亮滅，心情是無法用言語表達的。

特別是在這個項目中不斷的用到剛學的導線連接，和剛學到的布

線操作相互之間運用的淋漓盡致，有一種運籌帷幄的感覺！

實訓的最后一個項目是正反轉控制電路，剛看到老師講解時

我有點小雀躍，又有點擔心，因為終于碰上了一個稍有有挑戰的

項目了，但是又擔心弄不好。在課后我一直琢磨著電路圖，沒想

想通了之后，原本看著很難的線路突兀的簡單了。由于車間的設

備問題我們項目是最后一個評的，但是當老師說：perfect!時覺

得這一周什么都是值得的！這周的時訓我明白了細心的重要，

因為你的失敗可能只是你粗心的絕緣層。我也懂得了知道錯的重

要，因為你知道了你錯在哪里解決起來就很快了！總之，這一周

是令人懷念的，真希望能久點！

實訓心得體會篇18

時間如流水轉瞬即逝，半年的實習在忙碌的生活中悄然過

半?；厥啄切┡c學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與

疲憊，有過彷徨與失落，在實習的這半年將會成為我人生中最有

收獲的歲月。

開始剛到實習學校的時候充滿了新鮮與激動，心想自己也能

登上講臺教書育人就感到莫名的激動，想看看自己當老師的樣

子，懷著這樣的心情我正式的登上了講臺，開始我人生中第一節

課。但是卻不是像我想象的一樣，給了我“當頭一棒”反倒被學

生上了一課。這使我很沮喪。我課下自我反思，是我準備的不夠

充分嗎？還是學生不喜歡我？還是我沒有了解學生們的喜好？

當中我開始請教學校里的老師聽從他們的建議和了解學生的

信息，老師們也全力的幫助我。下課時我會觀察學生對什么感興

趣，抓住他們的心才能更好的上好一節課，通過努力和一段時間

的觀察，我開始慢慢適應，學生也開始配合我慢慢接受我，當時

為自己感到自豪C

最后這段時間的實踐磨練也發現自己的缺點與不足，還知道

教師職業的重要性，當好一名教師不容易，想當一位好教師更不

容易，教師的講臺雖只三尺寬，但培養的是國家的未來，雖一節

課四十多分鐘，但都是教師的心血。想成為“太陽底下最偉大的

職業”通過這次實習我認識到還差的很遠，我會用剩下的實習時

間更加努力磨練自己，為以后正式投入到教育事業和做一名合格

的教師打下堅實的基礎。

這段實習也將成為我今后道路上的寶貴經驗和美好回憶。

實訓心得體會篇19

五天的計算機實訓結束了。期間，我們通過計算機上機的實

踐，熟悉了辦公自動化軟件應用，加強了計算機編程潛力，培養

了獨立自主解決問題的技能和交流合作的意識。

隨著社會的不斷進步與發展，計算機作為信息交流的載體與

平臺，日益發揮著重要的作用。E_cel是進行各種數據的處理、

統計分析和輔助決策操作重要辦公軟件，本次實訓任務中，我們

著重練習了公式與函數在E_cel中的運用，表格制作和修改技

術，其中我認為如何將數據與表格聯系起來是任務的難點，通過

多次向同學老師求教及自我對操作的摸索，最后成功繪制出“長

春工程學院的成績報告表”。在軟件的應用中，我還學到了不少

關于E_cel的操作小技巧和任務完善的細節操作，這也使我深刻

地感受到注重細節的重要性并培養了做事嚴謹認真的態度。

PowerPoint是制作和演示幻燈片的軟件，能夠制作出集文

字、圖形、圖像、聲音以及視頻剪輯等多媒體元素于一體的演示

文稿，把自我所要表達的信息組織在一組圖文并茂的畫面中，廣

泛用于介紹、教學及展示自我的學術成果等方面。通過對專題的

一組幻燈片的制作，我更深刻、全面地了解了多媒體技術，掌握

并鞏固了幻燈片制作修改方法，個性是在幻燈片的模板應用、修

改，設置超鏈接及幻燈片動畫制作方面，我的潛力都有所提高。

在搜集資料方面，網絡的應用使制作的效率大為提高，這也使我

體會到：作為當代大學生，熟練掌握網絡搜集資料方法是我們進

行學習、科研、工作必不可少的技能。對與一名工科大學生，實

踐和理論相結合顯得尤為重要。

我們經過一個學期計算機程序設計基礎理論的學習，進行計

算機上機編程十分必要。本次實訓的編程任務有難有易，對我來

說，既是一個鍛煉，又是一個再學習再鞏固的過程。在編程過程

中，我的邏輯推理潛力有了進一步提高，認識并掌握了一些經典

算法，最重要的是學到了分析問題，設計方案并解決問題的方

法。實踐是檢驗真理的標準，在上機操作的過程中，掌握了必須

的程序調試技能，并且通過查閱資料再學習的過程解決了一開始

難以下手的編程難題C對于日后我們的工程專業計算機方面的運

用有著重要作用，是我們利用現代技術手段開發軟件解決實際工

程問題的基礎，在編程實訓中我學到的解決問題的方法與嚴謹的

態度使我受益匪淺。

本次計算機實訓使我收獲的不僅僅僅是經驗與技巧，更給我

以方法的啟示和潛力態度的培養。在此也感謝學校為我們帶給的

良好實訓環境與機會，感謝老師在實訓過程中給予我的指導。

實訓心得體會篇20

首先，我很感謝微軟公司給了這么好的一個平臺，給了我這

么好的教學資源，讓我在這里可以盡情的去學習。

個人認為一個好的總結總能夠更清楚的認識自己，在此基礎

對自己進行改進，然后再進行總結，這樣一個迭式的發展就可以

使自己不斷的登上一個新的臺階。

首先我得承認，這次的實訓給了自己好大的提升，無論是學

習中、還是同學的交流中。每一次的交流和談話都會使我對某個

問題有一個新的認識，當然吵鬧是難免的啦，這要正好的控制了

一下自己的情緒問題。

一直以來，我這人說話很容易激動，好像就是心血來潮的時

候，或者是對某問題與同學有不同的見解的時候，就會和同學一

起討論，但自己又覺得這樣的問題沒有討論的必要。從大一開始

一直到大三，幾乎每天晚上我的寢家都有一個話題去說，而且總

有對立的一方，（話題大到國家大事，小到鄉土人情）我一直覺

得這樣的討論很好，但我也發現自己的一個弊端，有時有點強詞

奪理，而且聲音越爭越大，搞得鄰近的寢室天天晚上敲我們的寢

室門。到了微軟以后，那樣的討論是沒有啦，就是有時隔三差五

的和一個同學談一談對某方面的話題，例如；自己的招來準備做

什么？打算像哪方面發展？網絡游戲在中國的前景如何？中國到

底什么時候會開打？等等吧。我通過這樣的談話確實讓我認識了

許多東西。有一次我們談到了一個技術，就是能不能把博客和

wiki結合在一起做一個平臺，供商家做廣告，自己認為這樣可

以集成多而散的博客迷在一起。而且博客迷還可以賺錢，而且還

談到了實現的問題，認為是可行的。當然這只是一種想法，想要

把想法變成現實要做的工作太多了。如果老師有時間的話，我們

就可以一起來討論這個話題啦。

也談到了自己的理想問題。這是我在微軟這段時間定下來

的，當然想了很久，也看了一些書籍。我的目標是一個管理人

員，至少在以后的發展中，我會一直在這方面努力。這樣一個話

題我找過許多人問過。從而給自己下一個定論。同時我也發現在

這方面存在許多缺陷，作為一個管理者，要善于把不同的人整合

成一個整體，使其各盡其職，各盡其能。而我在交流方面就存在

許多的問題C兩個月以來，我很少問老師的問題，大部分在與同

學的討論中得到的，如果是生活以外的事情就更是微乎其微了。

其實，我想一直改變這種狀態，每次想問問題的時候，總感覺有

慕名的心理壓力。我想這是我人生的一個嚴重的心理障礙。我分

析一下：有畏懼老師的心理，也許這與我小學受過的苦難有關

了。其次，問得時候，就在想現在問是不是有點太早了，還是留

著以后再問，誰知每次都被自己打敗了，這讓我相信了一句話

“世界上最可怕的人是自己”，所以最近愛上了“零點樂隊的

《戰勝自己》”。三有老祖宗傳下來的法寶，中國人不喜歡問問

題是一種普通的現象。第四點是我個人的：有時我怕問一個問

題，問了以后還沒聽懂，如果繼續問顯得自己太笨了呵。不問

吧，老師一雙友善的眼睛好像在說“你沒有聽明白？”弄得進入

兩難的境地。這點有一個重要原因是在問問題之前，對事情沒有

一個比較好的了解，導致問的時候還是很模糊，最后的那種結果

對我來說就有點正常。以上這些是我這些會來的切身體會。有時

我就有一種這樣的想法：中國的足球隊不是不行嗎？就每次讓中

國的足球隊員天天面對媒體的攻擊，而不要天天說什么“中國人

的體力不行”，我一看到這字眼就為中國足球隊悲哀，自己打敗

了，還要找一個莫須有的借口。可笑之極。每次看到中國男足，

就有那樣想過。有時，我也不禁的想想自己何嘗不是這樣，有時

我甚至很渴望有人從背后捅我一刀，不管捅得有多深，只要我最

后還是站起來了，我想我就沒什么可以怕的了?！叭怂蓝疾慌?，

還怕啥？”

以上是我從微軟公司獲得的最重要的一部分。至于學習方

面，我不想再多說些什么。一、上一次談了，二是這與個人的能

力有關。而真正能夠運用自如的人，是那些能夠招這些人集成一

個人，既然變成了一個人，那就是多人的智慧集于一身（不過一

定要控制身體各個部分的功能最優化，不要發生手打腳事件）。

以下是我認為此次培訓不是很足的地方。上面我談到了個人

感到有些壓抑感，就是天天在編程，看看書，有時就會導致心煩

意亂。這現象我發現有點普遍。希望能夠引起重視。這個班好像

還沒組織過什么活動。我想來一個狂歡會倒挺好，這樣可以讓我

們把自己的憋的悶氣給來一次清理。三是，上午上課，下午上機

有點單調，個人意見可不可以在一個星期的星期六或者星期天搞

一次討論會。就是針對某一個話題進行討論，可以分兩方，由老

師出題，課后學生可以查資料，到了辯論的時候，進行討論。這

樣一個可以緩和一下學習氛圍。二可以增進同學之間的感情交

流，三可以提交協作能力。四可以轉換一下學習的方式，從另外

的角度分析問題、解決問題。五、可以增加對新東西的探索，有

學新東西，接受新事物而不怕挑戰。六、就是開拓一下我們的視

野，而不是僅僅局限于C#的編程c不管咋說，這里面一定有倚

們學的東西。

以上我遇到的那些問題，希望高老師百忙之中的某一天能抽

出一點時間幫我解答一個。郵箱地址上面已經有了。聽說不久，

你就要踏出這片紅土地了，不知來時和去時的感受如何？有興趣

的話，就抽個時間寫篇文章發表一下，或者可以的話寫好后，發

到我郵箱。最后的那一點意見，只想和高老師分享一下，我是從

學生的角度講的，希望能對高老師有幫助。很感謝這兩個月來對

我們的付出，我不知道送什么給你，上面的一點意見不知道對你

有沒有用，我就把它當成禮物送你了。祝一路順風。

實訓心得體會篇21

一、實訓目的

1、為了提高學生的專業四級水平，增強學生的應考能力

2、培養學生的自主學習能力，提高學生的自主學習意識

3、為學生提供調試時間，將復習工作落實到個人

二、實訓的內容

1、將以往做過的試卷以及將試卷上的老師講解的注解進行

了認真的回顧，并根據試卷的情況作了認真的分類總結。首先，

將錯誤分為了主觀錯誤和客觀原因造成的錯誤。將諸如由于審題

失誤所導致的錯誤的客觀型錯誤進行了統計，并督促自己要嚴加

注意，務必做的在正式考試時不犯此類低級錯誤「而對于主觀原

因則進行了更加深入細致的分類。大致歸為了詞匯，語法和寫作

三大問題。詞匯方面導致錯誤的原因是對相似單詞記憶的混淆、

陌生詞匯和詞匯拼寫錯誤;語法方面就是對句子結構的錯誤判斷

和從句類型的錯誤的判斷；而寫作方面則是語言和句型的匱乏。

隨后根據對自身情況的總結，為一周的專四實訓工作做了一系列

的安排。

2、對聽寫中較常出現與較易拼錯的詞語進行了加強背誦。

將專四培訓課程所發的專業四級聽力高頻詞匯進行了加強記憶，

同時將專四真題、模擬題以及練習中出現的不認識的單詞進行了

統計和集中記憶。盡量做到出現過的一定會拼寫，以前記錯的一

定要糾正，容易記錯的一定要搞清楚，從而彌補單詞方面的許多

不足。

3、針對句子結構和從句類型部分的語法知識進行了特別回

顧。將老師講過的從句類型知識進行重新溫習。同時重新閱讀了

諸如主謂一致以及虛擬語氣的某些細碎語法知識的章節。為確保

將范語法知識類錯誤的可能降到最低，又找了關于語法方面的單

選進行練習。做后對照答案以及根據語法書的語法知識一一突

破。隨后又重新復習了真題中的此類做錯的選擇題。

4、重點將每套真題中的便條進行寫作練習，寫完后將其與

范文對照「找出不足之處并記憶了范文中的寫作亮點°將不同類

型的便條寫作方法應用到實際的寫作之中，這樣就可以把理論轉

化為具體實踐。與此同時還認真閱讀了專四培訓時所發的作文模

板，并記憶相關句型。通過寫三篇大作文來訓練如何優化作文結

構，如何把握連貫性、邏輯性和如何掌握寫作時間等細節問題。

同時對模板中的某些句型進行了有針對性的記憶。

5、在周二和周三參加了兩次英語專業四級的模擬考試。通

過兩次模擬考試，我調整并擬定了適合自己的做題方式，大致掌

握了應有的做題速度。更進一步的適應了考場的考試氣氛，適度

的減輕了自己的考試緊張心理

三、心得體會

1、英語專業四級的考試對于我來說是一個不小的挑戰，我

發現從最初的準備到現在的實訓我的英語水平有比較大的提高，

無論是詞匯量，語法知識還是寫作技能發面都有不小的進步。不

僅僅是如此，那些假期在家里養成的松懈厭學的精神狀態也在整

個備考的過程中不知不覺得被積極有序和努力的精神狀態所取

代，這是讓我感到非常開心和欣慰的一點。

2、但是許多問題也隨之暴露出來，使我清晰的認識到自身

情況的不容樂觀

O由于平時缺乏練習，在做題速度上比較緩慢。更為嚴重的

就是關于英語方面的學習積累仍然非常的欠缺，大量應該儲備的

詞匯都還不認識，過往基礎知識的不牢靠，以及寫作水平仍然處

于較為低級的水平等問題已經成為非常嚴重的問題。在接下來的

大學學習生活中，一定要抓緊時間進行彌補而不是就此松懈下

來。在接下來的學習生活中繼續保持這樣良好的狀態，認真的投

入到學習生活中。

3、通過這次實訓，我不僅清楚的認識到自己的不足之處，

而且也品嘗到了經過努力之后所得到的那份快樂之感。我充分認

識到了自主學習的重要性，更加懂得如何正確的明白自身的發展

定位，更加懂得如何有針對性的自主學習。我覺得我在這次寶貴

的實訓經歷中真正的成長起來了。

實訓心得體會篇22

通過這次實訓I,鍛煉了很多測繪的基本能力。首先，是熟悉

了儀器的用途，熟練了儀器的各種使用方法，其次，在對數據的

檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，了解了如何

避免測量結果錯誤，限度的減少測量誤差的方法，第三，除了熟

悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套

科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整

體到局部”、“先控制后碎部”、“由高級到低級”的工作原

則，并做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，

及附發現錯誤，更可以提高測量的效率C

通過這次一周的實訓，真正學到了很多實實在在的東西，比

如對測量儀器的操作、整平更加熟練，很大程度上提高了動手和

動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作的能力。

同時在這場實訓中讓我再次認識到實習的團隊精神的重要

性：每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進

度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的

做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和

團結才能讓實習快速而高效的完成這次測量實習培養了我們小組

的分工協作的能力，增進了同學之間的感情。而這些，就是在測

量之外所收獲的了?？偟膩碚f，這次實習讓我體會到了外業的艱

辛，內業的耐心，工作的細心。

實訓心得體會篇23

土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。

它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建筑公

程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，

也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程

技術活動。

施工實訓是培訓我們實踐能力和工作能力的一項重要措施，

通過實訓，可驗證、鞏固和深化課堂上所學的理論知識，增加動

手能力，提高學習效果，為后續課程的學習和今后工作打下良好

的基礎。從20_年12月2日到20_年12月13日，根據我校的

教育特點，我們建筑設計班在學校的施工綜合實習場地實訓，將

理論知識與工程生產實踐相結合，為畢業后的工作能力進行武

裝。歷時兩周的實訓讓我學習到很多新的知識和能力，也讓自己

突破了書本上的限制。

本次實習的內容有（框架結構）砌體工程、鋼筋工程、模板

工程、腳手架工程、抹灰工程。以下是我通過實習所學到的知

識：

1、砌筑工程

砌磚首先要確定墻體的軸線、邊線等，在放好線的基面上按

選定的組砌方式用干磚試擺，核對所彈出的墨線在墻剁等處是否

符合磚的模數，以便借助灰縫進行調整，盡可能減少砍磚，并使

磚墻灰縫均勻，組砌得當?；铱p厚度一般為10mm,不小于8mm

也不大于12mm。為了保證墻面垂直，水平灰縫平整，必須拉線

作為砌墻的標準，注意砌正，做到橫平、豎直，錯縫搭接，避免

通縫，同時磚縫砂漿必須飽滿，厚薄均勻。外墻轉

角處應同時砌筑。內外墻交接處必須留斜槎，槎子長度不應

小于墻體高度的2/3,槎子必須平直，通順。實心磚砌體的砌筑

形式有：一順一丁，三順一丁，梅花丁；對墻體砌筑質量要求：

砌筑時宜采用“三一”砌磚法，即一鏟灰、一塊磚、一擠揉°墻

體的最后一層必須是順磚。磚砌體使用中砂為宜，粒徑不得大

于，含泥量可大于596,但不應超過10%。磚應提前一兩天澆水潤

濕使其含水率達到

2.鋼筋工程

板鋼筋綁扎前要清理模板上面的雜物，調整梁鋼筋的保護

層，標出鋼筋的規格、尺寸、間距。先擺好受力筋，后放分布

筋，分布筋應設于受力筋內側。綁扎板筋時一般用順扣或八字

扣，除兩根鋼筋的相交點應全部綁扎外，其余各點可交錯綁扎。

3.腳手架工程

腳手架是為建筑施工而搭設的上料，堆料與施工作業用的臨

時結構架，是為建筑施工提供工作平臺或作業通道的重要設施。

對腳手架的基本要求是：寬度滿足工人操作，材料堆置和運輸的

需要，堅固穩定，裝拆簡便和能多次周轉使用。搭設腳手架時必

須在鋼管下墊木塊，增大受力面積，掃地桿離地二十厘米，在長

邊設剪刀撐和斜撐，扣件的螺母盡量朝上且正對工作面，方便隨

時檢查是否有松動或銹蝕現象。在操作鋪綁腳手板，設置踢腳

板，在腳手架的外層掛安全網。鋼管的外支出距離在同一平面

內，且不超過三十厘米。

4.抹灰工程

抹灰前應對墻面上的孔洞、剔槽等用砂漿進行填嵌°為了保

證抹灰砂漿與基體表面牢固粘結，防止抹灰層空鼓、脫落，在抹

灰前應對抹灰基礎表面澆水潤濕。抹灰常用的水泥不低于級的普

通硅酸鹽水泥或礦渣水泥，采用中砂或中砂與粗砂混合。

為了有效地控制抹灰厚度，特別是保證墻面垂直度和整體平

整度，在抹底、中灰前應設置標筋作為抹灰的依據。底層灰面應

保持一定的粗糙度，在底層灰7、8成干時灑水潤濕后即可抹中層

灰。同樣，在中層廠8成干時灑水潤濕后抹面層，一般應按從上

而下、從左向右的順序，最后一遍應豎直。陰陽角抹灰時用陰陽

角方尺檢查