第五章心理應激與應激障礙--為什么有人會被氣死？---周瑜--為什么有人會恐懼而死？--為什么有人會郁悶而死？--林黛玉--為什么有人會自殺？為什么在緊急的情況下，你居然能跨過一條在平時根本不可能跨過去的溝壑？為什么長期的精神緊張會導致胃潰瘍？阿拉伯學者阿維森納，曾把一胎所生的兩只羊羔置于不同的外界環境中生活：一只小羊羔隨羊群在水草地快樂地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它總是看到自己面前那只野獸的威脅，在極度驚恐的狀態下，根本吃不下東西，不久就因恐慌而死去。在美國的一所大學里，有幾個大學生搞了一次惡作?。涸谝惶焐钜?，他們用一條布袋子將一位朋友在毫不知情的情況下，突然裝進了袋子。幾個人誰也沒有說話，抬起這個袋子來到一個火車站，他們選擇了一條早已廢棄的鐵道，將這位可憐的朋友橫放上去，然后幾個人蹲在一旁看笑話。這時，不遠的火車站里傳來火車出站的“轟轟”聲音，大地在輕輕顫抖著。只見橫放在鐵路上的朋友開始掙扎起來，他當然不知道他躺的這條鐵道已經廢棄，開來的火車將要從他身旁的鐵道通過。隨著機車越來越近，幾位惡作劇的大學生發現，當火車離這位朋友尚有近百米時，那位可憐的同伴靜止不動了。隆隆的機車帶著刺耳的金屬撞擊聲向前駛去。然而，等機車過后，當惡作劇者來到他們朋友身邊時卻發現，他們闖下了大禍——他們的朋友已經死亡了。尸體解剖中，法醫沒有發現任何內部器官損壞的痕跡。1934年，在印度的首都新德里，有幾位心理學家想做一個心理學實驗，可受試者卻十分難找。幾經周折，他們在警察局和法院的幫助下找到了一位即將被處死的罪犯。一天，警察將罪犯帶到一間實驗室，并對罪犯說：由于你罪大惡極，所以決定將你流干鮮血處死。接著，人們將罪犯捆到床上，將手臂伸出床外固定好，并將罪犯的視線隔開。一位醫生將一把手術刀伸到罪犯面前說：我就用這把刀切開你的動脈血管。說著，用手術刀背在動脈處輕輕一劃，心理學家在手臂的下部，放置了一個回音很好的金屬盆，然后，用滴漏將水一滴一滴滴到盆里。水滴擊打著金屬盆發出滴答、滴答的輕響。四周靜悄悄的，大家都屏住呼吸仔細觀察罪犯的表情。幾位化妝成醫生的心理學家偶爾說幾句話。一會說：已經有300毫升了。一會又輕輕說：快半盆了。隨著滴嗒、滴嗒的聲音持續不斷，罪犯的臉色變得蒼白，呼吸急促，四肢抽搐。又過了一會，罪犯的呼吸微弱起來，最后罪犯終于死去。

一應激概述二應激反應三應激的理論模型四應激的處理方法第一節心理應激（一）應激與心理應激的概念應激（stress）：

指有機體對環境刺激的一種生物學反應現象，并且是非特異性的。

——1936年，Selye.H心理應激（psychologicalstress）

是個體在生活適應過程中產生的關于環境要求與自身應對能力不平衡的認識所引起的一種心身緊張狀態,這種緊張狀態傾向于通過非特異性的心理和生理反應表現出來。一、應激概述一、應激概述應激源（stressors）應激過程模型應激系統模型應激源就是引起應激的刺激應激源就是各種生活事件（二）應激源1.概念是生活中面臨的各種問題,是主要的應激源。生活事件(lifeevents)：2.分類（1）軀體性應激源（2）心理性應激源（3）社會性應激源（4）文化性應激源（二）應激源(stressor)3.應激源的研究社會再適應評定量表（SRRS）（二）應激源3.應激源的研究一年LCU累計值＞300150～300＜150次年