2024秋一年級道德與法治上冊第12課早睡早起說課稿新人教版主備人備課成員教學內容2024秋一年級道德與法治上冊第12課早睡早起

本課內容圍繞“早睡早起”這一主題展開，旨在教育學生養成良好的作息習慣，提高學生的生活自理能力。教材內容包括：早睡早起的重要性、如何合理安排作息時間、培養良好的作息習慣等。通過學習，使學生認識到早睡早起對身體健康的好處，學會合理安排作息時間，養成良好的生活習慣。核心素養目標1.生活認知：培養學生對健康作息的認識，理解早睡早起對身體和心理健康的益處。

2.自我管理：引導學生學會自主規劃作息時間，形成良好的生活習慣。

3.社會適應：通過實踐，使學生能夠在家庭和社會中適應規律的作息，提高生活適應能力。

4.道德修養：培養學生尊重他人作息，關愛自己的身體健康，形成積極向上的生活態度。學習者分析1.學生已經掌握的相關知識：

一年級學生初步具備了一定的生活常識，對日常作息有一定的了解，但可能對早睡早起的重要性認識不足，缺乏具體的作息時間規劃能力。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

一年級學生對新鮮事物充滿好奇，對與自己生活緊密相關的道德與法治課程有一定的興趣。他們的學習能力強，但注意力集中時間較短，需要通過生動有趣的教學活動來維持學習興趣。學習風格上，學生多傾向于直觀形象的學習方式，如故事、游戲等。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

（1）部分學生可能因為家庭環境、生活習慣等原因，難以形成早睡早起的習慣。

（2）學生在規劃作息時間時，可能缺乏具體的方法和技巧，難以有效安排學習和休息時間。

（3）學生在面對誘惑時，如電子產品、電視節目等，可能難以抵制，影響作息規律。

（4）學生在理解早睡早起的重要性時，可能存在認知偏差，需要教師進行正確的引導和糾正。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時步驟師生互動設計二次備課教學方法與策略1.采用情境教學法，通過創設生活情境，讓學生在具體情境中感受早睡早起的重要性。

2.設計互動式教學活動，如“我的作息時間表”制作比賽，讓學生參與設計自己的作息時間表，培養時間管理能力。

3.運用多媒體教學，展示早睡早起帶來的積極變化，增強學生的直觀感受。

4.引入游戲環節，如“時間接力”游戲，讓學生在游戲中體驗時間流逝，學會珍惜時間。教學過程設計（用時：45分鐘）

一、導入環節（5分鐘）

1.播放早睡早起的生活片段，如孩子們在清晨起床、進行戶外活動、晚上按時睡覺的畫面。

2.提問：同學們，你們知道早睡早起對身體有什么好處嗎？請談談你們的作息習慣。

3.學生分享，教師總結：早睡早起有助于身體健康、學習效率和生活質量。

二、講授新課（15分鐘）

1.講解早睡早起的重要性：

-提高免疫力，預防疾病。

-幫助大腦恢復，提高學習效率。

-保持良好的精神狀態，提高生活質量。

-培養良好的生活習慣，形成自律意識。

2.講解如何合理安排作息時間：

-確定每天的學習、休息、娛樂時間。

-合理分配學習任務，避免熬夜。

-保持規律的作息，養成良好的生物鐘。

3.講解培養良好作息習慣的方法：

-制定作息時間表，并堅持執行。

-培養自律意識，克服誘惑。

-家長和老師的監督與鼓勵。

三、鞏固練習（10分鐘）

1.學生分組討論：如何制定自己的作息時間表？

2.各組分享制定的時間表，教師點評并給予指導。

3.學生嘗試調整自己的作息時間表，教師進行個別輔導。

四、課堂提問（5分鐘）

1.提問：早睡早起有哪些好處？

2.提問：如何合理安排作息時間？

3.提問：如何培養良好作息習慣？

五、師生互動環節（10分鐘）

1.教師提問：同學們，你們覺得早睡早起難嗎？為什么？

2.學生回答，教師總結：早睡早起并不難，關鍵是要養成良好的習慣。

3.教師提問：你們有沒有遇到過堅持早睡早起困難的情況？如何克服？

4.學生分享，教師總結：遇到困難時，我們要有信心和毅力，堅持就是勝利。

六、創新教學環節（5分鐘）

1.角色扮演：學生分組扮演家長、孩子、老師等角色，模擬家庭生活中如何堅持早睡早起。

2.學生展示，教師點評并給予指導。

七、總結與作業布置（5分鐘）

1.教師總結本節課的主要內容，強調早睡早起的重要性。

2.布置作業：請同學們制定一份自己的作息時間表，并堅持執行一周。教學資源拓展1.拓展資源：

-兒童睡眠健康知識普及文章，介紹兒童睡眠的重要性以及如何改善睡眠質量。

-相關科普視頻，展示兒童睡眠的科學研究和實際案例。

-成功案例分享，收集一些學生和家長成功改善作息習慣的故事。

-兒童作息時間表模板，提供多種作息時間表的參考樣式。

2.拓展建議：

-鼓勵學生和家長共同閱讀關于兒童睡眠健康的科普文章，增加對早睡早起重要性的認識。

-觀看科普視頻，通過視覺和聽覺的結合，讓學生更加直觀地了解睡眠的科學知識。

-組織學生和家長分享改善作息習慣的成功經驗，通過故事激勵更多人采取行動。

-提供作息時間表模板，幫助學生和家長根據實際情況制定個性化的作息計劃。

-在班級內開展“我的健康作息日記”活動，讓學生記錄自己的作息情況，互相監督和鼓勵。

-邀請專業人士進行講座，為學生和家長提供專業的睡眠健康指導。

-利用社交媒體平臺，如微信公眾號、微博等，分享睡眠健康的小貼士和作息時間管理技巧。

-組織家庭親子活動，如睡前故事會、親子瑜伽等，增進家庭成員之間的互動，共同培養良好的作息習慣。

-設計一系列與睡眠健康相關的手工制作活動，如制作睡眠健康主題的手工卡片、裝飾品等，提高學生的參與度和興趣。

-通過圖書館或網絡資源，推薦適合兒童閱讀的睡眠健康相關書籍，幫助學生和家長在閱讀中學習。教學反思這節課已經結束了，我坐在講臺上，心情頗有些復雜?；叵肫疬@堂關于“早睡早起”的道德與法治課，我想分享一些我的感受和思考。

首先，我注意到學生在課堂上的參與度很高。他們在分享自己的作息習慣時，表現出了極大的熱情和積極性。這讓我感到欣慰，也讓我意識到，孩子們對于自己生活的小細節是非常關心的。通過這種分享，不僅增強了他們之間的交流，也讓他們更加認識到早睡早起的重要性。

其次，我在設計教學活動時，采用了情境教學法和互動式教學。比如，我讓學生們自己制作作息時間表，這個過程既讓他們學到了知識，又提高了他們的動手能力和創造力。但是，我也發現，有些學生在制定時間表時遇到了困難，這讓我意識到，在今后的教學中，我需要提供更多樣的指導和幫助，確保每個學生都能完成這一任務。

再來說說課堂提問，我在課堂上設計了一些開放式問題，鼓勵學生積極思考。我發現，這種方法對于提高學生的思維能力很有幫助。不過，我也發現，有些學生對于回答問題顯得有些拘謹，可能是因為他們對答案的準確性有顧慮。因此，在接下來的教學中，我會更多地鼓勵學生大膽表達自己的想法，不必過于擔心答案的正確性。

在教學過程中，我還使用了多媒體資源，比如播放了關于早睡早起的科普視頻。這個環節得到了學生的歡迎，但也讓我意識到，多媒體資源的運用需要恰到好處，過多或過少都可能影響教學效果。

另外，我對于學生的反饋給予了足夠的關注。他們在課后填寫了問卷調查，對我這堂課的評價給了我很多啟示。有的學生提到，他們希望能夠有更多的時間去實踐和體驗。這讓我思考，如何在課堂之外，為學生提供更多的實踐機會，讓他們能夠將所學知識應用到實際生活中。

最后，我認為這節課在培養學生自律意識和時間管理能力方面取得了一定的成效。但同時，我也認識到，要想讓學生真正形成早睡早起的習慣，需要家庭、學校和社會的共同努力。因此，在今后的教學中，我打算加強與家長的溝通，共同關注學生的生活習慣。板書設計①早睡早起的重要性

-提高免疫力

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