態(tài)勢(shì)語(yǔ)訓(xùn)練總結(jié)范文湖南第一師范學(xué)院課程教案湖南第一師范學(xué)院課程教案910_態(tài)勢(shì)語(yǔ)訓(xùn)練總結(jié)。11_態(tài)勢(shì)語(yǔ)訓(xùn)練總結(jié)。12下面是學(xué)習(xí)啦的一些關(guān)于態(tài)勢(shì)語(yǔ)訓(xùn)練的資料，讓你講話的時(shí)候神采飛揚(yáng)。在聽(tīng)課的過(guò)程當(dāng)中，我們聽(tīng)到的叫有聲語(yǔ)言，看到的表現(xiàn)叫肢體語(yǔ)言，也叫態(tài)勢(shì)語(yǔ)言。老師也好，領(lǐng)導(dǎo)也好，往那里一站，要表現(xiàn)出自己良好的狀態(tài)。勢(shì)是趨勢(shì)。我們說(shuō)話的時(shí)候，眼神、表情、手勢(shì)、動(dòng)作，整個(gè)身體姿態(tài)有的時(shí)候要走出來(lái)，要鮮活，要活動(dòng)，要有感覺(jué)，如果一堂課一直坐在桌子后面，露一個(gè)腦袋，就切換講點(diǎn)知識(shí)，就缺了很多趣味。因此，建議各位以后能站著就不坐著，而且一定要脫稿講話，隨時(shí)隨地鍛煉自己的講話能力。有多少人拿打印的稿子念一遍還念不到位，這就太不好了。因此以后經(jīng)常性的調(diào)整自己，錘煉自己語(yǔ)言的流暢性，加上態(tài)勢(shì)語(yǔ)的表現(xiàn)，使自己說(shuō)話更有感召力。_態(tài)勢(shì)語(yǔ)訓(xùn)練總結(jié)。態(tài)勢(shì)語(yǔ)包括舉手投足，眼神、動(dòng)作、表情，整個(gè)身體姿態(tài)加起來(lái)才叫態(tài)勢(shì)語(yǔ)言。有聲語(yǔ)言?xún)H僅是一個(gè)部分，伴隨著有聲語(yǔ)言的表達(dá)，還存在一種依靠面部表情、手勢(shì)和身體姿態(tài)動(dòng)作，來(lái)輔助表達(dá)思想感情的無(wú)聲語(yǔ)言，我們稱(chēng)之為態(tài)勢(shì)語(yǔ)。我們除了有各自的名字以外，我們還有一個(gè)共同的名字叫自信，永遠(yuǎn)把自信寫(xiě)在臉上，自信非常重要。當(dāng)年有一個(gè)女孩看上我，我是未婚青年，我也特別喜歡她，但她父母都是領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)決不同意，說(shuō)我是王家崗人，山溝里的，門(mén)不當(dāng)戶(hù)不對(duì)。我這個(gè)人一貫有很強(qiáng)烈的自信心，我就決定找準(zhǔn)岳母談一次，如果她實(shí)在不同意，就算了，堂堂七尺男兒，何患無(wú)妻!一下掙不了5000萬(wàn)，找個(gè)媳婦還困難嗎!所以我就去找準(zhǔn)岳母談判，我說(shuō)了三句話。我說(shuō)：“阿姨，您不同意您的女兒嫁給我，說(shuō)明您有您的標(biāo)準(zhǔn)?！边@句話讓她覺(jué)得這個(gè)小伙子表達(dá)得很明白，她就點(diǎn)點(diǎn)頭。第二句我說(shuō)：“阿姨，您不同意女兒嫁給我，說(shuō)明您覺(jué)得__達(dá)到您的標(biāo)準(zhǔn)?！彼透c(diǎn)頭。第三句我說(shuō)：“當(dāng)您真正了解我之后，您會(huì)知道我超出您的標(biāo)準(zhǔn)有多遠(yuǎn)?！焙髞?lái)他們就堅(jiān)決同意了，再后來(lái)我跟她女兒結(jié)婚了，過(guò)得很幸福。所以，態(tài)勢(shì)語(yǔ)非常重要，自信才能成功。有人經(jīng)常問(wèn)我，演講那么多場(chǎng)，哪場(chǎng)最精彩?我每次都回答永遠(yuǎn)是下一場(chǎng)，因?yàn)槊看挝叶颊J(rèn)真對(duì)待自己的課堂，我無(wú)比熱愛(ài)這個(gè)崗位，熱愛(ài)是最好的老師。我經(jīng)常飛來(lái)飛去，去各地上課，北大清華安排的課特別多，我?guī)缀跆焯煸谥v課，但是狀態(tài)幾十年如一日。保持這種鮮活的精神，全情投入，才能感人肺腑。有媒體報(bào)道說(shuō)李真順演說(shuō)如狂飆呼嘯、撼人心魄。我會(huì)__地跟大家分享我的感受和體會(huì)，并不是我的學(xué)問(wèn)比誰(shuí)都大，而是我大大方方的發(fā)表我的觀點(diǎn)，全情投入，才感人肺腑。在傳播中，有效傳播文字占7%，聲音占38%，態(tài)勢(shì)語(yǔ)言占55%。讀一個(gè)東西，給人的信息量用不了多久就忘，聲音可讓人聽(tīng)得繪聲繪色。而聽(tīng)要比看省事多，聽(tīng)的時(shí)候傳達(dá)得更多。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言這些東西不用翻譯，即使老遠(yuǎn)聽(tīng)不見(jiàn)老師在講什么，但看到那種狀態(tài)，也能到分享一堂精彩的課程。比如看希特勒在演講，他說(shuō)德語(yǔ)，大家聽(tīng)不懂，但那種狀態(tài)可以看得出來(lái)。記住：從今天開(kāi)始，__的在腦袋里建立態(tài)勢(shì)語(yǔ)的概念，生活當(dāng)中我們也應(yīng)該做出這種感覺(jué)。比如等電梯時(shí)，電梯一到：“來(lái)，大哥，您請(qǐng)?！弊龀鲆粋€(gè)請(qǐng)的手勢(shì)。在機(jī)關(guān)、單位里：“局長(zhǎng)，您慢走，慢點(diǎn)開(kāi)，明天上午九點(diǎn)給您匯報(bào)工作，保證完成任務(wù)，您老慢走，再見(jiàn)?！薄袄蟿ⅲ南笃逶谖肄k公室，回頭來(lái)拿?！薄懊魈煳艺?qǐng)你喝啤酒，普京?！焙荃r活，回到家里表?yè)P(yáng)老媽?zhuān)骸皨專(zhuān)床俗V了吧你，炒得不錯(cuò)?！弊ヒ话岩怀裕咸腋O了?？匆?jiàn)一個(gè)孩子哭得死去活來(lái)：“怎么了孩子，找不著爸爸了?跟我走。”把他送回家去。經(jīng)常鮮活一點(diǎn)，舉手投足有了一種感覺(jué)，見(jiàn)人打招呼，不要小里小氣，大大方方的。手勢(shì)大氣，語(yǔ)勢(shì)流利。態(tài)勢(shì)語(yǔ)的原則是：一切做開(kāi)放式動(dòng)作，除非特定內(nèi)容，不做封閉式動(dòng)作。遺憾的是，這些年我們封閉太久了，我們往往老做封閉動(dòng)作。那天我看到一個(gè)場(chǎng)合，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)在開(kāi)會(huì)，他說(shuō)：“同志們，今天是6月30號(hào)，時(shí)間過(guò)半，任務(wù)過(guò)半，我想不用等到12月底，在9月底之前，我們就可以完成全年的指標(biāo)，各位有沒(méi)有信心?”“不要笑，再問(wèn)一遍有沒(méi)有信心?”“盡管你們?cè)谛?，沒(méi)回答，但我相信是有的。”“各位，有沒(méi)有?”信心一次次被他掐死在搖籃里。開(kāi)放式動(dòng)作就是要舉就舉起來(lái)，要揮就揮出去，要張就敞開(kāi)胸懷、擁抱世界，有了改革開(kāi)放，才有了春天的故事。一切大大方方，這不是張揚(yáng)，這是活得瀟灑、有熱情、有活力。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言只要有眼神、表情、手勢(shì)、站姿。下面一一做介紹?！粞凵瘼傺凵窠涣髌叻ㄑ凵窠涣饔衅叻ǎ呵耙?、環(huán)視、側(cè)視、點(diǎn)視、虛視、閉目法、仰視、俯視。前視是我們一般看人的眼神交流，是最常用的。而點(diǎn)視比如電話一響，你往那里一看，就像打槍眼點(diǎn)射，那邊就絕對(duì)停了，這叫點(diǎn)視。我們有時(shí)候上臺(tái)面對(duì)這么多人，心里緊張，這時(shí)候我們就虛視，誰(shuí)也沒(méi)看，但是一大片全在心里，是完全模糊的，這個(gè)時(shí)候腦袋里想的是自己的內(nèi)容，回想自己的123就可以了，然后分享你的東西，以思想取勝，大家就沉浸進(jìn)去了，這叫虛視。閉目法——情到深處人孤獨(dú)，講到一定程度，這一幕讓它翻過(guò)去，不想再提了，真的不要再想起來(lái)，每一想起來(lái)就覺(jué)得不好受，不要說(shuō)了，閉目?？磩g剛出道的時(shí)候，他往臺(tái)上一站，也沒(méi)有什么華麗的演出服，一件黑色的T恤，往臺(tái)上一站，一閉眼睛，唱：幾度風(fēng)雨、幾度春秋。他完全是在詮釋那首歌，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這才叫大腕，才叫大師，才叫大歌唱家?？茨嵌湓骑h得多棒，這叫仰視。見(jiàn)鬼去吧，一切反動(dòng)派都是紙老虎，這是俯視。②如果大家眼神里還有疑惑的目光，就需要再解釋一遍。③看鼻梁，看眉心——讓他聽(tīng)見(jiàn)，看眼睛——聽(tīng)到心里去?！舯砬楸砬橐匀环潘?，要與所講的內(nèi)容一致?！粽咀刷僖痉€(wěn)，也可走動(dòng)。②雙腳與肩同寬，手自然下垂。③身體前傾，表示親切。一定要站有站相，坐有坐相，可以來(lái)回走動(dòng)，但是腳下有跟，不是那種虛的、飄的，要很穩(wěn)重，很有感覺(jué)。換句話說(shuō)要壓臺(tái)，要沉著?！羰謩?shì)在所有的態(tài)勢(shì)語(yǔ)里面，手勢(shì)幅度最大，影響最廣，從肩到肘到腕到掌到指，幅度最大，因此有沒(méi)有手勢(shì)，確實(shí)不一樣，因此以后要大大方方的去做。(1)上、中、下三區(qū)的運(yùn)用手勢(shì)分三個(gè)區(qū)位，肩部以上，就是超過(guò)肩部高度的叫上區(qū);肩腹之間為中區(qū);腹部以下為下區(qū)。上區(qū)表示號(hào)召，那些積極、倡導(dǎo)性的語(yǔ)言在上邊，中區(qū)表示敘述，下區(qū)表示鄙視。比如看以下一段話：“在座的各位朋友，大家好，今天在這里上課我非常高興。還有電視機(jī)前的朋友，雖然看不到您的面容，但我知道，您有一顆火熱的心在聽(tīng)課，今天很高興，作為老師也好，作為朋友也好，在這里能夠看到這么多朋友在認(rèn)真聽(tīng)課，我真的很高興，我愿意去交流，知無(wú)不言，言無(wú)不盡，愿意跟大家做交流?！边@些話都是敘述性的語(yǔ)言，在中間做手勢(shì)，怎么做都行。再比如這一段話：“通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我建議在座的朋友，真能把學(xué)到的東西用于自己的實(shí)踐，帶到生活當(dāng)中，提高表達(dá)能力，提升各自的工作能力，把工作做得更好。祝福各位，明天更美好，真的祝福大家在未來(lái)的日子里能夠高天闊地展雄才，舉步升輝創(chuàng)偉業(yè)，祝愿每一個(gè)人都能夠前程似錦，祝愿美麗的祖國(guó)60周年錦上添花?！边@是倡導(dǎo)性、積極性的語(yǔ)言，因而手勢(shì)應(yīng)該在上區(qū)。(2)場(chǎng)面大，手勢(shì)大;場(chǎng)面小，手勢(shì)小。(3)肩，表示力量;肘，表示親切。(4)手勢(shì)應(yīng)該停留足夠長(zhǎng)的時(shí)間。(5)倉(cāng)庫(kù)里應(yīng)存儲(chǔ)3到5個(gè)手勢(shì)。原則：自然，協(xié)調(diào)。(6)手勢(shì)區(qū)位練習(xí)：①一只手，手心向上——中區(qū)?看那美麗的桃花，開(kāi)的多熱鬧啊!?美好、成功、幸福的生活，是人心所向的。②兩只手，手心向上——中區(qū)?我要向所有的朋友，宣布這一好消息。?讓我們點(diǎn)起篝火，載歌載舞吧!③一只手，手心向上——上區(qū)?一眨眼的功夫，他就爬到了樹(shù)頂。?攀登吧!無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰。④兩只手，手心向上——上區(qū)?我親愛(ài)的祖國(guó)，我能為你做些什么呢?!?歡呼、跳躍吧!我們成功了!⑤一只手，手心向上——下區(qū)?誰(shuí)在這里挖了陷阱?誰(shuí)在這里丟掉了良心。?與人民為敵者，必將被人民埋葬。⑥兩只手，手心向上——下區(qū)?他自己不爭(zhēng)氣，我們又有什么辦法??仁慈的人大聲疾呼：“和平!和平!”但是沒(méi)有和平。⑦一只手，手心向上——中區(qū)?這片林子，用不了幾年就會(huì)有收獲的。?望著他遠(yuǎn)去的背影，消失在夜幕中。⑧雙手，手心向上——中區(qū)?陽(yáng)光照射著大地，萬(wàn)物吐露著生機(jī)。?美麗的渤海灣，正張開(kāi)雙臂迎接你呢。⑨單手，手心向上——上區(qū)?通過(guò)努力，北京的藍(lán)天越來(lái)越多了。?我們期待，奧運(yùn)圣火點(diǎn)燃的那一刻!(7)雙手，手心向上——上區(qū)?廣袤無(wú)垠的天空，綴滿(mǎn)了清亮的星星。?全體起立，奏國(guó)歌!(8)單手，手心向上——下區(qū)?一切反動(dòng)派，都是紙老虎!?自己不學(xué)好，誰(shuí)都幫不了。(9)雙手，手心向上——下區(qū)?貪得無(wú)厭者，必然遭到人民的唾棄。(10)單手，手掌豎立——中區(qū)?凡事都有尺度，不要過(guò)分。?一不留神，他被人推出了界外。(11)雙手，手掌豎立——中區(qū)?大膽念，讀完這完整的一段!?我們的勝利是決定性的。(12)單手，手掌豎立——上區(qū)?壯哉!當(dāng)機(jī)立斷的英雄!?干吧!干它個(gè)轟轟烈烈，無(wú)愧天地。(13)雙手，手掌豎立——上區(qū)?人們奔走相告：勝利了!我們勝利了!?道路是曲折的，前途是光明的，讓我們同心同德!讓我們眾志成城!讓我們共享明天!適當(dāng)?shù)臅r(shí)候一個(gè)手勢(shì)，就提高很多感覺(jué)。以后大家再到歌廳唱歌的時(shí)候，不要扭扭捏捏，不要拿起個(gè)話筒對(duì)著小屏幕，凡開(kāi)口講話，凡唱歌，在歌廳也是，立即退到一個(gè)能夠不影響任何人的視線里，退到一個(gè)能夠掌控全局的地方，誰(shuí)都看得見(jiàn)你的地方，開(kāi)始唱歌，要有前言后語(yǔ)，一切大大方方，比如把《春天的故事》獻(xiàn)給大家，所有的頭腦都想著小平南巡的那首歌，即使跑調(diào)，也大大方方往那里一站，說(shuō)：“這些年生意成功，主要靠各位的捧場(chǎng)，謝謝各位大哥大姐，在這里獻(xiàn)上一首《春天的故事》?！贝蠹伊⒖逃X(jué)得你真的很棒，你的自信會(huì)引導(dǎo)別人。演講與口才是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,能否發(fā)揮學(xué)生的主體作用,激發(fā)學(xué)生的參與熱情是決定教學(xué)成敗的關(guān)鍵。下面是學(xué)習(xí)啦帶來(lái)的演講與口才實(shí)訓(xùn)心得，希望可以幫到大家。在當(dāng)初大二時(shí)選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓?，也從沒(méi)做過(guò)所謂的公眾演講，在這方面吃過(guò)很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會(huì)，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒(méi)有選這門(mén)課。今年的選修課，室友選了這門(mén)課，我便問(wèn)他，這課肯定要上臺(tái)演講，你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi)，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X(jué)得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的，不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺(tái)，上臺(tái)后心情又是久久不能平靜，還是沒(méi)做好介紹，畢竟以前都未有類(lèi)似經(jīng)歷，所以十分緊張。萬(wàn)事開(kāi)頭難，第一次有了勇氣邁上講臺(tái)，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒(méi)有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來(lái)，很是慚愧啊，就算不是自己寫(xiě)的稿子，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現(xiàn)了。這樣一個(gè)演講與口才課更多是給你提供一個(gè)說(shuō)的機(jī)會(huì)，一個(gè)場(chǎng)合，短短幾節(jié)課不可能讓你的說(shuō)話水平有個(gè)實(shí)質(zhì)性提高，但是你可以去多講，站在臺(tái)上，你可以想想自己站在一個(gè)很重要的場(chǎng)合，你在上面做公眾演講，在平時(shí)，這樣的機(jī)會(huì)還是很難得的，所以我覺(jué)得這個(gè)課的最大意義也在此，因此我覺(jué)得，不過(guò)是什么原因，這個(gè)課還是很有必要堅(jiān)持下去，老師我很滿(mǎn)意，雖然說(shuō)實(shí)在話，第一次課對(duì)張老師有那么一點(diǎn)失望，因?yàn)橐婚_(kāi)始我以為這門(mén)課的老師肯定會(huì)是一個(gè)普通話十分好的老師，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是后來(lái)我覺(jué)得鑒于這門(mén)課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標(biāo)準(zhǔn)的普通話，而需要有個(gè)很負(fù)責(zé)任的心很對(duì)學(xué)生的教導(dǎo)，我覺(jué)得這點(diǎn)我對(duì)張老師很滿(mǎn)意。演講它側(cè)重于人們?cè)诖笸V眾面前的口語(yǔ)表達(dá)能力?？诓胖溉苏f(shuō)話的才能，它側(cè)重于中人們的口語(yǔ)表達(dá)能力。在今后的人生中我們必須很好的學(xué)會(huì)這方面的能力我們才能走的更順。張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺(jué)得很是好，雖然以前也在其他地方看過(guò)類(lèi)似的，但是聽(tīng)了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進(jìn)取，為自己曾經(jīng)失之交臂的機(jī)會(huì)。張老師其中的倆句話是：“責(zé)任高于一切，成就源于一切”、“機(jī)遇只給有準(zhǔn)備的人”，我想我會(huì)記住這句話的。在選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓?，也從沒(méi)做過(guò)所謂的公眾演講，在這方面吃過(guò)很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會(huì)，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒(méi)有選這門(mén)課。今年的選修課，室友選了這門(mén)課，我便問(wèn)他，這課肯定要上臺(tái)演講，你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi)，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X(jué)得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的，不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺(tái)，上臺(tái)后心情又是久久不能平靜，還是沒(méi)做好介紹，畢竟以前都未有類(lèi)似經(jīng)歷，所以十分緊張。萬(wàn)事開(kāi)頭難，第一次有了勇氣邁上講臺(tái)，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒(méi)有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀了，現(xiàn)在想來(lái)，很是慚愧啊，就算不是自己寫(xiě)的稿子，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現(xiàn)了。我們的世界里，最常見(jiàn)、普通的也不過(guò)于講吧。沒(méi)有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒(méi)有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí)，有的人就不敢說(shuō)話、不會(huì)說(shuō)話。臉紅耳赤，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語(yǔ)無(wú)輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會(huì)演。在我們周?chē)暮艽骭_，不會(huì)說(shuō)話、不敢說(shuō)話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒(méi)開(kāi)口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，造成這種不敢說(shuō)話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活，孤獨(dú)慣了，對(duì)人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺(jué)得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時(shí)人的態(tài)勢(shì)語(yǔ)在演講中起著無(wú)可厚非的作用。態(tài)勢(shì)語(yǔ)是我們向觀眾表達(dá)情感，傳遞信息的一個(gè)重要途徑。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手勢(shì);5、身體移動(dòng)范圍;6、聲音。演講時(shí)，要面對(duì)在場(chǎng)的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時(shí)要加上態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，張揚(yáng)氣勢(shì)，要充滿(mǎn)激情與活力，以情動(dòng)人。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn)，遠(yuǎn)到片”。演講中多練是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過(guò)耳、腹發(fā)音。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多知識(shí)，雖然時(shí)間倉(cāng)促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對(duì)演講口才又有了一個(gè)新的定格，認(rèn)知了不敢上臺(tái)講話，是出在哪個(gè)方面，如何采用有效的途徑進(jìn)行對(duì)癥下藥。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)能力?就必須要做到多看、多聽(tīng)、多記、多想、多學(xué)、多練。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了，有時(shí)也會(huì)感嘆，為什么課時(shí)這么的少。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中，學(xué)到了很多，雖然課時(shí)結(jié)束了，但我還是會(huì)遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時(shí)光中，我也會(huì)更加努力、自覺(jué)的練好我薄弱的發(fā)音。初次接觸這門(mén)課程是由于要選修它，當(dāng)時(shí)我是抱著一種無(wú)所謂的態(tài)度，什么作業(yè)什么的都直接網(wǎng)上去copy，但是當(dāng)我看了第一講的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，這門(mén)課程正是我現(xiàn)階段急需的一門(mén)課程，作為一名大三的學(xué)生，明年我們就要去實(shí)習(xí)工作，然而對(duì)于不善言辭的我來(lái)說(shuō)，是一件很恐慌的事情。所以這門(mén)課程就是我目前最需要的，因此，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)了這門(mén)課，甚至做了許多便條