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文檔簡介
*****第一章單元測試1、腳內側踢球時支撐腳應站在球的側面約30厘米處。A:錯B:對答案:【錯】2、腳背內側搓踢過頂球時踢球腳背略平,插入球的底部做切踢動作,擊球后腳不隨球前擺。A:對B:錯答案:【對】3、腳背外側踢球的特點A:準確性B:困難性C:隱蔽性D:快速性答案:【隱蔽性】4、停空中球一般可采取哪些部位()A:腳背正面B:大腿C:胸部D:腳內側答案:【腳背正面;大腿;胸部;腳內側】5、停空中球和反彈球技術主要包括哪幾個技術環節()A:觸球B:判斷落點C:停球前的準備姿勢D:移動到位答案:【觸球;判斷落點;停球前的準備姿勢;移動到位】6、守門員的服裝顏色必須與下列哪些人員區別開A:觀眾B:對方球員C:裁判員D:本方球員答案:【對方球員;裁判員;本方球員】7、守門員需要掌握的技術動作都有哪些A:手拋球B:踢球門球C:頭球D:撲接球答案:【手拋球;踢球門球;頭球;撲接球】8、前額側面頭頂球有()幾種方式。A:跑動頭頂球B:助跑跳起頭頂球C:原地頭頂球D:原地跳起頭頂球答案:【跑動頭頂球;助跑跳起頭頂球;原地頭頂球;原地跳起頭頂球】9、頭頂球分為()兩大類。A:前額側面頭頂球B:前額正面頭頂球C:頭部側面頭頂球D:頭部頂端頭頂球答案:【前額側面頭頂球;前額正面頭頂球】10、黃金觸球的要求是什么A:連接下一步行動B:選擇觸球部位、力度C:身體姿勢D:決策答案:【連接下一步行動;選擇觸球部位、力度;身體姿勢;決策】第二章單元測試1、1V1進攻突破時,思想要堅定,動作要堅決不拖拉。A:錯B:對答案:【對】2、在進行一對一進攻突破時,根據自身速度特點,距離防守人()米左右。A:3B:1C:4D:2答案:【2】3、墻式配合是幾人之間的配合A:4人B:1人C:2人D:3人答案:【1人】4、墻式配合中做墻人需幾次觸球A:不限B:2次C:1次答案:【1次】5、墻式配合中,接應隊員不需要向持球隊員快速靠近?A:錯B:對答案:【錯】6、Rondo在訓練時沒有場地大小的限制。A:錯B:對答案:【錯】7、在設計Rondo練習之前,要了解自己球員的水平,如果是第一次做搶圈練習的,那就從最簡單的,3v1,4v1開始,先做一些簡單的,然后再慢慢加入其他的變化。A:對B:錯答案:【對】8、Rondo練習的核心是迫使球員在狹小的空間中不斷做出快速的思考,觀察隊友,觀察對手,提高球員的觀察能力,三種傳球線路,到底在接球的那個時刻,哪種線路是最佳選擇,需要提前觀察,不僅考驗球員的技術,還考驗球員能不能在那一瞬間看到這條最佳線路。A:錯B:對答案:【對】9、1VS1防守時,靠近持球隊員,一般采用弧形跑,目的是第一時間限制他的傳球路線。A:對B:錯答案:【對】10、防守時,鼓勵多采用鏟球的防守動作,因為攔截面積大,搶截成功率高。A:對B:錯答案:【錯】第三章單元測試1、在核心穩定性練習中,要求隊員支撐的時候必須解剖位撐起:目視前方,肩、髖、膝、踝關節在一條線上,腰背部收緊,身體正直,不要憋氣,正常呼吸,支撐的寬度跟肩關節或髖關節同寬。是否正確?A:錯B:對答案:【對】2、在準備活動中,神經肌肉激活過程中,人對于信號的接受有哪幾種方式?A:嗅覺B:視覺C:聽覺D:觸覺答案:【視覺;聽覺】3、基礎動作模式的訓練原則?A:從原地的動作模式過渡到跳躍的動作模式。B:從靜態的動作模式逐步過渡到動態的動作模式練習;C:從單關節大肌群的動作模式逐步過渡到多關節小肌群的動作模式;答案:【從原地的動作模式過渡到跳躍的動作模式。;從靜態的動作模式逐步過渡到動態的動作模式練習;;從單關節大肌群的動作模式逐步過渡到多關節小肌群的動作模式;】4、基礎動作模式練習過程中需要注意的事項有哪些?A:注重神經控制肌肉B:保持正確身體姿態;C:強調動作結合呼吸。答案:【注重神經控制肌肉;保持正確身體姿態;;強調動作結合呼吸。】5、訓練時候,不用注重球員在練習過程中神經肌肉的控制練習,用意念控制身體部位,神經結合力量傳導的練習AA:錯B:對6、訓練時候呼吸的節奏要與訓練比賽的節奏相吻合,根據不同情況,分別針對性的練習胸式呼吸和腹式呼吸,讓隊員從小養成正確的呼吸習慣AA:對B:錯7、在結束放縱部分,本次課主要強調的是?ABCA:筋膜放松B:動態牽拉C:靜態牽拉D:不牽拉8、平板支撐就是核心力量訓練。BA:對B:錯9、本次課在做深蹲動作模式過程中,膝關節可以超過腳尖?AA:錯B:對10、在進行核心力量訓練過程中,如何進階?ABCA:增加負重B:增加不穩定點C:增加支撐的力矩第四章單元測試1、人盯人對于體能的消耗不大,是一種比較節省體能的戰術?BA:對B:錯2、運用中場人盯人戰術時,隊員之間要有:關閉中路配合意識。AA:對B:錯3、在實際比賽中運用中場人盯人防守戰術的步驟是:從防守方由攻轉守時刻開始,首先是所有隊員回撤落位、組織防守隊形,其次第一防守者靠近持球隊員,之后依次順序都有哪些?ABCDA:觀察緊時機B:實施搶斷C:關閉中路D:整體移動緊逼4、撥球可以將球向身體的哪個身體方向撥動?ABDA:側后方B:側方C:正前方D:側前方5、拉球只能將球向后拉BA:對B:錯6、五人制和十一人制的技術運用相同AA:錯B:對7、腳底踩停球的動作膝關節伸直BA:對B:錯8、3-1進攻戰術是基于1-3-1陣形基礎上實施的,它是由3名后場隊員和1名前場隊員組成基本站位,戰術配合方法,ABCDA:直傳前鋒配合B:輪轉跑位配合C:變向跑前插配合D:邊路斜線跑配合9、全隊3-1進攻戰術要點,主要利用中鋒隊員的各種跑位創造出向前傳的機會,利用后場隊員完成進攻?AA:錯B:對10、人盯人防守戰術不足由于是人盯人防守,防守隊員之間不易形成協防保護,容易被對手運用擋拆掩護配合?BA:錯B:對第五章單元測試1、犯規程度的考慮因素ABCDA:觸及部位B:速度和高度C:力量大小D:搶截目的2、“危險的方式”是指動作具有危險性擔沒有身體接觸BA:錯B:對3、“不合理的使用手臂”將判罰直接任意球AA:對B:錯4、隊員傳球“反彈”與“折射”的理解CA:都不判罰越位犯規B:來球都是觸及到了對方隊員產生的C:“折射”判罰越位犯規D:“反彈”判罰越位犯規5、“救球”的理解ABDA:防守隊員用身體阻擋射門而變向的球B:守門員的防守動作而變向的球C:防守隊員的正確行為,不越位犯規D:越位犯規6、進攻隊員或防守隊員在場地外DA:不作為判罰越位犯規的依據B:防守隊員在場地外是作為判罰越位的依據C:進攻隊員在場地外是作為判罰越位的依據D:視為在場地內仍作為判罰越位的依據7、就越位而言,隊員的手和臂部在越位位置的判定范圍內嗎?()BA:在,所有隊員包括守門員的手部都在越位位置的判定范圍內,但守門員的臂部除外。B:不在,所有隊員包括守門員的手和臂部都不在越位位置判定范圍內。C:在,所有隊員包括守門員的手和臂部都在越位位置的判定范圍內。D:不在,除了守門員外的所有隊員的手和臂部不在越位位置判定范圍內。8、一名進攻隊員離開了比賽場地,隨后又從球門線外返回比賽場地。裁判員應如何處理?()CA:裁判員可判罰其越位犯規。B:裁判員允許比賽繼續,在隨后比賽暫停時警告該名隊員。C:其余選項都有可能是正確的。D:裁判員可暫停比賽,警告該名隊員。9、如果球進門時,一名攻方隊員在球門柱之間的球門網內保持不動。裁判員應如何處理?()CA:裁判員判定進球有效。B:若該名隊員違反第3章規定,則隨后以間接任意球恢復比賽,否則裁判員需判定進球有效。C:如果該名隊員存在越位犯規的情況,裁判員暫停比賽,隨后以間接任意球恢復比賽。D:如果該名隊員違反
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