水中技能學習通超星期末考試章節答案2024年上游泳課時,學員不要在淺水池或水情不明的水域中跳水。()A.對B.錯

答案:對爬泳的游進速度是四種姿勢中最快的。()A.對B.錯

答案:對游泳教學中,水中呼吸練習時,要用力吐盡氣,造成被動吸氣()A.對B.錯

答案:對水中行走練習的主要教學目的是:提高肢體的柔韌性和提高腰腹肌肉力量。()A.對B.錯

答案:錯淺水池蛙泳教學中,學員做練習時,可以邊劃手邊呼吸,從而更好的體會到劃手推動身體前進的效果。()A.對B.錯

答案:對只要了解了練習者的特點,就能很好的進行幫助與保護。()A.對B.錯

答案:對游泳呼吸練習中,糾正“假呼吸”錯誤動作時,應延長吐氣時間。()A.對B.錯

答案:對脊柱常見的運動損傷主要是一些慢性勞損性損傷,并以腰部損傷多見,如健身者腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、脊椎椎板骨折。()

答案:對碳水化合物由3種元素組成分別是:碳、氫、氮。()

答案:錯學員的腿部力量差是造成蛙泳腿動作不對稱的主要原因。()

答案:錯兩膝之間的距離過寬是造成蛙泳平收腿的主要原因。()

答案:對中國首次在奧運會上獲得游泳金牌是第25屆。()

答案:對游泳環境中水有壓力、浮力和阻力,這些與人類生活的陸上環境有很大的不同,就是這些給游泳教學帶來了困難。()

答案:對波浪式蛙泳臂和腿的配合時機為:當手臂前伸到3/4時,腿開始做收腿動作。()A.對B.錯

答案:錯蛙泳手臂練習中,抬頭太高,太猛,會導致下肢下沉,吸完氣后,頭部下沉很多,再吸氣時,頭上不來。()A.對B.錯

答案:對波浪阻力是當一個物體通過水面,或在水下接近水面的位置,沿水平面以較快的速度游進時,波浪所產生的阻力。()A.對B.錯

答案:對腳外翻能使浮力增大,對蛙泳腿效果起著重要作用,()A.對B.錯

答案:對常見的肌肉痙攣發生的機制有電解質紊亂,低溫刺激、代謝廢物堆積、疲勞、其他疾病的并發癥等。()A.對B.錯

答案:對蛙泳平收腿的錯誤動作,導致了腳掌對水的動作,進而減少了對水面積,致使動作效果不佳。()A.對B.錯

答案:對蛙泳腿部教學時,有的人不往前走反而后退,這是大腿收的太多太用力。()A.對B.錯

答案:對常見的膝關節運動損傷有__1__。A腕舟狀骨骨折B股骨頭缺血性壞死C前交叉韌帶損傷D彈響髖

答案:C兒童缺乏__1__時,就會影響骨和牙的生長發育,容易患佝僂病。A維生素EB維生素AC維生素DD維生素B

答案:C以下屬于膳食纖維的是__1__。A蔗糖B淀粉C果糖D海藻多糖

答案:D力量素質是指肌肉在工作時克服阻力的能力,主要分為__1__。A外部阻力與空氣阻力B內部阻力與做工阻力C內部阻力與外部阻力D空氣阻力與做工阻力

答案:C人體的中樞神經系統由大腦、腦干、間腦、__1__組成。A小腦和脊柱B腦神經和脊柱C腦神經和脊髓D小腦和脊髓

答案:D心臟有4個腔,在左右之間,被房室間隔完全分開,互不相通:每側又分為上下兩腔,以下關于心臟結構的表述正確的是__1__。A上面稱為心房,下面稱為心室B上面稱為心室,下面稱為心房C左邊稱為心房,右邊稱為心室D右邊稱為心房,左邊稱為心室

答案:A小明今天做了5次、3組、30分鐘的仰臥起坐,描述的是小明的__1__。A運動強度B運動密度C運動效果D運動量

答案:D游泳時容易抽筋的部位主要是__1__、__2__、__3__。

答案:小腿;腳趾;大腿現代奧運會的游泳比賽中共有__1__個正式比賽項目。

答案:32蛙泳的腿部動作可以分解為__1__、__2__、__3__、__4__。

答案:收;翻;蹬;夾完成練習所用力量的大小和機體的緊張程度是指()

答案:運動負荷蛙泳配合教學中的推拉板練習是:抬頭吸氣時,(),將板子拉于胸前。

答案:肘關節彎曲阻力推進力的方向是()的。

答案:與肢體運動方向相反人體內最經濟的供能物質是()

答案:糖保護的重點是身體的要害和最易受傷的部位,下列敘述正確的是()。

答案:首先是頭頸部,其次是上肢,要避免頭部直接著地和直臂手撐地人體缺乏維生素A時,容易患()。

答案:夜盲癥俗語“曲不離口,拳不離手”強調的是()。

答案:重復練習法正常成年人有()塊骨。

答案:206下列屬于亞健康狀態的是()。

答案:健忘最佳運動負荷等于最高心率減去安靜時心率的值乘以欲達強度,再加上()。

答案:安靜時心率人體內維持神經、肌肉興奮的無機鹽是()。

答案:鈉購買游泳年卡屬于()。

答案:參與型體育消費營養學上重要的脂類主要有()、磷脂、固醇類物質。

答案:甘油三酯維持身體平衡的器官是()。

答案:小腦下列有關心源性猝死的說法正確的是()。

答案:盡快對心源性猝死的運動員進行電擊除顫是心肺復蘇的關鍵體育鍛煉的心理效益是()。

答案:改善心境狀態不宜下水進行游泳活動的人群是()

答案:精神病人蛙泳的身體姿勢特點是()

答案:頭比較低蛙泳初學者不宜采用晚呼吸,原因是雙手劃到肩的部位才抬頭,()

答案:沒有了支撐,頭抬不起來以下關于運動性猝死機制的敘述錯誤的是()

答案:運動時體內電解質和激素分泌的改變與心律失常無關游蛙泳時(),主要是大腿收的太多、過猛、沒有收小腿。

答案:撅臀扶池邊,蛙泳腿的教學中,練習(),可以讓學員掌握好帶呼吸的蛙泳腿。

答案:加呼吸的蛙泳腿扶池邊漂浮練習時,無法保持平衡的主要原因是:身體俯臥水中后,沒在水中睜開眼睛,身體平直,打開()

答案:肩關節和髖關節蛙泳腿部水中技術教學難點是()

答案:翻腳蛙泳收腿結束時,足跟位于臀部后面,兩腳之間的距離()兩膝之間的距離,小腿與水面幾乎垂直。

答案:小于游泳水中呼吸練習換氣動作過猛的原因是:()、屈肘、整個上半身都露出了水面。

答案:猛抬頭容易在泳池中引起感染的病癥是()

答案:風濕病()由骨、骨連接和骨骼肌三部分構成。

答案:運動系統人體缺乏維生素A時,容易引發()

答案:夜盲癥熟悉水性教學中,漂浮練習的目的之一是()

答案:保持良好的身體姿勢蛙泳腿產生蹬水路線錯誤的原因是:蹬水時,不是用()

答案:腳和小腿外側波浪式蛙泳游進時,當手臂()時,肩部自然升高,嘴露出水面吸氣。

答案:向內劃水陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學員要分手抬頭吸氣,(),雙手前伸呼氣。

答案:收手低頭憋氣堅持長期進行游泳鍛煉,能使(),心血管系統的效率得到提高。

答案:脈搏輸出量增加()不能夠有效減小游進中的摩擦阻力。

答案:刮體毛學員蛙泳腿部動作出現沒有