學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁淮陰師范學院《籃球B（1）》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外。B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖。C.保持背部挺直，核心收緊。D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部。2、排球比賽中，一方隊員在擊球時，球觸及標志桿，此球應如何判定？A.出界B.有效C.重新發球D.對方得分3、在乒乓球比賽中，球觸及球臺的邊緣，此球應如何判定？A.有效B.無效C.重發球D.對方得分4、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種運動較為合適：A.俯臥撐B.仰臥起坐C.高抬腿D.踢毽子5、進行有氧運動時，要達到減脂的效果，運動時長至少應該達到？（）A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.60分鐘6、在瑜伽的樹式中，如何保持身體的平衡？（）A.目光看向一側B.雙腳用力踩地C.重心放在支撐腳上D.快速呼吸7、在羽毛球比賽中，如果運動員對裁判的判罰有異議，應該：A.當場與裁判爭論，堅持自己的觀點B.向裁判長提出申訴，等待進一步的裁決C.拒絕繼續比賽，以示抗議D.默默接受判罰，不做任何表示8、在籃球比賽中，一名隊員在運球結束后，又運球，這是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由裁判決定9、在羽毛球雙打比賽中，發球方的站位規則是？（）A.前后站位B.左右站位C.隨意站位D.根據個人習慣站位10、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會被判罰角球：當球出了對方底線時，會根據情況判罰角球或球門球。那么，如果進攻隊員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊員，應該？A.球門球B.角球C.重新發球D.以上都不對11、進行戶外運動時，以下哪種食物攜帶較為方便且能提供足夠能量：A.巧克力B.水果沙拉C.自熱火鍋D.披薩12、在游泳比賽中，如果運動員在出發時搶跳，會受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.重新出發C.罰時D.警告13、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊可以補充球員嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定14、在體操比賽的自由體操項目中，運動員的音樂選擇有什么要求？A.積極向上B.沒有要求C.時長固定D.必須是古典音樂15、在游泳比賽中，如果運動員在出發時搶跳，會受到什么處罰？A.取消比賽資格B.重新出發C.加罰時間D.警告一次16、羽毛球比賽中，以下哪種情況會被判為發球違例？A.發球時球擦網后落在有效區域內。B.發球時擊球點高于腰部。C.發球時球的飛行路線過高。D.發球時雙腳輕微移動。17、在柔道比賽中，一本獲勝需要滿足什么條件？A.把對手摔倒在地B.使對手背部著地20秒C.使對手處于完全控制狀態25秒D.以上都是18、進行瑜伽練習時，以下哪種呼吸方法是常見且重要的？A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.完全呼吸D.以上都是19、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達到10平，接下來的比賽規則是怎樣的？A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續加賽，直到分差達到2分20、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發生爭執，裁判員應該如何處理？A.對雙方進行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進行調解D.不予理會，讓比賽繼續二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、健身時，女性進行力量訓練會變得很粗壯，失去女性的柔美。（）2、足球比賽中，場上隊員故意將球踢向裁判員，應被黃牌警告。（）3、在田徑的跳遠比賽中，運動員可以在助跑道上做標記。（）4、在游泳比賽中，運動員可以使用任何一種泳姿參加自由泳項目的比賽，這種做法被允許嗎？（）5、籃球比賽中，進攻隊員在三秒區內停留超過三秒，一定會被判罰違例。（）6、在足球比賽中，球員在擲界外球時雙腳可以離地。（）7、田徑中長跑比賽中，運動員可以在比賽中接受他人的幫助。（）8、健身時，只要進行了有氧運動，就可以不控制飲食來減肥。（）9、在籃球比賽中，球員故意將球投入自己的籃筐，應判給對方得分。（）10、進行健身時，如果沒有達到預期的鍛煉效果，就應該增加訓練的強度和時間，而不需要調整訓練計劃。這種做法是否正確？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）簡述瑜伽練習中“倒立體式”的種類和功效，以及初學者進行倒立體式的注意事項。2、（本題10分）長跑運動對身體和心理都有一定的挑戰，如何在訓練中逐步提高耐力并保持良好的心態？3、（本題10分）足球比賽中，如何通過戰術安排來限制對方核心球員的發揮？4、（本題10分）簡述籃球比賽中，如何進行有效的團