跨越式跳高（教案）體育四年級下冊1主備人備課成員教學內(nèi)容《跨越式跳高（教案）》體育四年級下冊第1節(jié)

本節(jié)課主要教授跨越式跳高的基本技巧。內(nèi)容包括：

1.跨越式跳高的基本姿勢和動作要領(lǐng)。

2.跳高時的助跑、起跳、過桿和落地技巧。

3.跳高過程中的身體協(xié)調(diào)和平衡。

4.安全注意事項和練習方法。

5.跨越式跳高的比賽規(guī)則和評分標準。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：掌握跨越式跳高的基本技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.健康行為：培養(yǎng)積極參與體育活動的習慣，增強安全意識和自我保護能力。

3.體育品德：學會遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)團隊合作精神和公平競爭態(tài)度。教學難點與重點1.教學重點

本節(jié)課的核心內(nèi)容是跨越式跳高的技術(shù)動作，具體包括：

-助跑技術(shù)的掌握：要求學生了解并實踐助跑的節(jié)奏和步伐，確保助跑速度與起跳動作的銜接流暢。

-起跳技術(shù)的熟練：學生需要掌握正確的起跳姿勢，包括起跳腿的彎曲、擺動腿的抬起和身體的前傾。

-過桿技術(shù)的準確性：教授學生如何通過合理的身體姿勢調(diào)整，以最小的阻力過桿。

-落地技術(shù)的安全：強調(diào)落地時身體姿勢的正確性，以減少受傷風險。

2.教學難點

本節(jié)課的難點在于學生對于跨越式跳高技術(shù)的理解和動作的準確性，具體包括：

-助跑與起跳的協(xié)調(diào)性：學生往往難以掌握助跑速度與起跳時機的關(guān)系，容易造成起跳過早或過晚。

-過桿時的身體調(diào)整：學生可能不知道如何有效地調(diào)整身體姿勢以最小化空氣阻力，影響跳高成績。

-安全落地的技巧：學生在落地時可能忽略正確的姿勢，導致身體不平衡，增加受傷風險。

-動作的連貫性和節(jié)奏感：學生在練習時可能會出現(xiàn)動作斷斷續(xù)續(xù)，缺乏連貫性和節(jié)奏感，影響整體表現(xiàn)。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學資源-軟硬件資源：體育場地、跳高桿、海綿墊、標志物

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學視頻、跳高技術(shù)動畫演示

-教學手段：分組練習、個別輔導、比賽模擬教學過程設(shè)計1.導入環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

-創(chuàng)設(shè)情境：教師通過展示跳高運動員的視頻，激發(fā)學生對跳高運動的興趣。

-提出問題：教師提問：“同學們，你們知道跳高運動員是如何跳過橫桿的嗎？他們有哪些技巧呢？”

-學生討論：學生分小組討論，分享他們對跳高運動的理解和經(jīng)驗。

2.講授新課（用時15分鐘）

-助跑技術(shù)講解：教師詳細講解助跑的節(jié)奏、步伐和身體姿勢，并進行示范。

-起跳技術(shù)講解：教師演示起跳動作，強調(diào)起跳腿的彎曲、擺動腿的抬起和身體的前傾。

-過桿技術(shù)講解：教師通過動作示范，解釋如何通過身體調(diào)整來過桿。

-落地技術(shù)講解：教師演示并講解落地時的正確姿勢，強調(diào)安全性。

3.鞏固練習（用時10分鐘）

-分組練習：學生分成小組，按照教師的要求進行助跑、起跳、過桿和落地的練習。

-個別輔導：教師觀察學生的練習情況，對個別學生的動作進行糾正和指導。

-練習反饋：學生練習后，教師組織學生進行自我評價和同伴評價，討論如何改進動作。

4.課堂提問與互動（用時5分鐘）

-教師提問：“同學們，你們在練習中遇到了哪些困難？是如何解決的？”

-學生分享：學生分享自己在練習中的體驗和解決問題的方法。

-教師總結(jié)：教師總結(jié)學生的反饋，強調(diào)正確的跳高技術(shù)和安全注意事項。

5.創(chuàng)新互動環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

-模擬比賽：學生分組進行模擬比賽，體驗跳高比賽的緊張和興奮。

-角色扮演：學生扮演跳高運動員、裁判和觀眾，模擬真實的跳高比賽場景。

6.結(jié)束語（用時2分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)跳高技術(shù)的關(guān)鍵要點。

-教師鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，提高跳高技能。

-學生整理器材，結(jié)束本節(jié)課。教學資源拓展1.拓展資源

-跳高技術(shù)視頻：收集國內(nèi)外優(yōu)秀跳高運動員的比賽和訓練視頻，讓學生通過觀看學習他們的技術(shù)和風格。

-體育雜志和書籍：推薦學生閱讀關(guān)于跳高運動的專業(yè)文章和書籍，以了解更多跳高運動的歷史和發(fā)展。

-跳高運動網(wǎng)站：介紹一些專業(yè)的跳高運動網(wǎng)站，如國際田聯(lián)官網(wǎng)，讓學生了解最新的跳高運動資訊和規(guī)則。

-跳高運動器材：介紹跳高運動中使用的各種器材，如跳高桿、海綿墊等，以及它們的選擇和使用方法。

-跳高訓練方法：收集不同的跳高訓練方法，包括力量訓練、柔韌性訓練和協(xié)調(diào)性訓練等。

2.拓展建議

-觀看視頻分析：鼓勵學生觀看跳高技術(shù)視頻，并分析運動員的動作細節(jié)，討論如何將所學應用到自己的訓練中。

-閱讀專業(yè)文獻：建議學生閱讀體育雜志和書籍，以加深對跳高運動的理解，并撰寫讀書筆記。

-參加線上討論：引導學生參加跳高運動網(wǎng)站的線上討論，與其他跳高愛好者交流心得和經(jīng)驗。

-實踐器材使用：鼓勵學生在訓練中嘗試使用不同的跳高器材，了解它們對跳高技術(shù)的影響。

-制定個人訓練計劃：根據(jù)所學的跳高訓練方法，學生可以嘗試制定自己的個人訓練計劃，并在教練的指導下進行調(diào)整。

-參與社區(qū)活動：鼓勵學生參與社區(qū)體育活動，如跳高比賽或展示，以增強實踐能力和團隊合作精神。

-開展研究項目：鼓勵學生開展跳高相關(guān)的研究項目，如跳高技術(shù)的生物力學分析，以提高科研能力和創(chuàng)新思維。教學反思今天在體育課上，我教授了跨越式跳高的基本技巧。回顧這節(jié)課，我覺得有一些方面做得不錯，但也存在一些不足，值得我深思和改進。

課堂上，學生們對跳高運動表現(xiàn)出了濃厚的興趣。通過導入環(huán)節(jié)的視頻和問題討論，他們很快進入了學習狀態(tài)。在講授新課環(huán)節(jié)，我盡量用簡潔明了的語言解釋了跳高技術(shù)的關(guān)鍵要點，并通過示范動作讓學生直觀地理解了技術(shù)要領(lǐng)。我發(fā)現(xiàn)，通過分步驟的講解和示范，學生們能夠更好地理解和掌握動作。

在鞏固練習環(huán)節(jié)，我讓學生們分組進行練習，這樣可以增加他們的互動和合作。我注意到，一些學生在練習中進步很快，而另一些學生則遇到了一些困難。這時，我進行了個別輔導，針對性地糾正了他們的動作。我也鼓勵學生們相互觀察和評價，這樣可以提高他們的自我糾正能力。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。在課堂提問和互動環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)并不是所有學生都愿意積極參與。這可能是因為他們對跳高運動還不夠熟悉，或者是因為他們害怕在同學面前犯錯。我意識到，我需要創(chuàng)造一個更加輕松和鼓勵的學習氛圍，讓每個學生都能感到自信和安心。

另外，我在創(chuàng)新互動環(huán)節(jié)的設(shè)計上也有待改進。雖然模擬比賽和角色扮演增加了課堂的趣味性，但我發(fā)現(xiàn)一些學生可能過于注重游戲而忽略了技術(shù)練習。我需要在保持趣味性的同時，確保學生能夠?qū)Ｗ⒂诩夹g(shù)的學習和提高。

在結(jié)束課時，我總結(jié)了本節(jié)課的學習內(nèi)容，并強調(diào)了跳高技術(shù)的關(guān)鍵要點。但我注意到，一些學生在課堂結(jié)束時還是顯得有些迷茫。這讓我思考，是否應該在課堂上留出更多的時間讓學生們自己實踐和體驗，而不是僅僅通過講解和示范。課堂小結(jié)，當堂檢測在本節(jié)體育課中，我們學習了跨越式跳高的基本技巧。通過助跑、起跳、過桿和落地的訓練，學生們對跳高運動有了更深入的了解和體驗。下面是對本節(jié)課的小結(jié)和當堂檢測。

課堂小結(jié)：

1.技術(shù)理解：學生們能夠理解跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括助跑的節(jié)奏、起跳時的姿勢、過桿時的身體調(diào)整以及落地時的安全姿勢。

2.動作掌握：在分組練習中，大部分學生能夠較好地完成跳高動作，表現(xiàn)出一定的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.安全意識：學生們在練習中表現(xiàn)出了良好的安全意識，能夠遵循教師的安全指導，避免受傷。

4.課堂氛圍：學生們積極參與課堂活動，互動環(huán)節(jié)中能夠互相學習和鼓勵，營造了良好的學習氛圍。

當堂檢測：

為了檢測學生們對本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，我設(shè)計了以下檢測活動：

1.動作演示：請幾名學生上臺演示跨越式跳高的動作，讓其他學生觀察并評價其動作的正確性。

2.知識問答：教師提問關(guān)于跨越式跳高的技術(shù)問題，學生們搶答，回答正確的學生可以獲得小獎品。

3.小組討論：學生們分組討論，分享自己在練習中的心得體會，以及如何改進動作。

4.教師評價：教師對每個學生的表現(xiàn)進行評價，指出他們的進步和需要改進的地方。

5.自我評價：學生們對自己在本節(jié)課的學習進行自我評價，反思自己的學習態(tài)度和效果。課后作業(yè)為了加強學生們對跨越式跳高知識點的理解和掌握，特布置以下課后作業(yè)：

1.動作描述作業(yè)：

請學生們用自己的語言描述跨越式跳高的助跑、起跳、過桿和落地的動作要領(lǐng)，并畫出動作簡圖。

2.視頻分析作業(yè)：

請學生們觀看一段跳高比賽視頻，并分析視頻中運動員的跳高技術(shù)，包括助跑的節(jié)奏、起跳的角度、過桿時的身體姿勢等，寫下自己的觀察和分析。

補充說明：學生需要關(guān)注運動員的助跑速度與起跳時機的關(guān)系，以及運動員如何通過身體調(diào)整來過桿。

答案示例：運動員在助跑階段保持穩(wěn)定的節(jié)奏，起跳時身體前傾，起跳腿彎曲，擺動腿上擺，過桿時身體成拱形，通過調(diào)整身體姿勢減小空氣阻力。

3.技術(shù)改進作業(yè)：

請學生們結(jié)合自己的練習經(jīng)歷，列舉自己在跨越式跳高中遇到的一個技術(shù)問題，并提出至少兩種改進方法。

補充說明：學生需要具體描述技術(shù)問題，如“起跳時機不準確”或“過桿時身體調(diào)整不當”，并提出實際的改進措施。

答案示例：問題：起跳時機不準確。改進方法：增加助跑次數(shù)，熟悉起跳點；練習時設(shè)置標志物，提高起跳時機判斷。

4.安全意識作業(yè)：

請學生們列舉跨越式跳高練習中應注意的安全事項，并解釋每個事項的重要性。

補充說明：學生需要從實際操作角度出發(fā)，提出安全措施，并說明其作用。

答案示例：安全事項：確保落地墊子足