體育六年級下冊跳躍：立定跳遠自主游戲教案主備人備課成員設計思路本節課以體育六年級下冊中“跳躍：立定跳遠”為核心內容，結合自主游戲活動，旨在提高學生的跳躍能力和團隊協作精神。課程設計以學生為主體，通過示范、練習、比賽等形式，讓學生在愉悅的氛圍中掌握立定跳遠的技巧。同時，通過自主游戲活動，激發學生的學習興趣，培養他們的創新意識和實踐能力。教學內容與課本緊密結合，注重實用性，確保學生在掌握技能的同時，提升體育素養。核心素養目標本節課的核心素養目標在于培養學生的運動能力、健康行為及體育品德。通過立定跳遠的教學，學生能夠理解跳躍運動的基本原理，提高身體協調性和靈活性，增強肌肉力量。同時，通過自主游戲活動，學生將學會團隊協作和公平競爭，培養遵守規則、尊重他人的良好體育道德，以及勇于挑戰自我、積極向上的精神風貌。教學難點與重點1.教學重點

①立定跳遠的正確姿勢與技巧，包括起跳時的雙腳力量分配、身體重心控制等。

②學生在自主游戲中的團隊協作與規則遵守，培養良好的運動習慣和合作精神。

2.教學難點

①學生對立定跳遠動作細節的掌握，如起跳時的腳距、擺臂等，需要反復練習和指導。

②在自主游戲中，學生如何平衡個人表現與團隊合作，如何在競爭中保持公平性和體育道德。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源1.軟硬件資源：田徑場、跳遠沙坑、測量尺、標志物。

2.課程平臺：校園體育活動記錄系統。

3.信息化資源：體育教學視頻、動作分解圖。

4.教學手段：示范教學、分組練習、比賽競賽。教學過程五、教學過程

1.導入（約5分鐘）

激發興趣：通過提問，“同學們，你們知道跳遠運動員在比賽時是如何起跳的嗎？”來吸引學生的注意力。

回顧舊知：回顧上節課學習的跑步技巧，特別是起跑和加速跑的動作要領，為立定跳遠的學習打下基礎。

2.新課呈現（約20分鐘）

講解新知：詳細介紹立定跳遠的動作要領，包括起跳前的準備姿勢、起跳時的力量分配和身體協調。

舉例說明：通過展示優秀運動員的立定跳遠視頻，讓學生直觀地理解正確的跳躍姿勢和動作。

互動探究：將學生分成小組，每組討論立定跳遠的技巧，并選出代表進行示范。

3.鞏固練習（約15分鐘）

學生活動：學生在田徑場上分組進行立定跳遠練習，教師觀察并記錄每位學生的跳躍距離和動作質量。

教師指導：針對學生的練習情況，教師逐一進行指導，糾正動作中的錯誤，并給出改進建議。

4.自主游戲（約10分鐘）

組織學生進行“跳遠接力”游戲，增強學生的團隊協作能力，同時鞏固立定跳遠的技巧。

游戲過程中，教師觀察學生的表現，鼓勵他們相互配合，公平競爭。

5.總結反饋（約5分鐘）

學生分享自己在練習和游戲中的體驗和收獲。

教師總結本節課的重點內容，強調立定跳遠技巧的重要性，并對學生的表現給予積極的反饋。

6.作業布置（約5分鐘）

布置學生回家后復習立定跳遠的動作要領，并嘗試在家中進行練習，為下一節課的深入學習做好準備。拓展與延伸1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料：

-《田徑運動技巧解析》

-《青少年跳躍訓練指南》

-《運動生理學》中關于肌肉力量訓練的章節

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看奧運會立定跳遠比賽的視頻，分析優秀運動員的跳躍技巧。

-自行設計立定跳遠訓練計劃，記錄訓練過程中的進步和遇到的問題。

-研究不同年齡段和性別在立定跳遠成績上的差異，探討影響跳躍成績的因素。

-探索立定跳遠在提高身體協調性、靈活性和肌肉力量方面的作用。

-閱讀有關運動傷害預防的文章，了解在進行立定跳遠時如何避免受傷。

-參與社區體育活動，將所學技能應用于實踐中，體驗團隊合作的樂趣。

-開展小規模的研究項目，如測量和分析不同地面材質對立定跳遠成績的影響。

-編寫立定跳遠動作要領的小冊子，分享給其他同學，幫助他們提高跳躍技巧。

-制作立定跳遠動作的演示視頻，通過校園電視臺或社交媒體平臺進行分享。

-參加學校組織的田徑比賽，將所學技能展示給觀眾，體驗競技體育的魅力。教學評價與反饋1.課堂表現：觀察學生在課堂上的參與度和練習時的態度，評價其對立定跳遠技巧的理解和掌握程度。記錄學生在練習中的進步情況，如跳躍距離、動作規范性和協調性的提高。

2.小組討論成果展示：評估學生在小組討論中的表現，包括對跳躍技巧的探討深度、分享的經驗和提出的建議。通過學生間的互評和教師的觀察，給出小組討論成果的評分和反饋。

3.隨堂測試：在課程結束時進行隨堂測試，要求學生獨立完成立定跳遠動作，并記錄成績。通過測試結果，評價學生對課程內容的掌握情況，并與之前的成績進行對比，以評估學習效果。

4.課后作業完成情況：檢查學生課后作業的完成質量，包括對跳躍技巧的復習和自主練習的記錄。評價學生是否能夠將課堂上學到的知識應用到實際練習中。

5.教師評價與反饋：

針對學生的整體表現，教師提供以下評價與反饋：

-對學生在課堂上的積極參與和努力練習給予肯定，強調持之以恒的重要性。

-對學生在立定跳遠技巧上的進步給予具體表揚，指出其改進的地方。

-對表現不足的學生，教師提供個性化指導，指出動作中的不足，并給出改進的建議。

-根據隨堂測試和課后作業的完成情況，教師總結學生在本節課的學習成果，并指出需要進一步練習的方面。

-鼓勵學生繼續參與體育活動，將所學技能運用到日常生活中，培養良好的體育鍛煉習慣。

-提供下一次課程的學習目標和要求，幫助學生明確接下來的學習方向和努力目標。內容邏輯關系1.立定跳遠技巧學習

①重點知識點：立定跳遠的起跳姿勢、跳躍時的力量分配、落地姿勢。

②重點詞匯：起跳、擺臂、落地、力量分配、協調性。

③重點句子：立定跳遠的成功關鍵在于起跳時的力量分配和身體的協調性。

2.自主游戲活動

①重點知識點：團隊協作的重要性、游戲規則的遵守、公平競爭的原則。

②重點詞匯：團隊合作、規則、公平競爭、協作。

③重點句子：通過自主游戲，學生不僅鍛煉了