四川省宜賓市南溪二中高二體育《課凳的魅力》教案學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：《課凳的魅力》

2.教學年級和班級：高二年級，體育班

3.授課時間：第5周，星期三，第1節（45分鐘）

4.教學時數：1課時核心素養目標本節課旨在培養學生以下體育學科核心素養：通過體驗和探索課凳的多功能性，提升學生的身體協調性、靈活性和平衡能力，強化團隊協作意識與集體榮譽感。通過創新性的課凳運動，激發學生對體育運動的興趣，培養健康的生活習慣和積極的生活態度。同時，加強學生對體育鍛煉中安全意識的認識，提高自我保護能力，為終身體育打下堅實基礎。教學內容與課本緊密結合，注重實踐與應用，促使學生在運動中提升體能，增強自信心和社會交往能力。學情分析高二年級的學生正處于青春期，身體發育基本成熟，具有一定的體育基礎和運動能力。在知識層面，學生對體育與健康課程的基本概念、運動技能和鍛煉方法已有一定了解，但對于課凳運動的特點和鍛煉價值認識不足。以下從學生層次、知識、能力、素質及行為習慣等方面進行具體分析：

1.學生層次：

絕大多數學生能夠按照教師的要求完成基本的體育動作，但運動水平參差不齊。部分學生運動能力較強，樂于參與各種體育活動；另一部分學生運動能力較弱，對體育課程興趣不足，甚至存在逃避心理。因此，在設計課程時，需兼顧不同層次的學生需求，激發他們的運動興趣。

2.知識方面：

學生在課堂上學過關于體育鍛煉的基本知識，但對于課凳運動的特點、鍛煉方法和鍛煉效果了解不足。為此，本節課需緊密結合課本內容，讓學生了解課凳運動在提高身體協調性、靈活性和平衡能力方面的獨特優勢。

3.能力方面：

學生在運動能力方面存在一定差異，部分學生動作協調、反應迅速，而部分學生動作生疏、反應遲鈍。針對這一情況，課程設計應注重分層教學，設置不同難度的課凳運動，使學生在適合自己的運動強度下鍛煉。

4.素質方面：

學生在團隊合作、競爭意識和自律性方面表現各異。部分學生具備較強的團隊協作精神，能夠在集體活動中發揮積極作用；但部分學生缺乏競爭意識和自律性，影響課堂氛圍。因此，本節課需重視培養學生的團隊協作能力和自律意識。

5.行為習慣：

學生在課堂上的行為習慣對課程學習產生較大影響。部分學生遵守紀律，積極參與，表現出良好的學習態度；而部分學生存在遲到、早退、課堂紀律松散等問題，影響教學效果。為此，教師應在課堂上加強紀律教育，培養學生良好的行為習慣。教學資源準備1.教材：

-確保每位學生都準備了體育與健康課本的相關章節，以便在課堂上進行理論知識的學習和參考。

-提供課凳運動指南，包括課凳的基本使用方法、安全注意事項以及不同難度級別的運動動作。

2.輔助材料：

-準備一系列與課凳運動相關的圖片，展示課凳的不同使用方式和運動動作，以便學生直觀地了解和模仿。

-制作課凳運動的視頻教程，包括正確動作示范和錯誤動作糾正，供學生在練習時參考。

-設計并打印課凳運動挑戰卡，包含不同難度的運動任務，用于分組練習和競賽。

-準備音樂播放設備，用于在課堂練習時播放激勵性的音樂，增加課堂氛圍。

3.實驗器材：

-本節課不涉及實驗，但需確保課凳的數量和質量，以滿足學生分組練習的需要。

-檢查課凳的穩定性，確保在運動過程中的安全。

4.教室布置：

-將教室劃分為不同區域，包括運動區、觀察區、休息區等，以便學生有序進行各項活動。

-在運動區擺放足夠的課凳，并根據運動動作的要求，留出足夠的空間，避免學生在運動時發生碰撞。

-設立觀察區，供學生觀看他人練習，學習并借鑒正確的動作技巧。

-休息區應配備必要的休息設施，如椅子、飲水機等，以便學生在練習間隙進行休息和水分補充。

-教室四周懸掛安全提示標語，提醒學生在運動時注意安全，避免發生意外。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發布預習任務：通過學校的學習平臺或班級微信群，發布課凳運動預習資料，包括課凳運動的基本概念、鍛煉方法和安全注意事項。

-設計預習問題：圍繞“課凳的魅力”課題，設計問題如“課凳運動如何提高身體協調性？”和“在進行課凳運動時，如何確保安全？”等，引導學生自主思考。

-監控預習進度：通過學習平臺的數據統計功能，監控學生的預習進度，并通過微信群提醒學生按時完成預習任務。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：學生按照要求，閱讀預習資料，初步了解課凳運動的相關知識。

-思考預習問題：學生針對預習問題進行思考，記錄自己的理解和解題思路。

-提交預習成果：學生將預習筆記、問題反饋等提交至學習平臺或直接發送給老師。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：鼓勵學生自主閱讀，培養自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現資源共享和進度監控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解課凳運動知識，為課堂學習做好準備。

-培養學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過播放一段課凳運動的視頻，引出本節課的主題，激發學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解課凳運動的理論知識，結合實際動作示范，幫助學生理解。

-組織課堂活動：設計分組練習、角色扮演等活動，讓學生在實踐中掌握課凳運動技能。

-解答疑問：針對學生在練習中遇到的問題，及時進行解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：學生積極參與分組練習和角色扮演，體驗課凳運動的應用。

-提問與討論：對于疑問或不解，學生勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過講解和示范，幫助學生理解課凳運動的理論和技巧。

-實踐活動法：設計實踐活動，讓學生動手實踐，掌握運動技能。

-合作學習法：通過小組活動，培養學生的團隊合作和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解課凳運動的理論和技巧，掌握實際操作能力。

-通過實踐活動，培養學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業：根據課堂學習內容，布置適量的課后練習，如課凳運動的家庭作業，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：向學生推薦與課凳運動相關的拓展學習資源，如專業運動網站、健身視頻等。

-反饋作業情況：及時批改學生作業，給予反饋和指導。

學生活動：

-完成作業：學生認真完成課后作業，鞏固課凳運動技能。

-拓展學習：利用教師提供的資源，進行進一步的學習和探索。

-反思總結：學生對學習過程和成果進行反思，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業，自主拓展學習。

-反思總結法：鼓勵學生反思學習過程，促進自我提升。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的課凳運動知識和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結，幫助學生發現不足，提出改進措施，促進自我發展。

本節課的重難點在于學生對課凳運動技巧的掌握和團隊協作能力的培養。通過以上教學實施過程，旨在幫助學生克服這些難點，提高體育學科核心素養。學生學習效果1.知識與技能：

-學生掌握了課凳運動的基本概念、鍛煉方法和安全注意事項，能夠理論聯系實際，運用課凳進行身體鍛煉。

-學生的身體協調性、靈活性和平衡能力得到了提高，動作技巧更加熟練，減少了運動中的失誤和受傷風險。

-學生能夠運用所學的課凳運動技能，結合自身條件，制定適合自己的鍛煉計劃，提高鍛煉效果。

2.過程與方法：

-學生通過自主探索、課堂實踐和合作學習，培養了自主學習能力和獨立思考能力。

-學生在分組練習和角色扮演中，提高了團隊合作意識和溝通能力，學會了互相鼓勵和支持。

-學生在解決問題的過程中，掌握了分析、歸納和總結的方法，提高了運動實踐能力。

3.情感態度與價值觀：

-學生對課凳運動產生了濃厚的興趣，積極參與體育活動，形成了健康的生活習慣。

-學生在運動中體驗到成功和挑戰，增強了自信心，培養了勇敢面對困難、不斷進取的精神。

-學生認識到體育鍛煉的重要性，樹立了終身體育的觀念，將運動融入日常生活。

4.安全意識與自我保護能力：

-學生了解并掌握了課凳運動中的安全常識，提高了在運動過程中的安全意識。

-學生能夠識別潛在的危險因素，采取預防措施，降低運動損傷的風險。

-學生在遇到緊急情況時，能夠迅速做出反應，進行自我保護和互相救助。

5.課后拓展與應用：

-學生能夠認真完成課后作業，鞏固所學知識，不斷提高運動水平。

-學生利用拓展資源，拓寬了知識視野，了解了更多關于課凳運動的專業知識。

-學生通過反思總結，發現了自己在運動中的不足，積極尋求改進方法，不斷提升自身能力。教學反思與改進首先，我發現部分學生在預習階段存在拖延現象，導致他們對課堂內容的理解不夠深入。為了解決這個問題，我計劃在下一節課中提前發布預習任務，并設置明確的截止時間，以確保所有學生都能按時完成預習任務。

其次，在課堂活動中，我發現部分學生對課凳運動的技巧掌握不夠熟練，導致他們在實踐中的表現不夠出色。為了提高學生的技巧水平，我計劃在下一節課中增加更多的示范和指導，同時提供更多的練習機會，讓學生在實踐中有更多的機會來提升自己的技能。

最后，我發現部分學生在課后作業的完成上存在困難，導致他們無法及時鞏固所學知識。為了解決這個問題，我計劃在下一節課中提供更多的課后輔導和指導，同時增加一些課后作業的提示和指導，幫助學生更好地完成作業。板書設計-定義：課凳運動的起源、特點和鍛煉價值

-安全事項：運動前準備、正確動作示范、預防運動損傷

2.課凳運動技巧

-基本動作：坐姿、站姿、平衡動作

-高級動作：跳躍、旋轉、組合動作

3.課凳運動鍛煉方法

-分組練習：分組練習不同難度的動作

-角色扮演：扮演教練和運動員，互相指導

-競賽活動：組織課凳運動競賽，激發競爭意識

4.課凳運動效果與評價

-鍛煉效果：提高身體協調性、靈活性和平衡能力

-評價方法：自我評價、同伴評價、教師評價

5.課凳運動注意事項

-安全第一：遵守運動規則，注意運動安全

-適度鍛煉：根據自身情況，調整運動強度

-持之以恒：養成運動習慣，堅持鍛煉作業布置與反饋1.作業布置

（1）知識鞏固作業：

-請學生結合課本內容，總結課凳運動的基本概念、鍛煉方法和安全注意事項。

-列出三種課凳運動的基本動作，并描述它們對提高身體協調性、靈活性和平衡能力的作用。

-設計一個課凳運動的鍛煉計劃，包括熱身、主體練習和放松部分，要求至少包含10個動作。

（2）實踐操作作業：

-拍攝一段自己練習課凳運動視頻，要求至少展示三種不同難度的動作。

-學生分組進行課凳運動競賽，記錄成績，并在課堂上分享競賽心得。

（3）拓展研究作業：

-利用網絡或圖書資源，查找與課凳運動相關的文章或視頻，了解課凳運動在國內外的發展現狀和趨勢。

-邀請家人或朋友一起參與課凳運動，記錄他們的運動體驗和感受。

2.作業反饋

（1）知識鞏固作業：

-批改學生的總結報告，檢查是否涵蓋了課凳運動的基本概念、鍛煉方法和安全注意事項。

-檢查學生對課凳運動基本動作的描述是否準確，是否理解它們對提高身體素質的作用。

-審閱學生的鍛煉計劃，給出建議和改進意見。

（2）實踐操作作業：

-觀看學生的課凳運動視頻，評估動作技巧的熟練程度，指出需要改進的地方。

-對學生的競賽成績進行分析，提出提高運動水平的建議。

（3）拓展研究作業：

-閱讀學生提交的拓展研究資料，了解他們對課凳運動發展現狀和趨勢的掌握程度。

-評價學生邀請家人或朋友參與課凳運動的成果，鼓勵他們繼續推廣體育運動。課后作業1.創作一個課凳運動的鍛煉計劃，包括熱身、主體練習和放松部分，要求至少包含10個動作。請用文字描述每個動作的名稱、步驟和鍛煉效果。

2.拍攝一段自己練習課凳運動視頻，要求至少展示三種不同難度的動作。在視頻中標注每個動作的名稱，并簡述動作要領。

3.閱讀一篇關于課凳運動的新聞報道或專業文章，總結課凳運動在國內外的發展現狀和趨勢。用自己的話復述文章的主要內容，并談談你的看法。

4.與家人或朋友一起進行課凳運動，記錄他們的運動體驗和感受。請用文字描述這次運動的過程，并分享你們對課凳運動的看法和體會。

5.設計一個課凳運動的宣傳海報，包括課凳運動的名稱、鍛煉效果、動作示意圖和宣傳口號。海報要求簡潔明了，能夠吸引更多人參與課凳運動。

補充和說明舉例題型：

1.課凳運動鍛煉計劃：

-熱身：慢跑5分鐘、關節活動、拉伸

-主體練習：坐姿平衡、站姿平衡、單腳站立、跳躍、旋轉、組合動作

-放松：肌肉拉伸、瑜伽冥想

2.課凳運