2023年秋季

第一次形成性考核作業(yè)

第1題單選題（2分面對(duì)職業(yè)倦怠，個(gè)人干預(yù)策略通常有兩種，一個(gè)是變更環(huán)境，

另一個(gè)是（

A變更自己

B變更性格

C更換工作

D變更工作方式

您的答案:A

參考答案:A

第2題單選題（2分所謂（，即是了解他人的心情，并能在內(nèi)心親自體驗(yàn)到這些心

情的實(shí)力。

A移情

B心情識(shí)別

C心情限制

D心情理解

您的答案:A

參考答案:A

第3題單選題（2分（可以通過(guò)變更留意的焦點(diǎn)來(lái)達(dá)到目的。當(dāng)自己心情不好時(shí),

可以做一些自己感愛(ài)好的事或活動(dòng)，使自己從消極心情中解脫。

A轉(zhuǎn)移留意力

B合理宣泄心情

C放松調(diào)整

D心情ABC

您的答案:A

參考答案:A

第4題單選題（2分（是一種最簡(jiǎn)潔、最干脆的表示對(duì)他人友好的一種方式，是

人際交往勝利的一大秘訣。

A傾聽(tīng)

B握手

C說(shuō)話

D微笑

您的答案:D

參考答案:D

第5題單選題（2分心理現(xiàn)象分為（。

A心理過(guò)程與特性心理

B認(rèn)知過(guò)程與特性心理

C情感過(guò)程與特性心理

D意志過(guò)程與特性心理

您的答案:A

參考答案:A

第6題單選題（2分下面關(guān)于健康的回答哪個(gè)是正確的（。

A健康就是身體沒(méi)有疾病

B健康就是生理上沒(méi)病，心理上亦正常

C健康除了身體沒(méi)病，心理正常之外，還要社會(huì)適應(yīng)良好

D健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好

您的答案:D

參考答案:D

第7題單選題（2分特性心理特征是在（實(shí)踐的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展起來(lái)的。

A認(rèn)知過(guò)程

B情感過(guò)程

C意志過(guò)程

D認(rèn)知過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程

您的答案:D

參考答案:D

第8題單選題（2分心理學(xué)的規(guī)律說(shuō)明，人的工作效率在（壓力水平下最高。

A高

B低

C適中

D不變

您的答案:C

參考答案:C

第9題單選題（2分以生理為基礎(chǔ)，與基本心理過(guò)程有關(guān)的實(shí)力被稱(chēng)為（

A流體智力

B晶體智力

C語(yǔ)言智能

D空間智能

您的答案:B

參考答案:B

第10題單選題（2分下列對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表述不正確的是（

A學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)只產(chǎn)生于學(xué)習(xí)之前

B學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有確定的指向性

C學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)起著維持學(xué)習(xí)的重要作用

D學(xué)習(xí)中的收獲可以增加學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

您的答案:A

參考答案:A

第11題單選題（2分影響開(kāi)放教化學(xué)生自我限制實(shí)力的心理因素中有一種狹隘

的排他心理，俗稱(chēng)“紅眼病”的因素是（。

A虛榮心

B生氣感

C嫉妒心

D抑郁感

您的答案:C

參考答案:C

第12題單選題（2分婚姻關(guān)系中“以自我為中心”心理的主要特點(diǎn)有（

A只關(guān)切個(gè)人利益得失

B人際關(guān)系不和諧

C依據(jù)自己的閱歷相識(shí)解決問(wèn)題

D以上都正確

您的答案:D

參考答案:D

第13題單選題（2分職業(yè)錨是指一個(gè)人在不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候，不會(huì)放

棄的職業(yè)中的一些至關(guān)重要的看法和（。

A情感

B倫理道德

C價(jià)值觀

D薪酬

您的答案:C

參考答案:C

第14題單選題（2分自我管理的策略包括:做正確的事與把事做正確，極其重要

的少數(shù)與無(wú)關(guān)緊要的多數(shù),（。

A管理自己的下半生

B了解自己的特長(zhǎng)

C發(fā)覺(jué)優(yōu)勢(shì)，利用優(yōu)勢(shì)

D了解自己的價(jià)值觀

參考答案:C

第15題單選題（2分職業(yè)愛(ài)好的發(fā)展一般要經(jīng)驗(yàn)（的過(guò)程。

A樂(lè)趣—好玩—志趣

B好玩—志趣—樂(lè)趣

C志趣一好玩一樂(lè)趣

D好玩一樂(lè)趣一志趣

您的答案:D

參考答案:D

第16題多選題（3分導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的因素大致包括如下哪些（

A個(gè)體因素

B個(gè)體特征-職業(yè)特征匹配因素

C收入因素

D組織環(huán)境因素

您的答案:ABD

參考答案:ABD

第17題多選題（3分常見(jiàn)的減壓方式大致包括（

A保健活動(dòng)

B休閑活動(dòng)

C消遣活動(dòng)

D家庭活動(dòng)

您的答案:ABCD

參考答案:ABCD

第18題多選題（3分人的氣質(zhì)可分為（。

A多血質(zhì)

B粘液質(zhì)

C膽汁質(zhì)

D抑郁質(zhì)

您的答案:ABCD

參考答案:ABCD

第19題多選題（3分兒童學(xué)習(xí)某種學(xué)問(wèn)、技能比較簡(jiǎn)潔或其心理某個(gè)方面發(fā)展

最為快速的時(shí)期被稱(chēng)為（

A關(guān)鍵期

B最佳期

C敏感期

D衰退期

參考答案:ABC

第20題多選題（3分下列關(guān)于自主學(xué)習(xí)的表述正確的有（

A自主學(xué)習(xí)就是自學(xué)

B自主學(xué)習(xí)是一種自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)

C自主學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)學(xué)習(xí)

D自主學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)剛好與老師和同學(xué)們共享自己的收獲和困惑

您的答案:BCD

參考答案:BCD

第21題多選題（3分喜愛(ài)與愛(ài)之間的區(qū)分主要有（

A愛(ài)情相比喜愛(ài)有更多的物質(zhì)需求

B愛(ài)情的心情反應(yīng)往往更為劇烈和獨(dú)特，難以自持,喜愛(ài)則簡(jiǎn)潔限制得多

C愛(ài)情往往與性欲相聯(lián)系,喜愛(ài)則不涉及這方面的須要

D喜愛(ài)是一種單純的情感體驗(yàn)，愛(ài)情則與很多相互沖突的情感有關(guān)

您的答案:BCD

參考答案:BCD

第22題多選題（3分為了便于發(fā)覺(jué)和利用自己的優(yōu)勢(shì)，可以從自我“三問(wèn)”起先,

即（。

A自己的優(yōu)勢(shì)是什么（What

B在哪里發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)（Where

C自己的劣勢(shì)是什么（What

D自己如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)（How

您的答案:ABD

參考答案:ABD

第23題多選題（3分如何在工作中施展個(gè)人的才能,主要策略包括（。

A制定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)

B構(gòu)建合理的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)

C發(fā)展社會(huì)交往實(shí)力

D提高組織管理實(shí)力

您的答案:ABCD

參考答案:ABCD

第24題多選題（3分日本學(xué)者松元治郎將家庭休閑類(lèi)型依據(jù)功能分為（。

A幫助型

B服務(wù)型

C貢獻(xiàn)型

D糾紛型

參考答案:ABCD

第25題多選題（3分職業(yè)實(shí)力的培育和提升的途徑主要包括（。

A發(fā)展職業(yè)愛(ài)好

B充溢專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)

C主動(dòng)參與職業(yè)實(shí)踐

D閱讀大量書(shū)籍

您的答案:ABC

參考答案:ABC

第26題推斷題（2分職業(yè)倦怠不會(huì)對(duì)人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第27題推斷題（2分“工作狂”的人是不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠的。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第28題推斷題（2分心理壓力的表現(xiàn)是多樣的，最普遍的表現(xiàn)是神經(jīng)質(zhì)、焦

慮、驚慌感增加等，甚至還有頭痛、厭食、暴食、失眠等軀體癥狀，這些壓力表現(xiàn)會(huì)

對(duì)人們的健康造成程度不同的影響。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第29題推斷題（2分學(xué)會(huì)選擇與現(xiàn)實(shí)相匹配的適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和適當(dāng)調(diào)整期望值,

有助于人們提高壓力耐受力，一般而言，對(duì)自己期望太高是壓力和挫折的普遍來(lái)源。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第3（）題推斷題（2分努力相識(shí)自己,是一個(gè)自己不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。個(gè)體只有正

確相識(shí)自己,才能更好的揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷自我完善。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第31題推斷題（2分有的時(shí)候，贊許別人可以不切實(shí)際地夸大其詞、空話連

篇。您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第32題推斷題（2分特性心理特征包括實(shí)力、氣質(zhì)和知覺(jué)。

您的答案:錯(cuò)

第33題推斷題（2分心理過(guò)程是在特性心理特征的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展起來(lái)的，

反過(guò)來(lái)又影響著特性心理特征的進(jìn)行與發(fā)展。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第34題推斷題（2分以揭示各種心理現(xiàn)象之間以及心理現(xiàn)象與現(xiàn)實(shí)之間相互聯(lián)

系的規(guī)律為任務(wù)的是應(yīng)專(zhuān)心理學(xué)。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第35題推斷題（2分記憶術(shù)主要有位置記憶法,縮簡(jiǎn)或編歌訣，諧音聯(lián)想法，關(guān)鍵

詞法，視覺(jué)想象,語(yǔ)義聯(lián)想等。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第36題推斷題（2分工具利用策略主要包括參考資料的利用、工具書(shū)的利用、

圖書(shū)館的利用、廣播電視的利用及電腦與網(wǎng)絡(luò)的利用等。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第37題推斷題（2分人與人之間的空間距離與心理距離之間是一種倒V型關(guān)系

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第38題推斷題（2分當(dāng)人能正確運(yùn)用“我”這個(gè)詞時(shí)，就標(biāo)記著人的自我意識(shí)進(jìn)

入了一個(gè)嶄新的階段。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第39題推斷題（2分強(qiáng)大的自我效能感與良好的健康水平、較高的成就水平以

及融洽的社會(huì)關(guān)系無(wú)關(guān)。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第40題推斷題（2分麥克利蘭調(diào)查探討發(fā)覺(jué)高成就需求者喜愛(ài)設(shè)立具有適度挑

戰(zhàn)性的目標(biāo)，不喜愛(ài)憑運(yùn)氣獲得的勝利，不喜愛(ài)接受那些在他們看來(lái)特殊簡(jiǎn)潔或特殊

困難的工作任務(wù)。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第41題推斷題（2分組織權(quán)力的大小,已經(jīng)成為一項(xiàng)工作、一個(gè)單位工作好壞

的重要因素。每個(gè)人在工作中都會(huì)不同程度地運(yùn)用到組織管理才能,以提高組織工

作效率。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第42題推斷題（2分一般地說(shuō)，人們只把那些主動(dòng)的健康的休閑行為看作是自

己的休閑活動(dòng)。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第43題推斷題（2分在進(jìn)行休閑活動(dòng)時(shí)，無(wú)論以什么樣的形式出現(xiàn)，個(gè)人休閑活

動(dòng)至少應(yīng)當(dāng)與身心健康和社會(huì)利益相容。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第44題推斷題（2分愛(ài)好表現(xiàn)為人們對(duì)某件事、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性看法和消極

的心情反應(yīng)。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第45題推斷題（2分在選擇職業(yè)時(shí)，人們應(yīng)尋求個(gè)人實(shí)力與職業(yè)技能要求的適

配。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

其次次形成性考核作業(yè)

第1題單選題（2分（是克服焦慮的必要前提

A自信

B回避

C放松

D求助

您的答案:A

參考答案:A

第2題單選題（2分（是個(gè)體應(yīng)對(duì)逆境達(dá)成學(xué)業(yè)目標(biāo)的力氣源泉

A學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

B學(xué)習(xí)成就

C學(xué)習(xí)愛(ài)好

D學(xué)業(yè)韌性

您的答案:D

參考答案:D

第3題單選題（2分“目標(biāo)須可以量化，可檢查可修正”是合理目標(biāo)的（

A詳細(xì)性

B能衡量性

C可行性

D時(shí)限性

您的答案:B

參考答案:B

第4題單選題（2分處于職業(yè)瓶頸期的人群須要用（替代職業(yè)規(guī)劃

A退休規(guī)劃

B生涯規(guī)劃

C生活規(guī)劃

D休閑規(guī)劃

您的答案:B

參考答案:B

第5題單選題（2分下列關(guān)于在職業(yè)倦怠的觀點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（

A不能勝任工作是造成職業(yè)倦怠的重要緣由

B引起職業(yè)倦怠的因素主要是個(gè)人緣由

C工作不是生活的全部，要學(xué)會(huì)一張一弛，放松自我

D營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，有助于調(diào)整工作中帶來(lái)的倦怠感

您的答案:B

參考答案:B

第6題單選題（2分在遇到組織變革，如并購(gòu)、重組、裁員等狀況時(shí)，都會(huì)使很多

員工不得不重新考慮自己的事業(yè)發(fā)展、學(xué)習(xí)新技能、適應(yīng)新角色、結(jié)識(shí)新同事等，

這都將引起很大的心理壓力。這種壓力源是（

A生活壓力

B學(xué)習(xí)壓力

C社會(huì)壓力

D工作壓力

您的答案:D

參考答案:D

第7題單選題（2分（被認(rèn)為能帶來(lái)自己所期望和所重視的東西，比如金錢(qián)、技

能或升職機(jī)會(huì)等;比如那些對(duì)工作滿足，并且希望有所成就的人傾向于擁有這種挑戰(zhàn)

性壓力。

A有益壓力

B有害壓力

C障礙性壓力

D無(wú)壓力

您的答案:A

參考答案:A

第8題單選題（2分所謂（，即是了解他人的心情，并能在內(nèi)心親自體驗(yàn)到這些心

情的實(shí)力。

A移情

B心情識(shí)別

C心情限制

D心情理解

您的答案:A

參考答案:A

第9題單選題（2分（是主體對(duì)自身的相識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是主觀的我

對(duì)客觀的我所持有的一種看法，如自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞愧等都是（。

A自我相識(shí)

B自我評(píng)價(jià)

C自我體驗(yàn)

D自我限制

您的答案:C

參考答案:C

第10題單選題（2分心理現(xiàn)象分為（。

A心理過(guò)程與特性心理

B認(rèn)知過(guò)程與特性心理

C情感過(guò)程與特性心理

D意志過(guò)程與特性心理

您的答案:A

參考答案:A

第11題單選題（2分下面關(guān)于健康的回答哪個(gè)是正確的（。

A健康就是身體沒(méi)有疾病

B健康就是生理上沒(méi)病，心理上亦正常

C健康除了身體沒(méi)病，心理正常之外，還要社會(huì)適應(yīng)良好

D健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好

您的答案:D

參考答案:D

第12題單選題（2分老師在教學(xué)過(guò)程中,對(duì)正在進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行不斷的自

我相識(shí)和反思實(shí)力是（。

A教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)力

B教學(xué)組織實(shí)力

C教學(xué)決策實(shí)力

D教學(xué)監(jiān)控實(shí)力

您的答案:D

參考答案:D

第13題單選題（2分某人在一段時(shí)間里經(jīng)常感到心情低落，愛(ài)好減退，對(duì)前途悲

觀悲觀，總是提不起精神來(lái)。依據(jù)這些表現(xiàn)可推斷該人的心情是（。

A抑郁

B焦慮

C自卑

D壓抑

您的答案:A

參考答案:A

第14題單選題（2分職業(yè)錨是指一個(gè)人在不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候,不會(huì)放

棄的職業(yè)中的一些至關(guān)重要的看法和（。

A情感

B倫理道德

C價(jià)值觀

D薪酬

您的答案:C

參考答案:C

第15題單選題（2分自我管理的流程是自我認(rèn)知——自我監(jiān)督——自我調(diào)控一

-（——自我評(píng)價(jià)——自我反省。

A自我勉勵(lì)

B自我激勵(lì)

C自我考核

D自我振作

您的答案:B

參考答案:B

第16題多選題（3分開(kāi)放教化學(xué)習(xí)困難主要包括（

A環(huán)境障礙

B心理障礙

C機(jī)構(gòu)障礙

D信息障礙

您的答案:ABCD

參考答案:ABCD

第17題多選題（3分下列哪些是焦慮的調(diào)整策略（

A自我回避

B自我放松

C自我疏導(dǎo)

D自我刺激

您的答案:BCD

參考答案:BCD

第18題多選題（3分常見(jiàn)的減壓方式大致包括（

A保健活動(dòng)

B休閑活動(dòng)

C消遣活動(dòng)

D家庭活動(dòng)

您的答案:ABCD

參考答案:ABCD

第19題多選題（3分表情不僅是指面部表情,還包括：（

A身材表情

B心情表情

C社會(huì)表情

D言語(yǔ)表情

您的答案:AD

參考答案:AD

第20題多選題（3分人際交往中幽默的方式主要有（。

A有意夸大

B正話反說(shuō)

C巧抖包袱

D自嘲調(diào)侃

您的答案:ABCD

參考答案:ABCD

第21題多選題（3分心理學(xué)可分為（。

A理論心理學(xué)

B發(fā)展心理學(xué)

C一般心理學(xué)

D應(yīng)專(zhuān)心理學(xué)

您的答案:AD

參考答案:AD

第22題多選題（3分學(xué)習(xí)策略的特征主要包括（

A主動(dòng)性

B有效性

C過(guò)程性

D程序性

您的答案:ABCD

參考答案:ABCD

第23題多選題（3分下列關(guān)于自主學(xué)習(xí)的表述正確的有（

A自主學(xué)習(xí)就是自學(xué)

B自主學(xué)習(xí)是一種自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)

C自主學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)學(xué)習(xí)

D自主學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)剛好與老師和同學(xué)們共享自己的收獲和困惑

您的答案:BCD

參考答案:BCD

第24題多選題（3分如何在工作中施展個(gè)人的才能,主要策略包括（。

A制定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)

B構(gòu)建合理的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)

C發(fā)展社會(huì)交往實(shí)力

D提高組織管理實(shí)力

您的答案:ABCD

參考答案:ABCD

第25題多選題（3分管理學(xué)家麥克利蘭將組織中管理者的權(quán)力分為兩種（。

A公共權(quán)力

B個(gè)人權(quán)力

c集中權(quán)力

D職位性權(quán)力

您的答案:BD

參考答案:BD

第26題推斷題（2分在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中犯錯(cuò)誤只會(huì)導(dǎo)致目標(biāo)最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第27題推斷題（2分職業(yè)倦怠和肉體的疲乏勞累是一樣的感覺(jué)。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第28題推斷題（2分“工作狂”的人是不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠的。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第29題推斷題（2分學(xué)會(huì)選擇與現(xiàn)實(shí)相匹配的適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和適當(dāng)調(diào)整期望值,

有助于人們提高壓力耐受力，一般而言，對(duì)自己期望太高是壓力和挫折的普遍來(lái)源。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第3（）題推斷題（2分寬容是一種軟弱、無(wú)能的表現(xiàn)。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第31題推斷題（2分俗話說(shuō)“江山易改，本性難移”，所以性格的變更是不行能

的。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第32題推斷題（2分在心理學(xué)作為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科從哲學(xué)中脫離出來(lái)的過(guò)程中,

亞里士多德具有重要作用。

您的答案:錯(cuò)

參考答案:錯(cuò)

第33題推斷題（2分現(xiàn)代遠(yuǎn)程開(kāi)放教化是隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展而產(chǎn)生的一

種新的教化方式。

您的答案:對(duì)

參考答案:對(duì)

第34題推斷題（2分開(kāi)放教化學(xué)生一個(gè)突出的特點(diǎn)，就是有豐富的閱歷可以利

用，是一個(gè)自我導(dǎo)向的學(xué)習(xí)者，有自己的學(xué)習(xí)選擇。

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第35