中醫眩暈知識講座目錄中醫對眩暈的認識眩暈的常見癥狀與表現中醫治療眩暈的方法眩暈的預防與保健眩暈的案例分享與討論01中醫對眩暈的認識Chapter眩暈是因機體對空間定位障礙而產生的一種動性或位置性錯覺，它涉及多個學科。眩暈定義中醫將眩暈分為肝陽上亢、氣血虧虛、腎精不足、痰濁中阻四種證型。分類眩暈的定義與分類眩暈的病因包括情志不遂、飲食不節、年老體衰、勞欲過度等因素。病機主要涉及肝、脾、腎三臟，其中肝陽上亢、氣血虧虛、腎精不足為主要病機。眩暈的病因病機病機病因01020304表現為眩暈耳鳴、頭痛且脹、易怒、失眠多夢、舌紅苔黃。肝陽上亢型表現為眩暈動則加劇、勞累即發、神疲懶言、唇甲不華、舌質淡。氣血虧虛型表現為眩暈神疲健忘、腰膝酸軟、遺精早泄、耳鳴耳聾、舌淡苔白。腎精不足型表現為眩暈頭重如蒙、胸悶惡心、少食多寐、舌淡苔白膩。痰濁中阻型眩暈的中醫辨證分型02眩暈的常見癥狀與表現Chapter患者感到頭部昏沉，不清醒，如過度疲勞或睡眠不足時的感覺。患者感到地面或周圍物體晃動，如搖擺船中的感覺。患者感到周圍物體或自身在旋轉，如暈車、暈船時的感覺。患者感到身體飄浮，失去穩定感。晃動感視物旋轉飄浮感昏沉感眩暈的癥狀表現01020304惡心嘔吐眩暈發作時常伴有惡心、嘔吐、出冷汗等自主神經功能紊亂癥狀。聽力下降部分患者可出現聽力下降的癥狀。耳鳴耳悶部分患者可出現耳鳴、耳悶脹感等耳部癥狀。頭痛部分患者可出現頭痛的癥狀，多位于前額、顳部或枕部。眩暈的伴隨癥狀行動不便心理壓力社交障礙經濟負擔眩暈對生活質量的影響01020304眩暈發作時，患者常常無法正常行走或保持平衡，影響日常生活和工作。長期反復的眩暈發作可導致患者焦慮、抑郁等心理問題，影響生活質量。眩暈可能導致患者害怕社交場合，影響人際關系和社交活動。長期治療眩暈可能導致醫療費用增加，給家庭帶來經濟負擔。03中醫治療眩暈的方法Chapter

中藥治療中藥治療根據患者具體情況，采用不同的中藥方劑進行治療，如天麻鉤藤飲、六味地黃丸等，以調節氣血、平衡陰陽，緩解眩暈癥狀。針灸治療通過針刺相關穴位，刺激經絡，調和氣血，改善眩暈癥狀。常用的穴位有百會、風池、內關等。推拿按摩通過手法按摩頭部、頸部及相關穴位，促進血液循環，舒緩肌肉緊張，緩解眩暈癥狀。保持心情舒暢合理飲食適量運動避免誘發因素眩暈的預防與調護避免情緒波動，保持心情愉悅，有助于預防眩暈發作。適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，有助于增強體質，預防眩暈。注意飲食調理，避免過度油膩、辛辣食物，多食用清淡、易消化的食物。避免長時間低頭、久坐等不良姿勢，以及過度勞累、精神緊張等因素，以降低眩暈發作風險。04眩暈的預防與保健Chapter飲食調理保持規律的飲食習慣，定時定量，避免過饑過飽。食物應多樣化，攝入足夠的蔬菜、水果、全谷類、蛋白質和健康脂肪。減少鹽的攝入，以降低高血壓和眩暈的風險。如咖啡、茶、辣椒等，以免影響神經系統和加重眩暈癥狀。飲食規律營養均衡控制鹽分避免刺激性食品保持適度的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于提高身體機能和免疫力。適量運動避免劇烈運動體位變化避免過度劇烈的運動，以防身體不適和眩暈發作。在體位變化時，如起床、躺下、彎腰等，動作應緩慢，以避免因體位性低血壓引起的眩暈。030201運動保健保持良好的心態，避免情緒波動和壓力過大。保持心情舒暢如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于緩解緊張和焦慮，減輕眩暈癥狀。學習放松技巧如有需要，可尋求心理咨詢和治療，以幫助處理心理問題和情緒困擾。尋求心理支持心理調適05眩暈的案例分享與討論Chapter患者李先生，50歲，長期從事腦力勞動，因突然出現天旋地轉的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀就診。經中醫診斷為肝陽上亢所致的眩暈。患者王女士，35歲，因長期熬夜、勞累后出現反復發作的頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀就診。經中醫診斷為氣血虧虛所致的眩暈。病例一病例二典型病例介紹李先生分享在接受中醫治療后，通過調整作息、飲食及服用中藥，頭暈癥狀逐漸緩解，生活質量得到提高。王女士分享在接受中醫治療后，通過調整作息、飲食及服用中藥，頭暈、頭痛等癥狀得到明顯改善，身體狀況逐漸好轉。患者經驗分享針對不同類型的眩暈，中醫治療的方法和藥物也有所不同。對于肝陽上亢所致的眩暈，中醫治療以平肝潛陽為主，常用藥物有天麻鉤藤飲等；對于氣血虧虛所致的眩暈，中醫治療以益氣養血為主，常用藥物有歸脾湯等。專家解答