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文檔簡介

學必求其心得，業必貴于專精學必求其心得，業必貴于專精學必求其心得，業必貴于專精體育教案時間:課次：13授課人：班級:人數：56課型綜合內容排球扣球、攔網場地器材排球場，排球28個本課任務1、學習攔網技術，通過練習能夠較好的運用.2、復習扣球技術，能掌握簡單的變換手腕動作以避開攔網。3、鍛煉學生的協調能力、彈跳能力，培養配合意識、比賽意識。課的部分教學內容組織教法時間、運動量準備部分一、教學常規1、體育委員整隊，報告人數。2、師生問好。3、宣布本課教學內容和目標。4、安排見習生。二、準備活動1、專門性練習（1)活動手腕、踝關節、膝關節、腰、肩關節（2）壓腿(3）連續自墊球練習（4）摔球練習雙手持球用力將球摔向地面，使之彈到對面同學面前.（5)原地擊球練習。學生站成四列橫隊，成密集隊形。××××××××××××××××××××××××××××△要求：集合整隊要做到“快、靜、齊”全班分成8個小組，每組選小組長一名學生站成四列橫隊，成體操隊形，每人手持一球.教師在前面先示范并領做。教師在前面先示范并領做。人手一球，散開后自己連續墊球練習。兩人一組，相距8米練習。兩人一組，相距8米練習扣球的原地擊球手法。3分10分基本部分一、排球攔網要點：面對球網成準備姿勢,雙臂上舉雙手置于臉側前方，看準對方的扣球點判斷好對方扣球路線后迅速移動到扣球隊員前方并迅速起跳，手臂伸直手指張開，以手臂和手掌去阻擋對方的進攻路線,并盡量將球擋回對方場區，攔網完成后迅速收回手臂以免觸網，落地屈膝緩沖。注意：1、判斷好對方的扣球點后要迅速移動到位.2、起跳時盡量垂直起跳，避免身體前沖導致觸網。3、攔網時手臂可以伸過網進入對方場區,手觸球后迅速向下壓腕,讓球盡快下落到對方網前。4、攔網時手臂和手指之間的距離要小于一球距離。二、個人演示小組內互相打分并選出扣球和攔網最好的隊員各一名.鍛煉學生互相評價的能力,培養競爭意識.學生站成四列橫隊，成體操隊形。教師在前進行示范講解.集體進行模仿練習。教師強調注意的問題后繼續練習。暫停練習，分小組進行討論，交流心得體會。分組練習。分成兩個大組，每組站成一路縱隊，沿排球場逆時針進行滑步移動，當到網前時起跳做6-8次攔網動作。教師在場地中央觀察、指導學生的動作，并及時糾正出現的錯誤.教師示范講解扣球動作.將兩組再各分為兩個小組,一組進行四號位扣球練習，另一組進行攔網練習。被攔住扣球或扣球失敗的同學每人做三個俯臥撐再繼續練習。教師指點、糾正動作。每小組選出的優秀選手在全班同學面前進行演示。20分10分結束部分集合,放松。二、點評下課.學生站成四列橫隊，成體

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