提升內(nèi)驅(qū)力匯報(bào)人：

時(shí)間：2023年4月17日目錄CONTENTS故事引入01心理小測(cè)試02激發(fā)內(nèi)驅(qū)力03提升內(nèi)驅(qū)力的策略04老人的煩惱01一位退休的老人原本居住在一個(gè)安靜的地方，但是不知從何開(kāi)始，有三個(gè)孩子經(jīng)常將一個(gè)破舊的鐵桶踢來(lái)踢去，喜歡清靜的老人實(shí)在受不了這個(gè)噪聲，便決定想辦法阻止他們的這種行為。

你如果是這個(gè)老人，你會(huì)采取什么樣的方法解決問(wèn)題？一天，三個(gè)孩子正在踢鐵桶，老人走到他們的身邊，說(shuō)：“看你們踢桶，還真有意思，你們要是不來(lái)，我還覺(jué)得寂寞呢！這樣吧，如果你們每天來(lái)踢鐵桶，我就給你們每個(gè)人兩元錢(qián)的報(bào)酬。”三個(gè)孩子非常高興，每天都到那里使勁兒地踢鐵桶，而老人也如約給。過(guò)了幾天，老人對(duì)三個(gè)孩子說(shuō)：“由于物價(jià)上漲減少了我的收入，我恐怕只能給你們一元錢(qián)了。”三個(gè)孩子雖然不滿意，但還是接受了老人的條件，每天放學(xué)后都堅(jiān)持來(lái)踢鐵桶，但卻沒(méi)有之前那么賣(mài)力了。又過(guò)了幾天，老人愁眉苦臉地說(shuō)：“實(shí)在對(duì)不起，我最近手頭太緊了，恐怕只能給你們五毛錢(qián)了。”三個(gè)孩子臉上立刻顯出了不屑的表情，其中一個(gè)孩子說(shuō)：“誰(shuí)會(huì)為了這區(qū)區(qū)五毛錢(qián)而浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，我們不干了。”從此以后，老人居住的地方又恢復(fù)了以往的平靜。

發(fā)生了什么？為什么孩子們不再快樂(lè)的嬉鬧了？繼續(xù)嬉鬧不再嬉鬧笑，開(kāi)心，快樂(lè)得到錢(qián)一開(kāi)始后來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)停止內(nèi)在動(dòng)機(jī)【活動(dòng)本身有趣、自發(fā)、自我獎(jiǎng)勵(lì)、自我激勵(lì)】外在動(dòng)機(jī)嬉鬧聰明的老人家將小孩子“嬉鬧”的初始目的改變了：由內(nèi)在動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)變?yōu)橥獠縿?dòng)機(jī)。所以他就能掌控小孩子的“嬉鬧”了。外在動(dòng)機(jī)【物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)、他人的鼓勵(lì)、他人的認(rèn)同】德西效應(yīng)（Westernerseffect）認(rèn)為適度的獎(jiǎng)勵(lì)有利于鞏固個(gè)體的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，但過(guò)多的獎(jiǎng)勵(lì)卻有可能降低個(gè)體對(duì)事情本身的興趣．降低其內(nèi)在動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)類(lèi)型自覺(jué)性穩(wěn)定性是否可相互轉(zhuǎn)化內(nèi)部動(dòng)機(jī)自覺(jué)穩(wěn)定可相互轉(zhuǎn)化外部動(dòng)機(jī)欠主動(dòng)不穩(wěn)定外部獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)削弱個(gè)體原本的內(nèi)在動(dòng)機(jī)

心理學(xué)家愛(ài)德華·德西曾進(jìn)行過(guò)一次著名的實(shí)驗(yàn)，他隨即抽調(diào)一些學(xué)生去單獨(dú)解一些有趣的智力難題。在實(shí)驗(yàn)的第一階段，抽調(diào)的全部學(xué)生在解題時(shí)都沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)；進(jìn)入第二階段，所有實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生每完成一個(gè)難題后，就得到1美元的獎(jiǎng)勵(lì)，而無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)組的學(xué)生仍像原來(lái)那樣解題；第三階段，在每個(gè)學(xué)生想做什么就做什么的自由休息時(shí)間，研究人員觀察學(xué)生是否仍在做題，以此作為判斷學(xué)生對(duì)解題興趣的指標(biāo)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)組的學(xué)生比獎(jiǎng)勵(lì)組的學(xué)生花更多的休息時(shí)間去解題。這說(shuō)明：獎(jiǎng)勵(lì)組對(duì)解題的興趣衰減得快，而無(wú)獎(jiǎng)勵(lì)組在進(jìn)入第三階段后，仍對(duì)解題保持了較大得興趣。實(shí)驗(yàn)證明：當(dāng)一個(gè)人進(jìn)行一項(xiàng)愉快的活動(dòng)時(shí)，給他提供獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)果反而會(huì)減少這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)他內(nèi)在的吸引力。這就是所謂的“德西效應(yīng)”。

“德西效應(yīng)”給教師以極大的啟迪——當(dāng)學(xué)生尚沒(méi)有形成自發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)時(shí)，教師從外界給以激勵(lì)刺激，以推動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，這種獎(jiǎng)勵(lì)是必要和有效的。但是，如果學(xué)習(xí)活動(dòng)本身已經(jīng)使學(xué)生感到很有興趣，此時(shí)再給學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)不僅顯得多此一舉，還有可能適得其反。一味獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)使學(xué)生把獎(jiǎng)勵(lì)看成學(xué)習(xí)的目的，導(dǎo)致學(xué)習(xí)目標(biāo)的轉(zhuǎn)移，而只專(zhuān)注于當(dāng)前的名次和獎(jiǎng)賞物。心理小測(cè)試02學(xué)習(xí)主導(dǎo)動(dòng)機(jī)類(lèi)型測(cè)試接下來(lái)你將看到10項(xiàng)有關(guān)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的描述，請(qǐng)你記錄下符合你自身實(shí)際情況的序號(hào)。測(cè)一測(cè)：我認(rèn)真學(xué)習(xí)，是出于......1.學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)充滿享受的過(guò)程6.我不想讓父母失望2.學(xué)習(xí)是我不斷認(rèn)識(shí)世界的有效途徑7.我想讀一個(gè)不錯(cuò)的大學(xué)3.學(xué)習(xí)時(shí)專(zhuān)注、投入的感覺(jué)讓我很喜歡8.學(xué)習(xí)好能獲得大家的認(rèn)可4.學(xué)習(xí)本身是一個(gè)具有意義的事情9.我希望超越我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手5.我很喜歡學(xué)習(xí)10.要給家里的其他人做榜樣1.序號(hào)1-5對(duì)應(yīng)的是“內(nèi)部動(dòng)機(jī)”，序號(hào)6-10對(duì)應(yīng)的是“外部動(dòng)機(jī)”。測(cè)試結(jié)果說(shuō)明2.請(qǐng)你分別數(shù)出內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)中你所符合的項(xiàng)數(shù)，項(xiàng)數(shù)多的動(dòng)機(jī)類(lèi)型則為你的學(xué)習(xí)主導(dǎo)動(dòng)機(jī)類(lèi)型。學(xué)習(xí)主導(dǎo)動(dòng)機(jī)類(lèi)型內(nèi)部動(dòng)機(jī)外部動(dòng)機(jī)1.學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)充滿享受的過(guò)程6.我不想讓父母失望2.學(xué)習(xí)是我不斷認(rèn)識(shí)世界的有效途徑7.我想讀一個(gè)不錯(cuò)的大學(xué)3.學(xué)習(xí)時(shí)專(zhuān)注、投入的感覺(jué)讓我很喜歡8.學(xué)習(xí)好能獲得大家的認(rèn)可4.學(xué)習(xí)本身是一個(gè)具有意義的事情9.我希望超越我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手5.我很喜歡學(xué)習(xí)10.要給家里的其他人做榜樣激發(fā)內(nèi)驅(qū)力03內(nèi)動(dòng)力的心理需求自主需求選擇做VS被迫做歸屬感需求支持&陪伴&積極資源勝任需求掌控感&成就感自我價(jià)值感參與&樂(lè)趣

這三種能力是你本身就有的，需要的是激發(fā)出來(lái)。提升內(nèi)驅(qū)力的策略04自主需求：1、確定目標(biāo)首先要明確的是，“自主”是激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)的第一個(gè)心理需求。人們需要感到他們的行為是他們自己選擇的，而不是外部強(qiáng)加的。這種需求來(lái)源于人是精神世界的動(dòng)物，自主需要不能滿足，就像不能滿足溫飽一樣。這也就能解釋了現(xiàn)在的孩子在物質(zhì)生活被極大的滿足后，追求精神上的理解，獨(dú)立，自主。自主需求：1、確定目標(biāo)滿足自主需求，也就是給予人們選擇權(quán)。暑期“我的家族史”的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo):1.能夠通過(guò)采訪等渠道獲得豐富的寫(xiě)作素材，并圍繞一定的中心對(duì)寫(xiě)作素材進(jìn)行篩選，完成一篇材料豐富、詳略得當(dāng)、中心突出、情真意切的家族史。2.能夠了解先輩的事跡，感知家族的家教與家風(fēng)，學(xué)習(xí)先輩的生活智慧與精神品格。核心問(wèn)題:家族對(duì)于個(gè)體的意義是什么？任務(wù)說(shuō)明:采訪你的家人，了解家族大事，家人的歷史。篩選典型事件和典型細(xì)節(jié)，完成一篇2000字左右的《我的家族史》.........自主需求：1、確定目標(biāo)

任務(wù)開(kāi)始前思想工作:喜歡不喜歡做？值得不值得做？能做不能做？1.意愿我的好奇:兩個(gè)八桿子打不著的人為什么會(huì)在北京相遇？為什么家人會(huì)形成這樣的性格？家族的事情到底哪個(gè)是真，哪個(gè)是假？2.語(yǔ)文——記敘文練習(xí):聯(lián)系已讀書(shū)目《活著》，還有莫言的小說(shuō)等。3.歷史——家族經(jīng)歷的代表性，恰好把現(xiàn)當(dāng)代史串起來(lái)。4.給下一代留下什么？一舉多得，讓價(jià)值最大化，才有動(dòng)力去做。從四個(gè)角度，讓學(xué)生思考做這件事的意義，同時(shí)打開(kāi)學(xué)生的思路，從四個(gè)角度去思考去完成任務(wù)。這就是給予學(xué)生選擇自主需求：1、確定目標(biāo)自主選擇帶來(lái)自我掌控，賦予人們責(zé)任，推動(dòng)人們做事。“當(dāng)人們以控制的方式給予獎(jiǎng)賞時(shí)，他們對(duì)內(nèi)在動(dòng)機(jī)產(chǎn)生了本質(zhì)上的負(fù)面影響，使得接受者感到壓力更大，興趣更小。但是，當(dāng)人們以非控制的方式給予獎(jiǎng)賞，并且僅僅是作為對(duì)其出色工作的表?yè)P(yáng)而給予對(duì)方獎(jiǎng)賞時(shí)，獎(jiǎng)賞并沒(méi)有產(chǎn)生有害影響。”勝任需求：2、相信自己

勝任需求根本不是把事情做好的能力，而是一種孩子認(rèn)為自己能夠把事情處理好的感覺(jué)，讓自己覺(jué)得我是可以勝任學(xué)習(xí)這件事的。

它是一種對(duì)于自己能力的意識(shí)，不是高分和好成績(jī)、不是獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)狀——這些“成就”是結(jié)果，而結(jié)果和勝任感之間，并不是必然的因果關(guān)系。現(xiàn)實(shí)中我們身邊就有很多孩子，在各種補(bǔ)習(xí)和技能培訓(xùn)的強(qiáng)力托舉之下取得了非常好的成績(jī)，但當(dāng)他們進(jìn)入了新的學(xué)習(xí)階段、面臨新的環(huán)境和挑戰(zhàn)，他們并不相信自己有能力面對(duì)一切，也沒(méi)法鼓起勇氣挑戰(zhàn)困難。他們?nèi)钡氖莿偃胃校皇侵R(shí)技能。著名的心理學(xué)理家德韋克認(rèn)為，孩子的這種勝任力是無(wú)法直接培養(yǎng)的，任何這樣做的嘗試都會(huì)破壞孩子自己的動(dòng)機(jī)，要做的就是多多支持孩子去發(fā)展勝任力。勝任感不等于知識(shí)和技能，沒(méi)法通過(guò)培訓(xùn)掌握，更不可能包辦代替。而是需要不斷地自己做、試錯(cuò)和從錯(cuò)誤中學(xué)