200天，大有作為——高考倒計時200天主題班會2023-2024學年高中主題班會課件

一、

為高三畫像二、惜時勤勉，俯首耕耘三、青春有夢，勇敢去追一、為高三畫像你覺得高三該是什么樣子？第一幅：芭蕾舞演員的腳

高三生活，一定很苦。高考，是一場關于知識、能力、素養、心態、體能的綜合較量，考試充滿著不確定性，所以承受的精神壓力可想而知。一門門課程，一張張卷子，一個個難題，一次次考試，充斥在每一天里。身處其中，每天都要告訴自己：想在高考舞臺上綻放，需要一天天的積累，需要一個個知識點的深挖，需要一道道題的訂正，這就是磨練！要想人前顯貴，必定人后受罪！

欲戴皇冠，必承其重！第二幅：布鞋院士李小文

高三的歲月，心中有夢想，腳下有方向。保持專注，很重要！穿什么衣服，吃什么零食，喜歡誰，這些事情都先放一放，因為與當下高考相比，這些顯得微不足道，甚至是相沖突的。專注投入到備考中，這應該是高三時光里最有價值的事情！第三幅：大名鼎鼎的轟炸機

高考如果是一場戰爭，那么平時練習和考試都是演習。這就需要我們在平時要把每一場考試都當成是高考，認真盡力備考，用心調整狀態。在備考過程中，頻繁的模擬考試，會有成績的起起落落，也會有進入復習“高原期”的止步不前，這些還是磨練，正如畫中“轟炸機”正在經歷傷痕累累的摔打！二、惜時勤勉，俯首耕耘有人說，要成為某個知識領域的專家，至少要花10000小時進行學習。但JoshKaufman卻推翻了這些觀念，提出了你只需要20小時就能不錯的掌握一個全新的知識和技能。

一萬個小時從概念上一聽就容易產生畏難情緒，但20個小時卻讓人感覺舒服很多，也容易去實踐。如果在最初的20小時內熬過初學階段的不適感和挫敗感，我們能很輕松地踏入一個全新的領域。20個小時=2個沉睡的夜晚=1周娛樂時間的總和，聽起來的確很不錯。清除學習障礙，降低行動前的門檻學霸斯考特·楊（ScottYoung）12個月之內，自學完成了傳說中的MIT計算機科學課程表的全部33門課，從線性代數到計算理論。按照他的進度，讀完一門課程大概只需要1.5個星期。關于他的學習方法，時間管理牛人Warfalcon評價：堅持下去每天學習10小時，10天左右就要考試一次并通過，這個學習效率非常高，更不用說重復了33次。在學習一門新的知識時短時間集中注意力不難，但持續一段時間之后，如果做不到很好的放松，二、三個月左右就會達到一個瓶頸，理解能力和心理狀態無法繼續，這個瓶頸會重復出現，就像考研時很多人前幾個月都能堅持下去，但到6、8月之后就無法堅持。重復三次左右會面臨一個臨界點，度過這后就很容易繼續了。刻意練習，沒有“寓教于樂”著名小提琴家說過，如果你是練習手指，你可以練一整天；可是如果你是練習腦子，你每天能練兩個小時就不錯了。高手的練習每次最多1到1.5小時，每天最多4到5小時。沒人受得了更多。一般女球迷可能認為貝克漢姆那樣的球星很可愛，她們可能不知道的是很少有球員能完成貝克漢姆的訓練強度，因為太苦了。結合我們20小時要學一門新技能的目標，可以得出一個結論：“在學習一門新的知識時，短時間集中注意力不難。高手的練習（俗稱刻意練習）每次最多1到1.5小時，每天最多4到5小時。沒人受得了更多?！备呖疾粌H是智力比拼，更是耐力比試。不到最后一刻千萬不要放棄！堅持，終將走向勝利！哲學里有句話叫“事物發展是前進性與曲折性的統一”，不要因為幾次考試的失利就變得灰心，一直努力下去，結果終會給你好的回饋。堅持，終將走向勝利！三、青春有夢，勇敢去追你有多努力，你就有多特殊努力，可能會讓你從無大學可上到有大學可上；竭盡全力，可能會讓你從普通二本到985重點大學。你現在的努力與付出，未來都能夠讓你輕松愉悅不少。因為，這個世界很公平，你有多努力，就會有多特殊。這條路真的不難走，因為，學長學姐已經替你們驗證過了，真的不難！“出來混，遲早都要還”，你現在的輕松愉快在未來都需要用加倍的挫折困苦來償還。你有多努力，你就有多特殊“我喜歡面朝大海、春暖花開的廈大?！薄拔蚁矚g四季如春、學風厚重的云大?！薄安┭潘?，未名湖畔，那是我夢想下落的地方。”黃鶴樓下，有我心之向往的武漢大學?！薄俺錆M南國風光的深圳大學是我的向往?！薄觇T劍，只為爐火純青；一朝出鞘，定當倚天長鳴。學子們會用日復一日的付出，腳踏實地進行這最后的攀登！勇敢說夢想200天，能做的有很多，要