太極柔力球是一項(xiàng)具有鮮明民族特色的運(yùn)動(dòng)，適合在全國(guó)范圍內(nèi)的高校開展。由于太極柔力球運(yùn)動(dòng)誕生時(shí)期較晚，目前為止還沒有形成一套社會(huì)公認(rèn)的優(yōu)秀教學(xué)模式和教學(xué)方案，導(dǎo)致高校在教學(xué)時(shí)只能結(jié)合自身?xiàng)l件來設(shè)定教學(xué)大綱，所以全國(guó)太極柔力球的教學(xué)模式并不相同，普遍存在教學(xué)效果不佳、教學(xué)模式傳統(tǒng)、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低下的問題。文章以翻轉(zhuǎn)課堂模式和太極柔力球教學(xué)的結(jié)合為核心展開探討，分別分析了太極柔力球的概念與特點(diǎn)，以及翻轉(zhuǎn)課堂模式的概念和高校柔力球的教學(xué)現(xiàn)狀。最后提出了高校太極柔力球教學(xué)中融入翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的具體應(yīng)用策略，最終達(dá)到為高校太極柔力球教學(xué)改革優(yōu)化和體育教育事業(yè)提供參考的目的。1太極柔力球的概念和特點(diǎn)1.1太極柔力球的概念太極柔力球起源于上個(gè)世紀(jì)90年代，是一項(xiàng)集太極拳和柔力球?yàn)橐惑w的球類運(yùn)動(dòng)，具有鮮明的民族特色[1]。太極柔力球的運(yùn)動(dòng)方式是運(yùn)動(dòng)員手持一個(gè)由拍柄和拍框組成的拍子，其中拍框能起到良好的換成作用，并帶有橡膠面和風(fēng)孔，運(yùn)動(dòng)員則通過弧形的方式進(jìn)行拋球。太極柔力球不僅可以兩人對(duì)拋，還能單人訓(xùn)練，多人互相傳遞，以此達(dá)到健身、娛樂、表演、競(jìng)技的目的。1.2太極柔力球的特點(diǎn)從太極柔力球被山西醫(yī)科大學(xué)教授進(jìn)行創(chuàng)編之后，在我國(guó)各個(gè)地區(qū)開始迅速發(fā)展，太極柔力球發(fā)展的幾十年中體現(xiàn)出了兩個(gè)方面的發(fā)展特點(diǎn)。第一方面，太極柔力球在發(fā)展中的地區(qū)不夠均衡。這種不均衡現(xiàn)狀主要原因來自于我國(guó)目前尚未形成專業(yè)的太極柔力球組織和機(jī)構(gòu)，所以太極柔力球發(fā)展較好的地區(qū)集中在北京、遼寧、湖北，其他地區(qū)相對(duì)少見。第二方面，太極柔力球運(yùn)動(dòng)者的年齡不均衡。由于太極柔力球自身是一項(xiàng)有利于身心健康的運(yùn)動(dòng)，適合各個(gè)年齡段的人進(jìn)行練習(xí)，但是我國(guó)太極柔力球在老年群體中較為受青睞，年輕人很少參與，甚至從未了解過太極柔力球，導(dǎo)致太極柔力球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展受到不少阻礙。2翻轉(zhuǎn)課堂的概念翻轉(zhuǎn)課堂是在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的一種新型教學(xué)模式，起源于十幾年前的美國(guó)林地高中，2011年進(jìn)入到我國(guó)以后，受到了廣大教育者青睞[2]。關(guān)于翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的研究在義務(wù)教育階段和高等教育階段不斷開展，并在短時(shí)間內(nèi)涌現(xiàn)出了大量的研究成果。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式能夠應(yīng)用最為先進(jìn)的信息化教學(xué)環(huán)境，如教師提前制作微視頻和微課，提前發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)中，供學(xué)生課前預(yù)習(xí)。在課堂上教師則以傳授知識(shí)為輔、師生互動(dòng)為主，并通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)布置作業(yè)，學(xué)生則通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)完成作業(yè)，顛覆了傳統(tǒng)教學(xué)模式中課前預(yù)習(xí)、課上傳授和課后作業(yè)的教學(xué)模式，更體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，是一種以學(xué)生為中心進(jìn)行知識(shí)講授的教學(xué)模式。近年來，翻轉(zhuǎn)課堂在高等教育體育教學(xué)中得到了大規(guī)模應(yīng)用，結(jié)合現(xiàn)有文獻(xiàn)分析可以發(fā)現(xiàn)，在籃球、太極拳、健美操、排球、武術(shù)等體育課程中，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的效果明顯高于傳統(tǒng)教學(xué)模式。3高校柔力球課程教學(xué)現(xiàn)狀3.1學(xué)生缺乏認(rèn)知度在我國(guó)高等教育院校中，大學(xué)生對(duì)太極柔力球認(rèn)知程度相對(duì)較低，學(xué)生了解此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的主要途徑絕大多數(shù)來自于教師的講授和身邊同學(xué)的介紹，所以了解途徑相對(duì)狹窄，針對(duì)太極柔力球比賽規(guī)則、練習(xí)方法等要點(diǎn)，絕大多數(shù)的學(xué)生還都沒有掌握，甚至有些大學(xué)生不知道太極柔力球是哪一種運(yùn)動(dòng)，所以了解此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的積極性和自主性較差。由于認(rèn)知上的不足，導(dǎo)致大學(xué)生在選修體育課程時(shí)，更愿意去選擇一些大眾熟知的體育項(xiàng)目。例如籃球、足球、排球、羽毛球等，沒有沒有給予太極柔力球體育項(xiàng)目過多的關(guān)注。3.2教學(xué)體系不完善太極柔力球在傳統(tǒng)時(shí)期的教學(xué)中，無論是教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)方法都缺乏統(tǒng)一性的，在絕大多數(shù)的情況下太極柔力球教師在傳授知識(shí)中缺乏交流，導(dǎo)致多年以來太極柔力球在高校體育學(xué)科中的發(fā)展頻頻受阻。出現(xiàn)這一問題的原因存在于各個(gè)方面，例如沒有統(tǒng)一的教材，教學(xué)方法相對(duì)落后，教學(xué)內(nèi)容難以滿足當(dāng)代大學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的需求，再加上高校沒有把精力和時(shí)間放在組織太極柔力球的推廣交流中去，正是這種教學(xué)體系的不完善，導(dǎo)致太極柔力球在高等教育事業(yè)中還有著一定的進(jìn)步空間。3.3教學(xué)技術(shù)參差不齊太極柔力球是一項(xiàng)新型體育運(yùn)動(dòng)，針對(duì)太極柔力球方面的體育人才相對(duì)匱乏，在高校當(dāng)中精通太極柔力球的教師極為稀缺，絕大多數(shù)教師并不是太極柔力球科班出身，而是從其他體育項(xiàng)目中轉(zhuǎn)變過來的，例如游泳科目、武術(shù)科目、健美操科目等等。教師在經(jīng)過短時(shí)間的了解和培訓(xùn)之后就上崗教授太極柔力球這門課程。雖然高校的體育教師具備優(yōu)良的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和體育技能，但是短期的培訓(xùn)可能不會(huì)對(duì)教師的教學(xué)水平進(jìn)行提升，特別是對(duì)太極柔力球的專業(yè)知識(shí)了解也是一知半解。這種情況下，導(dǎo)致教師在教授太極柔力球中的教學(xué)理念、教學(xué)方法和教學(xué)效果不夠理想，學(xué)生無法從傳統(tǒng)課堂上感受太極柔力球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的精髓所在，逐漸對(duì)太極柔力球體育項(xiàng)目持有漠視的態(tài)度[3]。4基于翻轉(zhuǎn)課堂模式下，高校太極柔力球教學(xué)的應(yīng)用對(duì)策4.1翻轉(zhuǎn)課堂模式前期準(zhǔn)備工作翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式要想得到有效應(yīng)用，就必須要依賴一個(gè)成熟的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，才能方便教師在平臺(tái)中創(chuàng)建課程，便于學(xué)生在線參與。為此，本次翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在太極柔力球教學(xué)中的應(yīng)用研究，選擇廣大師生較為熟悉的藍(lán)墨云班網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來開展。藍(lán)墨云平臺(tái)是一個(gè)智能云教學(xué)平臺(tái)，主要服務(wù)對(duì)象是全國(guó)高校和職業(yè)院校的學(xué)生與教師。藍(lán)墨云平臺(tái)基于人工智能、云技術(shù)、大數(shù)據(jù)、移動(dòng)互聯(lián)技術(shù)研發(fā)推動(dòng)教學(xué)模式的智能云教學(xué)平臺(tái)。教師注冊(cè)登錄以后，即可在平臺(tái)中創(chuàng)建自己的課程，隨后在電腦端上傳，提前制作好的微視頻教學(xué)大綱，課后作業(yè)等電子資源。學(xué)生只需要通過移動(dòng)端注冊(cè)登錄以后就能加入課程進(jìn)行實(shí)時(shí)參與。確定平臺(tái)以后，教師就可以把準(zhǔn)備好的各類電子資源上傳到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中，并可以通過定時(shí)發(fā)布的方法控制課程進(jìn)度，每次發(fā)布的教學(xué)內(nèi)容和課后作業(yè)都能夠發(fā)送到學(xué)生的移動(dòng)端當(dāng)中。同時(shí)，有了網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，還能解決出勤考核、問卷調(diào)查、一問一答、頭腦風(fēng)暴模塊，實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生不限時(shí)間與空間的互動(dòng)。此網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)的操作便捷，教師和學(xué)生可以結(jié)合自身的實(shí)際情況來選擇移動(dòng)端或者電腦端，通過工號(hào)學(xué)號(hào)以及賬戶密碼來識(shí)別身份，能夠符合新時(shí)期下翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的各項(xiàng)需求[4]。4.2制作電子課程資源翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的核心所在，就是微視頻和微課的制作，因此教師在把翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式應(yīng)用到太極柔力球教學(xué)中以后，要結(jié)合高校太極柔力球的教學(xué)大綱，決定授課方法和步驟，例如高校的太極柔力球選修課共有16節(jié)課32學(xué)時(shí)，教學(xué)內(nèi)容包含技術(shù)技能類有4課次，8學(xué)時(shí)。在開課之前，教師就可以通過微課的方法決定教學(xué)的方法步驟，隨后由教師負(fù)責(zé)電子資源的制作。例如，此次太極柔力球的微課視頻共有40個(gè)，其中26個(gè)視頻為示范視頻，四個(gè)視頻為對(duì)抗視頻，還有10個(gè)視頻則為自創(chuàng)表演的視頻，每個(gè)視頻的長(zhǎng)度應(yīng)該在4-5分鐘左右，視頻時(shí)間不易過長(zhǎng)，避免學(xué)生產(chǎn)生疲勞，微視頻中可以共涉及到15個(gè)教學(xué)內(nèi)容，其中基本技術(shù)類7個(gè)，規(guī)定套路8個(gè)，每個(gè)教學(xué)內(nèi)容再對(duì)應(yīng)2個(gè)微視頻，其中要包括一個(gè)太極柔力球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范視頻，和另一個(gè)常見錯(cuò)誤動(dòng)作演示視頻，由教師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況親自示范錄制。針對(duì)其他類型的微視頻，可以適當(dāng)添加對(duì)抗視頻、比賽方法視頻、犯規(guī)視頻、演示視頻、自創(chuàng)套路表演視頻等等，通過各種各樣的微視頻供學(xué)生學(xué)習(xí)參考，并為學(xué)生在實(shí)踐時(shí)的練習(xí)使用提供幫助。4.3翻轉(zhuǎn)課堂課程的上傳教師在制作教學(xué)資源以后，可以按照此課程的授課方法和授課計(jì)劃把制作好的課件微視頻以及課后作業(yè)總結(jié)成16次課，提前上傳到藍(lán)墨云班平臺(tái)當(dāng)中。老師在上傳之前，首先要通過工號(hào)注冊(cè)帳號(hào)密碼，隨后登錄平臺(tái)選擇課程，填寫院校資料、班級(jí)資料以及太極柔力球課程內(nèi)容學(xué)習(xí)要求的各項(xiàng)資料，隨后創(chuàng)建太極柔力球的云平臺(tái)結(jié)合系統(tǒng)提示依次上傳，提前制作的16次課程內(nèi)容。在創(chuàng)建結(jié)束之后，平臺(tái)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)生成邀請(qǐng)碼，選擇太極柔力球這門課程的學(xué)生則通過教師的邀請(qǐng)碼進(jìn)入到藍(lán)墨云班網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)當(dāng)中，為后續(xù)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的順利實(shí)施做好充足準(zhǔn)備。4.4太極柔力球翻轉(zhuǎn)課堂模式的具體授課過程在傳統(tǒng)時(shí)期的太極柔力球教學(xué)中，基本上是每周一次課，由教師進(jìn)行授課，并采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式在體育課堂上讓學(xué)生集合隊(duì)列并進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，隨后觀看教師的講解示范再進(jìn)行集中練習(xí)，并由教師統(tǒng)一糾正學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中存在的動(dòng)作不規(guī)范問題。這種方法雖然能夠讓學(xué)生掌握太極柔力球的基本運(yùn)動(dòng)技能，但是可能無法讓學(xué)生在練習(xí)中對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生深入的理解，甚至存在一些動(dòng)作不規(guī)范的問題。這時(shí)，教師就可以充分應(yīng)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式。例如，教師可以在課前的三天左右通過藍(lán)墨云班發(fā)布提交學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容，并讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中自主學(xué)習(xí)，并通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中的后臺(tái)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)得到學(xué)生網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中的學(xué)習(xí)效果，隨后教師再結(jié)合學(xué)生們的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)效果為學(xué)生答疑解惑。這樣一來，教師在課堂上就不需要對(duì)學(xué)生們進(jìn)行統(tǒng)一講授，學(xué)生們?cè)跓嵘硪院罂梢灾苯舆M(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。由于教師在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中已經(jīng)得到了學(xué)生的學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)，所以在學(xué)生的實(shí)踐練習(xí)中，教師可以針對(duì)性地糾正學(xué)生們的錯(cuò)誤動(dòng)作，并把學(xué)生們的實(shí)踐練習(xí)錄制成視頻上傳到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，由學(xué)生們結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，隨后教師則給出反饋意見，強(qiáng)調(diào)學(xué)生需要加強(qiáng)鞏固的方面，整個(gè)過程中學(xué)生能與教師面對(duì)面、隨時(shí)隨地的交流。授課結(jié)束后，校內(nèi)的體育教師可以組合成考核小組對(duì)學(xué)生的進(jìn)行考核，按照高校太極柔力球教學(xué)大綱的四個(gè)模塊進(jìn)行考核，例如基本技術(shù)20分，套路動(dòng)作35分，打單對(duì)抗20分，動(dòng)作表演25分。在考核過程中，學(xué)生們可以兩兩一起進(jìn)行自由組合，每個(gè)人的考核機(jī)會(huì)有三次，并選擇分?jǐn)?shù)最高的一次作為最終成績(jī)。隨后，為了進(jìn)一步了解學(xué)生對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式和教學(xué)過程的滿意度，教師可以在期中和期末階段通過問卷調(diào)查的方法對(duì)學(xué)生們展開調(diào)研，從教學(xué)內(nèi)容、教師的教學(xué)能力以及教學(xué)氛圍三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查，并把調(diào)查問卷發(fā)布藍(lán)墨云班上，以匿名的形式進(jìn)行收集[5]。4.5翻轉(zhuǎn)課堂授課結(jié)果的數(shù)據(jù)分析在教學(xué)結(jié)束之后，教師可以使用SPSS22.0軟件對(duì)照處理學(xué)生的學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)以平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差的方式得到，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)應(yīng)用獨(dú)立樣本檢驗(yàn)法進(jìn)行比較。例如，學(xué)生傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)效果與翻轉(zhuǎn)課堂學(xué)習(xí)效果數(shù)據(jù)為P值，P值大于0.05，證明兩種教學(xué)模式對(duì)學(xué)生動(dòng)作練習(xí)的差異性不大，若是P值小于0.05則代表兩種教學(xué)模式的教學(xué)效果存在明顯差異，翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)效果明顯比傳統(tǒng)教學(xué)模式體現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，但是這一點(diǎn)的兩極分化現(xiàn)象較為嚴(yán)重，喜歡柔力球課程的學(xué)生可能較為主動(dòng)，不喜歡這門課程的學(xué)生可能會(huì)較為敷衍應(yīng)付。最后，教師要結(jié)合學(xué)生的課前自主學(xué)習(xí)、平臺(tái)學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)，不斷找到學(xué)生之間存在的個(gè)性化差異，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中的最大比值，進(jìn)而優(yōu)化翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，提高教學(xué)質(zhì)量[6]。5結(jié)語綜上，太極柔力球是一種新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在與翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式進(jìn)