《快速跑》教案設計

一、設計理念

本課以“健康第一”課程理念為指導思想，以認識規律、動作技能形成的規

律和心理負荷規律為理論依據，通過教師引導、學生體驗、交流展示、師生共同

評價的教學組織過程，以期實現認知過程一一由不知到知的轉化；思維過程一

由被動的模仿到主動善思會學的轉化；心理過程一一從“要我學”向“我要學”

和“我愛學”的轉化；能力過程一一從理解知識原理到掌握技能技巧的轉化。從

而有效的將感知、思維、實踐活動和能力提高以及韻律操節奏明快、張弛有致的

藝術美緊密結合，融為一體，提高學生對健身韻律操的熱愛，為其終身鍛煉奠定

基礎。

二、教材分析

以《體育與健康課程標準》為依據，以“快速跑”為本次課的教學內容。它

動作簡單明快，有較強的健身性，符合小學生的身心特點和心理需求，在不斷體

驗學習的過程中，增強學生的鍛煉熱情。

三、學情分析

本次課的教學對象是小學五年級的學生，他們活潑好動，模仿力強，好奇心

強，表現欲望更強，也非常喜愛體育運動，但是單一的動作技能學習會使學生感

到枯燥乏味，產生厭學情緒，因此在本堂課的教學中，我采用了游戲、比賽等方

式增加學生學習的趣味性，激發學生的學習熱情。

四、教學目標

1.認知目標：通過本課學習，能知道用積極擺臂、加快步伐來提高跑的速度。

2.技能目標：通過學習，使80%的同學能夠初步掌握快速跑的基本技術，提高

奔跑能力，發展學生上、下肢的力量。

3.情感目標：創設良好的學習環境，激發學生學習興趣，促進學生積極參與活

動的態度和行為，培養學生競爭的意識和能力

五、安全保障措施

為了保障學生安全，課前，檢查運動場地以及器材；在課中，控制學生的練

習距離、密度，防止碰撞和器械砸傷等情況的發生；課后，收整運動場地及器材。

教學內容：五年級“快速跑”

水平三學校：雙慶小學年級：五年級人數：43教師：杜蓉

1.認知目標：通過本課學習，能知道用積極擺臂、加快步伐來提高跑的速度。

教

2.技能目標：通過學習，使80%的同學能夠初步掌握快速跑的基本技術，提高奔

學跑能力，發展學生上、下肢的力量。

目3.情感目標：創設良好的學習環境，激發學生學習興趣，促進學生積極參與活

標動的態度和行為，培養學生競爭的意識和能力。

重

難重點:用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。難點：身體協調、平穩。

點

課

的

教學內容組織教師活動學生活動數時

部

分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師xxXAAA1.教師講解課1.體育委員整

生問好、報告人xxXAAA堂要求和任務隊，向老師問12

數、檢查服裝xxXAAA2.檢查學生著好。次分

2、宣布課的內容xxXAAA裝要求：按時集鐘

和任務3.合理安排見隊，做到快、靜、

3.強調安全習生進行活動齊；認真聽老師

二、準備活動：四列橫隊集合的講話。

1.熱身跑

2.專門性練習：4.教師帶領學生16

各關節活動練習進行熱身跑。2.聽從教師指次分

揮，跟隨教師進鐘

5.教師講解動作行熱身活動

和要求。

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