初中學(xué)習(xí)計(jì)劃（通用15篇）

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇1

一、規(guī)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1.提高自我在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)本領(lǐng)。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素養(yǎng)。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)潔的家常菜。

二、詳細(xì)措施：

1.針對(duì)自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)展反思，調(diào)整。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自我切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)展整理，確認(rèn)自我已經(jīng)把握了哪些學(xué)問，具備了哪些運(yùn)用本領(lǐng)，樹立自我對(duì)本學(xué)科的信念。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)展整理、抄錄，翻開教科書，逐題進(jìn)展分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)展仔細(xì)的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)展練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自我的力氣解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)挨次進(jìn)展梳理排列。了解自我學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請(qǐng)教師一齊幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和教師一齊分析、解決問題。回家后運(yùn)用教師解決問題的方法進(jìn)展自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自我的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必需根據(jù)教材由淺入深的學(xué)習(xí)挨次，切不行東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，慢慢地構(gòu)成解題方法的量的積存。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自我有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，午時(shí)2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每一天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也能夠安排一些相宜的消遣活動(dòng))3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參與一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、催促自律：

1.設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)相互催促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃有始有終。

五、家長(zhǎng)催促：

1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃執(zhí)行的情景和進(jìn)度，準(zhǔn)時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

2.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行規(guī)劃時(shí)，也要敬重學(xué)生的要求，切不行急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇2

規(guī)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：

1、準(zhǔn)備考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次；

2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。

這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不行定得太高，否則結(jié)果假如離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)非常打擊自信念。

從短期看，作出一周至一天的規(guī)劃來，可以使自己對(duì)學(xué)過的東西有一個(gè)更好的把握。對(duì)于一周的規(guī)劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，假如你對(duì)學(xué)問的渴望超過對(duì)升學(xué)的熱衷，規(guī)劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對(duì)于一天的規(guī)劃來說，要留意對(duì)教師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對(duì)于新生來說，全面把握是非常重要的?？傊?，遠(yuǎn)期與近期規(guī)劃都應(yīng)符合自身狀況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)狀況進(jìn)展調(diào)整，才能到達(dá)它的效果。

下面是復(fù)習(xí)規(guī)劃的制定問題。復(fù)習(xí)規(guī)劃的制定已是完全針對(duì)高考而言的。學(xué)完全部的內(nèi)容后，教師一般會(huì)按他出的規(guī)劃帶著同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對(duì)同學(xué)來說，課余時(shí)間沒有必要按教師的思路做。

首先，規(guī)劃書中要有充分的時(shí)間留給根底學(xué)問，無論哪一科，根底學(xué)問往往比考生無視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必需踏實(shí)。

其次，考試題型訓(xùn)練，熟識(shí)高考，消退手生的感覺，做到嫻熟解題。

第三，留出時(shí)間放松心情，這對(duì)考前的學(xué)生來說必不行少，許多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發(fā)揮的。最終，在接近考試時(shí)，回憶根底學(xué)問與歷屆考題應(yīng)是規(guī)劃的主要內(nèi)容，這時(shí)規(guī)劃不要過緊，養(yǎng)足精神備考。

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇3

在已經(jīng)過去的兩年中，我的語文成績(jī)始終不是太好?，F(xiàn)在我跨入了初中，我的語文該如何學(xué)習(xí)，如何提高?

正如一位文科狀元所說：“假如你問我第一是靠什么練出來的，就是用心那課堂那四十幾分鐘。”看來假如要學(xué)好語文，課堂是特別重要的。

那，我在學(xué)習(xí)語文時(shí)，要在課堂上仔細(xì)聽教師上課，留意分分秒秒，多發(fā)言，多思索。在家里要仔細(xì)做完教師布置的作業(yè)。多作練習(xí)，熟能生巧。在家和在課堂里一樣嚴(yán)格，不放松。仔細(xì)對(duì)待自己，堅(jiān)持就是成功！

再步入了初一年級(jí)的這一年里，我肯定能有新的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。為了自己的幻想，不斷的鼓勵(lì)自己，加油！

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇4

新的學(xué)期馬上到來，為了使下學(xué)期的成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的準(zhǔn)備，如下：

一、做好。是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以應(yīng)做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊有聯(lián)系，并這些；

2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；

3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；

4、找出上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

二、學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，應(yīng)做到：

1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；

2、要特殊注意“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

1、筆記要簡(jiǎn)明扼要

2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后準(zhǔn)時(shí)整理筆記。

四、做作業(yè)

1、做作業(yè)之前，必需對(duì)當(dāng)天所學(xué)的學(xué)問仔細(xì)復(fù)習(xí)，理解其準(zhǔn)確涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；

2、仔細(xì)審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；

3、明確解題思路，確定解題步驟；

4、仔細(xì)認(rèn)真做題，不行馬虎從事，做完后還要仔細(xì)檢查；

5、準(zhǔn)時(shí)總結(jié)閱歷教訓(xùn)，積存解題技巧，提高解題；

6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的根底上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；

7、像……這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)。

1、準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)；

2、規(guī)劃復(fù)習(xí)；

3、課本、筆記和教輔一起運(yùn)用；

4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

做好以上五點(diǎn)是不簡(jiǎn)單的考試技巧，那需要持之以恒，我決心做到。

樹立信念，努力堅(jiān)持，別放棄，更不行半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀，你要知道，外語在是根底呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不行開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充足才可以迎接下午的呀！

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打了。但不行超過一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看學(xué)習(xí)規(guī)劃。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇5

一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了，新的學(xué)期已經(jīng)到來，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，仔細(xì)學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的規(guī)劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，

1.學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在仔細(xì)投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速掃瞄一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及構(gòu)造，以便能準(zhǔn)時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，略微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。充分利用課堂時(shí)間。

2.課堂上要準(zhǔn)時(shí)協(xié)作教師，做好筆記來幫忙自己記住教師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思索，跟得上教師的思維與節(jié)奏。課堂上做的筆記要在課后準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)教師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的熟悉

3.堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。找一個(gè)寧靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，寧靜而沒有干擾。開頭學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)當(dāng)全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營(yíng)心在漢”。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的馬虎、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思索等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)規(guī)劃并嚴(yán)格遵守。嚴(yán)格根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活。

4.晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以穩(wěn)固。背誦全部科目必背的課文。利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。仔細(xì)上每一節(jié)課。集中留意力，思索教師講的每一個(gè)問題，沒有聽懂的地方課后向教師提問，做到當(dāng)天的學(xué)問當(dāng)天融會(huì)貫穿。

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇6

在小升初學(xué)習(xí)中，我語文沒有考好，所以為了初中考試考得好點(diǎn)，特意為自己制訂了一個(gè)學(xué)習(xí)規(guī)劃。

我知道自己最薄弱的科目是語文，也不擅長(zhǎng)閱讀和寫作，一想到寫作文我就頭疼，不會(huì)寫，而且還不想寫。在尋常小考時(shí)，我最厭煩寫作文了，每次寫作文時(shí)，我就扣好幾分，那總分就高不到哪去。所以，我為此詢問了同學(xué)，方法乃“千種萬種”，最終，我總結(jié)出了一個(gè)方法：在暑假中，堅(jiān)持寫作文，多看書，就可以把作文水平提高了。雖然心中有一百個(gè)不情愿，但我也無可奈何。

在閱讀方面，六年級(jí)剩下的試卷還有很多，所以我要選一些閱讀題做，確定一段時(shí)間后，閱讀水平有所提高。

在數(shù)學(xué)方面，我會(huì)選擇些有難度的題目，在考試的時(shí)候就不會(huì)有不會(huì)做的題型了。我還會(huì)做錯(cuò)題本，把不會(huì)做的題目放在上面，在考試時(shí)候，拿出來看，考試時(shí)就萬無一失了。英語我會(huì)提前被課文，背的滾瓜爛熟脫口而出，再背一個(gè)重要時(shí)態(tài)：過去分詞，默寫單詞、詞組和句子。

我只要堅(jiān)持不懈的用這幾種方法，養(yǎng)成預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，初中考試肯定會(huì)考出一個(gè)抱負(fù)的成績(jī)。

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇7

初二上學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)完畢，無論初二上學(xué)期的考試成績(jī)是好是壞都已經(jīng)是歷史是過去，初二下學(xué)期究竟該怎么學(xué)呢?

新年之后，初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)意味著新的開頭，新的沖刺。初二下學(xué)期學(xué)習(xí)的難度增加了，學(xué)問范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學(xué)的識(shí)和曾經(jīng)解過的題型，找出解題的方法，理清思路，快速的將答案表達(dá)清晰，這一點(diǎn)對(duì)初二學(xué)生的學(xué)習(xí)是極為重要的！初二是初中階段的過期，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)特殊累，隨著課時(shí)和學(xué)問簡(jiǎn)單程度的加重，如何正確的了解和把握初二年級(jí)的學(xué)習(xí)?

第一，主次清楚，把握重點(diǎn)學(xué)科。

數(shù)學(xué)、語文、英語、物理要作為重點(diǎn)來安排學(xué)習(xí)，除了上課仔細(xì)聽講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時(shí)間留給其他的科目。初二時(shí)，每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽好課，還得多關(guān)懷時(shí)事，如關(guān)注一些新聞等等，中考會(huì)涉及奧運(yùn)的考點(diǎn)等。這些國家大事需要在平常的生活中關(guān)注一下。

其次，學(xué)習(xí)生活時(shí)間合理安排。

一般早晨是人的記性最好的時(shí)候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時(shí)候解題的效率高一些。其它的時(shí)間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積存素材，這樣寫起作文來就輕松多了。

第三，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

讓孩子克制以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如一些男生比擬馬虎、對(duì)簡(jiǎn)潔問題過分輕視、學(xué)習(xí)熱忱不能長(zhǎng)期保持等等，一些女生的學(xué)習(xí)上簡(jiǎn)單分心、不用心等問題。另外平常預(yù)備錯(cuò)誤集錦本，遇到簡(jiǎn)單出錯(cuò)的問題就準(zhǔn)時(shí)登記來。復(fù)習(xí)時(shí)就能有的放矢，有條不紊了。初中二年級(jí)抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時(shí)候，孩子就相對(duì)簡(jiǎn)單沖刺上去。

第四，帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。

依據(jù)課程表的安排，有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程，預(yù)習(xí)時(shí)要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容，其中哪些是清晰的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此確定出聽課的重點(diǎn)。課后進(jìn)展總結(jié)，歸納出所講學(xué)問的框架，然后做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

第五，課后溫習(xí)加穩(wěn)固練習(xí)。

每次聽完課后，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些相關(guān)的習(xí)題?，F(xiàn)在的輔導(dǎo)資料許多，查找到一種適合自己的狀況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本適合自己就用哪一本。假如不會(huì)選擇，可以詢問以下教師。假如有問題要準(zhǔn)時(shí)請(qǐng)教教師，有意識(shí)地提前了解的學(xué)習(xí)初三、中考的試題，并分項(xiàng)對(duì)相關(guān)中考題類整理，進(jìn)展階段性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的學(xué)問點(diǎn)，并做相關(guān)的中考試題。

結(jié)語：

初二在肯定程度上將成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生與相對(duì)成績(jī)較差的學(xué)生漸漸區(qū)分開的一個(gè)學(xué)年。好與差在初二下學(xué)學(xué)期就能被詳細(xì)的顯現(xiàn)出來。

初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)狀況是代表一個(gè)學(xué)生在本學(xué)年所付出的努力的客觀表達(dá)，它可以在某種程度上反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度上是否端正、學(xué)習(xí)方法是否正確、以及對(duì)于主要學(xué)問點(diǎn)是否能夠敏捷運(yùn)用等。在初二完畢時(shí)，可以通過月考、期中、期末成績(jī)讓學(xué)生思索在馬上到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得精彩的成績(jī)，也可以了解自己在各科學(xué)習(xí)中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個(gè)微小的學(xué)問點(diǎn)都有可能會(huì)在中考被考察到，所以不能對(duì)任何一個(gè)把握得不夠的學(xué)問點(diǎn)輕言放棄。并且，初二下學(xué)期的成績(jī)也可能會(huì)是將來所要報(bào)考的高中對(duì)學(xué)生進(jìn)展考核的憑據(jù)之一，初二代表了初中學(xué)習(xí)的中間階段學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)是否穩(wěn)定、初中前半段學(xué)習(xí)學(xué)問的把握狀況等等，所以肯定要重視初二下學(xué)期的學(xué)習(xí)，考察自己根底階段的學(xué)習(xí)狀況如何，以最快的速度做好查漏補(bǔ)缺的工作，由于到了初三是沒有時(shí)間再進(jìn)展根底學(xué)問補(bǔ)充復(fù)習(xí)的`。

參考往年考進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生狀況總結(jié)：只要初二、初三的成績(jī)穩(wěn)定始終很平穩(wěn)，猜測(cè)中考正常發(fā)揮，肯定可以取得很好的成績(jī)。學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期積存學(xué)問的過程，初二有規(guī)劃的學(xué)習(xí)和生活，持之以恒始終堅(jiān)持下去，再加上好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時(shí)候，孩子就相對(duì)簡(jiǎn)單沖刺上去，信任勝利肯定離你不遠(yuǎn)。

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇8

過完這個(gè)寒假，我就要成為畢業(yè)班也要完畢的學(xué)生了。一個(gè)初中畢業(yè)班的學(xué)生，沒理由不在寒假?zèng)]開頭的時(shí)候，好好規(guī)劃一下寒假的學(xué)習(xí)。這個(gè)寒假可是我迎頭趕上的一個(gè)時(shí)機(jī)，我可不能鋪張！

一、初中最終的一個(gè)寒假

面對(duì)這初中最終的一個(gè)寒假，我首先得在心理上說服我自己。我是一個(gè)愛玩會(huì)偷懶的人，這是我對(duì)自己的了解。但不得不說，這一次的寒假設(shè)果我沒有能夠正視起來，沒有把時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上來的話，那我能不能考上我抱負(fù)的高中，就真的不太好說了！我準(zhǔn)備在這個(gè)寒假每一天起床的第一件事便是大喊一聲“這可是初中最終一個(gè)寒假啦！”從心理和行動(dòng)上來告知自己，時(shí)間緊迫，不容懈??！

二、作息時(shí)間

06：00—07：30跑步時(shí)間：學(xué)習(xí)除了專心，還需要安康的體魄。

07：30—08：00吃早餐，在吃早餐的時(shí)候背誦三十個(gè)英語單詞。

08：00—12：00給自己狂補(bǔ)初中三年的語數(shù)外學(xué)問

12：00—14：00午餐時(shí)間：仔細(xì)吃完午餐后，站著背誦語文課文促消化，然后睡一會(huì)兒午覺，保證下午學(xué)習(xí)狀態(tài)。

14：00—18：00給自己狂補(bǔ)語數(shù)外以外的初中三年學(xué)問，不給自己留下學(xué)習(xí)死角。

18：00—19：00晚餐以及休息時(shí)間

19：00—21：00背書，把白天學(xué)習(xí)的筆記全部背一遍

21：00—22：00讀會(huì)兒課外書，讓自己在寫作文的時(shí)候有素材儲(chǔ)藏和足夠的靈感迸發(fā)的時(shí)機(jī)。

22：00—23：00聽英語聽力，聽著入睡。

23：00—06：00睡眠質(zhì)量保證好了，有利于白天的學(xué)習(xí)。

三、不給自己留下圓滿

在這份寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃之初，已經(jīng)明確了自己是一個(gè)初中畢業(yè)班的學(xué)生了，但這還不夠。要想不給自己的人生留下圓滿，這畢業(yè)班的學(xué)生可得真正像一個(gè)畢業(yè)班的學(xué)生！再用什么貪玩或者懶散的借口來敷衍自己的話，高中就會(huì)讓我和我的好朋友們拉開差距。只要一想想自己要是沒有考上重點(diǎn)，而其他每天一起玩的朋友都考上了重點(diǎn)，人生的差距就此拉開了。有了這樣的嚴(yán)峻后果作為想象，我想我怎么也不會(huì)再鋪張這初中最終的一個(gè)寒假了吧？最要緊的，還是執(zhí)行。有了執(zhí)行力，這一切都好辦了。以我現(xiàn)在成績(jī)作為底子，我信任我能夠迎頭趕上，和我的好朋友們一起步入重點(diǎn)高中，連續(xù)我們的友情，也連續(xù)我們美妙的人生的！

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇9

一、競(jìng)賽方面

1、由于本校是市直屬學(xué)校，將有更多時(shí)機(jī)參與各類大型的競(jìng)賽，我肯定得積極參與自己擅長(zhǎng)的，重復(fù)地發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，為班、校、市爭(zhēng)光！

2、“甘瓜苦蒂，天下物無全美?！比艘彩菦]有十全十美的。因此，我應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自己不會(huì)的，多一項(xiàng)特長(zhǎng)，有什么不好的呢？

二、學(xué)習(xí)方面

1、我們七（6）班聚攏了畢業(yè)于各個(gè)學(xué)校的精英、人才，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)或是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?！叭诵?，必有我?guī)熝伞！蔽铱隙ㄒ￠L(zhǎng)補(bǔ)短，使自己做得更好。

2、在初中三年的學(xué)習(xí)生活中，我要做到仔細(xì)預(yù)習(xí)，用心聽講，課后按時(shí)完成作業(yè)，并準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)。（溫故而知新，可以為師矣。）

3、在學(xué)習(xí)上假如遇到了什么疑問，肯定要打破砂鍋問究竟，教師、同學(xué)，都是很好的資源。（知之為知之，不知為不知，是知也。）

三、課外方面

1、積極投稿，堅(jiān)持寫博文，多交筆友。投稿既能熬煉自己各方面的力量，又能在優(yōu)秀報(bào)刊上學(xué)習(xí)更多課外學(xué)問；寫博文能提高寫作力量，同時(shí)能熟悉來自中華大地四周八方的朋友；多交筆友也能了解到各地的風(fēng)俗習(xí)慣、筆友的生活軼事等。（海內(nèi)存知己，天際若比鄰。）

2、多看書、報(bào)，可了解更多課外學(xué)問。歷史類的使人明智，寓言類的讓人懂更多道理；新聞?lì)惖目申P(guān)懷國內(nèi)外的近況……讀書破萬卷，下筆如有神。

四、其他方面

1、團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)友好相處。

2、……

教師祝愿：卻有文采，請(qǐng)多與教師溝通、討教，你會(huì)更快成長(zhǎng)！

這篇規(guī)劃是在學(xué)校寫的。由于時(shí)間不多等緣由，寫的不多。

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇10

一、仔細(xì)安排好你的時(shí)間。首先你要清晰一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不行的時(shí)間，如吃飯、睡覺、上課、消遣等。安排這些時(shí)間之后，選定適宜的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必需留出足夠的時(shí)間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。固然，學(xué)習(xí)不應(yīng)當(dāng)占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛好、消遣留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表或許不能解決你全部的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充分的時(shí)間學(xué)習(xí)和消遣。

二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你仔細(xì)投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速掃瞄一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及構(gòu)造，以便能準(zhǔn)時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。固然，你要留意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以略微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

三、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要準(zhǔn)時(shí)協(xié)作教師，做好筆記來幫忙自己記住教師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思索，跟得上教師的思維。

四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)教師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的熟悉。假如你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。

五、有可能的話，找一個(gè)寧靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必需是舒適的，寧靜而沒有干擾。當(dāng)你開頭學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)當(dāng)全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。

六、樹立正確的考試觀。平常測(cè)驗(yàn)的目的主要看你把握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它?；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，仔細(xì)對(duì)待，下一次肯定會(huì)考出好成績(jī)來。通過測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的學(xué)問記得堅(jiān)固。

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇11

初中生涯開頭了，我要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)規(guī)劃，

以便在日后的學(xué)習(xí)中，更好的提高學(xué)習(xí)成績(jī)，養(yǎng)成更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、周一至周五早上六點(diǎn)四非常起床，洗漱。

2、早上七點(diǎn)整從家動(dòng)身，到校后翻開課本進(jìn)展早讀。

3、上課仔細(xì)聽講，不做小動(dòng)作，不說話。

4、校內(nèi)的作業(yè)在放學(xué)前交給教師，不拖延時(shí)間。

5、放學(xué)后快速回家，不在路上玩耍。

6、回家后仔細(xì)完成家庭作業(yè)。

7、周一至周五不看電視。

8、看電視要看對(duì)自我有益的節(jié)目。

9、不懂就問，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

10、周末早上八點(diǎn)三非常起床。

11、每周日在電腦上閱讀兩篇文章，并寫一篇作文，提高寫作水平。

12、上網(wǎng)時(shí)不要只玩嬉戲，應(yīng)當(dāng)查一查資料，讓電腦成為我的學(xué)習(xí)好幫手。

目標(biāo)：每門課考八非常以上。

重點(diǎn)放在數(shù)學(xué)、語文、英語、政治、物理上，其他副課能夠適當(dāng)放松一些。

以上就是我的學(xué)習(xí)規(guī)劃了，如有漏洞，請(qǐng)多教導(dǎo)，期望在初中中到達(dá)目標(biāo)，考出好成績(jī)！

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇12

懷著感動(dòng)的心情，迎來了一個(gè)人生新的階段，自己從一個(gè)小學(xué)生變成了一個(gè)初中生。期盼著新的生活，結(jié)交新的朋友，把握新的學(xué)問。

在這個(gè)新的學(xué)期里，努力并且盡快的適應(yīng)初中的新的生活。容入這個(gè)大集體之中。和同學(xué)們一起來探討學(xué)問的海洋。積極的參與課外活動(dòng)，爭(zhēng)取為班級(jí)爭(zhēng)光。做個(gè)德智體美勞全面進(jìn)展的學(xué)生！

今年我要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取每天向上……

學(xué)習(xí)規(guī)劃：

1、每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家動(dòng)身。

2、上課仔細(xì)聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3、仔細(xì)認(rèn)真寫作業(yè)，不對(duì)答案，仔細(xì)對(duì)待每一門課。

4、寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)其次天上課的內(nèi)容。

5、對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要專心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。假如遇到不會(huì)的題，也不能立刻看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并準(zhǔn)時(shí)背過。

6、對(duì)于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要比照《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解局部進(jìn)展進(jìn)一步的加深理解和穩(wěn)固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交教師批改或?qū)Ρ却鸢?，找出錯(cuò)誤準(zhǔn)時(shí)訂正。

7、遇到不懂得要準(zhǔn)時(shí)問教師或問同學(xué)，弄明白。

8、每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。

初中學(xué)習(xí)規(guī)劃91、總時(shí)間表

任何安排時(shí)間和活動(dòng)的規(guī)劃都必需以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說，一份活動(dòng)的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了，除非根本的課程表有所變動(dòng)。詳細(xì)要領(lǐng)如下：

首先，把全部必需參與的學(xué)校活動(dòng)，例如課程、上課以及試驗(yàn)時(shí)間都填上，

其次，再填上其它固定的活動(dòng)，如課業(yè)愛好、路上所花時(shí)間、熬煉、交往等等。

第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了，表中的空白局部你就可填入每周及每天的活動(dòng)規(guī)劃了。

你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會(huì)亂成一團(tuán)槽了。

更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來做其它必需做的事情的時(shí)段，這種表實(shí)際是依據(jù)教室里的課表來制作并要協(xié)作課表來使用。

有一張總時(shí)間表作為根底，你就可以設(shè)計(jì)一份任何類型的時(shí)間表，這份時(shí)間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨(dú)一無二的共性相結(jié)合。

2、具體的一周時(shí)間表

假如有一份一周時(shí)間表作指導(dǎo)，有些人會(huì)工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴(kuò)大的總時(shí)間表。假設(shè)你的時(shí)間緊，但可以預(yù)先估量的話，你會(huì)需要一份具體的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開頭時(shí)安排一次就行了。

下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

樣例

星期一至星期五、星期六

早上6點(diǎn)—7點(diǎn)——準(zhǔn)時(shí)起床，可以避開狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐（或干脆不吃）。

中午12點(diǎn)—13點(diǎn)——用十足的一小時(shí)來沉著地吃午飯。

下午17點(diǎn)—18點(diǎn)——晚飯前放松一下。你已經(jīng)仔細(xì)地學(xué)習(xí)了一天，這是應(yīng)得的報(bào)償。

晚上19點(diǎn)—21點(diǎn)——通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記，做完當(dāng)天的作業(yè)。

21點(diǎn)—22點(diǎn)——為了防止考試前的“強(qiáng)記”，每天可花肯定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容。

晚上22點(diǎn)完畢學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。

特殊安排星期二（不肯定是周二，只要安排出一個(gè)下午）下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書館找作文所需資料。

星期日下午19點(diǎn)到21點(diǎn)。英語作文。

對(duì)一些作業(yè)來說，你得安排幾個(gè)時(shí)段來進(jìn)展討論，或者探究一些觀點(diǎn)和思想。

星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時(shí)間去參與一些消遣活動(dòng)，從事需集中大片時(shí)間來做的特殊的科研工程，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復(fù)習(xí)。

星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節(jié)上的是哪門課的內(nèi)容。

3、一周作業(yè)時(shí)間表

另外一種一周時(shí)間表主要是依據(jù)作業(yè)的狀況而不是依據(jù)可用的時(shí)間來安排的，這是總時(shí)間表的補(bǔ)充，無論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(zhǎng)期的作業(yè)，你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。

依據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡(jiǎn)潔。

在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一局部列入課目、作業(yè)、估量所需的時(shí)間及預(yù)定的完成日期。

然后將預(yù)定完成日期和估什的所需時(shí)間作為主要因素，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間，給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。

遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間，只要你這樣做，剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。

4、每日時(shí)間表

你可以會(huì)需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表，一張學(xué)生證大小的卡片正適宜，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。

每晚離開書桌前，你看一下總時(shí)間表，了解一下其次天要去上哪些課，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上草草寫上其次天的規(guī)劃：預(yù)備學(xué)習(xí)的課目，要辦的事，體育熬煉，消遣及你想?yún)⑴c的其它活動(dòng)，給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間。這樣花費(fèi)五分鐘是特別重要的。理由有兩個(gè)：

第一，你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱，這樣可使你的腦子不會(huì)一片混亂。

其次，你能將將來的一天先在腦子里過一遍，似乎這樣就開動(dòng)了一個(gè)心理鐘，使你能根據(jù)預(yù)定的時(shí)間行動(dòng)。

留意，每日時(shí)間表是以時(shí)段為根底組成的，不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇13

一、進(jìn)展自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂規(guī)劃前首先進(jìn)展自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以認(rèn)真回憶一下自己的學(xué)習(xí)狀況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。

各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過學(xué)問不易遺忘；有的理解力好，教師說一遍就能聽懂；有的動(dòng)作快但常常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很認(rèn)真。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的擅長(zhǎng)進(jìn)展口算，算得比擬快，有的記憶力好，公式定義記得比擬牢；有的想象力豐富，擅長(zhǎng)在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比擬好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來評(píng)價(jià)。

二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過去狀況比，看它的進(jìn)展趨勢(shì)，通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力氣。

沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象閑逛在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的極大鋪張。

2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)表達(dá)學(xué)生德智體全面進(jìn)展的教育方針，其次要根據(jù)學(xué)校的教育要求，此外還要依據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。

固然還可考慮一些社會(huì)因素家庭狀況。

3、學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、詳細(xì)的特點(diǎn)。

1）適當(dāng)，就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，簡(jiǎn)單丟失信念，使規(guī)劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能到達(dá)，不利于進(jìn)步。要依據(jù)自己的實(shí)際狀況提出經(jīng)過努力能夠到達(dá)的目標(biāo)。

2）明確，就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)比和檢查。如：今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？假如必為：數(shù)學(xué)課語文課都要仔細(xì)預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)到達(dá)中上水平。這樣就明確了，以后是否到達(dá)就可以檢查了。

3）詳細(xì)，就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能到達(dá)數(shù)學(xué)中上水平這一目標(biāo)呢？可以詳細(xì)化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要精確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來到達(dá)這些目標(biāo)。要符合全面、合理、高效的要求。

1、全面，在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和消遣，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

2、合理，要找出每天學(xué)習(xí)的最正確時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦糊涂，最適合于記憶和思索；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最正確時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外留意文理穿插安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識(shí)外語待。

3、高效，要依據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，由于這時(shí)候精力充足，思維活潑，而把比擬簡(jiǎn)單的放稍后去做。

此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時(shí)間根本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

在進(jìn)展時(shí)間安排時(shí)，還要留意以下兩點(diǎn)：

1、要突出重點(diǎn)，也就是說，要依據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比擬薄弱的學(xué)科在時(shí)間上賜予重點(diǎn)保證。

2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，規(guī)劃不要排太滿太緊，貪心的規(guī)劃是難以做到的。

定了規(guī)劃，肯定要實(shí)行，不按規(guī)劃辦事，規(guī)劃是沒有用的。為了使規(guī)劃不落空，要對(duì)規(guī)劃的實(shí)行狀況定期檢查。可以制定一個(gè)規(guī)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)到達(dá)什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上√。依據(jù)檢查結(jié)果準(zhǔn)時(shí)調(diào)整修改規(guī)劃，使規(guī)劃越定越好，使自己制定規(guī)劃的力量越來越強(qiáng)。

最新初中學(xué)習(xí)規(guī)劃篇14

1、全面分析，正確熟悉自己。

精確找出自己的特長(zhǎng)和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、進(jìn)展的方向，發(fā)覺自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最正確才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

定規(guī)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)以下要點(diǎn)來制定：

（1）學(xué)問、力量的實(shí)際；

（2）缺欠的實(shí)際；

（3）時(shí)間的實(shí)際；

（4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能到達(dá)為宜。

3、長(zhǎng)規(guī)劃，短安排。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的詳細(xì)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

（1）把握學(xué)問目標(biāo)；

（2）培育力量目標(biāo)；

（3）把握方法目標(biāo)；

（4）到達(dá)成績(jī)（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。

長(zhǎng)規(guī)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指詳細(xì)的行動(dòng)規(guī)劃，即每周每天的詳細(xì)安排和行動(dòng)落實(shí)。

4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力氣。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不抱負(fù)的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指學(xué)問體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂規(guī)劃時(shí)，肯定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

5、規(guī)劃要全面，還要與班級(jí)規(guī)劃相協(xié)作。

規(guī)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)展社會(huì)工作、為集體效勞的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即根本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來完成教師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)學(xué)問的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，進(jìn)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)展，這樣做，學(xué)習(xí)比擬簡(jiǎn)單見效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)規(guī)劃的重點(diǎn)之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。

在安排規(guī)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。

（1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比方，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去熬煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)；

（2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；

（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

時(shí)間是珍貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)展自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

（1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；

（2）心情比擬開心，留意力比擬集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比擬枯燥的內(nèi)容或自己不太喜愛的科目；

（3）零星的或留意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

9、規(guī)劃要留有余地。

做規(guī)劃是為了讓自己更好的根據(jù)規(guī)劃執(zhí)行不會(huì)亂，但是做規(guī)劃的同時(shí)也要留有余地，防止中途規(guī)劃被打亂。

10、留意效果，定期檢查，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整。

檢查內(nèi)容：

（1）規(guī)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？

（2）是否根本按規(guī)劃去做？

（3）學(xué)習(xí)效果如何？

（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析緣由，以利改良。從而實(shí)現(xiàn)自我治理，自我掌握，自我鼓勵(lì)、自我調(diào)整。

學(xué)習(xí)規(guī)劃詳細(xì)措施

1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)展反思，調(diào)整。

2、在家長(zhǎng)和精銳專業(yè)的教師指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)展整理，確認(rèn)自己已經(jīng)把握了哪些學(xué)問，具備了哪些運(yùn)用力量，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信念。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)展整理、抄錄，翻開教科書，逐題進(jìn)展分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)展仔細(xì)的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)展練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力氣解決問題）

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)挨次進(jìn)展梳理排列。

了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)教師一起幫忙解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和教師