PAGEPAGE1大學生職業生涯規劃書參考模板1封面個人資料：真實姓名：×××性別：×班級：××班學號：××××××××××目錄總論（引言）…………………第一章認識自我個人基本情況…………職業興趣……………………職業能力及適應性…………個人特質……………………職業價值觀………………………自我分析小結…………………第二章環境分析家庭環境分析…………………學校環境分析…………………社會環境分析…………………職業環境分析…………………職業生涯條件分析小結………第三章職業目標定位及其分解組合職業目標的確定………………職業目標的分解與組合………第四章評估調整評估的內容……………………評估的時間……………………規劃調整的原則………………結束語…………正文總論（引言）認識自我結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。1.職業興趣——喜歡做什么在我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具體情況是……2.職業能力——能夠干什么我的人才素質測評報告結果顯示，××能力得分較高（×分），××能力得分較低（×分）。我的具體情況是……3.職業性格——適合干什么我的人才素質測評報告結果顯示……我的具體情況是……4.職業價值觀——最看重什么我的人才素質測評報告結果顯示前三項是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具體情況是……自我分析小結:第二章：環境分析參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統地分析。1.家庭環境分析經濟狀況、家人期望、家族文化等對本人的影響2.學校環境分析學校特色、專業學習、實踐經驗等3.社會環境分析就業形勢、就業政策、競爭對手等4.職業環境分析（1）行業分析××行業現狀及發展趨勢，人業匹配情況（2）職業分析××職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析（3）單位分析××單位的發展前景、組織機構等（4）地域分析工作單位所在城市的文化特點、氣候水土、人際關系等職業生涯條件分析小結：第三章職業目標定位及其分解組合1.職業目標的確定綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業生涯條件分析）的主要內容運用職業生涯決策平衡表確定職業目標。結論：職業目標——將來從事（××行業的）××職業職業發展策略——進入××類型的組織（到××地區發展）職業發展路徑——走專家路線（管理路線等）2.對本人職業定位進行SWOT分析：內部環境因素優勢因素（S）弱勢因素（W）外部環境因素機會因素（O）威脅因素（T）分析根據SWOT分析結果確定行動計劃3.職業目標的分解與組合把職業目標分成三個規劃期，即：近期規劃、中期規劃和遠期規劃，并對各個規劃期及其要實現的目標進行分解。職業生涯規劃總表計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施備注短期計劃（大學計劃）2008-20××年如大學畢業時要達到……如：大一要達到……大二要達到……或在××方面要達到如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主……，或為了實現××目標我要……大學生職業規劃的重點中期計劃（畢業后五年計劃）20××年-20××年如畢業后第五年時要達到……如畢業后第一年要……第二年要……或在××方面要達到……如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、金脈）、崗位轉換及升遷等……大學生職業規劃的重點長期計劃（畢業后十年或以上計劃）20××年-20××年如退休時要達到……如畢業后第十年要……第二十年要……如事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等……方向性規劃具體路徑：××員——初級××——中級××——高級××第四章評估調整職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。1.評估的內容職業目標評估：是否需要重新選擇職業？（假如一直……那么我將……）職業路徑評估：是否需要調整發展方向？（當出現……的時候，我就……）實施策略評估：是否需要改變行動策略？（如果……我就……）其他因素評估：身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。2.評估的時間在一般情況下，定期（半年或一年）評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。3.規劃調整的原則：因時而動、隨機應變結束語大學生職業生涯規劃書參考模板2封面信陽師范學院第四屆職業規劃大賽參賽作品參賽者姓名扉頁參賽人資料：姓名：性別：年齡：籍貫：學院:班級：學號：E-MAIL：聯系電話:目錄一、二、三、四、五、結束語格式要求：1.正文內容字體為宋體小四；2.標題依次為：一、（一）1.（1）。一級標題字號為四號，其余均為小四；3.行間距為固定值18榜，插入頁碼。正文（前言）在今天這個人才競爭的時代，\o"職業生涯規劃"職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，\o"職業生涯規劃"職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份\o"職業生涯規劃"職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。一、自我認知結合朗途職業規劃測評報告，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。1.性格方面我的性格屬于……型我的具體情況是……2.興趣方面3.自身在人群中的相對站位我的成功愿望為……影響愿望為……挫折承受……人際交往……我的具體情況是……4.優勢與劣勢我的具體情況是……5.自我分析小結：二、職業認知1.外部環境分析參考職業規劃測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。①家庭環境分析：如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響②學校環境分析：如學校特色、專業學習、實踐經驗等③社會環境分析：如就業形勢、就業政策、競爭對手等=4\*GB3④職業環境分析行業分析（如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析）職業分析（如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析）地域分析（如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析）2.目標職業分析根據朗途職業規劃測評軟件所得報告，可得出我適合職業的特征為有組織、有條理的工作環境，在清晰而明確的指導原則下與他人一起工作充滿挑戰和競爭的氛圍，創造性處理復雜而且難度較大的問題，提出合乎邏輯的解決辦法能夠提高并展示個人能力，能夠不斷得到提升，有機會接觸到各種各樣有能力而且有權力的人能夠確立工作目標，并施展組織才能，管理監督他人，而不需要處理人際沖突因而由此報告，我初步確定并分析自己的目標職業如下①目標職業名稱：……②工作內容：……..③任職資格：A．…….B．…….④就業和發展前景：3.職業認知小結（例）如今的計算機行業可謂機遇與危機并存，一方面企業為找不足合格的技術人員，企業發展受阻而發愁，另一方面大量的計算機專業的本科生找不到理想的工作，可見要想有所成就必須掌握出色的專業知識，知識決定你的發展。三、職業生涯目標的確立通過對自己性格、優勢與不足、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的\o"職業生涯"職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的……知識來從事與……有關的……工作。四、職業生涯規劃設計計劃實施一覽表計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容（參考）策略和措施（參考）備注（大學期間）近期計劃2009年～20xx年如大學畢業時要達到…如：大一要達到…大二要達到...或在xx方面要達到…如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主…，或為了實現xx目標，我要…（畢業后五年）遠期計劃20xx年～20xx年如畢業后第五年時要達到…如畢業后第一年要第二年要…或在xx方面要達到…如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等省略詳細執行計劃如下：=1\*GB3①本人現正就讀大學x年級，我在大學期間計劃是……大一探索期[階段目標]適應大學生活,接觸\o"職業規劃"職業規劃,鍛煉自己。具體方案如下：

大二定向期[階段目標]初步確立自己努力方向以及進行相關能力的培養

大三準備期[階段目標]進一步加強學習，為不久的研究生考試做準備大四沖刺期[階段目標]考上研究生

=2\*GB3②畢業后五年內計劃為：（需擴展）

第一年：做好本職工作，給上級好印象；工作上和同事積極溝通，平時多幫助和關心別人，建立良好的人際關系。

第二年：……第三年：……第四年：……第五年：……五、與時俱進，靈活調整俗話說得好“計劃不如變化”,周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同事物，也會變，以上的計劃并不是一成不變的，應搜索相關的信息，及時了解專業的動態，以便對計劃做適當的調整。結束語計劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。只說不做，所謂的職業規劃目標就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來只是一