第四課揭開情緒的面紗第1課時青春的情緒了解情感與情緒的聯(lián)系與區(qū)別，知道情感與情緒緊密相連。了解情感的分類，知道情感具有復(fù)雜性的特點。了解情感對我們成長的作用，培養(yǎng)美好情感。學(xué)習(xí)目標(biāo)遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？運用你的經(jīng)驗明天我和家人要去野外郊游。下課鈴響了，老師還在拖堂。過生日收到好朋友的禮物。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)常回家。媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)。情緒面面觀1.情緒是什么？

情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理激活三種成分。2.人的情緒具有什么特點？復(fù)雜多樣喜哀懼怒害羞內(nèi)疚厭惡……焦慮當(dāng)我們得到父母或老師的夸獎時，我們會非常高興；當(dāng)我們的學(xué)習(xí)成績明顯退步時，會感到憂愁；當(dāng)我們面臨危急情況時，會感到驚恐；當(dāng)我們看到令人氣憤的事情時，會感到憤怒……這說明我們有豐富多樣的情緒感受。3.影響情緒的因素有哪些？個人的生理周期；對某件事情的預(yù)期；周圍的輿論氛圍；自然環(huán)境等。4.情緒有哪些作用？情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。積極：激勵我們克服困難、努力向上消極：讓我們因為某個小小的挫敗而止步

不前綜合課文中的情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同。探究與分享對考試的態(tài)度情緒表現(xiàn)結(jié)果默默小沖試卷發(fā)下來后，冷靜地分析，改正錯題平和精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭十足考試中撕了試卷傷心生病在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情？有一次我參加乒乓球比賽，因為緊張，正常的水平?jīng)]有發(fā)揮出來，本來可以戰(zhàn)勝對手，結(jié)果卻輸了。情緒的青春色調(diào)進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。1.青春期的情緒有哪些特點？情緒反應(yīng)強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性課文中的情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點？探究與分享左上圖片：激情、熱情；右上圖片：閉鎖、煩躁；左下圖片：平靜、細(xì)膩；右下圖片：波動、不穩(wěn)定。反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn)，說說自己的情緒特點。2.怎樣看待青春期的情緒特點？要善于激發(fā)正面情緒青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力。不同的情緒帶給我們不同的感受。激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。要積極面對負(fù)面情緒青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。請你根據(jù)以下提示，充分發(fā)揮想象力，編寫出吸引人的小故事（可以二選一）。探究與分享提示一：我是一個對生活充滿熱情的人。有一天______________________提示二：我是一個感情細(xì)膩的人。有一天____________________________把你編寫的故事與同學(xué)分享。陳玲為什么會有這些情緒變化？探究與分享上學(xué)路上未被理睬，陳玲心情失落；好朋友取得了好成績，她內(nèi)心妒忌；被踩到手和被班主任老師批評，她很憤怒。這說明一個人的情緒受多方面因素的影響，隨著周圍環(huán)境的變化，情緒也會發(fā)生變化。陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點？假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做？陳玲這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強烈、波動與固執(zhí)、細(xì)膩性等青春期情緒特點。青春的情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)情緒復(fù)雜多樣影響情緒的因素情緒的作用青春情緒的特點積極面對正面情緒感受積極面對負(fù)面情緒課堂小結(jié)課堂練習(xí)情緒從一定意義上說是心靈的“窗戶”。情緒的作用有（）

①情緒會影響我們的觀念和行動②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上③情緒只會給我們的生活帶來負(fù)面影響④情緒也會讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④青春期是情緒發(fā)展的一個特殊時期，青少年