頭頸背部肌淺層肌：1.斜方肌：起自枕外隆凸、上項線內側，頸一至胸十二棘突，項韌帶；止于鎖骨外三分之一，肩峰、肩胛崗上緣；功效：璇頸（對側），旋肩，轉肩胛骨，肩胛內收。神經支配：副神經（傳出支），頸三至四神經前支。血管供應：頸橫動脈。2．胸瑣乳突肌：起自胸骨柄、胸骨內側部，至于顳骨乳突。功效：屈頸（雙側），旋頸（單側），神經支配點：副神經，頸二至三神經前支。血管供應：枕動脈，甲狀腺上動脈。頸前外側肌前斜角肌：起自頸三至六橫突前結節止于第一肋骨。功效：頸部側曲（同側），轉頸（對側），屈頸（雙側）。神經支配：頸五至七神經前支。血管供應：甲狀腺下動脈。2．中斜角肌：起自頸二至六橫突，至于第一肋骨（前斜角肌之后）。功效：同前斜角肌。神經支配點：頸二至八神經前支。血管供應：頸升動脈。3．后斜角肌：起自頸五至七橫突后結節止于第二肋骨。功效：同前、中斜角肌。神經支配：頸五至八神經前支。血管供應：頸升動脈。枕下肌頭上斜肌：起自寰椎橫突，至于枕骨粗隆下的上項線。功效：頭部后伸（雙側），頭向對側屈（單側）。神經支配：頸一神經后支（枕下神經）。血管供應：枕動脈肌支。頭下斜肌：起自樞椎棘突，止于寰椎橫突。功效：頭向后側旋轉。神經支配：頸一神經后支（枕下神經）。血管供應：枕動脈肌支。頭后大直肌：起自樞椎棘突，止于枕骨上項線。功效：頭部后仰（雙側）頭向同側旋轉（單側）。神經支配：頸一神經后支。血管供應：枕動脈肌支。4．頭后小直肌：起自寰椎后結節，止于枕骨上項線。功效：頭向后仰（兩側）。神經支配：頸一神經后支。血管供應：枕動脈肌支。深層肌1．頭夾肌：起自項韌帶下份頸三至胸四棘突，止于下項線、乳突。功效：頭部后仰（兩側）同側轉頸（單側）。神經支配：對應脊神經后支。血管供應：主動脈肌支。2．頸夾肌：起自頸三至胸六棘突，止于頸二至四橫突后結節。功效:頭向后仰（單側），同側轉頸（單側）。神經支配：脊神經后支。血管供應：主動脈肌支。3．頸半棘肌起自胸一至六橫突，止于頸二至五棘突。功效：頭頸部后伸（兩側）同側屈曲（單側）。神經支配：脊神經后支。血管供應：主動脈肌支。4．頭半棘肌：起自胸一至六棘突，止于枕骨上下項線之間。功效：頭頸部后伸（兩側）同側屈曲（單側）。神經支配：脊神經后支。血管供應：主動脈肌支。5．頭最長肌：起自頸四至胸六橫突，止于乳突后側。功效：脊柱后伸（兩側）同側屈曲旋轉（單側）。神經支配：脊神經后支。血管供應：主動脈肌支。頸部運動的主動肌與拮抗肌1頸椎的屈曲/前屈（低頭）：正常活動范疇：0—60度主動肌：胸鎖乳突肌（兩側的）、頭長肌、頸長肌、頸前肌拮抗肌（頸后肌群）：斜方肌上段纖維、頭夾肌及頸夾肌、半棘肌及豎脊肌2頸椎的伸展/后伸（仰頭）：正常活動范疇：0—50度主動肌（頸后肌群）：同上拮抗肌拮抗肌：胸鎖乳突肌（兩側）頭長肌及頸前肌3頸椎的側屈（側頭）：正常活動范疇：0—50度主動肌：斜角肌、斜方肌上段（側面）同側胸鎖乳突肌和肩胛提肌拮抗肌：主動肌對側的肌肉群4頸椎的旋轉（扭頭）：正常活動范疇：0—70度主動肌：同側的肩胛提肌及夾肌半棘肌、多裂肌、對側的胸鎖乳突肌及斜方肌上段拮抗肌：同側的胸鎖乳突肌及斜方肌上段對側的夾肌、半棘肌、多裂肌肩胛部肌肩胛提肌：起自頸一至四橫突，止于肩胛內上角。功效：頭部屈曲，上提肩胛。神經支配：頸神經叢分支（頸四），肩胛背神經（頸五）。血管供應：頸橫動脈。小菱形肌：起自頸六至七棘突及項韌帶，止于肩胛骨內側緣。功效：肩胛骨內收。神經支配：肩胛背神經（頸四或頸五）。血管供應：頸橫動脈深支，肩胛背動脈。3．大菱形肌：起自胸一至四棘突、棘上韌帶，止于肩胛骨內側緣（肩胛崗下列）。功效：肩胛骨內收。神經支配：肩胛背神經。血管供應：經橫動脈深支，肩胛背動脈。4．崗下肌：起自崗上窩肌筋膜，止于耾骨大結節上端。功效：肩關節外展，穩定股骨頭。神經支配：肩胛上神經。血管供應：肩胛上動脈。5．崗下肌：起自崗下肌筋膜，止于肱骨大結節。功效：肩關節外展、外旋。神經支配:肩胛上神經。血管供應：旋肩胛動脈，肩胛上動脈。6．小圓肌：起自肩胛骨外緣中份，止于肱骨大結節下端。功效：肩肱外旋。神經支配：腋神經。血管供應：旋肩胛動脈，肩胛上動脈。7.大圓肌：起自肩胛骨外側緣下份，止于肱骨小結節嵴。功效：肩內收內旋。神經支配：肩胛下神經（頸五至六）。血管供應：胸背動脈。8.肩胛下肌：起自肩胛前下窩，止于肱骨小結節。功效：肩關節內旋。神經支配：肩胛下神經（頸五至六）。血管供應：肩胛下動脈分支。9.三角肌：起自鎖骨外1∕3、肩胛峰、肩胛岡，止于肱骨三角肌粗隆功效：肩關節外展、前屈或后伸神經支配：腋神經橈神經（頸五至六）。肩關節運動的主動肌與拮抗肌1、肩關節屈曲（伸直胳膊由前方舉起，高過頭頂，貼同側耳朵）正常活動范疇：0—180度主動肌：三角肌前部、肱三頭肌、喙肱肌、胸大肌拮抗肌：肩關節的后方伸展肌群背闊肌、肩胛下肌、大圓肌、三角肌后部2、肩關節的外展：（伸直胳膊，由側方舉起）正常活動范疇：0—100度主動肌：三角肌中段、岡上肌拮抗肌：肩關節的內收肌肉群3、肩關節的內旋：正常活動范疇：0—90度主動肌：背闊肌、胸大肌、三角肌前部肩關節的外旋：正常活動范疇：0—90度拮抗肌:小圓肌、岡下肌4、肩關節的內收：正常活動范疇：0—45度主動肌：三角肌前段、胸大肌（鎖骨部）肱二頭肌、喙肱肌拮抗肌:三角肌后段、肱二頭肌（長頭）、背闊肌、大圓肌上臂肌1.肱二頭肌：起自長頭：肩胛骨盂上結節短頭：肩胛骨喙突止于橈骨粗隆功效：屈肘、前臂旋后神經支配：肌皮神經臂叢（頸五至七）。2.肱三頭肌：起自長頭：肩胛骨盂下結節內側頭：肱骨背面（橈神經溝下列）外側頭：肱骨背面（橈神經溝以上）止于尺骨鷹嘴功效：伸肘長頭伸肩收肩神經支配：橈神經（頸五至八）。3.喙肱肌：起自肩胛骨喙突止于肱骨內側緣中部功效肩關節內收、前屈神經支配：肌皮神經臂叢（頸五至七）。4.肱肌：起自肱骨體下半前面止于尺骨粗隆功效：屈肘神經支配：肌皮神經臂叢（頸五至七）。5.肘肌：起自肱骨外上髁止于鷹嘴、尺骨背面上14部功效;伸肘神經支配：橈神經（頸五至八）。前臂肌1、肱橈肌起自肱骨外上髁上方止于橈骨莖突功效：屈肘、前臂旋前神經支配：橈神經（頸五至六）。2、旋前圓肌起自肱骨內上髁、前臂筋膜止于橈骨中部外側面功效：屈肘、前臂旋前神經支配：正中神經（頸六至七）。3、橈側腕屈肌起自肱骨內上髁、前臂筋膜止于第二掌骨底前面功效：屈肘、屈腕、手外展神經支配：正中神經（頸六至七）。4、掌長肌起自肱骨內上髁、前臂筋膜止于掌腱膜功效：屈腕、緊張掌腱膜神經支配：正中神經（頸六至七）。5、尺側腕屈肌起自肱骨內上髁、前臂筋膜止于豌豆骨功效：屈腕、手內收尺神經（頸六至胸一）。6、指淺屈肌起自肱骨內上髁、尺橈骨止于第2~5中節指骨底功效：屈近側指關節屈掌指關節屈腕正中神經（頸六至胸一）。7、指深屈肌起自尺骨及骨筋膜前面止于第2~5遠節指骨底功效：屈遠側指關節屈掌指關節屈腕神經支配：正中神經（頸六至胸一）-外側半尺神經（頸六至胸一）-內側半8、拇長屈肌起自橈骨中1∕3、骨間膜前面止于拇指遠節指骨底功效：屈拇指神經支配：正中神經（頸六至胸一）。旋前方肌起自尺骨遠側1∕4前面止于橈骨遠側1∕4前面功效：前臂旋前神經支配：正中神經（頸六至胸一）。9、橈側腕長伸肌起自肱骨外上髁止于第2掌骨底背面功效：伸、外展橈腕關節神經支配：橈神經（頸六至頸八）。10、橈側腕短伸肌起自肱骨外上髁止于第3掌骨底背面功效：伸橈腕關節神經支配：橈神經（頸六至頸八）。11、指伸肌起自肱骨外上髁止于第2~5中節遠節指骨底背面功效：伸指、伸腕神經支配：橈神經（頸六至頸八）。12、小指伸肌起自肱骨外上髁止于小指指背腱膜功效：伸小指、伸腕神經支配：橈神經（頸六至頸八）。13、尺側腕伸肌起自肱骨外上髁止于第5掌骨底功效：伸、內收橈腕關節神經支配：橈神經（頸六至頸八）。14、旋后肌起自肱骨股外上髁止于尺骨上端橈骨前面上1∕3功效：前臂旋后神經支配：橈神經（頸六至頸八）。15、拇長展伸起自橈尺骨背面止于第一掌骨底功效：外展拇指橈腕關節神經支配：橈神經（頸六至頸八）。16、拇短伸肌起自：橈骨背面止于：拇指近節指骨底功效：伸拇掌指關節神經支配：橈神經（頸六至頸八）。17、拇長伸肌起自尺骨背面止于拇指遠節指骨底功效：伸拇指神經支配：橈神經（頸六至頸八）。18、示指伸肌起自尺骨背面止于示指指背腱膜功效：伸示指神經支配：橈神經（頸六至頸八）。肘關節運動的主動肌與拮抗肌1、肘關節的屈曲：正常活動范疇：0—145度主動肌：肱二頭肌、肱肌、、肱橈肌拮抗肌：肱三頭肌2、肘關節的伸展：正常活動范疇：0度主動肌：肱三頭肌拮抗肌：肱二頭肌、肱肌、、肱橈肌3、肘關節的外旋（前臂旋后）：正常活動范疇：0—90度主動肌：旋后肌、肱橈肌、肱二頭肌拮抗肌：旋前圓肌、旋前方肌4、肘關節的內旋(前臂旋前)：主動肌：旋前圓肌、旋前方肌拮抗肌：旋后肌、肱橈肌、肱二頭肌注：外旋：中立，能看見手掌朝前，向外旋轉，又稱旋后。內旋：中立，能看見手背朝前，向里旋轉，又稱旋前。腰背臀部肌背深層肌豎脊肌起自骶骨背面和髂脊棘突，止于胸一至十二橫突、棘突、肋骨角。功效：脊柱后伸維持直立（雙）使脊柱同側側屈、旋轉。神經支配：脊神經后支。血管供應：主動脈肌支。2．腰大肌起自胸十二腰四椎體側面和橫突，止于以髂腰肌腱止于肱骨粗隆。功效：屈髖，大腿外旋。神經支配：腰叢一至三前支。血管供應：旋股內側動脈肌支。髂肌起自髂窩上內側面，止于以髂腰肌腱止于肱骨粗隆。功效：屈髖，大腿外旋。神經支配：旋股內側動脈肌支。腹肌群1、腹直肌起自第五至七肋軟骨劍突，止于恥骨上緣、聯合。功效：使脊柱前屈，維持腹肌。神經支配：肋間神經（胸六至十）。血管供應：腹壁上、下動脈。錐狀肌起自恥骨上支，止于腹白線。功效：維持和增加腹壓。神經支配：肋下神經（胸十二）。血管供應：腹壁下動脈。腹外斜肌起自第五肋骨至第十二肋股外面，止于髂嵴前二分之一外唇，半月線以內、髂前上棘下列移形成腹股溝韌帶。功效：背肌拮抗肌，使軀干轉向對側，維持腹壓。神經支配：胸七至十二神經前支。血管供應：腰動脈肌支。腹內斜肌起自胸腰筋膜、髂嵴前部、腹股溝韌帶外側二分之一，止于第十至十二肋軟骨、肋骨，下緣移形于腱膜，止于白線。功效：背肌拮抗肌，使軀干轉向對側，維持腹壓。神經支配：胸一至腰一神經前支。血管供應：腰動脈肌支。5.腹橫肌起自第七至十二肋軟骨內面、胸腰筋膜、髂嵴前部內唇腹股溝韌帶外側三分之一，移形于腱膜，止于白線，參加聯合腱、提睪肌。功效：背肌拮抗肌，使軀干前屈。神經支配：胸一至腰一神經前支。血管供應：髂腰動脈腰支。6．腰方肌起自髂嵴后部內唇、髂腰韌帶、腰二至五橫突，止于第十二肋骨內側半下緣（腰一至四橫突、胸十二椎體）。功效：脊柱側屈（單），降肋（雙）。神經支配：腰神經叢（胸十二止腰三）。血管供應：髂腰動脈腰支，腰動脈肌支。臀肌闊筋膜張肌起自髂嵴前面，髂前上棘，止于髂脛束前面，大粗隆下方。功效：屈髖，使大腿璇內、屈曲外展。神經支配：臀上神經（腰四至骶一）。血管供應：臀上動脈，旋股外側動脈。２．臀大肌起自髂骨內側緣中分，骶尾骨背面骶結節韌帶，止于髂脛束股骨臀肌粗隆。功效：強力伸髖、大腿旋外上部肌纖維協助大腿外展。神經支配：臀下神經（腰五止骶一）。血管供應：臀上動脈，臀下動脈。3.臀中肌起自髂骨外側緣下，止于股骨大粗隆上面。功效：前部，外部肌纖維使內旋外展，后部肌纖維使大腿旋外穩定骨盆。神經支配：臀上神經（腰四至骶一）。血管供應：臀上動脈．４.臀小肌起自髂骨外側緣止股骨大粗隆前內側，髖關節囊。功效：大腿旋內、外展、穩定骨盆。神經支配點：臀上神經（腰四至一）。血管供應：臀上動脈。5．起自骨盆面，止于股骨大粗隆前內側面，功效：使大腿伸直旋外和屈曲外展。神經支配：骶叢梨狀肌支。血管供應：臀上下動脈。6、閉孔內肌起自閉孔內側面，閉孔筋膜，止于股骨大粗隆前內側面，功效：使大腿旋外、屈曲外展。神經支配：閉孔內肌支（腰五至一）。血管供應：臀下動脈。7．股方肌起自坐骨結節外面，止于股骨粗隆間嵴背面。功效：大腿旋外。神經支配：骶叢股方肌支。血管供應：臀下動脈。軀干運動的主動肌與拮抗肌1、軀干的屈曲/前屈：（向前彎腰，胳膊自然下垂）正常活動范疇：0—45度主動肌：腹直肌，髂腰肌，腹內外斜肌拮抗肌：臀大肌、豎脊肌、腰方肌、背闊肌2、軀干的伸展/后伸：（雙手舉過頭頂，向后仰面彎腰）正常活動范疇：0—30度主動肌：豎脊肌、腰方肌、髂腰肌拮抗肌：腹直肌、腹內外斜肌3、軀干的旋轉：正常活動范疇：0—40度主動肌：背闊肌、腹內外斜肌、一側豎脊肌拮抗肌：對側的背闊肌、腹內外斜肌、對側豎脊肌4、軀干的側屈：正常活動范疇：0—50度主動肌：同側的腰方肌、腹內外斜肌、腹直肌髂腰肌、豎脊肌拮抗肌：對側的腰方肌、腹內外斜肌、腹直肌髂腰肌、豎脊肌髖關節運動的主動肌與拮抗肌1、髖關節的屈曲：正常活動范疇：0—125度主動肌：髂腰肌、股直肌、恥骨肌、闊筋膜張肌、縫匠肌拮抗肌：半腱肌、臀大肌、半膜肌、股二頭肌2、髖關節的伸展：正常活動范疇：0—15度主動肌：臀大肌、大收肌、半腱肌、半膜肌、股二頭肌拮抗肌：股四頭肌、髂腰肌、恥骨肌、闊筋膜張肌、縫匠肌3、髖關節的外展：正常活動范疇：0—45度主動肌：臀中肌、臀小肌、闊筋膜張肌、梨狀肌拮抗肌：大收肌、短收肌、長收肌、縫匠肌、股薄肌、恥骨肌4、髖關節的內收：正常活動范疇：0—20度主動肌：大收肌、短收肌、長收肌、縫匠肌、股薄肌、恥骨肌拮抗肌：臀中肌、臀小肌、闊筋膜張肌、梨狀肌5、髖關節的外旋：正常活動范疇：0—45度主動肌：梨狀肌、臀大肌、髂腰肌、臀小肌、臀中肌（后段）、縫匠肌、股方肌、閉孔外肌拮抗肌：半膜肌、半腱肌、闊筋膜張肌、恥骨肌、內收肌群6、髖關節的內旋：正常活動范疇：0—45度主動肌：半膜肌、半腱肌、恥骨肌、內收肌群、臀中肌及臀小肌的前部肌束拮抗肌：梨狀肌、臀中肌、臀中小肌后段、髂腰肌大腿內收肌1.內收長肌起自恥骨前面恥骨結節下面，止于股骨中斷股骨粗線內側唇。功效：大腿內收、屈曲、旋外。神經支配：閉孔神經（腰二至四）。血管供應：股動脈肌支。2.內收短肌起自恥骨體恥骨下支，止于股骨粗線上部。功效：大腿內收、屈曲、旋外。神經支配：閉孔神經（腰二至四）。神經支配：閉孔神經（腰二至四）股動脈肌支。3.內收大肌起自恥骨下支（前層）、坐骨支（斜行纖維）、坐骨結節（后層）。，止于股骨粗線上三分之一，內收肌結節。功效：大腿內收、旋外、后伸。神經支配：閉孔神經（腰二至四），股神經（腰四至五）。血管供應：股深動脈肌支。4.股薄肌起自恥骨下支、恥骨體，止于股骨粗隆下內側鵝趾。功效：大腿內收、屈膝、大腿旋內。神經支配：閉孔神經（腰二至四）。血管供應：閉孔動脈。5.閉孔外肌起自閉孔內面、閉孔膜外側面。止于股骨粗隆間窩。功效：大腿旋外、協助屈髖。神經支配：閉孔神經（腰二至四）。血管供應：閉孔動脈。股前肌1.鏠匠肌起自髂前上棘，止于股骨體內面側鵝趾。功效：屈髖、屈膝、屈髖并旋外。神經支配：股神經分支（腰二至三）。血管供應：股深動脈肌支，膝降動脈隱支。2.恥骨肌起自恥骨上支，恥骨梳，止于恥骨肌線，股骨小粗隆下。功效:大腿內收、旋內，屈髖。神經支配：股神經（腰三至四）或閉孔神經（腰二至四）。血管供應：旋股內側動脈肌支。3.腹直肌起自髂前下棘，髖臼上的髂骨，止于髕骨（四頭肌腱）筋骨粗隆（髕韌帶）。功效：伸膝，屈髖。神經支配：股神經分支（腰二至四）。血管供應：旋股外側動脈。4.股外側肌起自股骨大粗隆，股骨脊外側唇，止于髕骨（四頭肌腱）脛骨粗隆（髕韌帶）。功效：伸膝，髕骨移位。神經支配：股神經分支（腰二至四）。血管供應：旋股外側動脈。5.股中間肌起自股骨干前外側面，止于髕骨（四頭肌腱）脛骨粗隆（髕韌帶）。功效：伸膝。神經支配：股神經分支（腰二至四）。血管供應：旋股外側動脈。6.股內側肌起自股骨粗隆間線，股骨粗線內側，止于髕骨（四頭肌腱）脛骨粗隆（髕韌帶）。功效：伸膝。神經支配：股神經分支（腰二至四）。血管供應：股深動脈肌支，膝降動脈隱支。股后肌1.半腱肌起自坐骨結節，止于股骨干內側鵝掌。功效：伸髖、屈膝、小腿旋內。神經支配：脛神經（腰五至骶二）。血管供應：骨深動脈穿支，臀下動脈。2.瓣膜肌起自自坐骨結節，止于脛骨內髁背面、腘斜韌帶及內側半月板。功效：伸髖、屈膝小腿旋內。神經支配：脛神經（腰五至骶二）。血管供應：骨深動脈穿支，臀下動脈。3.股二頭肌起自，長頭：坐骨結節，短頭：股骨粗線外側唇，止于腓骨頭或脛骨外側髁。功效：屈膝（短頭）、伸髖（長頭）大腿旋內外（屈膝位）。神經支配，長頭：脛神經（腰五至骶二）。短頭：腓總神經（腰五至骶一）。血管供應：骨深動脈穿支，臀下動脈。膝關節運動的主動肌與拮抗肌1、膝關節的屈曲：正常活動范疇：0—130度主動肌：半膜肌、半腱肌、股二頭肌、腓腸肌、腘肌、縫匠肌、股簿肌拮抗肌：股四頭肌2、膝關節的伸展：正常活動范疇：0度主動肌：股四頭肌拮抗肌：半膜肌、半腱肌、股二頭肌、腓腸肌、腘肌、縫匠肌、股簿肌小腿肌肉1、腓腸肌：內側頭起自：股骨內髁上面，外側頭起自：股骨外側髁上面，止于跟骨。功效：足趾屈、屈膝，穩定膝、踝關節。神經支配：脛神經（骶一至骶二）。血管供應：腘動脈腓腸支，腓動脈肌支，脛后動脈。2、比目魚肌；起自腓骨上部，止于跟骨。功效：足趾屈。神經支配：脛神經（骶一至骶二）。血管供應：腘動脈腓腸支，腓動脈肌支，脛后動脈。3、趾長屈肌;起自脛骨背面小腿筋膜，止于第二至五末節趾骨基部跖面。功效：屈第二至五趾，足趾屈、內收、內翻。神經支配：脛神經（腰五至骶一）。血管供應：腘動脈腓腸支，腓動脈肌支，脛后動脈。4、經骨后肌；起自脛骨近端后骨面，骨間膜，腓骨內側，止于舟骨粗隆、楔骨基底面第二至四跖骨底、骰骨、跟骨或距突。功效：穩定踝關節，足內翻、內收。神經支配：脛神經（腰五至骶一）。血管供應：腓動脈，脛后動脈。5、拇長屈肌起自腓骨下三分之二后骨面、骨間膜、小腿筋膜拇趾末節趾骨基底，止于屈拇趾。功效:足趾屈、