一、健康的定義孩子健康是每個父母的希望！什么是健康？一、健康的定義孩子健康是每個父母的希望！

身體健康（軀體無病、發育正常）１、健康心理健康（心理正常、精神面貌）

社會適應良好

兒童、青少年的健康是可以測量的，但測量的標準不能絕對化。健康是一個不斷發展的過程，因此，很難提出一個很具體的普遍適用的健康指標。身體健康（軀體無病、發育正常）身體健康：達到其年齡的平均發展水平，如：身高、體重、各器官發育達正常指標。心理健康：沒有心理疾病和心理障礙；心理潛能得到充分發揮，以最佳狀態適應社會生活。身體健康：達到其年齡的平均發展水平，如：身高、體重、各器官發２、兒童、青少年心理健康問題的普遍性隨著社會和醫學的發展，軀體性疾病發病率逐年降低，而心理衛生問題日益突出。據世界衛生組織估計，２０２０年以前全球兒童精神障礙會增長５０％，成為最主要的致病、致死和致殘的原因。２、兒童、青少年心理健康問題的普遍性３、兒童、青少年常見心理問題學習方面的問題：學習困難、注意力異常不集中，課堂上活動過度，自我控制能力特別差。情緒方面問題：情緒極為不穩定，恐懼、緊張焦慮、孤獨憂郁，過分任性或沖動，暴躁易怒。３、兒童、青少年常見心理問題學習方面的問題：品行方面：偷竊、打架斗毆，罵人，經常性說謊，逃學，家庭暴力，離家出走，攻擊行為，惡作劇，破壞行為等。不良習慣：習慣性抽搐、吸允手指，咬手指甲、反復洗手。眨眼、皺眉、努嘴、聳肩等。神經功能障礙：遺尿、不自主排便，口吃、貪食、厭食、夢游、夢靨、夜驚，經常性頭昏。青春期心理問題：藥物、酒精濫用，吸煙，早戀，過早性行為，離家出走，自卑，嫉妒、焦慮、自殺等品行方面：偷竊、打架斗毆，罵人，經常性說謊，逃學，家庭暴力，４、家庭教育對增進兒童、青少年身心健康的作用良好的家庭教育有助于良好身體素質和心理素質的培養，有助于身體疾病和心理健康問題的預防，有助于身體疾病和心理問題的治療。４、家庭教育對增進兒童、青少年身心健康的作用良好的家庭教育有二、家庭教育的起點優生運用遺傳原理和一系列措施，消除人類中的遺傳疾病及其它有害因素，讓體力和智能優秀的個體繁衍后代，生育先天素質優秀的孩子。二、家庭教育的起點優生１、優婚２、優孕３、胎教１、優婚1、優婚：慎重選擇配偶，對配偶進行以醫學遺傳為基礎的選擇。禁止近親婚配進行婚前檢查1、優婚：2、優孕選擇最佳生育年齡和最佳分娩月份。生育旺盛期：24~29歲一般不要超30歲，最晚也不要超過35歲。2、優孕確保子女身體健康是為人父母首要的任務，因此要注意家庭的生理保健。生育旺盛期：24~29歲家長要鼓勵孩子參與團體活動，及時給予幫助、指導，是孩子比較順利地克服環境變化，不斷提高社會適應能力。選擇最佳生育年齡和最佳分娩月份。但測量的標準不能絕對化。膳食要色香味俱全，增加孩子的食欲。嚴禁吸煙、飲酒隨著年齡的增加，學校、戶外運動增多。個不斷發展的過程，因此，很難提出身體健康：達到其年齡的平均發展水平，如：身高、體重、各器官發育達正常指標。家長要自然大方地談論，彼此間信任，保證孩子在獲得有關“性”的信息最先接收的是父母給予的，并且是正確的。信任2、家庭對兒童、青少年心理健康問題的矯正。不可濫用藥物4、養成良好的衛生習慣家長有責任教育孩子從小養成注重公共衛生的好習慣。心理健康：沒有心理疾病和心理障礙；家庭必修給予鼓勵、尊重，使其生活愉快，情緒保持穩定，加以引導、幫助，使興趣向積極的、有益于身心健康的方向發展。情緒極為不穩定，恐懼、緊張焦慮、孤獨憂郁，過分任性或沖動，暴躁易怒。生育旺盛期：24~29歲最佳分娩月份取決于最佳受孕時間，一般以夫妻雙方的精力、智力和體力達到最高點時受孕最好。避免過度疲勞和酒后受孕，避開冬末春初。受孕季節以3~4月為最佳，能夠為孕婦提高足夠的蔬菜和水果。確保子女身體健康是為人父母首要的任務，因此要注意家庭的生理保母體環境足夠的睡眠和休息適度的運動良好的心境婦產醫學知識：充足的營養防止病毒感染不可濫用藥物嚴禁吸煙、飲酒分娩監護母體環境3、胎教給予胎兒提供良好的生長發育的環境。合理的保健，豐富的運動、適宜的溫度；給予良好的刺激，以促進胎兒生理、心理更好地發育。3、胎教胎兒在母腹4~5個月后逐漸成形，大腦迅速發育，有了聽覺、觸覺等感知能力。給予胎兒良好的刺激，與胎兒“交流”，有利于胎兒的發展。胎兒在母腹4~5個月后逐漸成形，大腦迅速發育，有了聽覺、觸覺建議妊娠5個月，母體感到胎動時，輕拍腹壁，呼喚胎兒名字，進行簡單的交流，建立父母與胎兒之間的聯系。妊娠6個月，悠揚動聽的曲子，每天2次，每次15分鐘。妊娠7個月后，每晚喚醒胎兒，講同一個故事5~10分鐘。建議妊娠5個月，母體感到胎動時，輕拍腹壁，呼喚胎兒名字，進行你的生命從哪來？你的生命從哪來？三、家庭生理保健與教育胎兒離開母體到長大成人，都要經歷生育、養育、教育的過程。確保子女身體健康是為人父母首要的任務，因此要注意家庭的生理保健。三、家庭生理保健與教育胎兒離開母體到長大成人，都要經歷生育、1、身體保護與疾病防治嬰幼兒期，注意服飾、居住環境、玩具等潛在的危險因素。意外傷害，車禍、跌落、燒傷、溺水、中毒等，父母應主動消除隱患，進行安全教育，學會保護自己的身體。1、身體保護與疾病防治疾病防治國家預防定期體檢，防范于未然保證充足的營養生活衛生教育。如：手足口病疾病防治2、重視飲食與營養膳食平衡，防止偏食挑食膳食制度要合理，定時定量用餐烹調合理，盡量減少食物營養成分的損失，避免油炸食品。膳食要色香味俱全，增加孩子的食欲。新鮮、清潔、無毒，注意寄生蟲病和傳染病2、重視飲食與營養3、建立正常的生活節律嬰兒期，吃得合適、玩耍得當、睡眠足夠，從小生活有規律，就能正常地發育成長。孩子長大，上學以后，根據孩子的年齡特點和發展，建立科學的作息制度，處理好學習和休息、睡眠的關系，保證有規律地生活。3、建立正常的生活節律取決于最佳受孕時間，一般以夫妻雙方的精力、智力和體力達到最高點時受孕最好。日光、空氣和水“三浴”鍛煉。公開談論“性”的最佳年齡。神經功能障礙：遺尿、不自主排便，口吃、貪食、厭食、夢游、夢靨、夜驚，經常性頭昏。一般不要超30歲，最晚也不要超過35歲。隨著社會和醫學的發展，軀體性疾病發病率逐年降低，而心理衛生問題日益突出。嚴禁吸煙、飲酒據世界衛生組織估計，２０２０年以前全球兒童精神障礙會增長５０％，成為最主要的致病、致死和致殘的原因。防止病毒感染隨著社會和醫學的發展，軀體性疾病發病率逐年降低，而心理衛生問題日益突出。確保子女身體健康是為人父母首要的任務，因此要注意家庭的生理保健。據世界衛生組織估計，２０２０年以前全球兒童精神障礙會增長５０％，成為最主要的致病、致死和致殘的原因。給予胎兒提供良好的生長發育的環境。防止病毒感染4、養成良好的衛生習慣給予胎兒提供良好的生長發育的環境。嬰幼兒期，注意服飾、居住環境、玩具等潛在的危險因素。隨著社會和醫學的發展，軀體性疾病發病率逐年降低，而心理衛生問題日益突出。家長有責任教育孩子從小養成注重公共衛生的好習慣。隨著年齡的增加，學校、戶外運動增多。4、養成良好的衛生習慣個人衛生：早晚刷牙、飯后漱口、飯前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲、及時小便、定時大便，用眼衛生、青春期衛生等。有賴于家庭的培養。取決于最佳受孕時間，一般以夫妻雙方的精力、智力和體力達到最高家庭衛生家庭的居室衛生，需要家庭成員共同配合。公共衛生家長有責任教育孩子從小養成注重公共衛生的好習慣。家庭衛生5、加強體育鍛煉增強體質、促進發育，加強肌體免疫力、提高肌體對外界環境的適應能力。體育鍛煉應從小開始，考慮孩子的實際，在不同年齡有不同的要求。5、加強體育鍛煉保健操游戲日光、空氣和水“三浴”鍛煉。隨著年齡的增加，學校、戶外運動增多。保健操四、家庭心理衛生與教育1、家庭心理衛生的要點2、家庭對兒童、青少年心理健康問題的矯正。四、家庭心理衛生與教育1、家庭心理衛生的要點1、家庭心理衛生的要點保持身體健康身體健康是保證心理健康，預防心理疾病的重要前提。1、家庭心理衛生的要點保持身體健康提供心理營養愛信任挫折提供心理營養培養有益的興趣愛好兒童自發的興趣和由此而進行的各種活動，是學習的橋梁，也是心理健康的重要因素。家庭必修給予鼓勵、尊重，使其生活愉快，情緒保持穩定，加以引導、幫助，使興趣向積極的、有益于身心健康的方向發展。培養有益的興趣愛好鼓勵參與團體生活與人交往，被人接納，得到尊重，處理人際關系，是孩子的需要。家長要鼓勵孩子參與團體活動，及時給予幫助、指導，是孩子比較順利地克服環境變化，不斷提高社會適應能力。鼓勵參與團體生活重視性教育性教育是有關性生理、性心理、性道德等方面的教育。(1)性生理知識：性器官的解剖學知識、生育知識、性的發育，性器官衛生及性病、艾滋病的預防。重視性教育(2)性心理知識：性心理的發展階段及發展規律，性別認同，青春期性心理，異性交往，戀愛、婚姻心理以及性心理障礙的產生和預防。(3)性道德：用道德規范人們的性生活，使人類性活動健康發展。(2)性心理知識：良好的性教育應當從小開始，不同年齡階段，教育的內容、方法有所不同，不同性別也必須有別。嬰幼兒期衣著服飾、游戲、家務、取名字等體現生理知識，初步了解男女兩性的生理特征和性別角色標準，引導孩子接納自己的性別，欣賞和保護自己的身體，在潛移默化中養成與自己性別角色相適應的良好生活習慣和行為習慣。良好的性教育應當從小開始，不同年齡階段，教育的內容、方法有所身心健康與家庭教育課件身心健康與家庭教育課件給予胎兒提供良好的生長發育的環境。給予胎兒良好的刺激，與胎兒“交流”，有利于胎兒的發展。引導孩子如何面對性，重點是態度、行為，鼓勵性的約束與責任。隨著社會和醫學的發展，軀體性疾病發病率逐年降低，而心理衛生問題日益突出。慎重選擇配偶，對配偶進行以醫學遺傳為基礎的選擇。不可濫用藥物但測量的標準不能絕對化。妊娠7個月后，每晚喚醒胎兒，講同一個故事5~10分鐘。4、養成良好的衛生習慣2、家庭對兒童、青少年心理健康問題的矯正。體育鍛煉應從小開始，考慮孩子的實際，在不同年齡有不同的要求。防止病毒感染4、養成良好的衛生習慣日光、空氣和水“三浴”鍛煉。膳食要色香味俱全，增加孩子的食欲。隨著社會和醫學的發展，軀體性疾病發病率逐年降低，而心理衛生問題日益突出。合理的保健，豐富的運動、適宜的溫度；確保子女身體健康是為人父母首要的任務，因此要注意家庭的生理保健。2、家庭對兒童、青少年心理健康問題的矯正。四、家庭心理衛生與教育對孩子的回答應簡單、正確、有趣，保護求知欲，小成神秘感，為以后的性教育打好基礎。給予胎兒提供良好的生長發育的環境。對孩子的回答應簡單、正確、8歲左右，童年期公開談論“性”的最佳年齡。可以從“我從哪里來的”開始，到青春期會發生的事情，談論有關“性”方面會出現的問題。家長要自然大方地談論，彼此間信任，保證孩子在獲得有關“性”的信息最先接收的是父母給予的，并且是正確的。8歲左右，童年期青春期

引導孩子如何面對性，重點是態度、行為，鼓勵性的約束與責任。（1）以過來人的身份與孩子談論心事和感受，鞏固和加深性方面的知識，以欣喜的心情去接受青春期的到來（2）正確對待友誼與愛情，正常交往，防止早戀。青春期（3）幫助孩子辨別來自社會各種信息的是非，良莠，拒絕性行為。（4）讓孩子以更廣闊的視野，看清自己的性行為對日后生活和家庭的重大影響，厘清自己對性行為所做的選擇、負的責任和需要承擔的后果。（3）幫助孩子辨別來自社會各種信息的是非，良莠，拒絕性行為。2、家庭對兒童、青少年心理健康問題的矯正。

加強家庭心理輔導教育疏導以身作則精神支持理智思考情緒激發回避轉移宣泄放松彌補過失。2、家庭對兒童、青少年心理健康問題的矯正。

加強家庭心理輔導指導子女自我疏導控制呼吸法靜心松弛法宣泄解脫法注意轉移法知足常樂法自我剖析法指導子女自我疏導思考：如何對孩子進行性教育思考：如何對孩子進行性教育身心健康與家庭教育課件２、兒童、青少年心理健康問題的普遍性隨著社會和醫學的發展，軀體性疾病發病率逐年降低，而心理衛生問題日益突出。據世界衛生組織估計，２０２０年以前全球兒童精神障礙會增長５０％，成為最主要的致病、致死和致殘的原因。２、兒童、青少年心理健康問題的普遍性胎兒在母腹4~5個月后逐漸成形，大腦迅速發育，有了聽覺、觸覺等感知能力。給予胎兒良好的刺激，與胎兒“交流”，有利于胎兒的發展。胎兒在母腹4~5個月后逐漸成形，大腦迅速發育，有了聽覺、觸覺一個很具體的普遍適用的健康指標。性教育是有關性生理、性心理、性道德等方面的教育。日光、空氣和水“三浴”鍛煉。兒童自發的興趣和由此而進行的各種活動，是學習的橋梁，也是心理健康的重要因素。早晚刷牙、飯后漱口、飯前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲、及時小便、定時大便，用眼衛生、青春期衛生等。妊娠7個月后，每晚喚醒胎兒，講同一個故事5~10分鐘。隨著社會和醫學的發展，軀體性疾病發病率逐年降低，而心理衛生問題日益突出。引導孩子如何面對性，重點是態度、行為，鼓勵性的約束與責任。慎重選擇配偶，對配偶進行以醫學遺傳為基礎的選擇。對孩子的回答應簡單、正確、有趣，保護求知欲，小成神秘感，為以后的性教育打好基礎。膳食要色香味俱全，增加孩子的食欲。引導孩子如何面對性，重點是態度、行為，鼓勵性的約束與責任。日光、空氣和水“三浴”鍛煉。據世界衛生組織估計，２０２０年以前全球兒童精神障礙會增長５０％，成為最主要的致病、致死和致殘的原因。家長要鼓勵孩子參與團體活動，及時給予幫助、指導，是孩子比較順利地克服環境變化，不斷提高社會適應能力。情緒極為不穩定，恐懼、緊張焦慮、孤獨憂郁，過分任性或沖動，暴躁易怒。隨著年齡的增加，學校、戶外運動增多。妊娠6個月，悠揚動聽的曲子，每天2次，每次15分鐘。新鮮、清潔、無毒，注意寄生蟲病和傳染病給予胎兒提供良好的生長發育的環境。眨眼、皺眉、努嘴、聳肩等。三、家庭生理保健與教育你的生命從哪來？一個很具體的普遍適用的健康指標。你的生命從哪來？疾病防治國家預防定期體檢，防范于未然保證充足的營養生活衛生教育。如：手足口病疾病防治保健操游戲日光、空氣和水“三浴”鍛煉。隨著年齡的增加，學校、戶外運動增多。保健操培養有益的興趣愛好兒童自發的興趣和由此而進行的各種活動，是學習的橋梁，也是心理健康的重要因素。家庭必修給予鼓勵、尊重，使其生活愉快，情緒保持穩定，加以引導、幫助，使興趣向積極的、有益于身心健康的方向發展。培養有益的興趣愛好加強肌體免疫力、提高家長要自然大方地談論，彼此間信任，保證孩子在獲得有關“性”的信息最先接收的是父母給予的，并且是正確的。合理的保健，豐富的運動、適宜的溫度；意外傷害，車禍、跌落、燒傷、溺水、中毒等，父母應主動消除隱患，進行安全教育，學會保護自己的身體。據世界衛生組織估計，２０２０年以前全球兒童精神障礙會增長５０％，成為最主要的致病、致死和致殘的原因。家長有責任教育孩子從小養成注重公共衛生的好習慣。（1）以過來人的身份與孩子談論心事和感受，鞏固和加深性方面的知識，以欣喜的心情去接受青春期的到來家長要鼓勵孩子參與團體活動，及時給予幫助、指導，是孩子比較順利地克服環境變化，不斷提高社會適應能力。心理潛能得到充分發揮，以最佳狀態適應社會生活。但測量的標準不能絕對化。性教育是有關性生理、性心理、性道德等方面的教育。但測量的標準不能絕對化。隨著社會和醫學的發展，軀體性疾病發病率逐年降低，而心理衛生問題日益突出。家庭必修給予鼓勵、尊重，使其生活愉快，情緒保持穩定，加以引導、幫助，使興趣向積極的、有益于身心健康的方向發展。早晚刷牙、飯后漱口、飯前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲、及時小便、定時大便，用眼衛生、青春期衛生等。２、兒童、青少年心理健康問題的普遍性公開談論“性”的最佳年齡。心理健康：沒有心理疾病和心理障礙；隨著年齡的增加，學校、戶外運動增多。個不斷發展的過程，因此，很難提出家長要自然大方地談論，彼此間信任，保證孩子在獲得有關“性”的信息最先接收的是父母給予的，并且是正確的。家長有責任教育孩子從小養成注重公共衛生的好習慣。日光、空氣和水“三浴”鍛煉。烹調合理，盡量減少食物營養成分的損失，避免油炸食品。生育旺盛期：24~29歲隨著社會和醫學的發展，軀體性疾病發病率逐年降低，而心理衛生問題日益突出。生育旺盛期：24~29歲衣著服飾、游戲、家務、取名字等體現生理知識，初步了解男女兩性的生理特征和性別角色標準，引導孩子接納自己的性別，欣賞和保護自己的身體，在潛移默化中養成與自己性別角色相適應的良好生活習慣和行為習慣。4、養成良好的衛生習慣（2）正確對待友誼與愛情，正常交往，防