家長進課堂翟營大街小學二六班主題班隊活動“霧霾”

天氣的危害及應對措施霧霾天氣能見度低于10米學校停課一、引言一、引言中央氣象臺繼續發布霾黃色預警。今天白天到夜間，北京南部、天津西部、河北中南部、河南中北部、山東西北部和南部、山西南部、陜西關中、黑龍江南部、吉林中部、遼寧中部、四川盆地中西部、江蘇大部、上海、湖北中東部等地的部分地區有中度霾，其中，河北中南部、河南北部、山東西北部、吉林中部局地有重度霾。“霧”是自然天氣現象，是由于大量的小水滴或小冰晶浮游在近地面的空氣層中，致使能見度減少到一定程度的現象。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現，早晚較常見或加濃，白天相對減輕甚至消失的現象。二、“霧霾”的定義一、引言1952年“倫敦殺人霧事件”，奪走了12000人的生命，10萬人住院治療。

“霾”的核心物質是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質，顏色發黃，使大氣混濁。氣體能直接進入并粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對人體健康有傷害。霾的日變化一般不明顯。當氣團沒有大的變化，空氣團較穩定時，持續出現時間較長，有時可持續10天以上。二、“霧霾”的定義二、“霧霾”的定義“霧霾”是由“霧”和“霾”混雜構成的。早晚濕度大時，霧的成分多。白天濕度小時，霾占據主力。PM2.5霧霾里主要成分就是PM2.5。其實PM2.5意思是直徑在2.5微米左右的固體顆粒。這種顆粒可以長時間懸浮在空氣中，并被吸入肺中造成危害。霧霾預警等級黃色（中度霾）III級橙色（重度霾）II級紅色（極重霾）I級三、“霧霾”形成的主要原因1.當空氣潮濕，氣溫低、大氣氣壓低，空氣不流動時，水汽凝結形成“霧”。三、“霧霾”形成的主要原因2.霾的成因

1）道路揚塵、建筑施工揚塵。2）汽車尾氣。三、“霧霾”形成的主要原因3）工業化生產排放的大量污染顆粒。4）燃煤企業排放的大量污染顆粒物。三、“霧霾”形成的主要原因5）焚燒秸稈6)裝修粉塵，燃放煙花爆竹等。四、“霧霾”天氣的危害

1.影響身體健康

誘發呼吸道疾病。霧霾的組成十分復雜，大小有數百種顆粒物，這些顆粒物通過人體呼吸，進入呼吸道，會引發氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。四、“霧霾”天氣的危害

1.影響身體健康

引發心腦血管疾病。霧霾天氣，空氣含氧量低，會使心臟跳動加速，使人胸悶、氣短。尤其是對老年人危害更大。四、“霧霾”天氣的危害

1.影響身體健康

引發各種細菌性疾病。因為霧霾天氣陽光照射不到大地，或者陽光微弱。這樣會使地表面的細菌病毒微生物快速繁殖，引起過敏等疾病。四、“霧霾”天氣的危害

1.影響身體健康

患癌癥的風險增高。眾所周知，吸煙的人患肺癌的幾率比普通人高60%，而霧霾里含有的有害顆粒物更多，所以霧霾比吸煙更易致癌。四、“霧霾”天氣的危害

1.影響身體健康

使人心情壓抑煩躁。人的心情很容易受到天氣影響，霧霾天氣陰沉昏暗，空氣污濁，人的情緒也會變的低落，心情煩躁。做起事來缺乏活力。四、“霧霾”天氣的危害2.影響交通安全。

霧霾天氣能見度較差，給交通出行帶來了不利影響。據京華時報消息，11月29日早晨7點左右，山西大運高速公路運城到侯馬段，距侯馬9.3公里處發生一起特大交通事故，共有47輛車連環相撞，造成4死7傷。少出門，盡量不開窗五、“霧霾”天氣的應對措施1.身體健康方面

以室內活動替代室外活動五、“霧霾”天氣的應對措施

1.身體健康方面

多種綠植在自家陽臺、露臺、室內多種綠植。室內加放空氣凈化器空氣凈化器可有效的凈化室內空氣，通過空氣的循環流動，用吸附、殺滅、沉降、分解、轉化等各種類型的凈化方式將空氣中的污染物消除。五、“霧霾”天氣的應對措施1.身體健康方面

當遇到濃霧天氣，要盡量減少外出。如果不得不出門時，最好戴上口罩。戴口罩對于過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些塵螨等過敏源進入鼻腔，起到一定的防護作用。

外出歸來三件事：洗臉、漱口、清理鼻腔。五、“霧霾”天氣的應對措施1.身體健康方面

五、“霧霾”天氣的應對措施1.身體健康方面

飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒和羅漢果茶。五、“霧霾”天氣的應對措施1.身體健康方面補充維生素多吃些富含維生素、植物化學成分的蔬菜水果,如雪梨、柚子、葡萄、橘子、紫甘藍、紫薯、番茄等。清肺食品蘿卜、山藥、木耳、銀耳、蓮子、百合、蓮藕等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤肺、養肺和排毒的效果。菌類霧霾中含有大量的有害顆粒物質，如果長期吸入這些大量有害物質，很容易致癌，而菌類食物具有增強人體免疫力、抗過敏、抗癌的作用。菌類食物：香菇、銀耳、金針菇、油菇、樺樹菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇、牛肝菌等。飲食五、“霧霾”天氣的應對措施2.交通方面實行限行限號措施，減少汽車尾氣排放對空氣造成的污染。

實行實行發布史上首個【霾紅色預警信號】河北省氣象臺2015年12月22日11時發布霾紅色預警信號！預計今天下午到夜間，中南部地區有重度霾，其他地區有輕度到中