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關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練【目的】通過對關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練,減輕或消除關(guān)節(jié)僵硬或肌肉萎縮,恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性和力量,改善生活和工作能力。【適應(yīng)癥】1、四肢骨折和脫位。2、脊柱骨折，關(guān)節(jié)手術(shù)，手部外傷，斷肢再植，關(guān)節(jié)炎。3、肩關(guān)節(jié)周圍炎，頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎滑脫癥，脊椎畸形。4、小兒麻痹癥，腦血管意外，周圍神經(jīng)疾病。禁忌癥】1、患者明顯衰弱，無力，無運動意愿。2、骨折和外傷后尚有出血危險。3、結(jié)核,類風(fēng)濕，感染的急性期。4、神經(jīng)損傷時或神經(jīng)吻合后3周內(nèi)。5、心肌損害的急性期，心律不齊，哮喘病人，有心絞痛發(fā)生的病人。6、嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥和外傷后不久的關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。方法】i肢體功能位的保持體位變換被動運動自我被動運動:利用自身健康部位活動患病的部位。v保持關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練歡迎閱讀歡迎閱讀vi矯正方法(伸展法):1,被動伸展法(根據(jù)運動方式):依靠治療師的手法矯正。利用重砣矯正。利用松緊絞棒矯正,使患者肘關(guān)節(jié)伸展。借助主動伸展法:此方法以自身拮抗肌收縮為伸展的主要力量。抗阻力主動伸展法：患者自身體重的伸展法(不同作用力的方法)：特殊體位的矯正方法：利用器具的方法：【注意事項】i被動運動注意事項：在肢體無疼痛的情況下進行，不可勉強。在關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)進行運動。根據(jù)病變及損傷程度，在做被動運動時應(yīng)緩慢進行。肌腱縫合及骨折手術(shù)后，要在充分固定和保護下進行。不要頻繁翻動體位,能在同一體位進行運動的盡量集中進行。ii施行伸展法的注意事項：施行伸展法應(yīng)事先進行溫?zé)峄蚝浏煼?以減輕疼痛。訓(xùn)練時不可急躁和使用暴力,應(yīng)緩慢,分次進行。根據(jù)不同情況,采有患者舒適的松弛體位或抑制反射的體位,消除患者精神緊張。慎重考慮固定支持點和受力點,避免再骨折,出血和其他副損傷。可利用治療師的身體支持和制動,防止出現(xiàn)過伸情況。訓(xùn)練后應(yīng)注意局部和全身的反應(yīng),特別是防止出現(xiàn)

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