體育教案學年學期上課時間上課班級上課時間課次1任課教師教學內容1、舞動青春教學重點各節動作路線，動作方法，動作節奏教學難點上下肢動作的協調一致，動作位置與力量的控制教學目的和任務了解第三套廣播操一《舞動青春》的構成，了解廣播操在中學生中開展的意義，認識到廣播操的健身、健心作用。通過學習與練習，掌握預備節、伸展運動。提高學生的協調性，發展學生的柔韌素質和靈敏素質。3、通過教學，培養學生的組織紀律性和集體主義觀念，養成團結、緊張、嚴肅、活潑的作風，促進身體全面均衡的發展，有效地增強學生的體質，養成良好的身體姿勢，健美體形。提高學生的思想素養，培養學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質。部分教學內容次數組織教法時間開始部分一、集合整理隊形。二、點名清點人數，作好考勤登記。三、向學生宣布本次課的教學內容、任務以及課的總體要求。四、準備活動。1、熱身跑2、原地徒手操（4x8拍）1、集中學生，并組織成兩列橫隊面向教師站立。圖示：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀學♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀生

↑教師2、要求：使學生做到“快、靜、齊”，注意力集中，認真聽講，清楚本次課的教學內容、目的和任務。4′－5′1、教學方法：教師口令指揮學生以一路縱隊，按逆時針方向慢跑1~2圈。♀♀♀♀♀♀2、要求：按照老師的口令和要求逆時針方向慢跑1~2圈；慢跑過程中要安靜，不允許嘻哈打鬧。1、集中學生，并組織成兩列橫隊面向教師站立。圖示：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀學♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀生

↑教師要求：1、認真聽和觀察教師講解示范。2、跟老師一起認真練習，動作到位、有力。12′開始部分1）、頭部運動動作要領：兩腳自然開立約與肩寬，兩手叉腰，第一二個八拍：第1-4拍頭向前、后、左、右屈，5-8拍同上；第三個八拍：頭按逆時針繞環；第四個八拍方向相反。2）、擴胸振臂運動動作要領：兩腳左右開立約與肩同寬，第一個八拍：第1-2拍雙手握拳，屈肘于胸前后振兩次，第3-4拍雙拳變掌側平舉掌心向上后振兩次，第5-6拍左手上舉掌心向前右手向下伸直掌心向后同時后振兩次，第7-8拍左右手上下交換后振兩次。第二三四個八拍同第一個八拍。3）、體轉運動動作要領：兩腳站立稍寬與肩，1、2拍右手屈于胸前、左手于做背后向左轉，3、4怕交換至左手屈于胸前、右手于做背后向右轉，做4個八拍。4）、腹背運動動作要領：身體直立，第一個八拍，第1-2拍兩臂由體前上舉掌心向前，上體向后振兩次，第3-4拍兩臂自然下垂，上體前屈兩次，第5-6拍雙手扶膝，深蹲，第7-8拍還原成站立姿勢。第二三四個八拍同第一個八拍。教法：1、示范動作并講解動作要領，建立正確的動作表象。2、口令指揮并帶領學生一起學習。3、糾正錯誤動作。教法：1、示范動作并講解動作要領，建立正確的動作表象。2、口令指揮并帶領學生一起學習。3、糾正錯誤動作。教法：1、示范動作并講解動作要領，建立正確的動作表象。2、口令指揮并帶領學生一起學習。3、糾正錯誤動作。教法：1、示范動作并講解動作要領，建立正確的動作表象。2、口令指揮并帶領學生一起學習。3、糾正錯誤動作。要求：動作整齊、有節奏，充分拉伸頸部肌肉。要求：動作整齊，有節奏，彈振有力。曲肘要平于胸前，兩手側平舉成水平。要求：動作整齊，到位。要求：1、雙手上舉的時候盡量伸直、后振。2、身體前屈的時候，膝關節不能彎曲，雙手盡量摸腳背。基本部分伸展運動（8拍×8）預備姿勢：直立第一個八拍：如（圖3）1-2左腳側伸（腳尖內側點地，與右腳腳尖平行），同時右腿屈膝，左臂經側至上舉（掌心向內）3-4還原成直立5-右腳側伸（腳尖內側點地，與左腳腳尖平行），同時左腳屈膝，右臂經側至上舉（掌心向內）6-還原成直立7-左腿側伸（腳尖內側點地，與右腳腳尖平行），同時右腿屈膝，左臂側舉（眼看左手，掌心向下）8-還原成直立第二個八拍：如（圖4）1-2左腳向側一步，同時兩臂胸前平屈（掌心向下）3-4兩臂側上舉，稍抬頭5-7兩臂經體前交叉向外繞環至體側，（兩臂經側經前向內繞環）8-還原成直立第三、四個八拍同第一、二個八拍動作，但方向相反第五至第八個八拍同第一至第四個八拍動作教法：教師先做完整示范，然后講解動作要領，再分解動作示范，領著學生一起做。要求：聲音洪亮，口令清晰，講解清晰、透徹、易懂。教完一個八拍動作，教師要領做，觀察學生做的情況。教師先做鏡面示范，然后講解，接著背面領做，再讓學生做一遍，同時糾正錯誤動作。學習完兩個小節后從預備節開始做2~3遍。分組練習，教師巡回指導和糾正錯誤動作。圖3要求：1、認真聽教師的講解動作。2、跟著教師的口令節奏一起練習。圖4要求：1、學習第一節完后再與前一節連接起來練習。2、學生能自主地聽教師口令，完成動作練習。游戲游戲名稱：三人四腿跑2組游戲方法：將學生分成相等的兩個組，每組中3個人自由組合成一個小組，教師發令“預備”時，其中兩個學生相對站立，交叉握手，組成馬鞍形，另一個人坐在上面，兩手各鉤住其他兩個學生的脖子并雙腳離地。各組都準備好后，站在起跑線的后面。教師下令跑，各組同學快速前跑，到達對面的線后再繞著地上的圓圈跑回來，然后后面的各小組依次進行接力，直到每組的同學跑完，先完成比賽的組獲勝。要求：如途中坐的學生掉下來，則應在掉下來的地方重新坐上，繼續行進。如不坐上跑到終點，則為犯規。圖示♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀結束部分1、整理場地器材2、集合整隊3、教師