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學會做情緒的主人作文字學會做情緒的主人作文800字人的情緒是復雜多樣的。在我們成長的歷程中，當得到老師和父母的夸獎時，會感到非常高興；當學習成績明顯下降時，會感到憂傷；面臨危急情況時，會表現得恐懼；而遇到令人氣憤的事情時，會憤怒…我們有豐富多樣的情緒感受。情緒就像“神奇果”，它有時會使人精神煥發，干勁倍增；有時它會使人無精打采，萎糜不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。提高個人的生活能力和工作效率，促使我們健康成長。這是情緒對人產生的積極影響。另一方面，情緒也會抑制人的活動能力降低人的自控能力和活動效率，令人做出一些后悔莫及的事情。這是情緒對人產生的消極影響。看來，情緒與人的態度是緊密相連的。一個有積極樂觀態度的人往往會有更多的積極健康的情緒表現。在生活中，我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。我們時時在追尋快樂，卻不一定能發現快樂的真諦。其極、樂觀的態度對待生活，就會發現生活中充滿了陽光與快遭遇不幸，難過得失聲痛哭的時候，你能因為自己有高興的事情而在別人的面前欣喜若狂嗎？實際上人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合，用合理的方法發泄自己的情緒。青少年階段是人生的花季，我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經歷了豐富的情緒變化。情緒會帶給我們信心、勇氣和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規范的事情。所以，情緒需要調控。這一點對任何人都一樣，對然也會產生各種各樣的情緒。豐富多樣的情緒就構成了我們多月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。但這并不意味著我們是情緒的奴隸，永遠由它來支配。如果把情緒比做奔騰的“洪水”，那么，理智就是一道堅固的“閘門”。我們必須牢牢記住學會在生活中給予別人更

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