學習九型人格須注意的事項已開放的態度，接受自己是任何類型的可能勇敢及坦誠的去面對自己的優點及缺點“努力想自己成為的人”和“我根本上是這樣的人”是不同的分辨動機而不是行為回憶父母對自己的影響留意自己是否長期處于壓力狀態下或在靈性上已有相當的成長不要被性格型號配上的名稱所影響不要忽略文化地域的影響真我標簽行為描述學習九型人格須注意的事項已開放的態度，接受自己是任何類型的可三個智能中心與九型人格的關系腦族1、5、6心族2、4、9丹田族3、7、8接受及回應信息的方法以思考及想象來分析及綜合事件之間或與人之間的關系以無言的感覺去感受別人的需要、心情及與他人的關系。一切以心出發而不是對人或事的想法。以身體的本能感官（觸覺、味覺及直覺）來經驗自己與人及環境之間的關系，以及自己的基本需要關注事情的時間式將來、未發生的事過去發生的事建立了的感情現在眼前的東西比較容易出現問題的范疇（過多或過少）在做事的行動力上在與人的情感上在與外界的互動關系上深層情緒困擾恐懼羞愧，感到自己沒價值憤怒尋求安全、意料之內認同、被愛、受注意自主、控制處理深層情緒的方法逃避建立會被認同或被愛的自我形象捍衛堅固一個屬于自我的邊界增強此智能中心的方法以視覺幻想的方式鍛煉思維及聯結事情的能力。如冥想練習等各種聽覺的聯系，如收聽觸動心靈的柔和音樂、做但因重復吟誦等以各種呼吸練習、身體姿勢平衡的活動，如太極拳、瑜伽等三個智能中心與九型人格的關系腦族心族丹田族以思考及想象來分析以個人能量高低及面對外界的風格進行分類腦族1、5、6心族2、4、9丹田族3、7、8主動/能量高對向別人128互動/能量中投向別人643被動/能量低遠離別人597對向別人：凡事主動，對自己的需要會努力并直接表示，有點自我膨脹。投向別人：經常有一股內在的推動力要為別人好，下意識自覺比他人優勝，努力的做好自己或達成別人對

自己的期望。遠離別人：把能量投向內在的自我空間，滿足個人需要，遠離的方式有身體上的遠離與精神上的遠離。以個人能量高低及面對外界的風格進行分類腦族心族丹田族主動/能以面對困難時的反應來分類腦族1、5、6心族2、4、9丹田族3、7、8正面樂觀127拋開感覺理性行動693情緒反應大倚靠VS獨立548正面樂觀：激發和幫助別人，令別人感覺一切美好。常抗拒自己的負面情緒。拋開感覺、理性行動：客觀理性，能拋開私人感情，

以自己有能力的一面去面對及處理困難。情緒反應大、周旋于倚靠別人與自我獨立之間：非常情緒化，要別人首先了解及認同自己的感受，把情緒解決之后才可以解決問題，對信任產生懷疑，亦經常徘徊在倚靠與獨立之間的矛盾中。以面對困難時的反應來分類腦族心族丹田族127693548正面4號追隨感覺的自我表達者#4主要特征：一生追求浪漫，一生充滿【感覺】，要有【情感】（并不一定善于表達自己）情感區域廣闊：包括開心及悲傷（甚至享受傷感）遇到別人否定時，往往退縮，而不會爭論或抗辯不喜歡別人否定自己的感覺，又常常覺得別人不明白自己人生沒有完美，生命總有缺憾與人分享的不單是喜，悲也同樣重要強烈的占有欲，有時是妒忌，有時是羨慕我行我素行為背后的動機：想了解自己是誰及尋覓生命中缺少了的一角4號追隨感覺的自我表達者#4主要特征：4號自己講自己我是一個敏感、感情細膩的人，我很容易被身邊的人和事，甚至環境所觸動我是挺情緒化的。我經常大起大落的情緒令身邊的人覺得我不易捉摸我無法得到別人唾手可得的幸福，我覺得自己生來便已經缺少了一些珍貴的、可以令我生命完整的東西，所以我無法得到與別人一樣的幸福生活我渴望與人建立的，是一份深層次的連接，但并非所有人都能真正明白我在感情上，我是勇敢及愛恨分明的。我渴求一段非凡轟烈的愛情4號自己講自己我是一個敏感、感情細膩的人，我很容易被身邊的我盼望得到被人溺愛及寵壞的感覺我并不抗拒人間悲苦的一面，亦很容易跌入沮喪憂郁的漩渦里，不能自已當我心情非常低落時，整個人會像失去運作的能力一樣平時在工作的環境里，你很難會察覺我是一個多愁善感的人我有豐富的想象力，愛幻想把自己帶入一些不平凡的經歷里盡情體驗我一向都會給人一種非常自我及獨特的氣質，我喜歡被別人看成獨一無二我對品位和藝術有一份獨特的眼光，我對美的追求亦較一般人深我盼望得到被人溺愛及寵壞的感覺雖然我情感非常豐富，但我不太懂得怎樣用語言去表達自己我喜歡各種能牽動強烈情緒的元素，除了與人的關系外，亦包括一些事物及環境的氣氛我期望能解讀生命里的密碼，找到自己存在的價值我有很強的同理心信仰及一些靈修的哲學對我來說有一種莫名的吸引力雖然我情感非常豐富，但我不太懂得怎樣用語言去表達自己4號身體語言上的溝通風格衣著打扮中表現比較自我獨特的一面，刻意但低調的顯出與眾不同的風格很多時候會陷入陶醉于自我內心世界的狀態中，想得入神及顯得若有所思（抽離）坐立姿態會以自己舒適為首要選擇，有時不太理會是否恰當樣貌：冷艷抽離感有品位4號身體語言上的溝通風格衣著打扮中表現比較自我獨特的一面，深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：被人厭惡被遺棄不被人【憐愛】深層渴望：與眾不同惡性循環：我是特別的，我缺少了別人所擁有的，我是不完美的及會是被遺棄的一個美化及渴求得不到的羨慕別人所擁有的內在投射和夸大各種凄美、可憐的感覺，產生我見猶憐的氣質，吸引別人前去關愛但卻不懂得珍惜身邊已擁有的，而只是渴求得不到的，導致失去原有的一切或被遺棄，更覺得無人明白，陷入憂郁狀態感性型浪漫創作型憂郁悲情型多關注已經擁有的幸福，為此感恩吧張開進我的雙手你會發現將抓到更多深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：被人厭惡被遺棄送給4號的歌跟著感覺走

緊抓住夢的手

腳步越來越輕越來越快活

盡情揮灑自己的笑容

愛情會在任何地方留我

跟著感覺走

緊抓住夢的手

藍天越來越近越來越溫柔

心情就象風一樣自由

突然發現一個完全不同的我跟著感覺走

讓它帶著我

希望就在不遠處等著我

跟著感覺走

讓它帶著我

夢想的事哪里都會有送給4號的歌跟著感覺走

緊抓住夢的手

腳步越來越輕越來越快活5號理性分析的旁觀者#5主要特征：需私人空間，喜個人活動冷眼看世界，情感抽離。對感覺、情緒、能以【第三者】身份冷靜分析以思想、理性為主導，或在腦海思想世界中將朋友分隔，有安全感對生活素質要求不高，可自給自足，但要知道很多，行動與否另作別論要做有意義的事，簡單事情復雜化。不實際行為背后的動機：退回自己的空間分析研究，充實自己5號理性分析的旁觀者#5主要特征：5號自己講自己我為人理性，頭腦冷靜，有很強的思考能力我喜歡深入的學術研究追求知識對我來說是一種很自然的推動，是充滿好奇和渴望的我有時也會過于長期停留在思考階段而缺乏采取行動我不喜歡處理生活上的煩瑣事務我也喜歡收藏一些我認為是有價值的書、資料及我所研究的分析我需要很多個私人空間，很享受獨處5號自己講自己我為人理性，頭腦冷靜，有很強的思考能力我比較內斂，不喜歡也不善于交際我對閑話家常不感興趣，若是交流學術心得，我就興致勃勃了我表情變化不大，對答也極為精簡，別人唱說我COOL，不太有興趣接近我在人際關系上，我會把我認識的人系統化的分門別類，一來可保持簡單及清晰的關系，二來也可保障我自己的隱私我抗拒面對強烈的情感，遇上別人很激動，我會不知所措我拙于以語言來表達感情，我總是辭不達意，所以很少與別人分享內心感受及自己的故事我最抗拒別人要我在沒有充分準備下發表意見我并非如一般人眼中的吝嗇（情感及投入部分）我的生活非常簡單淳樸，物質上的東西不會令我感到滿足快樂。我追求的是精神思想上的滿足我比較內斂，不喜歡也不善于交際5號身體語言上的溝通風格大多安穩的坐好，發出的訊息像說：請不要注意到我，我是旁聽、旁觀者，你們繼續，不要理我面部表情非常平淡，沒有太大的變化。感覺他只有頭部以上的身體才有生命一樣，頭部以下好像僵硬了一樣要他說出自己的感受時會眼神逃避，不去正視對方服飾一般樸素平實，不太注意樣式，甚至會有點老土感覺樣貌：瘦空靈客觀

冷漠梳理5號身體語言上的溝通風格大多安穩的坐好，發出的訊息像說：請深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：害怕沒有足夠的知識資源來保護自己深層渴望：認識了解一切，【框】無限大惡性循環：埋頭研究，不斷累積知識，要令自己有被知識填滿的實在感覺，成為博學多才的人只顧獨自理性分析，遠離人群，不與人連接，吝嗇與人分享個人資源與人產生的距離，令自己的不到愛，內心感到空虛孤獨及空洞不懂處理這些及其它引起的強烈情感，以情感抽離來逃避思想型睿智型空想型第一時間把握自己內心的感受，鍛煉自己與人溝通的能力分享之后會得到更多深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：害怕沒有足夠的知識資源送給5號的歌杰:夜風凜凜獨回望舊事前塵

是以往的我充滿怒憤

誣告與指責積壓著滿肚氣不忿

對謠言反應甚為著緊

榮:受了教訓得了書經的指引

現已看得透不再自困

但覺有分數

不再像以往那般笨

抹淚痕輕快笑著行

合:冥冥中都早注定你富或貧

是錯永不對真永是真

任你怎說安守我本份

始終相信沉默是金

杰:是非有公理慎言莫冒犯別人

榮:遇上冷風雨休太認真

杰:自信滿心里休理會諷刺與質問

合:笑罵由人灑脫地做人榮:受了教訓得了書經的指引

現已看得透不再自困

杰:但覺有分數

不再像以往那般笨

抹淚痕輕快笑著行

合:冥冥中都早注定你富或貧

是錯永不對真永是真

任你怎說安守我本份

始終相信沉默是金

榮:是非有公理慎言莫冒犯別人

杰:遇上冷風雨休太認真

榮:自信滿心里休理會諷刺與質問

合:笑罵由人灑脫地做人

合:少年人灑脫地做人

合:繼續行灑脫地做人送給5號的歌杰:夜風凜凜獨回望舊事前塵

是以往的我充滿怒憤

6號需求安穩的問題專家#6主要特征做事小心謹慎，不輕易相信別人喜歡在保護傘下，不喜歡受人注視事情未作或未發生前，已有很多疑慮及擔心能為所屬團體盡心盡力時常預計最差的景況，有時只是想象的恐懼過于擔憂安于現狀，不喜歡轉換新的環境為別人做事在所不計，沒有私心，但對只關乎自己利益的事可能不大重視行為背后的動機：希望得到安全感和得到來自他人的支持6號需求安穩的問題專家#6主要特征6號自己講自己我的危機感很重，只要環境中出現輕微的變化，也會引起我的警覺性我做人態度謹慎，凡事都深思熟慮，喜歡咨詢多方面意見，直至想得很透徹才會行動我喜歡抽絲剝繭的去仔細分析事情，預先設想各種【萬一會發生的負面可能性】，并計劃如何應變我對負面的可能性特別敏感，所以不太輕易做決定我傾向擔心將來多過憧憬美好未來我的多疑有時會令我顯得神經過敏和情緒化我相信團結就是力量，有團隊作為我的后盾，我有更大的安全感，我對團隊亦是忠心耿耿我渴望和別人建立互相的關系，但我又不會輕易信任別人6號自己講自己我的危機感很重，只要環境中出現輕微的變化，也會我對信任的態度很兩極化，即【非常信任】或【非常不信任】我做人不愛好高騖遠，工作態度務實和很注重穩健，是一個勤奮、負責任及服從性高的好員工我做事處事一向都奉行中庸之道，我覺得這是最安全的做法我做事很有系統和組織性，我喜歡整齊和有秩序我渴望得到別人認同我的想法，別人的認同，會令我更能肯定自己我對權威者的關系可以說是又愛又恨我對弱者的同理心特別強我對信任的態度很兩極化，即【非常信任】或【非常不信任】5號身體語言上的溝通風格眼神有時集中和有信心，但忽然間又會眼神左右橫掃不定，皺眉、表情困惑。似在盤算很多，及有很多問題不停在腦中涌現一樣在未能肯定你會否對他有威脅性前，他的身體會與你保持一定距離如果雙方立場對立，不安定的動作會陸續出現，如欲言又止、吞口水、坐立不安等小動作話中多夾雜很矛盾的信息【是/同意——不過】，【雖然、、但是萬一】的詞匯樣貌：緊張、憂慮、懷疑、簡潔、忠厚、杞人憂天5號身體語言上的溝通風格眼神有時集中和有信心，但忽然間又會深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：不安全無力保護深層渴望：安穩有保障有支持惡性循環：尋求安穩，事事小心謹慎，表現盡忠盡責來減少別人對自己產生敵意保持警覺性高，經常抱著懷疑的態度，常以想象負面可能性來加以防范把內心的恐懼投射往外在的環境上，令自己不敢信任別人或環境，以令自己不自覺的產生更多憂慮對懷疑的目標主動攻擊或設法提放，引起別人還擊，更令他感覺別人或環境難以信任忠誠型穩重型擔憂恐懼型很多覺得存在的危險或威脅，源于自己不自覺的放大不安全感覺憂慮諸多因素而放棄自己的夢想，回首時發現浪費了大量的時間多用實踐以及行為去體驗吧深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：不安全無力保護忠誠型7號追求開心體驗的火麒麟#7主要特征：不接觸負面情緒，以活動來逃避痛苦或不安全的感覺樂觀，但不易發覺身邊的問題凡事要有選擇，不斷的嘗試新事物，追趕潮流，但流于表面怕重復，沉悶，要有變化及新鮮感不喜承受壓力，不輕易下承諾沒有階級觀念，忽視權威，認為上司與下屬無異不斷追求新鮮的刺激和經驗行為背后的動機：希望得到快樂，以開心的體驗來逃避面對問題和痛苦7號追求開心體驗的火麒麟#7主要特征：7號自己講自己我性格樂觀開朗、熱情又好動，我凡事都喜歡看好一面社交方面很活躍，我朋友很多，我喜歡制造歡樂氣氛娛人娛己我酷愛自由，最討厭過著被限制和束縛的生活我比任何人都怕悶，沉悶的時候，我覺得生命像被扼殺而停頓了（悶7除外）我渴求多元化、新奇、開心的體驗，所以我參與的活動特別多我喜歡及需要有很多選擇，經常會貪多及眼大肚小別人經常稱贊我頭腦靈活、富創意及想象力我習慣一心多用，同一時間處理很多事情我經常都有無窮盡的精力，只要能點燃我的興趣，無論工作或玩樂我都可以徹夜不眠我比別人懂得享受生命及怎樣過多姿多彩的生活7號自己講自己我性格樂觀開朗、熱情又好動，我凡事都喜歡看好一我做事很重視享受過程多過注重是否要達成結果我為人率性自我，有時行為、說話也會過于沖動我很懂得自圓其說，以合理化的理由來支持自己逃避問題我抗拒了解及接觸人生悲苦殘酷的一面雖然我是一個喜怒哀樂全寫在面上的人，但當我遇上真正憂傷的時候，我卻未必會表現出來一般的憤怒和不如意，我會找朋友盡情傾訴，更會不期然的把苦事包裝成笑話我怕痛，所以在我生命里，我會盡量不參與，經歷或接觸可能令我痛苦的事我最怕與沒趣、怨人憂天、懦弱及畏首畏尾的人相處我做事很重視享受過程多過注重是否要達成結果7號身體語言上的溝通風格笑容滿面及眼睛發亮很多夸張的面部表情及手勢很容易受外界環境吸引而引致分心，坐不安寧喜歡佩戴新奇有趣的衣服及飾物說話節奏快、較大聲幽默、用詞精警（悶7相反）說話容易跑題，沒有顧忌沒有耐性經常打斷別人說話樣貌：精靈跳耀悠然自得7號身體語言上的溝通風格笑容滿面及眼睛發亮深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：無法逃避的痛苦深層渴望：開心的享受生命的快樂惡性循環：不斷追求開心新奇的體驗，要令自己經常保持心情愉快以開心的活動來掩蓋內心深層的恐懼或憂慮，保持多選擇來令自己有逃避的借口遇上不愉快的經驗或困難，便以合理化的原因來解說及逃避面對問題的真相雖以繁多的開心活動來閃避問題，但由于問題仍然存在，內心深處仍未能輕松及滿足開朗型悠然型自娛自樂型生命真的如此繁忙才充實嗎？考慮一下自己內心封閉的問題用快樂的精神去面對它解決它吧深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：無法逃避的痛苦開朗型悠8號有膽識的義氣大佬#8主要特征倚靠自己的力量和實力，不依靠他人保護【自己人】，不愿與弱者為伍覺得主持公道是自己的責任要控制大局，喜歡爭斗，喜歡做大事不介意對抗、沖突、聲勢大斗爭哲學：衡量雙方實力，做出對策，強勢則上，力弱則待機而行做人處事直截了當行為背后的動機：以對抗、掌控周圍環境，來維持自主，免受欺壓8號有膽識的義氣大佬#8主要特征8號自己講自己我一向獨立果斷、凡是敢作敢為；我有很強的拼搏及冒險精神我為人率直，做事說話一向都是直截了當，絕不會兜圈子或矯揉造作我敢于表達自己，不懼公開表示憤怒及面對沖突我對事物的看法，一向都很宏觀及全面我是大英明，小事不靈的人我天生富正義感，遇上別人受到欺負或事情欠缺公允，我一定會出面主持公道，為別人或自己取回公道我一向很重情義，無論是我親人或朋友，當他們有困難時，我都會竭力保護他們，為他們遮風擋雨、赴湯蹈火我為人豪爽、不拘小節，對待親友下屬，從不計較和吝嗇8號自己講自己我一向獨立果斷、凡是敢作敢為；我有很強的拼搏及我很少表現我的感性及柔情，但并不代表我沒有感性柔情的一面我的領導及組織力很高，在不同的位置及角色里，我都很被人視為領袖我很有自己的主見，我最不喜歡別人向我發號施令我做事很有自己的規則和標準，在我的勢力范圍內，每個人都必須遵守并實行他有時候我對人的關心會被人誤會為專治、霸道在生活方面，我很容易不自覺的放縱自己及有過量的傾向我經常不會自覺地以【否定】別人所講和做的事，或【否定】自己的軟弱來增強自己的威勢我很欣賞敬重那些勇于站出來、為自己立場抗爭及堅持的人我最厭惡那些軟弱無能、永遠迷迷糊糊、不清楚自己想要什么，以及只懂奉承及行為欠缺光明磊落的人雖然我看似野心很大，但其實我內心真正要求的東西卻是十分簡單，我只求能有【自主及控制自己生命】的能力我偶爾在獨個的時候，也會感到有點疲累和孤獨我很少表現我的感性及柔情，但并不代表我沒有感性柔情的一面8號身體語言上的溝通風格聲音洪亮、有權威性，硬邦邦對細節話題沒耐性對別人的責備反應很大，加以否認，不輕易承認錯誤就算沉默的坐著，也會散發著一股霸氣，像是說【我在靜觀你們這些人】是好是壞，我心中有數，稍后，我或許會給你們一點意見作為方向站或坐的姿勢也會傾向后靠，以等候你前來向他問好或請示的模樣靜下來時，可以是沒有任何動作。但當情緒高漲時，動作會很大樣貌：火爆霸氣8號身體語言上的溝通風格聲音洪亮、有權威性，硬邦邦深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：屈服于人無法自主深層渴望：絕對掌握控制盡歸羅網惡性循環：要令自己表現堅強，時刻展現自己是一個很有強勢及力量的人常以對抗和征服別人來控制身邊的一切以求自主及不被欺壓對能展示力量的欲望增大，亦經常以否定別人來宣示勢力和凌駕別人，同時也否定自己軟弱的一面過大的氣焰及經常的攻擊和報復行為引起了別人的反抗和還擊，這更深化他要捍衛及保護自己果斷型/挑戰型領導型專橫型長期的作戰是否感覺身心疲累離開這個自己虛擬的戰場，放下盔甲重新開始過些平淡簡單的生活吧深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：屈服于人無法自主果9號與世無爭的和諧追尋者#9主要特征著重【存在】的狀態，多于【做】自我意識弱，常將專注力放在別人身上難于做決定，總覺得每事都有其優點，亦認為問題自有其出路猶豫不決，需花很長時間做決定，優先次序的排列不清晰不堅持己見，難【說不】是【好好先生】【好好太太】不懂宣泄憤怒，怕紛爭有損關系容易分散注意力，靈魂出竅行為背后的動機：希望能維持和諧不變的狀態，避開紛爭沖突9號與世無爭的和諧追尋者#9主要特征9號自己講自己我性格隨和、與世無爭、對人態度溫和又有耐性，所以經常被人稱贊我脾氣好我最怕面對的是沖突。別說自己是當事人，就算遇上別人之間有爭執，我也會感到渾身不舒服我不愛與人競爭，覺得凡事應以和為貴，能退讓一點便退讓吧！所以我很能【順從】別人我很容易融入團隊當中，亦較容易被同化影響我的形象并不突出，在一大群人當中，通常別人不會留意到我的存在我最渴望是能夠和別人和諧融洽的一起我不善辭令，尤其是提出反對別人的意見。有時候就算是勇敢的提出了反對，別人也未必注意到我較難對事情有一個絕對的立場，有時會顯得欠缺主見及決斷力我做人要求非常簡單，我沒有什么欲望，懶洋洋的生活似乎最適合我9號自己講自己我性格隨和、與世無爭、對人態度溫和又有耐性，所我經常都需要比別人有更多的休息時間來平衡繁忙的生活我做事偏好慢條斯理，相信【長命功夫長命做】我也算頗依賴別人，因為我通常也會懶得去做主和冒險很少會主動為自己爭取什么，老實說，我也沒有人真想過自己真正想要的是什么雖然我很怕拒絕別人、向人說【不】，但我不反對不一定就代表同意。有時候，我其實也是一個十分頑固的人（指向自己）我并不是完全不會激動，只是不大懂得表達出來，尤其是憤怒我有很強的習慣性，就算做出改變會對自己更好，我也未必會改我為人敦厚誠實，很少會撒謊我很有同理心，善于帶入不同人的立場里，感受別人所感，所以很多人喜歡找我訴苦或調解糾紛（注意與2號的不同）我經常都需要比別人有更多的休息時間來平衡繁忙的生活9號身體語言上的溝通風格聲音溫和平靜（慢條斯理）講話開心時多一些笑聲，傷心時很平靜說話沒有主次，讓人失去焦點和耐性坐下來時，很能與環境【混】在一起，活像已經融化在環境里一樣，顯得很自在，不想再動的樣子，只維持靜態姿勢經常保持微笑及輕輕點頭，但這只是表示他在聽，不一定表明他認同當不同意時，他的笑容會稍微減少，雖然仍然會點頭，但會沒有那頻密，而且較慢，更少發言樣貌：溫和與世無爭和事老9號身體語言上的溝通風格聲音溫和平靜（慢條斯理）深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：紛爭分離失去共融的聯結深層渴望：和諧相處以和為貴惡性循環：要令自己經常保持和諧平靜的心境為避免沖突過度迎合及順從別人慣以為別人需要為先，變更懶于留意自己需要，因而缺乏積極改善自積及為自己做事的動力。經常沒有要求和意見，亦令別人不自覺得忽略了他被忽略后深化了他覺得自己不重要的信念，為逃避被忽略得不愉快及生活上其他的壓力，于是麻木自己的感覺和諧型調和型逃避型勇敢面對內心的恐懼用積極的態度和行為營造和諧的環境讓別人了解自己期望的結果深層恐懼、深層渴望、惡性循環深層恐懼：紛爭分離失去共你真的想好【型】嗎？你真的想好【型】嗎？三個智能中心與九型人格的關系腦族1、5、6心族2、4、9丹田族3、7、8接受及回應信息的方法以思考及想象來分析及綜合事件之間或與人之間的關系以無言的感覺去感受別人的需要、心情及與他人的關系。一切以心出發而不是對人或事的想法。以身體的本能感官（觸覺、味覺及直覺）來經驗自己與人及環境之間的關系，以及自己的基本需要關注事情的時間式將來、未發生的事過去發生的事建立了的感情現在眼前的東西比較容易出現問題的范疇（過多或過少）在做事的行動力上在與人的情感上在與外界的互動關系上深層情緒困擾恐懼羞愧，感到自己沒價值憤怒尋求安全、意料之內認同、被愛、受注意自主、控制處理深層情緒的方法逃避建立會被認同或被愛的自我形象捍衛堅固一個屬于自我的邊界增強此智能中心的方法以視覺幻想的方式鍛煉思維及聯結事情的能力。如冥想練習等各種聽覺的聯系，如收聽觸動心靈的柔和音樂、做但因重復吟誦等以各種呼吸練習、身體姿勢平衡的活動，如太極拳、瑜伽等三個智能中心與九型人格的關系腦族心族丹田族以思考及想象來分析以個人能量高低及面對外界的風格進行分類腦族1、5、6心族2、4、9丹田族3、7、8主動/能量高對向別人128互動/能量中投向別人643被動/能量低遠離別人597對向別人：凡事主動，對自己的需要會努力并直接表示，有點自我膨脹。投向別人：經常有一股內在的推動力要為別人好，下意識自覺比他人優勝，努力的做好自己或達成別人對

自己的期望。遠離別人：把能量投向內在的自我空間，滿足個人需要，遠離的方式有身體上的遠離與精神上的遠離。以個人能量高低及面對外界的風格進行分類腦族心族丹田族主動/能以面對困難時的反應來分類腦族1、5、6心族2、4、9丹田族3、7、8正面樂觀127拋開感覺理性行動693情緒反應大倚靠VS獨立548正面樂觀：激發和幫助別人，令別人感覺一切美好。常抗拒自己的負面情緒。拋開感覺、理性行動：客觀理性，能拋開私人感情，

以自己有能力的一面去面對及處理困難。情緒反應大、周旋于倚靠別人與自我獨立之間：非常情緒化，要別人首先了解及認同自己的感受，把情緒解決之后才可以解決問題，對信任產生懷疑，亦經常徘徊在倚靠與獨立之間的矛盾中。以面對困難時的反應來分類腦族心族丹田族127693548正面播放考驗視頻播放考驗視頻各種【型】格的成長策略各種【型】格的成長策略1號的靈性修煉你可能錯失了——很多可以輕松愉快的享受人生的機會，如以輕松愉快的心情過每一天多做一些自己喜歡和想做的事（不是應該做的事）百分百投入享受做任何事的過程率性的跟隨自己的感覺表達自己，與人無牽無掛的溝通1號的靈性修煉你可能錯失了——1號的自我成長方向學習接納及融合自己【陰暗面】，做一個【完整】的人，而非做一個【完美】的人學習改變【非黑即白】的兩極思維，允許灰色地帶學習欣賞差異，差異并非一定是錯誤或缺陷把焦點擴大，除了留意錯誤外，也同時留意自己和別人也做得優秀的部分把錯失看成一個中立的回應，也是一個令自己進步的機會倘若自己或別人未能達到定下的要求，嘗試客觀分析，是否自己當初定下的期望過高多謝感受別人的情感及多放一點【情】與人際關系上多表達內心的感受，留意是否經常忽略自己或沒有好好善待自己想想自己真正喜歡做的是什么，培養自己的幽默感改變自己不自覺的口語來改變心態1號的自我成長方向學習接納及融合自己【陰暗面】，做一個【完整2號的靈性修煉你可能錯失了——讓別人與你真正心連心，分享你一切快樂和憂傷，達至彼此包容、互相接納、坦然的經驗去實現屬于自己的夢想。你一生只為別人的理想努力，但卻放下了自己有可能成就的夢想好好發展你的才華，今天的你可能不覺得是什么一回事，但他日當大家也都振翅高飛向前進時，跟在后面不能共同前進的你，可能會感到寂寞和后悔2號的靈性修煉你可能錯失了——2號的自我成長方向讓自己有獨處的機會，純為自己做點事或做一些獨個兒的活動，讓自己有機會和自己溝通，靜聽一下內心深處的聲音和真正的需要留意察覺自己有否在壓抑自己的需要，而只以別人的需要為先學習等待別人的要求才提供幫忙重視自己的價值，發展自己的興趣與才華，栽培自己學習誠實向別人表達你所想的學習表達負面感受，包括傷心和憤怒接受別人的關心和幫忙，了解平衡“施”與“受”的重要了解到不是每個人也能向二號般敏感別人的需要學習不要凡事也感情用事，學習客觀、冷靜的分析問題2號的自我成長方向讓自己有獨處的機會，純為自己做點事或做一些3號的靈性修煉你可能錯失了——與家人一起共度歡樂的寶貴光陰，你可能因工作太忙太累而忽略了關心親人，沒有時間陪伴他們，又或因為沒有心情而變得對他們表現冷漠關注及珍惜自己的健康，年輕時還能吃苦，可是老來卻可能換來一個挨壞了的身體3號的靈性修煉你可能錯失了——3號的自我成長方向愛你自己，意識到本身的你已是無價的珍寶經常提醒自己去看成功的價值放慢忙碌的步伐，照顧自己的身體留點時間來靜靜獨處，接觸自己的心靈及留意內心真正的感受和需要提醒自己去留意自己所做的事和表現的行為，究竟是為了配合形象，還是為真正需要而為學習對人有耐性，不要只顧為達成目標而忽略了別人的感受和處境不要忽略用【心】去關心家人、朋友放下對家人和伴侶在外在條件上也要成功的要求參與義工服務，發揮你內在的愛心3號的自我成長方向愛你自己，意識到本身的你已是無價的珍寶4號的靈性修煉你可能錯失了——可以簡單、開心的過著安寧、和諧的生活，不再經常受大起大落的情緒所影響與深愛的人建立一段持久穩定的親密關系，不再因害怕真實的自己帶有缺陷而無法與愛侶建立無間的愛去享受當懂得接納原本真正自己及感恩后所得到的那份富足及滿足感4號的靈性修煉你可能錯失了——4號的自我成長方向學習把焦點擴大，看看自己今天已經擁有的一切，為此而懂得感恩對美好的東西，學習真正的全情欣賞，活在當下學習欣賞平凡中的美不再夸大自己內在的情緒，客觀理性一點的去看清楚外面的世界及事實的真相培養平衡發展自己在情感，思想及行動三方面的能力轉移自己豐富的情感去關懷身邊或社會中失落及愁困的人培養一些自己最出色的興趣4號的自我成長方向學習把焦點擴大，看看自己今天已經擁有的一切5號的靈性修煉你可能錯失了——因親身參與生命而得到的寶貴經驗，以及把自己所學到的應用到現實世界的機會體驗付出關心別人后所能獲得的喜悅忘我的投入游戲中所感受到的興奮與刺激與伴侶經常深情的互訴心曲，表達濃濃愛意的機會5號的靈性修煉你可能錯失了——5號的自我成長方向克服那份【覺得自己還未知道得夠多，而不敢行動】的心魔，信任在行動實踐中學到的會更多與人保持適當的連接，主動關心別人提升與人溝通的能力多聽一些感人的音樂來開放自己緊閉的心窗參與一些有祝學習表達自己感受的工作坊或參與關懷別人的義務工作主動微笑的向人打招呼留心照顧自己生活實務上的環節，不要過分忽略起居飲食的健康要注意外表的儀容培養做運動的習慣，把焦點從活躍的思考分析中，帶回當下自己的身體上5號的自我成長方向克服那份【覺得自己還未知道得夠多，而不敢行6號的靈性修煉你可能錯失了——能輕松自在，無牽無掛生活的自由能為自己獨立做決定所建立出來的自信息和滿足感勇敢的踏出你的舒適地帶，追求心底里一直想做但又不知結果的夢想6號的靈性修煉你可能錯失了——6號的自我成長方向客觀審視自己過去有否過度猜想了事情的負面情況及危險性把焦點擴大，多以正面角度去了解事情回憶自己過往的大小成就，為自己增加信心，另外以后每次成功時亦深化自己成功的感受鼓起勇氣，就算恐懼也勇敢作出行動，給自己多點的冒險來訓練自己的膽量明白并無【對或錯】的選擇，只是不同的選擇會帶給我們【不同的體驗】學習信任自己，做自己的權威發展信任別人的能力多做運動或聽音樂，改掉負面的口頭禪（如果不。。。。就不能，我不可以消極改為？？）6號的自我成長方向客觀審視自己過去有否過度猜想了事情的負面情7號的靈性修煉你可能錯失了——如何去體驗真正的快樂、享受內心的一片寧靜不再被沉悶、痛苦的恐懼操控和別人能建立真正深厚及有承諾的關系能在深入了解事物后方可享有的無窮樂趣很多成功及可發展自己才華的機會，皆因為能持之以恒能真正的活在當下，為自己所擁有的一切感到足夠7號的靈性修煉你可能錯失了——7號的自我成長方向接受生命有喜有悲，最精彩的體驗就是經驗生命的全部，包括：痛苦、恐懼、沉悶學習活在當下學習尊重環境中必須遵守的規律，辨識【限制】并非代表【犧牲】學習專注，減少手頭上的活動，完成一件事才開展另一件事凡事需要三思，不易過分樂觀及沖動，以免招致損失當自己又想用【合理化】的伎倆來自圓其說、逃避困難及沉悶時，要懂得醒覺（審視真相）切勿【眼大肚小】進食及作樂也要適可而止切忌慎言，不要過于自我，要學習把焦點放在外面給自己定下健康的作息飲食時間，規定自己不能因任性及貪玩便經常顛倒了了正常的生活規律7號的自我成長方向接受生命有喜有悲，最精彩的體驗就是經驗生命8號的靈性修煉你可能錯失了——讓別人走近你來關心及支持你，為你擋風遮雨，替你出頭及保護你能坦蕩的開放自己，真正勇敢的在人面前流露自己的感受可放下盔甲，與人互信的聯結，如實簡單生活在當下，體會生命的每一刻8號的靈性修煉你可能錯失了——8號的自我成長方向學會擁抱自己內在溫和及感性的一面，讓自己對人的情感能自然流露學習好好善待自己，不要凡是都太過拼搏和“盡”多留意自己說話和態度是否過于霸道，適當調節自己，并須舒緩個人的沖動節制一切的【過量】，不知令身體過度消耗行動前先冷靜細想結果，為長遠目標忍著沖動學會有耐性得令聽別人的觀點會含義，以了解真相的全部學習和別人敵對的時候，以尋求雙贏及和諧的方案來解決每星期也做適量可舒緩壓力及鍛煉自己心境平和的運動或工作坊8號的自我成長方向學會擁抱自己內在溫和及感性的一面，讓自己對9號的靈性修煉你可能錯失了——能學習達至真正內心平和的機會為自己積極行動，做一些對自己生命重要的事，享受達至成果的成功感從沖突中學習，認識自己及作出自我成長很多可以在人生中為自己爭取快樂的機會被別人真正了解你的需要并關懷你9號的靈性修煉你可能錯失了——9號的自我成長方向學習重視及提出自己的需要學習獨立的作出決清楚明辨真正【謙虛】與【看清自己能力】的分別積極為自己做點事為要處理的事情定下優先次序，再為工作設立清晰的目標及進程表學習適應改變基因改變所帶來的不舒適不再壓抑能量，尤其是憤怒摒棄被動式抗拒及陽奉陰違的行為，學習為自己不不愿意接受的事說【不】9號的自我成長方向學習重視及提出自己的需要播放視