短視頻對青少年的危害》當你沒事干的時候，你會做些什么？打游戲？看小說？還是刷短視頻？每個時期都有著不同沉迷的東西，想找一個精神寄托，在忙著與生活做抗爭時，能有一片娛樂的小天地。十多年前，在互聯網不太發達的環境下，游戲廳、電玩城、PC游戲吸引著眾多年輕群體；再是后來，電子書像浪潮般席卷而來，人們開始沉迷小說，沉浸在美好的虛擬世界里；近幾年，風靡全球的短視頻讓各大網民們愛不釋手，展開了一場“全民短視頻”運動，而受到大人們影響的青少年，甚至是幼童小學生，也日漸沉迷于其中。為什么短視頻會深受大眾喜愛？節省時間比起看枯燥過長的文字，有趣又快捷的視頻更省時間，手指輕輕一劃就能了解天下事。內容豐富平臺會根據個人喜好自動篩選出喜歡看的，既能了解各地文化，還能學習技能知識，創新的表達方式收割了一大批青少年群體。以及通過分享生活、傳授自己掌握的知識，擴大社交范圍來博得‘粉絲'的支持鼓勵，滿足青少年旺盛的表達欲和表現欲。成本小、渠道廣泛全民都可以參與短視頻拍攝，五花八門內容總有一些能引起你的關注。而且隨著4G和WIFI覆蓋越來越全面，看視頻不像以前一樣吃力卡頓，許多平臺也增加了短視頻功能，使其更加融入到了生活當中。正因遍地都是短視頻的影子，看到就想刷幾條，本想著學習知識，培養技能，卻被精彩的娛樂視頻迷了眼，一刷就是一整夜。這些讓人欲罷不能的短視頻，并不是無償給人們推送快樂與信息的，作為交換，人們需要上交一件東西，叫做時間。所謂時間就是金錢，時間就是生命。你以為自己沒有付出什么，刷短視頻的時間卻在毫無察覺下流逝，當你幡然領悟時，已經為時已晚。短視頻里充斥了太多不同的價值觀，有人寫雞湯，有人吃蝌蚪，有人拍博學視頻，有人搞獵奇直播，有人當個文學家，有人為了流量什么都敢做。只要擁有一部手機，你可以踏入任何你想了解的領域，被任何人影響。你可以看到有人打著正能量的旗號刷視頻，那些科普、雞湯、干貨卻在收藏夾里積灰，在“收藏了就是等于學會了”的心理下，繼續荒廢人生，實際什么也沒學會。你可以看到所有三觀極歪的鍵盤俠，上任何網站都有可能彈出廣告窗口，每個角落里都藏著無數商機，成千上萬的信息不分輕重地往大腦里面猛砸。這對正處于人生奮斗關鍵階段的青少年們，無疑具有相當大的危害。

■有節制的娛樂消遣能給人們帶來快樂，緩解疲勞，一旦過度，就會陷入網癮的危機。■有節制的娛樂消遣能給人們帶來快樂，緩解疲勞，一旦過度，就會陷入網癮的危機。短視頻對青少年的影響有哪些？身體傷害由于青少年涉世未深，處于極易受到影響的階段，容易被網絡內容牽著鼻子走。而短視頻的傳播速度快，誤導性內容也層出不窮，比如表演惡俗、浮夸內容，傳播不良、觸碰法律底線等信息，不利于孩子健康成長。甚至在好奇心旺盛的驅動下，孩子會模仿視頻里的高危動作，造成不可挽回的悲劇。心理影響短視頻的風格五花八門，但多是靠獵奇、刺激且低俗的內容抓人眼球，在青少年心理認知發育不完善的情況下，對內容的優劣難以做出正確的判斷，盲信盲從，價值觀逐漸被模糊了邊緣。以及許多孩子在短視頻上都遭遇過色情信息的騷擾，在評論區發表主觀言論卻遭到惡意攻擊、嘲諷、侮辱性言論，長此以往，這些負面信息就會被青少年視為正常的娛樂方式，造成對心理的直接影響。后續影響長期刷短視頻帶來的后續影響極大，會使青少年注意力不集中，伴隨著學習能力下降，滿腦子都是“段子”導致做任何事都心浮氣躁、提不起興趣，缺乏耐心。價值觀影響短視頻內容無法針對每一個人，面向群體大多數是成年人，當孩子進入短視頻的一瞬間就走進了大人的世界，過萬點贊和留言以及視頻內容使他們失去了判斷力，盲目認為大人在視頻中“引導”的都是正確的。青少年容易盲目跟風，行為言論逐漸模糊了大人與孩子的界限，搞怪、扮丑甚至為了博取關注，拍攝一些低俗內容，如未婚生子、未成年媽媽等視頻，嚴重干擾著青少年的道德觀塑造。除此之外，短視頻內還充斥著大量消費內容，在“物質至上”環境中，青少年容易被消費、物質的價值觀誤導，將物質作為人生奮斗的目標，形成畸形的價值觀。短視頻對青少年的認知產生了巨大的影響，這種影響是長期的、潛移默化的。相關平臺推出了‘青少年防沉迷系統'，限制了青少年用戶使用時長、時段、部分功能和內容，這個系統本身是沒有漏洞的，用戶可以自主選擇是否開啟。但如今的孩子人手一部手機，這對于沒有自控能力的人來說，是否能主動開啟“防沉迷系統”還有待商榷。J身射碗即可J身射碗即可青少年應當如何控制自己，防止沉迷？沉迷短視頻和沉迷游戲與網絡的心理機制相似，大多具有逃避現實的動機。孩子若在家庭和學校中遇到了問題，往往更容易沉迷在虛擬世界里。家長應正視孩子的逃避點，在教育過程中，給孩子提高明辨是非的能力，同時給予孩子關懷，而不是讓他從網絡上尋找心理歸屬。家長的行為會給孩子帶來潛移默化的影響，所以長輩應當以身作則，避免在孩子面前玩手機。同時從小培養孩子的閱讀習慣，鼓勵孩子戶外玩耍和健康社交，在大自然中感受生活的美，在現實友誼中找到更重要的羈絆，分散短視頻對孩子的吸引力。雖說‘防沉迷系統'在一定程度上約束著青少年，但此類措施的作用依然有限。短視頻之所以滿足孩子的心理需求，正是他們在現實生活中所缺乏的。家長能否適當放下工作來陪伴，對青少年成長有著極大作用；學校可以鼓勵學生勇于表現自我，給學生提供展現自我的機會。作為排解壓力的一種娛樂方式，可以適當觀看短視頻。家長可以開啟短視頻平臺上的‘青少年防沉迷系統'，