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呵護自己的健康1001班呵護自己的健康專家講座第1頁身體會說話運動后，身體產生一些反應是正常。可是，假如呼吸過于急促，臉色蒼白，那就說明運動量太大，超出身體負荷了。呵護自己的健康專家講座第2頁什么是感冒癥狀。什么是中暑癥狀。什么是身體冷。什么表示什么。呵護自己的健康專家講座第3頁郭亮參加體檢時醫生發覺他視力不到4.8,提議家長帶他治療。經過一年時間治療，郭亮視力恢復了正常。他父親高興地說：“弱視也沒什么顯著癥狀，要不是那次體檢，可會耽擱郭亮一輩子！”有意義的健康檢查呵護自己的健康專家講座第4頁體溫計我是體溫計。測量體溫時，請先捏住沒有水銀一端把我輕輕甩幾下，然后把有水銀一頭緊夾在腋下，五分鐘后取出來讀數；除了腋下，在口腔或肛門處也能測量人體溫。人正常體溫為37度左右,可伴隨晝夜、年紀等不一樣而稍有波動。測量體溫最好是在天天早晨起床前和晚上睡覺前。呵護自己的健康專家講座第5頁年紀（歲）男孩平均身高（cm）女生平均身高（cm）10141.99140.7511147.06148.0212151.78153.5213160.16158.58呵護自己的健康專家講座第6頁我的健康計劃我健康檔案項目身高體重脊柱體溫脈搏肺活量視力［左］［右］辨色齲齒呵護自己的健康專家講座第7頁請起立呵護自己的健康專家講座第8頁左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱們來做運動抖抖手啊抖抖腳啊勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳你才不會老笑瞇瞇笑瞇瞇做人客氣快樂輕易爺爺說輕易早上起床哈啾哈啾不要亂吃零食多喝開水咕嚕咕嚕我比誰更有活力左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱們來做運動抖抖手啊抖抖腳啊勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳我也不會老笑瞇瞇笑瞇瞇對人客氣笑容可掬你越來越美麗人人都說nicenice飯前記得洗手飯後記得漱口漱口健康人快樂多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱們來做運動抖抖手啊抖抖腳啊勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳我們不會老健康歌呵護自己的健康專家講座第9頁怒放生命曾經多少次跌倒在路上曾經多少次折斷過翅膀如今我已不再感到彷徨我想超越這平凡生活我想要怒放生命就象翱翔在遼闊天空就象穿行在無邊原野擁有擺脫一切力量曾經多少次失去了方向曾經多少次撲滅了夢想如今我已不再感到迷茫我要我生命得到解放我想要怒放生命就象翱翔在遼闊天空就象穿行在無邊原野擁有擺脫一切力量我想要怒放生命就象聳立在彩虹之顛就象穿行在璀璨星河擁有超越平凡力量呵護自己的健康專家講座第10頁呵護自己的健康專家講座第11頁這個游戲名

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