GDP培訓課程之職業生涯規劃第一篇關于職業生涯的基本概念和理論何謂職業?職業的社會學概念職業是社會勞動分工發展的必然產物，其涵義包括：是社會分工體系中的一種社會位置；是與專門工作相關的人群關系和社會關系；職業擁有壟斷權和經濟收益權；職業是國家確定和認可的。職業的經濟學概念：人們為了獲取經常性收入而從事連續性的特殊活動是社會分工體系中勞動者所獲得的一種勞動角色；是一種社會性的活動，具有社會性。職業是社會的職業；具有連續性和穩定性；具有經濟性。跳槽——為何人往高處走?職業的分類：是社會勞動分工的結果，是橫向的社會職業類別劃分。職業聲望與職業分層：職業聲望是人們對職業社會地位的主觀評價，是職業地位的反映。影響職業聲望的主要因素有：職業的自然環境和社會環境，是該職業者所能獲得的工作條件與社會經濟權利的總和；職業的社會功能和在社會生活所擔負的責任；任職者的素質要求。

職業分層是一職業角色為依據，按照職業的社會地位及社會對職業的價值取向所做的職業等級層次的排序跳槽——為何人往高處走?職業分類與職業分層的區別職業分類是以社會分工為基礎的，職業分層是以職業的社會地位為基礎；職業分類是以勞動過程或工作性質的同一性來劃分的，職業分層則是以職業地位和職業聲望為標準；職業分類是由政府制定的，本身不具備高低等級差異的涵義；職業分層則是由社會的價值取向認可的。職業聲望和職業分層的意義職業聲望和職業分層是社會經濟發展水平和發展趨勢的重要反映；職業聲望和職業分層可以促進社會勞動力的合理流動和職業的發展；研究職業聲望和職業分層具有良好的刺激作用，可以最大限度地激發社會、企業、個人與家庭進行人力資本投資的自覺性、積極性和主動性，形成人力資本投資的良好環境，促進全民素質的提高。何為職業價值觀？職業期望：也稱職業意向，是勞動者自己希望從事某項職業的傾向，是對某一項職業的希望、愿望和向往。職業期望是個人價值觀的直接反映。職業價值觀是個人對某一職業的判斷，就是不同的人喜歡不同的職業。職業價值觀15種類型：助人、美學、創造、智力刺激、獨立、成就感、聲望、管理、經濟報酬、安全、環境優美、與上級的關系、社交、多樣化、生活方式7種價值職向：推動社會發展的職業、助人或為社會服務的職業、得到人們高度評價的職業、受人尊敬的職業、能賺錢的職業、雖平凡但有固定收入的職業、若不為人用就自某職業中國傳統文化對職業價值觀的影響：官本位。萬般皆下品，唯有讀書高。學而優則仕。何謂職業生涯的成功?職業生涯成功的標準與方向具有明顯的多樣性。有人認為職業生涯成功的標準可分為：自我認為、社會承認和歷史判定。德爾總結出公司雇員有五種不同的職業生涯成功方向：進取型——使其達到集團和系統的最高地位；安全型——追求認可、工作安全、尊敬和成為“圈內人”自由型——在工作上得到最大控制，而不是被控制。冒險型——得到刺激、挑戰、冒險和“擦邊”的機會平衡型——在工作、家庭關系和自我發展之間取得有意義的平衡，工作不至于變得太耗精力或太乏味。何謂職業生涯的成功?米歇爾·德維提出四種職業生涯成功模式一些人將成共定義為一種螺旋型的東西，不斷上升和自我完善一些扎實的人需要長期的穩定和相應不變的工作認可還有一些人視成功為經歷的多樣性視成功為升入組織和職業較高階層職業生涯成功評價體系評價方式評價標準評價內容自我評價本人1、自已的才能是否充分施展；2、對自已所做的貢獻是否滿意；3、對自已的待遇是否滿意；4、對處理職業生涯發展與其他人生活動的關系的結果是否滿意根據個人的價值觀、知識、水平、能力而定家庭評價企業評價社會評價家庭成員1、是否能夠理解和肯定；2、是否能夠給予支持和幫助根據家庭文化同事1、是否有下級、同級的贊賞；2、是否有上級的肯定和表彰；3、是否有職權范圍的擴大；4、是否有工資待遇的提高。根據公司文化及其總體經營結果社會輿論組織1、是否有社會輿論的支持和好評；2、是否有社會組織的承認與獎勵。根據社會文明程度評價者何謂職業生涯的成功?影響個人職業形成和發展的因素有哪些?個人因素心理特質：興趣、智商、潛能、價值觀、動機、態度、人格等生理特質：性別、年齡、體能、健康、身高、體重、外貌等學歷資歷：教育程度、培訓經歷、學業成績、社團活動、工作經驗、生涯目標等技能家庭背景：包括父母的職業、受教育狀況、經濟地位、社會地位、家庭成員的職業觀念、家人的期望等影響個人職業形成和發展的因素有哪些?組織因素組織狀況：組織規模、組織結構、生命周期、組織文化人力資源管理與評估：人力資源規劃、供給與需求的預測、招聘方式、晉升與薪酬、福利措施、員工關系、發展政策等工作分析：職位分析、工作能力分析、工作績效評估、工作研究人際關系：主管、同事或部屬間的關系等環境因素社會環境：國家的社會發展狀況，勞動力市場的供求狀況，社會的職業觀念，國家有關勞動和人事方面的法規政策。政治環境：政治與政策的變動、體制的變革、國際政治關系的變化經濟環境：經濟增長率，市場競爭，經濟景氣狀況科技發展你選擇怎樣的職業?——佛隆的擇業動機理論職業概率=職業需求量X競爭能力X競爭系數X隨機性職業效價=職業價值觀X職業要素評估擇業動機=職業效價X職業概率實際型(R)常規型(C)事業型(E)社會型(S)藝術型(A)調研型(I)你選擇怎樣的職業?美國霍蘭德教授：職業性向（CareerOrientation)理論——介紹霍蘭德教授的職業性向理論決定個人選擇何種職業有六種基本的“人格性向”（實際上每個人不是只包含有一種職業性向，而是可能幾種職業性向的混合），這種性向越相似，則一個人在選擇職業時面臨的內在沖突和猶豫就越少。六種職業性向勞動者類型對應職業給人印象實際型(Realistic)喜歡使用工具，做事手腳靈活，動作協調，不善言談和交際。實利主義、循規蹈矩的、直率的、節儉的、真誠的、有毅力的、固執的、注重實際的和不介入的。木匠、司機、電工、修理工、野生動物專家、機械制圖員等勞動者特點職業性向與職業類型的對應勞動者類型對應職業給人印象調研型(Investigative)(學者型)樂于解決抽象問題，喜歡運用詞、符號和觀念進行工作，好奇，不愿受人督促，為自已的學識和才能感到自豪，對自已的領導能力缺乏信心。分析型的、獨立的、理性的、細心謹慎的、冷漠的、善批評的、內向的、不擺架子的、好奇的、精確的和不合群的。生物學者、藥劑師、地質學者、數學家、天文學家、科學報刊編輯物理學家等勞動者特點職業性向與職業類型的對應勞動者類型對應職業給人印象藝術型(Artistic)喜歡以寫作、作曲、繪畫攝影等藝術形式表現自已的環境里的工作，樂于創造新穎的東西，渴望表現自已的個性，比較敏感，易動感情，喜歡獨立工作，不太關心社會糾紛。復雜的、不切實際的、目無法紀的、不守常規的、易沖動的、有獨創性的、善表達的、敏感的、獨立的、理想主義的。室內裝飾專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、雕刻家、漫畫家。勞動者特點職業性向與職業類型的對應勞動者類型對應職業給人印象社會型(Social)喜歡從事為人服務和教育他人的工作，參與解決人們共同關心的社會問題；熱情慷慨，善于交際，關心他人；渴望發揮自已的社會作用，喜與人接觸；缺乏技術特長，不喜需勞動工具的工作。向上的、樂于助人的、有責任心的、合作的、理想主義的、合群的、八面玲瓏的、友好的、有說服力的和慷慨的。社會學者、導游、咨詢人員、精神病工作者、社會科學老師、學校領導、公共保健護士等。勞動者特點職業性向與職業類型的對應勞動者類型對應職業給人印象事業型(Enterprising)(企業型)喜歡競爭、敢冒人、精力充沛、樂觀自信、善交隊、能說會道、具領導才能；喜愛權利、地位與物質財富；不善科學研究，對系統而復雜的思維工作很不耐煩。精力旺盛的、好出風頭的、樂觀的、大膽的、自信的、外向的、合群的、野心勃勃的、滔滔不絕的、盛氣凌人的。推銷員、旅館經量、律師、政治家、零售商等。勞動者特點職業性向與職業類型的對應勞動者類型對應職業給人印象常規型(Conventional)喜歡按計劃辦事，樂于完成指令性任務；自已不謀求領導職務；不喜歡冒風險，對復雜的人際關系問題不感興趣，工作踏實、可靠，遵守紀律。小心的、缺乏靈活性的、有恒心的、認真的、有條理的、拘謹的、被動的、順從的、節儉的、有效率的、守紀律的和缺乏想像力的。記賬員、會計、銀行出納、稅務員、打字員、統計員、計算機操作員、秘書。勞動者特點職業性向與職業類型的對應50歲20歲60歲40歲30歲脫離父母自立自我發現期確立家庭生活從組織中尋求獨立自我培養期確立事業生活從社會中尋求獨立自我實踐期確立社會生活追求自我的實現自我完成期確立個人生活

人在旅途發展標志保持階段探索階段建立階段解脫階段發展任務使自已的興趣、技能適應職業要求進步、成長、安全、建立生活風格穩步取得成功，更新技能計劃退休生活，改變職業使之與業余生活平衡主導活動與其它員工關系年齡工作年限幫助、學習、接受指導獨立，成為有貢獻的人培訓、奉獻、政策制定離開崗位學徒同事良師益友協助者30歲以下30-45歲45-60歲60歲以上2年以上2-10年10年以上10年以上探索階段

職業生涯發展階段職業錨理論（careeranchor)何謂職業錨：是自我意向的習得部分,個人進入早期工作情境后，由習得的實際工作經驗所決定，與在經驗中自省的動機、需要、價值觀、才干相協同，達到自我滿足和補償的一種長期穩定的職業定位。職業錨發生在早期職業階段，新員工已經若干年，獲得工作經驗后，方能夠選定自己穩定的長期貢獻區。即新員工的工作經驗、產生、演變和發展了職業錨，而往往不是取決于個人潛在的動機。職業錨是內在的職業定位職業錨是逐步整合的結果職業錨是變動的

職業錨的5大類型何謂職業錨？

持有這類職業定位的人出于自身個性與愛好考慮，往往并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專業技術領域發展。在我國過去不培養專業經理的時候，經常將技術拔尖的科技人員提拔到領導崗位，但他們本人往往并不喜歡這個工作，更希望能繼續研究自己的專業。職業錨的5大類型技術型：

這類人有強烈的愿望去做管理人員，同時經驗也告訴他們自己有能力達到高層領導職位，因此他們將職業目標定為有相當大職責的管理崗位。成為高層經理需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能力；2、人際能力：影響、監督、領導、應對與控制各級人員的能力；3、情緒控制力：有能力在面對危急事件時，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔重大的責任，而不被其壓垮。職業錨的5大類型管理型：

這類人要求有自主權、管理能力，能施展自己的才華。創造是他們的主動機和主價值觀，他們要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個人成就的私人財產。他們認為只有這些實實在在的事物才能體現自己的才干。職業錨的5大類型創造型：

有些人更喜歡獨來獨往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴，很多有這種職業定位的人同時也有相當高的技術型職業定位。但是他們不同于那些簡單技術型定位的人，他們并不愿意在組織中發展，而是寧愿做一名咨詢人員，或是獨立從業，或是與他人合伙開業。其他,自由獨立型的人往往會成為自由撰稿人，或是開一家小的零售店職業錨的5大類型自由獨立型：職業錨的5大類型安全型：

有些人最關心的是職業的長期穩定性與安全性，他們為了安定的工作，可觀的收入，優越的福利與養老制度等付出努力。目前我國絕大多數的人都選擇這種職業定位，很多情況下，這是由于社會發展水平決定的，而并不完全是本人的意愿。職業錨的作用識別個人職業抱負模式和職業成功標準。促進預期心理契約得以發展，有利于個人和組織穩固地相互接納增長職業工作經驗，增強個人職業技能，提高勞動生產率早期職業錨可為員工做好后期的職業工作奠定基礎第二篇個人的職業生涯規劃個人的職業生涯規劃就是為自己做戰略自己就是一座金山，看你怎樣開發,怎樣經營,怎樣推銷自己。戰略分析工具TOWS和PESTTOWS優勢(Strengths):核心競爭力劣勢(Weaknesses)機會(Opportunities)威脅(Threats)PEST政治(Political)經濟(Economic)社會(Social)技術(Technical)職業生涯中個人的核心競爭力職業生涯中個人的核心競爭力是指職業競爭中個人所具有的別人難以替代的競爭優勢先天資本（外貌，氣質，直覺，情商，智商）后天資本人脈，社會關系網人生經歷和職業經驗能力（技能）職業資格知識職業生涯診斷——自我診斷職業生涯診斷——環境分析職業生涯診斷——關鍵成就因素分析職業生涯診斷——關鍵問題分析職業生涯診斷——性格診斷工具LearningStylesTestActivist:表現自我，喜歡用直覺判斷，讓別人做事，有鼓動性，愛冒險。在職業上適合做社會工作者活動家。Reflector:嚴謹而理性地分析，對經驗和資料感興趣。做事有嚴格的計劃和嚴謹的方法，想法多。適合做技術型或事物型的工作。Theorists:喜歡研究一個又一個的假設，喜歡創新，喜歡接受很復雜的挑戰，使用很復雜的方法去研究問題，擅長數學分析。職業為研究學者Pragmatist:喜歡直點主題，找出最快的解決方法，講事實，把問題看得很清楚。喜歡定量分析，不喜歡夸夸奇談。職業為企業家或戰略家，管理者。建立職業生涯目標故事：有兩位青年推石頭，有一個老頭問他們在干什么，一位青年回答說：他在推石頭；另一位回答說：他在修教堂。幾十年后，人們看見一位還在推石頭，而另一位成為哲學家。問題：這個故事給我們什么啟示？職業生涯目標設計原則SMART+FEW行為的明確性（Specification)：即要明確達到的職業生涯目標。目標的可測量性（Measurable)：具體的工資，崗位職級，職業等可實現性（Attainable)：目標是合理可達的相關性(Relevant)：個人目標應與公司目標、部門目標相聯系時限性（Time-bound)：實現目標的時間重點集中（FocusedTargets)：目標不可太多授權激勵(EmpowermentLevel)：重要等級(WeightedGrad)：職業生涯自我規劃五步法歸零思考模式

我是誰？

我想做什么？

我會做什么？

環境支持或允許我做什么？

我的職業與生活規劃是什么？

先取出五張白紙、一枝鉛筆、一塊橡皮。在每張紙的最上邊分別寫上以上五個問題。然后，靜下心來，排除干擾，按照順序，獨立地仔細思考每一個問題。把前四張紙和第五張紙一字排開，然后認真比較第一至第四張紙上的答案，將內容相同或相近的答案用一條橫線連起來，您會得到幾條連線，就是您最應該去做的事情，您的職業生涯就應該以此為方向。并在此方向上以三年為單位，提出近期、中期與遠期的目標；

職業生涯自我規劃五步法歸零思考模式

我是誰？

一家管理咨詢公司的客戶服務部經理（已任職一年多，稱職，上下關系不錯，業績和收入都令人滿意）；

做經理前先做了一年多客戶服務員（開發業務，曾連續6個月業績第一）；

來這家公司前曾在一家保險公司做過一年多的人壽保險顧問，賺了些錢，但覺得在保險業做太容易受到誤會和蔑視，有點受不了，所以遇到管理咨詢公司招人就來了，現在越來越感到這一行的人如果工作盡責、又有一定水平，會受到客戶很高的尊重，比較合乎自己的性情，也能賺到一些錢；

愿做一個正派而有尊嚴的人；

很愛我的父親（退休的地區行署副專員）和母親（普通退休干部），很擔心他們患有慢性病的身體，每年幾乎都要回家去看望他們；

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我是誰？

很愛我的父親（退休的地區行署副專員）和母親（普通退休干部），很擔心他們患有慢性病的身體，每年幾乎都要回家去看望他們；

不要求很多的錢，但需要體面而豐富的生活，過去不太注意儲蓄，現在只存了30多萬元，不知先買汽車還是先買住房。

弟弟去年大學畢業就徑直出國留學了，我有點羨慕他；

我很愛我的女朋友，我們準備結婚，但尚未想好時機；

大學畢業五年；身體健康；心理較正常；性格較外向，情緒較樂觀；好奇心較強，學習能力不錯；喜歡唱歌；有時會幻想。

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我想做什么？

做管理咨詢公司合伙人與職業經理人；

管理咨詢顧問；

先去國外讀MBA，再回國來干管理咨詢，甚至開自己的咨詢公司；

和妻子共同住在屬于自己的舒適的住房里，每天開著自己的汽車去工作；

在父母有生之年能夠盡多一點孝心，可能的話把他們接到家里來住；

有時想與人合伙開咨詢公司，自己負責業務開發，別人負責咨詢專案，但現在的老板如果能吸收我做股東、并提供更大的事業空間似乎更好些；

愛好唱歌，大學期間獲得過全校歌詠比賽獨唱男子冠軍，做過當歌星的夢。職業生涯自我規劃五步法歸零思考模式

我會做什么？

可管理公司更多的業務，并能協調公司各部門的關系；

是推廣公司咨詢業務的能手和指導下屬開發客戶的老師；

會講業務開發的課程和一些較容易的管理課程；

會開汽車；

唱卡拉OK很迷人；

相信還可以學會很多東西。

職業生涯自我規劃五步法歸零思考模式

環境支持或允許我做什么？

現有公司提供升職，有可能獲得一定的股份（公司計劃明年就會擴大為集團，投資多個專業管理咨詢與管理軟件公司）；

市內有多家同類公司挖我去做業務總監或副總，薪酬說得比現在高一、二倍（現在我一年大約收入20余萬元），有的還說不用我投資就送我股份，但我不知他們能否辦好公司，而我如果真的去了后他們能否兌現承諾也還是個問題；

有的實業公司老板也拉我去做營銷部門的負責人，許以高薪、股權等，但我覺得其他行業得到的尊重不如咨詢業；

可以去大學深造；

也可以讀在職MBA，只要有好的課程與教師；

弟弟可以幫助我聯系國外的大學讀書，但以后可能還要回來從頭開始；

職業生涯自我規劃五步法歸零思考模式

我的職業與生活規劃是什么？

繼續在現在的公司好好干，不遠的未來能有職位的晉升，并獲得合伙創業的機會；

工作的同時選擇在職的MBA進修；

買房、結婚；買汽車；

經常去看父母，以后接他們來住；

有時去唱歌玩玩；

去其他公司做合伙創業者；

出國讀書。

職業生涯自我規劃五步法歸零思考模式S先生對自己提出的10年、6年目標，他不愿明示與人；而3年的目標是：任所在公司的副總經理、攻讀在職MBA、年收入50萬元、成為公司的正式股東、擁有自己的住房與汽車、結婚并接來父母。不到3年，除父母不久前來住了一段時間，卻嫌移民城市節奏太快、熟人太少、呆不習慣而又返回之外，其他愿望都已經實現了。

從毛澤東的詞看其職業生涯規劃1925年（32歲）：指點江山，激揚文字……問蒼茫大地，誰主沉浮？（沁圓春·長沙）1935年（43歲）：今日長纓在手，何時縛住蒼龍？（清平樂·六盤山）1936年（44歲）：數風流人物，還看今朝。（沁圓春·雪）找到了職業錨制定職業生涯規劃累積工齡與實際有效經驗TuT-L@2002工作年數1年2年3年實際有效經驗水平(高)Win(3年工齡4年or5年經驗)Win11累積工齡與實際有效經驗TuT-L@2002工作年數1年2年3年實際有效經驗水平(高)Lose(3年工齡，2年有效工作經驗)高原效應12職業生涯規劃的目標管理不斷改變才能不斷提高職業生涯發展軌跡斜線向上三條重要的生命周期曲線個人因素對職業生涯的影響<2525-3030-4040-50>50工資指數****************經驗指數*****************健康狀況最佳良好一般,40歲左右可能出現問題一般,保持均衡逐步衰弱,58歲時可能出現問題記憶力指數******************理解能力********************感情生活影響指數****************家庭災害性影響************家庭負擔************職業風險承受能力************對工作壓力的心理承受力******************得分:54341職業生涯中適當的職業角色職業生涯階段探索階段建立階段保持階段解脫階段年齡<30歲30-45歲45-60歲>60歲適當的職業角色職業運動員，舞蹈演員，推銷員,技術員,醫生，工程師,科員,科長,基層主管,一線記者,助教,跟單員,跟班，大堂副理或經理，護士，程序員高級工程師,高級講師,副教授經理,主治醫生，高級經理,研究員,金融經紀人,編輯,教練,職業咨詢師,縣處級以上干部，職業撰稿人，系統分析員,導演總經理,總工程師,教授,CEO,首席科學家,董事長,副董事長,資深主任醫生,院士,地市級以上干部顧問，高級顧問，終身教授，終身院長，職業作家，榮譽院長比較適當的職業角色員工，普通農民，一般體力勞動者，保姆，保安，也可部分向上兼容可部分向下或向上兼容可部分向下或向上兼容可部分向下兼容終身適當的職業角色會計，醫生，自由撰稿人，專業咨詢顧問，律師，廚師，經紀人，教師，家庭主婦,自由職業者,個體老板,技工職業生涯發展階段的幾種類型職業周期與職業轉型職業角色轉型的幾個例子運動員(25歲前)讀書拿學位運動俱樂部執教開公司推銷員(30歲前)營銷經理自己開公司一線記者(35歲前)編輯制片人(或咨詢公司)文員(30歲前)進修生產部主管生產部(或QA)經理大堂經理(28歲前)行政經理總經理助理(管理領域)一般主管(35歲前)經理總經理助理(或副總)管理咨詢自辦咨詢公司大學客座教授秘書行政助理行政經理涉外機構代表或經理推銷員產品研發事業部經理總經理職業角色轉型的風險度低度風險：同一行業的相似職位，或跨行業的相似職業。中度風險：同一行業的新的崗位（新技能）；同樣技能的不同行業；咨詢顧問。高度風險：完全改變職業方向。（例：魯迅，成思危）職業能力轉型的例子職業生涯的早期管理(特征)進入企業，學會工作，學會獨立，尋找職業錨特征：積極向上，爭強好勝，但常常高估自己；個人的競爭力不斷增強，有理想和抱負；開始組建家庭，學習處理家庭關系，家庭責任使個人意思逐漸削弱，家庭責任感增強。個人組織化，有自由社會人向組織社會人轉化。接受組織的價值觀，行為方式、思維方式。在心理上逐步從依賴走向獨立。在職業發展方面開始積累經驗，熟悉組織文化，工作環境和上下級關系。職業生涯的早期管理(問題)個人職業生涯早期可能出現的問題：--理想與現實有較大的反差現在的工作不是自己喜歡的職業老員工對新員工心存偏見和嫉妒新員工難以得到新上司的信任和重用與異性的感情問題影響工作甚至職業生涯的發展對組織文化極不適應極不適應新環境見異思遷不注重實際經驗的培養眼高手低家庭負擔過重職業生涯的早期管理(策略)態度=100%:積極認知培養積極的情感忠誠,是職業人的最高價值形成正確的價值觀內攻的修煉學習與培訓,終身教育.勤于實踐,真知來源于實踐.工作橫向擴大,工作種類的擴大化工作縱向發展,提高指標難度崗位輪換(或職