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乘坐飛機注意事項-適應機艙環境變化的調適方法◆為適應空中飛行環境變化旅客應做好下列準備登機前切莫吃得過飽以免引起不適當您準備乘坐民航飛機出行時，登機前切莫吃得過飽，那樣會給您帶來不適，出現惡心或嘔吐等癥狀。乘機前，不宜吃含纖維素較多和易產生氣體的食物。最好選擇一些熱量高、易消化的食品，如白面包、蛋糕、面條、酸牛奶、瘦肉、水果糖、巧克力以及水果等。注意調整氣壓變化帶來的不適飛機飛行過程中機艙內的氣壓會因飛行高度變化而變化，特別是在起飛和降落的時候，旅客會感到耳堵、聽力下降，發出“砰砰”的聲音，或者有充脹的感覺。為了平衡壓力，可以做頻繁吞咽、嚼口香糖或打呵欠等動作。在飛機下降過程中，壓力的變化使嬰兒特別不安，讓他們叼著奶瓶或奶嘴會有所緩解。如果旅客的腹部、眼睛或口腔、鼻腔最近動過手術或有上呼吸道感染或鼻竇炎，請暫時不要乘坐飛機，因為飛機爬升和下降時的壓力變化會使手術部位或者病灶部位產生不適感，甚至會產生其他嚴重后果。注意心理調適，主動適應客艙狹小的環境一張客票把旅客和機長及其乘務人員連接成一個臨時“生命安全共同體”。在飛行中，機長有責任保護旅客的安全；乘務人員有責任按照航空運輸規章為旅客提供相應的服務；旅客有義務遵守航空運輸安全規則和客艙內的秩序，遇到突發事件聽從機長和乘務人員的指揮。旅客從購買客票起就應該在思想上做好準備，主動適應飛行中客艙狹小環境帶來的行動限制和不適。您可以在座位上閉目養神，可以打開閱讀燈看書看報，戴上耳機聽音樂或者觀看機上電視播放的錄像。要注意遵守公共衛生和社會公德，不隨地扔垃圾，不大聲喧嘩，不作出影響鄰座旅客休息的動作，處處與人為善，包容謙讓，共同維護好客艙的平靜和安寧。隨身攜帶處方藥并按時吃藥體弱和患有慢性疾病的旅客，更容易感到空中氣壓變化引起的不適。如果旅客因治療自身疾病必須攜帶某些處方藥，應請醫生開具處方，并備齊藥品的外文說明書和購藥發票，藥物應保存在原裝瓶里，以備安檢或海關檢查。◆旅客在飛機上突然生病怎么辦？當今世界，跨國旅游人流如潮，旅程也越來越遠。旅客除了由于氣壓、時差變化和客艙空間狹小久坐不能活動等帶來的不適外，在飛機上突發急病的情況也越來越普遍。為了適應這種情況，所有飛機都配備有醫藥箱，航空公司對乘務員也進行了醫療培訓，所以乘務員能處理一些普通的疾病。通常也會有醫生或者護士乘坐飛機，他們一般也愿意協助處理緊急情況。飛機上的電話和電臺便于向地面醫務人員咨詢。如有必要，飛行員還可以改變航線，飛往合適的機場及時進行治療。旅客在飛機上突發急病應由誰負責？我國對航空運輸旅客的人身傷亡賠償作出專門規定。《中華人民共和國民用航空法》第124條規定，因發生在民用航空器上或者在旅客上、下民用航空器過程中

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