題目立定跳遠(yuǎn)教材分析立定跳遠(yuǎn)是中學(xué)生必須保質(zhì)保量地接受和完成的教材任務(wù)，自然也是中學(xué)生將來(lái)必然經(jīng)歷的畢業(yè)考試內(nèi)容之一。因此，筆者打算在組織中學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)強(qiáng)化訓(xùn)練，進(jìn)而為中學(xué)生的身體素質(zhì)提升和中考成績(jī)提高奠定堅(jiān)實(shí)的主體基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)。尤其值得一提的是，中學(xué)生接受的立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練還對(duì)中學(xué)生的身體健康水平特別有幫助，擁有較高的科學(xué)性、合作性、娛樂(lè)性。活動(dòng)內(nèi)容如下：熱身訓(xùn)練。了解中學(xué)生的主體發(fā)展條件，并仔細(xì)觀察中學(xué)生的身體現(xiàn)狀，組織中學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，為立定跳遠(yuǎn)做好充足的主體準(zhǔn)備。量身定做活動(dòng)內(nèi)容。結(jié)合中學(xué)生的主體條件，尤其是特殊學(xué)生的健康調(diào)查情況，合理安排中學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)活動(dòng)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，確保安全第一、效果第二。確保立定跳遠(yuǎn)活動(dòng)內(nèi)容的競(jìng)爭(zhēng)化、合作化和個(gè)性化，既允許中學(xué)生張揚(yáng)個(gè)性、展現(xiàn)能力、塑造形象，又健康第一、快樂(lè)認(rèn)知、高效發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)，有效培養(yǎng)中學(xué)生的健身興趣。學(xué)情分析在中學(xué)生群體范疇之中，獨(dú)生子女的實(shí)際人數(shù)比重非常大，尤其是獨(dú)生子女在優(yōu)越家庭環(huán)境中養(yǎng)成的不良習(xí)性對(duì)中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、認(rèn)知興趣、表現(xiàn)欲望和發(fā)展動(dòng)力等多方面都能夠產(chǎn)生不利影響，從而導(dǎo)致中學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)過(guò)程中唯唯諾諾、懶懶散散，認(rèn)知關(guān)注度極低，效果不好。因此，筆者在課堂活動(dòng)過(guò)程中，力求立定跳遠(yuǎn)的趣味化、情景化、競(jìng)爭(zhēng)化、互助化和賞識(shí)化，牢牢抓住中學(xué)生的認(rèn)知興趣，引導(dǎo)中學(xué)生進(jìn)入自主認(rèn)知、高效發(fā)展的良性軌道。教學(xué)目標(biāo)1、教學(xué)任務(wù)：讓中學(xué)生學(xué)會(huì)如何進(jìn)行高質(zhì)量的立定跳遠(yuǎn)。2、能力培養(yǎng)：大幅度提升中學(xué)生的下肢力量、控制能力。3、主體發(fā)展：幫助中學(xué)生形成積極健身習(xí)慣。重點(diǎn)與難點(diǎn)重難點(diǎn)：起跳和展髖。教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)1、全民參與、快樂(lè)游戲。2、主體嘗試、合作探究。3、教師示范、模仿養(yǎng)成。4、實(shí)時(shí)教學(xué)、一一規(guī)范。5、個(gè)體展示、賞識(shí)激勵(lì)。教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)硬度較高的海綿墊教學(xué)過(guò)程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖及資源準(zhǔn)備1.到位。2.活動(dòng)開始。3.熱身。4.慢跑一周。二、活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，有針對(duì)性地進(jìn)行熱身準(zhǔn)備。1.中學(xué)生到位。2.教師宣布立定跳遠(yuǎn)的活動(dòng)內(nèi)容和注意事項(xiàng)。3.組織中學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的熱身活動(dòng)，做好準(zhǔn)備。4.圍繞操場(chǎng)慢跑一周，組織中學(xué)生進(jìn)行全身熱身準(zhǔn)備。1.核實(shí)學(xué)生數(shù)量。2.體委報(bào)告情況。3.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。4.中學(xué)生主體嘗試，互助完成。一、隊(duì)列****************************************************▲二、要求：（一）隊(duì)伍標(biāo)準(zhǔn)、狀態(tài)良好。（二）熱身充分，做好準(zhǔn)備。（三））動(dòng)作規(guī)范，質(zhì)量較高。跳臺(tái)階訓(xùn)練。準(zhǔn)備硬度較高的海綿墊子。中學(xué)生逐個(gè)練習(xí)，達(dá)到一定水平后自主練習(xí)。四、回收器材。1.教師示范、學(xué)生模仿、逐步深化。學(xué)生模仿、教師指導(dǎo)、及時(shí)糾正。3.小組競(jìng)賽、激發(fā)動(dòng)力。賞識(shí)教育。1.中學(xué)生在模仿中積極進(jìn)行主體探究。2.中學(xué)生個(gè)體展示。3.小組合作學(xué)習(xí)與團(tuán)隊(duì)比賽。擺正身體姿勢(shì)。身體騰空。第三，和緩著地。教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)動(dòng)作要領(lǐng)的說(shuō)教與教師身體示范并重全面進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)基本學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)板書設(shè)計(jì)動(dòng)作要領(lǐng)注意事項(xiàng)競(jìng)賽成績(jī)教學(xué)反思立定跳遠(yuǎn)是一種內(nèi)容單一、形式有限、活動(dòng)乏味的課堂任務(wù)，因而教學(xué)難度較大。在教師示范和講解后展開下列活動(dòng)：小組合作學(xué)習(xí)。優(yōu)秀個(gè)體展示。小組比賽。教學(xué)評(píng)價(jià)。賞識(shí)教育。課堂總結(jié)。在如上的教學(xué)過(guò)程中，我較好地把握了中學(xué)生的主體發(fā)展條件，借助趣味性、互動(dòng)性、主體性較高的活動(dòng)內(nèi)容牢牢吸引住中學(xué)生的認(rèn)知興