小小少年，很少煩惱，

眼望四周陽光照。

小小少年，很少煩惱，

但愿永遠(yuǎn)這樣好。

一年一年時(shí)間飛跑，

小小少年在長高。

隨著歲月由小變大，

他的煩惱增加了。

小小少年，很少煩惱，

無憂無慮樂陶陶。

但有一天，風(fēng)波突起，

憂慮煩惱都來了。

一年一年時(shí)間飛跑，

小小少年轉(zhuǎn)眼高。

隨著年歲由小變大，

他的煩惱增加了。

小小少年

德國故事片《英俊少年》插曲

小小少年，很少煩惱，

眼望四周陽光照。

小小少年，很少煩惱，1

為什么小小少年“隨著年歲的由小變大，他的煩惱增加了”？說一說：

因?yàn)殡S著年齡的增長，當(dāng)我們進(jìn)入青春期以后，同學(xué)們要在短短幾年內(nèi)完成從童年到成年的重要過渡，生理上和心理上都會(huì)發(fā)生很大的變化，使人產(chǎn)生不適應(yīng)，于是就有了以上一些煩惱。為什么小小少年“隨著年歲的由小變大，他的煩2第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我3目標(biāo)導(dǎo)航1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？2、青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？3、怎樣正確看待青春期生理的變化？4、進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些？5、青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該怎樣調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾？

目標(biāo)導(dǎo)航1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？4運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)O現(xiàn)在的你和小時(shí)候相比有哪些變化？O這些變化說明了什么？運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)O現(xiàn)在的你和小時(shí)候相比有哪些變化？5身體的變化意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春的大門，開始人生最美麗的春天—青春期。身體的變化意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入60——1歲10——19歲兒童期胎兒期嬰兒期乳兒期老年期成年期青春晚期幼兒期青春發(fā)育期青春期0——1歲10——19歲兒童期胎兒期嬰兒期乳兒期老年期成年期71、什么是青春期？一、悅納生理變化青春期是人體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，是人的一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。是我們從兒童少年長成大人的過渡期。1、什么是青春期？一、悅納生理變化青春期是人體8身體外形的變化如：身體迅速長高、長壯。內(nèi)部器官的完善如：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等不斷成熟。性機(jī)能的成熟如：男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生聲調(diào)變高，月經(jīng)來潮等。2、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？身體外形的變化2、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？9青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。3、青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充10成長的煩惱我是一名七年級(jí)的學(xué)生，最近，我發(fā)現(xiàn)我的個(gè)子長得特別快，而且，原本帥氣的臉上莫名其妙地長了許多小痘痘。聲音也開始變得沙啞、粗聲粗氣了。最讓人煩惱的是，我的脾氣也變得越來越暴躁了，經(jīng)常和別人慪氣，無緣無故地發(fā)脾氣，尤其是特別反感父母和老師的嘮叨，有時(shí)候還會(huì)感到一種莫名的孤獨(dú)。思考：是什么原因使這名七年級(jí)學(xué)生感到煩惱？成長的煩惱我是一名七年級(jí)的學(xué)生，最近，我11探究與分享O關(guān)注自己身體的變化，說說應(yīng)該怎樣看待這些變化？探究與分享124、怎樣正確看待青春期生理的變化？我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。4、怎樣正確看待青春期生理的變化？我們要正視身體的變化，欣然13二、直面矛盾心理在我們的身體悄悄變化的同時(shí)，我們的心理是不是也在發(fā)生變化呢？

-------我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。這些變化讓我們感到既新奇又困惑。二、直面矛盾心理在我們的身體悄悄變化的同時(shí)，我14探究與分享O你遇到過類似的問題嗎？O與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因？探究與分享151、進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些？伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。二、直面矛盾心理反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦表現(xiàn)1、進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些16心理矛盾的影響：

①這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。

怎樣調(diào)節(jié)心理矛盾呢（方法）？②但如果處理不好，將會(huì)阻礙我們的發(fā)展。(阻力)心理矛盾的影響：①這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，172、青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該怎樣調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾？

青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。二、直面矛盾心理我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。2、青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該怎樣調(diào)節(jié)青春期的心理183、自我調(diào)節(jié)的方法：把自己的想法寫下來。參加體育活動(dòng)。學(xué)習(xí)自我暗示。試試自我解嘲。3、自我調(diào)節(jié)的方法：把自己的想法寫下來。19課堂小結(jié)1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？（1）身體外形的變化（2）內(nèi)部器官的完善（3）性機(jī)能的成熟2.青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。課堂小結(jié)1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？（1）身體外20課堂小結(jié)1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？（1）身體外形的變化（2）內(nèi)部器官的完善（3）性機(jī)能的成熟2.青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。課堂小結(jié)1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？（1）身體外21課堂小結(jié)3.怎樣正確看待青春期生理的變化？4.進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些？我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：⑴反抗與依賴⑵閉鎖與開放⑶勇敢與怯懦課堂小結(jié)3.怎樣正確看待青春期生理的變化？4.進(jìn)入青春期，我22課堂小結(jié)5.青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該怎樣調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾？