家政服務(wù)心理學(xué)講義第一講第1頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有趣的心理學(xué)圖片第2頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

測(cè)性格——世界上最準(zhǔn)的是一個(gè)十分有趣的心理測(cè)驗(yàn)，而且非常簡(jiǎn)單準(zhǔn)確。

要評(píng)估自己的性格，請(qǐng)看看以下的圖片，并選出你最喜愛(ài)的一張。這些圖片是科學(xué)家跟一位心理學(xué)家一起合作的成果，并且經(jīng)過(guò)歷時(shí)幾年的全球性測(cè)試，他們收到這個(gè)研究的響應(yīng)之后，再小心地調(diào)校各個(gè)圖片的顏色及形狀，然后再次進(jìn)行測(cè)試，直至他們得到這些非常成功的圖片，這些圖片代表了九種不同的性格。據(jù)稱這是全球最準(zhǔn)確的性格測(cè)試。第3頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第4頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1.無(wú)憂無(wú)慮，頑皮，愉快的人你喜歡自由自在，無(wú)拘無(wú)束的生活。你好奇心旺盛，對(duì)新事物抱有開放的態(tài)度；你向往改變，討厭束縛。你覺(jué)得身邊的環(huán)境都不斷在變，而且經(jīng)常為你帶來(lái)驚喜。2.獨(dú)立，前衛(wèi)，不受拘束你追求自由及不受拘束，自我的生活。你的工作及消閑活動(dòng)都與藝術(shù)有關(guān)。你對(duì)于自由的渴求有時(shí)候會(huì)使你做出出人意料的事。你的生活方式極具個(gè)人色彩；你永遠(yuǎn)不會(huì)盲目追逐潮流。相反地，你會(huì)根據(jù)自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。3.時(shí)常自我反省，敏感的思想家你對(duì)于自己及四周的環(huán)境能夠比一般人控制得更好更徹底。你討厭表面化及膚淺的東西；你寧愿獨(dú)自一人也不愿跟別人閑談，但你跟朋友的關(guān)系卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸。你不介意長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自一人，而且絕少會(huì)覺(jué)得沉悶。第5頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4.務(wù)實(shí)，頭腦清醒，和諧你作風(fēng)自然，喜歡簡(jiǎn)單的東西。人們欣賞你腳踏實(shí)地，他們覺(jué)得你穩(wěn)重，值得信賴。你能夠給予身邊的人安全感，你給人一種親切，溫暖的感覺(jué)。你對(duì)于俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對(duì)時(shí)裝潮流抱著懷疑的態(tài)度；對(duì)于你來(lái)說(shuō)，衣服必須是實(shí)用及大方得體的。5.專業(yè)，實(shí)事求事，自信你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命運(yùn)的安排。你以實(shí)際，簡(jiǎn)單的方式去解決問(wèn)題。你對(duì)日常生活中所遇到的事物抱有現(xiàn)實(shí)的睇法，并且能夠應(yīng)付自如。人們知道你可擔(dān)重任，因此都放心把大量工作交給你處理。你那堅(jiān)強(qiáng)的意志使你時(shí)刻都充滿信心。6.溫和，謹(jǐn)慎，無(wú)攻擊性你生性隨和，但處事謹(jǐn)慎。你很容易認(rèn)識(shí)朋友，但同時(shí)享受你的私人時(shí)間及獨(dú)立生活。你需要個(gè)人的空間，因此有時(shí)會(huì)隱匿于美夢(mèng)當(dāng)中，但你并不是一個(gè)愛(ài)孤獨(dú)的人。你跟自己及這個(gè)世界都能夠和睦共處，而你對(duì)現(xiàn)狀亦非常滿意。第6頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月7.具分析力，可靠，自信你對(duì)事物的靈敏度令你可以發(fā)現(xiàn)到旁人忽略了的東西。你的理想生活是優(yōu)雅而愉快的，而你亦希望跟你接觸的人們都是高雅而有教養(yǎng)的。8.浪漫，愛(ài)幻想，情緒化你是一個(gè)感性的人。你拒絕只從一個(gè)嚴(yán)肅，理智的角度去理解事物。你的感覺(jué)亦十分重要。事實(shí)上，你覺(jué)得人生必需要有夢(mèng)想才叫活得充實(shí)。你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人；而且不會(huì)讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。9.精力充沛，好動(dòng)，外向你不介意冒險(xiǎn)，特別喜歡有趣的，多元化的工作。相比之下，例行公事及慣例會(huì)令你沒(méi)精打采。你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動(dòng)，因?yàn)檫@樣你就可以在眾人面前大顯身手了。第7頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第8頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月耶魯大學(xué)耗時(shí)5年的研究成果。如果你看見(jiàn)這個(gè)舞女是順時(shí)針轉(zhuǎn)，說(shuō)明你用的是右腦；如果是逆時(shí)針轉(zhuǎn)，說(shuō)明你用的左腦。據(jù)說(shuō)，14%的美國(guó)人可以兩個(gè)方向都能看見(jiàn)。第9頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第10頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月測(cè)試下您心理的壓力。

這是一張靜止的圖片，你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。第11頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第12頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

你看到的這些靜止的圖片是不是在動(dòng)呢？據(jù)心理醫(yī)生說(shuō)，圖片與心理承受力有關(guān)，你的心理承受力越強(qiáng)，圖片運(yùn)動(dòng)越慢。美國(guó)曾經(jīng)以此作為犯罪嫌疑人的心理測(cè)試，據(jù)說(shuō)犯罪嫌疑人看到的圖片是高速運(yùn)動(dòng)的。第13頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第14頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

圖片里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會(huì)侵蝕越嚴(yán)重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線？第15頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第16頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月你的心情怎么樣？

當(dāng)你心情好的時(shí)候，能看到少女的臉；心情壞的時(shí)候，能看到巫婆的臉。第17頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第18頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月圖片里的這些小花像淘氣的孩子一樣，看著它，它就很安靜，一不看它，它就動(dòng)起來(lái)了...第19頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第20頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月你認(rèn)為A和B所在方格顏色相同嗎？據(jù)說(shuō)全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它們的顏色是相同的。第21頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第22頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月測(cè)試一下：凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是男人特質(zhì)多一點(diǎn)；凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質(zhì)多一點(diǎn)。第23頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第24頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月打哈欠真的會(huì)傳染嗎？

你是那種看到或聽到別人打哈欠自己也容易被“傳染”的人嗎？若答案肯定，那么恭喜你，你天生發(fā)達(dá)的鏡像神經(jīng)元賦予了你超強(qiáng)的語(yǔ)言習(xí)得潛力。同時(shí)，你比那些對(duì)別人的哈欠無(wú)動(dòng)于衷的人，更容易成為朋友圈里的傾訴對(duì)象。多愁善感、易于產(chǎn)生共鳴、富有同情心是你的特質(zhì)。第25頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理學(xué)概述一、心理學(xué)的定義

心理學(xué)最早被定義為“對(duì)靈魂或心理的解說(shuō)”，但歷史上心理學(xué)長(zhǎng)期屬于哲學(xué)，這個(gè)定義只具有哲學(xué)意義，并不具備科學(xué)內(nèi)涵。心理學(xué)成為一門獨(dú)立學(xué)科后，其發(fā)展經(jīng)歷了一百多年，知道20世紀(jì)80年代，人們把心理學(xué)定義成“心理學(xué)是研究人的行為與心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。”第26頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月二、心理學(xué)的分類心理學(xué)是個(gè)大家族，它經(jīng)歷了120多年的風(fēng)風(fēng)雨雨，那么這個(gè)大家族中，都有什么成員？讓我們一起來(lái)看看。心理學(xué)研究領(lǐng)域 ?異常心理學(xué)?生物心理學(xué)

?認(rèn)知心理學(xué)?發(fā)展心理學(xué)?實(shí)驗(yàn)心理學(xué)

?演化心理學(xué)?數(shù)學(xué)心理學(xué)?神經(jīng)心理學(xué)?人格心理學(xué)

?正向心理學(xué)

?精神心理學(xué)?社會(huì)心理學(xué)?社區(qū)心理學(xué)?理論心理學(xué)

?超個(gè)人心理學(xué)

社會(huì)心理學(xué)：是對(duì)人的社會(huì)心理和社會(huì)行為規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)研究的科學(xué)。第27頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月三、心理學(xué)定律1、杜利奧定律：用熱情來(lái)給生活開一扇窗

美國(guó)自然科學(xué)家、作家杜利奧提出：沒(méi)有什么比失去熱忱更使人覺(jué)得垂垂老矣，精神狀態(tài)不佳，一切都將處于不佳狀態(tài)。此定理被稱為杜利奧定理。也就是說(shuō)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志，就在于他們有熱情積極的心態(tài)。一個(gè)人如果心態(tài)積極，樂(lè)觀地面對(duì)人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，那他就成功了一半。第28頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、不值得定律：努力賺取幸福感

人們往往認(rèn)為不值得做的事情，就不值得做好。這個(gè)定律反映出人們的一種心理，一個(gè)人如果從事的是一份自認(rèn)為不值得的事情，往往會(huì)持冷嘲熱諷、敷衍了事的態(tài)度。不僅成功率小，即使成功，也不會(huì)覺(jué)得有多大的成就感。在生活中，不值得定律的影子隨處可見(jiàn)。比如說(shuō)你覺(jué)得一個(gè)人不值得認(rèn)真交往，對(duì)他的態(tài)度就會(huì)很敷衍；再比如說(shuō)你覺(jué)得上寺布置的任務(wù)不值得去做又不得不交差，你就會(huì)草草做完不求質(zhì)量只求交差而已。不值得定律是要告訴我們，值得的事情要做好，不管付出多大的努力，這樣才能最終取得成功。第29頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3、情緒效應(yīng)：你的心情現(xiàn)在還好嗎？

恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒等負(fù)面情緒會(huì)對(duì)人們的生活狀態(tài)甚至生理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響，兒與之相反的開心、愉快、寬容等正面情緒也會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生積極影響，這種現(xiàn)象叫做情緒效應(yīng)。第30頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4、海格立斯效應(yīng)：寬容照亮人生

海格立斯效應(yīng)通俗來(lái)講，就是“以眼還眼，以牙還牙”，“以其人之道還治其人之身”，“你跟我過(guò)不去，我也讓你不痛快”。它這是指一對(duì)一的人際互動(dòng)。這是一種人際間或群體間存在的怨怨相報(bào)、致使仇恨越來(lái)越深的社會(huì)心理效應(yīng)。海格立斯效應(yīng)會(huì)使人陷入無(wú)休無(wú)止的煩惱之中，錯(cuò)過(guò)人生中許多美麗的風(fēng)景，再?zèng)]有真正的快樂(lè)，再?zèng)]有新的進(jìn)步。第31頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月5、毛毛蟲效應(yīng)：我的道路我做主

我們通常把跟著前面的路線走的習(xí)慣稱之為“跟隨者”的習(xí)慣，把因跟隨而導(dǎo)致失敗的現(xiàn)象稱為“毛毛蟲效應(yīng)”。第32頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月6、醞釀效應(yīng)：給自己沉淀的時(shí)間

有時(shí)候面對(duì)一個(gè)難題，我們通常不能馬上得到答案，而是得把難題放到一邊，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后，才能得到答案。這個(gè)現(xiàn)象，在心理學(xué)上叫做醞釀效應(yīng)。第33頁(yè)，課件共40頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月四、心理習(xí)慣決定成敗1、不放大自己的弱點(diǎn)，不縮小自己的缺點(diǎn)2、人要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，虛幻和空想要不得3、不要輸在心態(tài)上，每天給