一年級心理健康教案-這就是我一、教學目標了解自己的身體特征和性格特點。培養自信心和積極的生活態度。學習如何正確地表達自己的情感和需求。認識自己的情緒和情感的變化，掌握應對方法。二、教學內容1.自我認識通過認識自己的身體特征和性格特點，培養孩子自我認識的能力。(1)身體特征通過比較身高、體重、面部特征等方面的差異，了解每個人的獨特之處。讓孩子先畫出自己的輪廓，再畫出自己的特點，如頭發、眼睛、鼻子、嘴巴等，然后用簡單的語言描述自己的特點。(2)性格特點讓孩子根據自己的行為和情感表現，分析自己的性格特點。比如，喜歡什么樣的活動，對人的關心和感受，對自己的評價等。2.自信心和生活態度通過一些活動和角色扮演，培養孩子自信心和積極的生活態度。(1)活動1-朋友聚會讓孩子模擬朋友聚會場景，讓他們商量如何自我介紹、如何與他人交往、如何學習分享和關心等。(2)活動2-我是什么？讓孩子分別將自己的性格特點、愛好、家庭生活等用一句話描述出來，約束字數不超過5個。(3)活動3-專屬口號讓孩子設計一個自己的口號，鼓勵他們在日常行為中堅持這一口號，如“每天笑一點，快樂滿滿”等。3.情感表達和需求正確表達通過角色扮演和談話，讓孩子學會如何正確地表達自己的情感和需求。(1)活動-情感表達讓孩子比較兩張圖片的情感表情，告訴老師自己猜測的情感，并說出可能導致該情感的原因。(2)談話-需求及感受讓孩子像父母或老師表達自己的需求和感受，提高孩子的表達能力。4.情緒和情感變化及應對方法通過情感卡片游戲等活動，讓孩子認識自己情緒和情感的變化，掌握相應的應對方法。(1)情感卡片將不同的情感卡片展示給孩子，讓他們讀出一張卡片并將該情感的表達方式畫在紙上。(2)情感瓶孩子使用瓶子裝水，觀察瓶中水的變化，代表孩子的情緒。通過添加不同顏色的液體，比喻孩子的情緒發生變化的原因。三、教學方法本教學以互動式教學法為主，使教育變得具有趣味性。比如，情感卡片游戲，讓孩子能夠更好地了解自己不同情感發泄的方式，幫助孩子更好地處理情感。1.互動交流法通過教師的引導，讓孩子在小組活動中進行互動交流，例如比較身高或體重，并進行合理的解釋。2.角色扮演法利用角色扮演，讓孩子進入角色，進行情感表達和需求的表達，體驗真正的情感互動。3.線上視頻學習法將有利于孩子真實練習的視頻與課堂進行交叉學習，如教育類的行為和身材比較，準確描述自己的特點，真實的表情和表達也能夠更好地得到百分之百的呈現。四、教學評估對孩子的評估方式需要多角度實現，并采用對應的評估模式和規范。1.條件評估根據一些可以改變和控制的條件，如學習目標、教材和學生自身特征進行評估。2.成果評估根據學生的實際表現，以直接結果為評估標準，如情感表達和需求正確表達等。3.目標評估通過學生學習目標的表現來評估教學的成果，同時也可以不斷升級教學目標，實現更高效的教學。五、教學步驟1.自我認識老師引導學生談一談各自身高的差異和不同的外貌特點。讓孩子畫出自己的輪廓，再畫出自己的特點。再讓孩子用一句話描述自己。2.自信心和生活態度讓孩子模擬朋友聚會場景，模擬聚會時各種自我介紹、分享和關心等場景。讓孩子分別通過性格特點、愛好、家庭生活等用一句話描述自己，不超過5個字。設計一個自己的口號，鼓勵他們在日常行為中堅持這一口號。3.情感表達和需求正確表達讓孩子比較情感表情，了解各種情感的表達方式及原因。讓孩子用自己能夠理解的方式表達自己的需求和感受。4.情緒和情感變化及應對方法讓孩子用紙畫出四張卡片，分別代表情緒、為什么會有這種情緒、如何應對和分享。通過情感瓶活動，讓孩子認識自己情緒和情感的變化，并掌握相應的應對方法。六、教學總結通過這次“這就是我”的課程設計，孩子們能更加全面了解自己的身體特征、性格特點和如何處理自己的情感變化。同時，孩子