關于心理健康心得的文章5篇

時代的進展，對人的素養提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現代人必需具備的條件和根底。從素養教育的著眼點來看，安康的心理是孕育良好素養的保障。然而，在我們實施素養教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致局部教師厭教，局部學生厭學等不安康心理，嚴峻影響了教與學的工作。故而，我始終對心理安康的問題特別感興趣。

首先加強對中小學心理安康教育，提高學生心理素養，應總體規劃，多方面做工作。

一、加強教師學習，提高教師心理素養。要對學生進展心理安康教育，首先要提高教師的心理素養。現代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，面對劇烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不安康的心理狀態，必定導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理安康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調整心情的力量。教師要用科學學問調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，安康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，安康的心情投入教育教學工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學學問的培訓，學校應將心理安康教育作為教師連續教育的一項重要內容，使每一位教師都把握心理安康的根本學問，以利正確對學生進展指導，并在教育教學過程不消失失誤。培育一支自身心理安康，懂得心理學專業學問，把握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理安康教育至關重要的。同時應對學校進展整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創設一個使學生心情開心的學習生活環境。

二、加強對家長的指導和幫忙。據調查，目前上中小學這代孩子的父母，很大局部受教育程度不高，尤其很少學過教育學，兒童心理學的有關學問。據《中國青年報》5月17日報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不了解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理進展規律，懂得心理安康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特別年齡階段，學生心情反復，行為多變，對此要有心理預備，不能因此不敬重，不理解他們。對學生教育既要鼓舞，也可以批判，但方法的使用肯定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過高，盼望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學生更要特殊留總關懷，幫忙他們克制因家庭的不良影響引起的心理問題。

#457829關于心理安康心得的文章2

2023年4月17—22日，衢州市組織了教師心理學C證資格培訓。真是千載難逢的時機,使我有幸與心理學導師、專家零距離接觸。以下我就這次培訓活動談談自己的一些感想與體會。

一、熟悉了道德問題與心理問題的區分

以前，始終以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此始終教育學生不行以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課仔細聽講，和其他學生和諧相處等都是學生應當做到的，也是必需做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應當的，就是學生的錯，教師應當批判，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著肯定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要依據學生的狀況，詳細分析，實行適當的方法，解決學生所存在的問題。

二、了解了心理安康輔導的根本技巧

在心理輔導的過程中，有肯定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很簡單，但真剛要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫忙時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，仔細傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其狀況，讓對方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問題。因此，我們做教師的，要轉變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的安康成長。

三、懂得了提高自身素養的重要性

教師自身的素養直接打算著教育的行為。只有把握關于兒童青少年心理進展的科學學問、根據科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外大事，教師才能真正做到將心理安康教育落在實處，才能真正促進學生心理安康的進展。

實施心理安康教育，是一項長期而艱難的工作。我們要在實踐中不斷探究，不斷總結，注意各種教育渠道的整體協作，同時要努力提高自身的理論水平和業務力量，讓心理安康之花，結出更豐碩的果實。

#586875關于心理安康心得的文章3

4月20日，我有幸參與了__區小學語文習作教學展現研討活動，四位教師的作文教學各具特色，亮點紛呈，我受益匪淺，感受頗多。

“授人以魚，不如授人以漁。”這是我最深的體會。也就是說，方法比學問更重要。學習方法是否科學，思維方法是否合理、正確，影響著學生學習效率的凹凸，將“漁”的力量教給學生，使學生不僅能夠“學會”，而且能夠“會學”。

這四位教師在備課上都把握了“教師、學生、教材”三位一體的關系，學生始終是課堂參加的主體，特殊是祝博娟和童麗華教師做的尤其到位。她們以談話的形式切入課題，奇妙地激發了學生的學習興趣和欲望，讓學生輕松開心地進入課堂。祝教師的聽聲音寫作文，不同的聲音把學生帶到了豐富多彩的生活中，同學們綻開想象的翅膀，很多的妙語連珠從學生們里嘴里迸出，一篇篇布滿情趣的童言稚語的文章就在這40分鐘里完成。童教師的兔年說兔就更不用說了，在她的循循善誘下，學生們都成了故事大王編出了一個個顏色繽紛的童話故事，讓得意的小兔走進我們的生活。正由于教師給了學生“漁”的力量，孩子們的習作才大放光榮。

她們的教態親切，表情豐富，富有很強的感染力，在課堂教學中教師們始終像一個合、伙伴、朋友引領孩子們走進課堂進展學習，始終微笑面對學生，給學生一種親切感。課堂的組織和調控力量更是表達了她們教學功底的豐厚，加上精確標準的語言，自始至終，她們都能在課堂上敏捷應變，游刃有余。

幾位教師在小組的合作學習上也做得有特色，學生們組內互助合作，組間評比競爭，有效的做到了生生互動，師生互動，培育了學生的自辦法識，合作意識和競爭意識。

總之，每位教師獨具匠心，周密細致，每堂課都有閃光點和亮點，值得我學習。她們就像一面面鏡子，讓我看到了自己的缺乏，也讓我懂得學無止境，勇于創新的理兒。這次習作研討課如同久旱的甘霖，滋潤著我，養分著我，指引了我今后的習作教學。

最終，我要感謝區教研室給了我們這樣一個好的學習的平臺，也給了哪些優秀教師們展現才華的時機。祝福__教育事業兔年更上一個臺階。

#586876關于心理安康心得的文章4

還記得梅__教授曾說：“所謂大學者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也。”當我懷著迷茫奇怪的心情走進大學校門時，我何其有幸，在大學中遇到幾位為我解疑答惑的導師。

初入大學，便感受到那嚴謹中又不失活潑自由的大學風氣。奇怪有之，這是告辭三點一線枯燥無味的高中生活，對新的學習環境以及新同學的憧憬;迷惘有之，在以往的校園生涯中前進的道路總是非常單一，最終目標不過是在高考中取得好成績，而我們所需的不過是堅決走下去的毅力和決心，但大學是不同的。

當早已習慣把學習當作唯一重心的我迎面撞上那五光十色的大學生活時，總有一種亂花漸欲迷人眼的感覺。那時的我迫切需要一位能夠給我指導的教師，在那迷茫的時刻，我迎來了大一的新生研討課。

魏__教授是給我們上課的第一位教師，他的幽默幽默給我們留下了深刻的印象。高中時，時間被各種卷子填滿，最長遠的目標不過是考上一個好大學，至于各種專業卻是完全沒有了解。而剛入學時，對于自己的專業，唯一知道的不過是漢語言文學這個名稱。魏__教授以他獨有的幽默，生動地向我們介紹了漢語言文學在本校的創立過程以及我們將來要學習的內容。除此之外，他還為我們放映了一組ppt和視頻，展現了我們歷任優秀學姐和學長的風采。鮮妍明媚的笑容，青春鮮活的氣息，明確堅決的目標，以及為目標永不放棄的信念和決心。

一堂課給我們帶來的是深深的思索，要想在五光十色的大學生活中走出一條屬于自己的道路就必需要有明確的目標。迷茫的心漸漸安靜下來，帶著對將來的期盼，大學生活正式拉開序幕。

時間荏苒，幾個星期就這樣豐富充實的走過了。新奇的課程，五花八門的社團，寬闊高大，藏書豐富的圖書館，大學生生活猶如一幅瑰麗的畫卷緩緩呈現在我們眼前。但來到新環境的新穎和喧鬧漸漸退去后，大學中輕松的課程讓我有了大量的空閑時間，失去了高三緊急氣氛以及考試帶來的壓力，很快便讓我覺得無所事事，自身的惰性與內心迫切想做些事的心情相交錯，空閑甚至成了一種熬煎。帶著焦爐的心情，我再一次迎來了新生研討課。

劉__教師并不是給我們上課的第一位教師，但他給我留下的印象卻尤為深刻。他給我們里的那張長長的書單以及對各種出版社的如數家珍，都足以讓我們感受到他對讀書的喜愛。課堂上劉__教師滔滔不絕的敘述他的讀書經受以及在讀書時的感受，一本好書總是盼望有人觀賞的，就如同伯樂之于名馬，或許劉濤教師就是一位真正的愛書人吧。

求學之路，抱負之路需要學問的鋪墊，因而便需要讀書，讀書使人安靜，使人充實。讀一本好書，便是要遙聽一個孤獨的靈魂對你一個人竊竊私語。他在不同的時間對不同的人說過一樣的話，但你此時只感覺她為你一人唱歌。空閑時別忘了讀幾本好書，那是一顆心靈對另一顆心靈的捶擊。

隨后的大學生活就在學習，看書，與同學玩鬧中平安靜靜的過著，沒有想象中的光怪陸離，豐富精彩，但也不乏新奇事物。第一次參演舞臺劇，第一次募捐，第一次擺攤，很多次的嘗試，很多的可能。

不知不覺我就迎來了最終一次新生研討課，這也或許意味著我的大一上學期已經過了一大半了。平平淡淡的一堂課，然而卻始終提示我們在這一堂課后便擺脫新生這個身份了。是新生研討課見證了我初入大學的迷惘與孤獨，見證了我成長的歡快與感動，紀念我的新生研討課，紀念我那一抹逝去的時間。

#457828關于心理安康心得的文章5

兩個周末時間共4天使我有幸與心理學導師、專家零距離接觸。這幾天的課程學習，雖說有點緊急，有點疲乏，但內心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。從教幾年了，始終擔當著班主任工作，自認為了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老班主任了。隨著社會的進展，始終困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經，對于心理安康輔導一無所知，稚嫩地認為：每學期給學生上幾節熱喧鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我最終明白了，什么才是真正意義上的高中學生心理安康輔導。

一、熟悉了道德問題與心理問題的區分

以前，始終以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此始終教育學生不行以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課仔細聽講，和其他學生和諧相處等都是學生應當做到的，也是必需做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應當的，就是學生的錯，教師應當批判，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著肯定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要依據學生的狀況，詳細分析，實行適當的方法，解決學生所存在的問題。

二、了解了心理安康輔導的根本技巧

在心理輔導的過程中，有肯定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很簡單，但真剛要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。

當有心理問題的學生需要幫忙時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，仔細傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其狀況，讓對方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問題。因此，我們做教師的，要轉變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的安