第頁共頁自卑與超越自卑與超越自卑與超越1每個人其實都會自卑，因為每個人都對自己不滿，而有的人成功有的人失敗的原因就是，自卑之后，你是否會努力去改變現狀提升自己的滿意度還是，為了防止受挫折的感覺回絕嘗試任何改變。《自卑與超越》是個體心理學先驅阿德勒的代表作。書中作者他告訴我們，理解一個人，就要從他的過去入手，而一個人的生活風格，那么是與他對于過去經歷的認識和理解相一致的。自卑并不可怕，關鍵在于怎樣認識自己的自卑，克制困難，超越自我。作者從每個人的童年不同的經歷和成長環境去分析^p個體心理的變化以及對生活的看法。本書主要由兩局部來表達，認識自卑和超越自卑，找到生命的最終意義。“我們每個人都有不同的自卑感，因為我們都想讓自己變得更優秀，讓自己過更好的生活。”對優越感的追求是人的通性，作者將理論與例子結合，把自卑與超越自卑進展深度的剖析。其實每個人都會產生不同程度的自卑，在人生的各個階段。我們都會有自己的缺乏和弱點，與別人的優點進展比擬時自然就會有自卑的情緒。但是自卑本身并沒有好壞之分，自卑給人帶來影響也是根據個人的認知來決定。對于心態樂觀的人來說，自卑會讓他認清自己的缺點，從而鼓勵他去克制自己的短板挖掘自己的潛能。對于消極的人來說，會在意識形態上造成打擊，讓其失去對個人和家庭的希望，不利于開展。書中還有重要的一個觀點就是奉獻。阿德勒告訴我們：生活的意義在于奉獻，在于與別人的團隊合作之中獲得滿足。人只有融入集體之中，融入社會之中，才能感受到人生的意義，實現自我價值。自卑與超越這本書讓我們重新審視自己，引導我們在人生的旅途的道路上更好的把握自己，超越自卑，樹立自信。這本書詳細分析^p了自卑這一情感，同時提出了與以往不同的觀念和看法。自卑與超越互相影響互相轉換，構成生活意義的理解。自卑與超越2好久沒有靜心讀書了，當《自卑與超越》這本書跳入我的眼，竟感到有一種莫名的力量涌起。阿德勒通俗地從每個人都有不同程度的自卑寫起，尊重個體心理學觀點，向讀者說明人生道路和人生意義。曾經，我以為老爸重男輕女，因為自己是女孩而自卑；曾經，看到同窗被高等學府錄取而自卑；曾經，因為自己出生在鄉村而自卑；曾經，因為自己身材矮小而自卑。盡管我外在樂觀，但骨子里的自卑，一直困擾著我……在不斷的成長過程中，有些自卑能被我正確認識、正確對待了。比方，我能成為老爸老有所養的依靠；比方，我通過努力每天都在超越昨天的自己，比方，我因為有了在農村的生活經歷而更加珍惜生活，比方，當我看到身體有缺陷的生命。阿德勒告訴我們：每個人都要正確認識自卑，用適當的方式超越自卑。每每找到一處自卑的`根，你就會有一次超越。當你為自己的不優秀而自卑時，你就會開場有了努力的斗志。在努力的過程中，你首先會把讓你產生自卑的人或事當做你的奮斗目的，在追求這個目的蛻變的過程中，必然經歷無限痛苦與折磨，就像世界上壽命最長的鳥——老鷹。它一生的年齡可達七十歲。當老鷹活到四十歲時，爪子開場老化，無法有效地抓住獵物，它的啄變得又長又彎，羽毛長得又濃又厚，它必須做出困難卻重要的決定！歷經一個非常痛苦的蛻變過程——一百五十天漫長的磨煉。假如老鷹不進展蛻變，只是一味自卑，不超越自我，不超越自卑，就不會有后來神鷹一般的____歲月！鳥類都能如此，偉大的人類應該更英勇！“人生就像激流，不遇著暗礁，難以激起美麗的波浪！”只有經歷蛻變，才能展現更優秀的自己。自卑可以有，超越自卑必須有！可以超越自卑的你，會讓優秀成為一種習慣。自卑與超越3初次看到書名就是吸引我翻開此書的動力和理由，相反而又遞進式的書名讓我有非常有興趣去閱讀并且學習怎么克制自卑情緒，從而進展自我超越，自我成長。毫無疑問，本書主要通過分章節闡述兩局部的內容：認識自卑以及超越自卑，找到生命的真正意義。對優越感的追求是所有人的通性，本書作者將理論與例子相結合，以自卑和超越這兩個核心詞組貫穿全書。第一章和第二章引領讀者去認識和考慮生命生活的意義，身——心——靈的簡單討論，第三章對本書核心詞組自卑和超越進展細化剖析，第四章到第十二章分領域分階段將個體心理學的相關理論知識和學術詞語融入進實際例子和實物中探究深化闡述。本書雖然存在心理學科理論，相對于外行人的我而言也許會有一點難度，但由于自身對心理學有著濃重的興趣，平時也會涉獵心理學相關的書籍，因此根本可以理解作者的所思所想。閱讀完本書后，我不得不被作者活靈敏現，生動有趣的寫作功底和形式深深折服，每當看完一章都會有所啟發，是一本真正能不斷地進展自我探究自我修正自我成長的好書。自卑感其實每個人都會存在且不可消除，因為每個人都會有自己的弱點和缺乏，當面對自我的缺乏與別人的優點相比擬時必然會產生落差感，從而形成自卑情緒。自卑本身而言是沒有好壞之分的，至于自卑帶來的影響在于個人和環境，尤其在于個人。于心態樂觀積極的人，自卑讓其認識自身的短板從而激發其潛力，挖掘局限的潛能，從而完善自身，揚長避短，更好地展示自己的長處；而于消極彷徨的人，自卑自然會使其加深自我缺乏的事實成認，意識形態不利于個人和家庭社會的開展。本書對我的另一個啟發便是，個人與社會的聯絡和合作的重要性。個人追求開展，橫向的聯絡是交際圈行業圈的開展，縱向的聯絡便是個人身心靈的自我修正和自我開展，而無論兩者中的哪一方面的開展，終究離不開社會，因為人本身就是一個社會人，具有社會性，通過社會聯結人脈，資，大自然也是社會環境的一局部，因此人類的開展離不開社會，而兩者的關系那么可細化到合作，我與世界，我與社會，我與他的聯絡。總體而言，本書成為我認識自我缺乏和