人教版八年級下冊第八單元第三章第二節選擇健康的生活方式2018年11月20日，一個再平常不過的日子，對于嚴俊杰一家人來說卻是晴天霹靂。

他是襄陽日報的首席記者，也是兩個孩子的爸爸，他不到四十歲，是襄陽日報的首席記者，也是兩個孩子的爸爸以前的嚴俊杰注意個人衛生

經常酒桌應酬經常熬夜加班

經常抽煙不吃垃圾食品

不鍛煉身體他是襄陽日報的首席記者，也是兩個孩子的爸爸，好的生活習慣不好的生活習慣注意個人衛生

經常酒桌應酬經常熬夜加班

經常抽煙不吃垃圾食品

不鍛煉身體生活方式生活方式與健康有密切的關系指人們在日常生活中所遵循的各種行為習慣。包括飲食習慣、起居習慣、娛樂活動、參與社會活動的習慣等。探究新知一生活方式對健康的影響以下是1957年和2009年中國城市前7位主要疾病死亡專率表，請據表格分析問題。順位1957年2009年死亡原因死亡專率（1/10萬）占死亡總人數的％死亡原因死亡專率（1/10萬）占死亡總人數的％1呼吸系病120.316.86惡性腫瘤167.5727.012急性傳染病56.67.93心臟病128.8220.773肺結核54.67.51腦血管病126.2720.364消化系病52.17.31呼吸系病65.4010.545心臟病47.26.61損傷及中毒34.665.596腦出血39.05.46內分泌、營養和代謝疾病20.333.287惡性腫瘤36.95.17消化系病16.582.67資料分析討論：1、50多年來，導致我國城市居民死亡的主要疾病種類發生了哪些變化？（主要考慮前3位）以下是1957年和2009年中國城市前7位主要疾病死亡專率表，請據表格分析問題。

順位1957年2009年死亡原因死亡專率（1/10萬）占死亡總人數的％死亡原因死亡專率（1/10萬）占死亡總人數的％1呼吸系病120.316.86惡性腫瘤167.5727.012急性傳染病56.67.93心臟病128.8220.773肺結核54.67.51腦血管病126.2720.364消化系病52.17.31呼吸系病65.4010.545心臟病47.26.61損傷及中毒34.665.596腦出血39.05.46內分泌、營養和代謝疾病20.333.287惡性腫瘤36.95.17消化系病16.582.671

呼吸系病急性傳染病肺結核心臟病

腦血管病惡性腫瘤第四第五第一第一第三第二第七第六資料分析討論：1、50多年來，導致我國城市居民死亡的主要疾病種類發生了哪些變化？（主要考慮前3位）第二第三1957年疾病2009年疾病惡性腫瘤、心臟病和腦血管病上升，呼吸系病、急性傳染病和肺結核下降

順位1957年2009年死亡原因死亡專率（1/10萬）占死亡總人數的％死亡原因死亡專率（1/10萬）占死亡總人數的％1呼吸系病120.316.86惡性腫瘤167.5727.012急性傳染病56.67.93心臟病128.8220.773肺結核54.67.51腦血管病126.2720.364消化系病52.17.31呼吸系病65.4010.545心臟病47.26.61損傷及中毒34.665.596腦出血39.05.46內分泌、營養和代謝疾病20.333.287惡性腫瘤36.95.17消化系病16.582.67

呼吸系病急性傳染病肺結核心臟病

腦血管病惡性腫瘤65.447.2120.3167.57126.27128.8236.939.0資料分析討論：1、50多年來，導致我國城市居民死亡的主要疾病種類發生了哪些變化？（主要考慮前3位）56.654.61957年疾病2009年疾病1957年和2009年中國城市前7位主要疾病死亡專率惡性腫瘤、心臟病和腦血管病上升，呼吸系病、急性傳染病和肺結核下降

順位1957年2009年死亡原因死亡專率（1/10萬）占死亡總人數的％死亡原因死亡專率（1/10萬）占死亡總人數的％1呼吸系病120.316.86惡性腫瘤167.5727.012急性傳染病56.67.93心臟病128.8220.773肺結核54.67.51腦血管病126.2720.364消化系病52.17.31呼吸系病65.4010.545心臟病47.26.61損傷及中毒34.665.596腦出血39.05.46內分泌、營養和代謝疾病20.333.287惡性腫瘤36.95.17消化系病16.582.67

呼吸系病急性傳染病肺結核心臟病

腦血管病惡性腫瘤第四第五第一第一第三第二第七第六資料分析第二第三討論：2、結合這50多年來我國人民生活水平的變化，來想一想為什么這些慢性、非傳染性疾病上升這么快？1957年疾病2009年疾病遺傳因素、環境、個人的生活方式等有關資料分析

不鍛煉身體

經常酒桌應酬經常熬夜加班

經常抽煙當時的嚴俊杰心電監控病魔來臨的時候

，連聲招呼都不打抽了14管血說明：不健康的生活方式會加速這些疾病的發生和發展！！！嚴重高血壓，血糖嚴重超標，血脂嚴重超標，糖尿病足，尿酮兩個+，各項指標都不好探究實驗酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響提出問題作出假設制訂計劃實施計劃得出結論表達和交流作出假設提出問題探究實驗酒精對水蚤心率的影響提出問題作出假設制訂計劃酒精對水蚤的心率有何影響呢酒精對水蚤心率有促進作用，濃度越高促進作用越強你想提出的問題是

？你作出的假設是

。實施計劃表達和交流得出結論制訂計劃探究實驗提出問題作出假設制訂計劃酒精對水蚤心率有影響嗎？酒精對水蚤心率有促進作用。實施計劃得出結論酒精對水蚤心率的影響討論：1、該實驗的變量是什么？2、實驗中如何設置對照組和實驗組？（提示：材料為蒸餾水、體積分數為95%的酒精或）3、實驗中，用什么儀器來觀察水蚤心率？測水蚤多少秒鐘的心率？如何記錄實驗數據，得到的實驗數據如何計算才能減少誤差？制訂計劃酒精濃度對照組：蒸餾水實驗組：不同濃度的酒精（5%，10%，15%，20%）

低倍顯微鏡每次測量都記錄三次，求三次數據的平均值10秒鐘心率探究實驗

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制定計劃酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響

大組（1）測量溶液第一小組蒸餾水第二小組5%酒精第三小組10%酒精第四小組15%酒精第五小組20%酒精

大組（2）測量溶液第一小組蒸餾水第二小組50ml煙草浸出液第三小組40ml煙草浸出液第四小組30ml煙草浸出液第五小組20ml煙草浸出液探究實驗實施計劃3人一組進行探究實驗，認真觀察，如實記錄組長收集本組實驗數據。溫馨提示：1、計數完成后，立即將水蚤放入水中。2、完成實驗后，整理好器材。酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響

吸管吸取一只水蚤放在載玻片上放入幾絲棉花纖維用吸水紙吸干蒸餾水滴加所測溶液，靜置1分鐘放在低倍顯微鏡下觀察，記錄水蚤10秒鐘的心率，測定三次，取平均值鏈接生活討論酗酒對人體健康的危害。交通事故神經衰弱酒精傷肝胎兒畸形酒精傷胃酒精中毒拒絕得出結論酒精對水蚤心率有抑制作用。鏈接生活

煙草煙霧中已知的化學物質超過4000種，其中至少250種是有害物質，50多種可導致癌癥。在香煙燃燒后所產生的煙霧中，致病作用最為明顯的有害物質是尼古丁、焦油和一氧化碳等。認識吸煙對人體健康的危害。拒絕每年5月31日世界無煙日鏈接生活認識吸毒對人體健康的危害深陷毒潭上吊自殺毒癮難熬牙刷捅鼻毒癮難忍撞墻自殺拒絕①合理營養，平衡膳食②堅持體育鍛煉③按時作息（不熬夜）健康的生活方式探究新知二④不抽煙、不喝酒，拒絕毒品⑤合理安排上網（玩手機）、看電視時間