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2020年春季開學工作指南-個人防護管理目錄2020年春季開學工作指南-個人防護管理 - 1 -一、口罩使用 - 1 -二、規范洗手 - 2 -三、居所防護 - 3-一、口罩使用疫情期間所有師生根據要求佩戴口罩。（一）正確選擇口罩。較高或中等風險暴露人員：隔離醫學觀察對象師生，有發熱等相關癥狀的師生，學校從事疫情防控的部分管理、服務人員，根據風險評估結果選擇醫用外科口罩、N95（KN95）口罩或醫用防護口罩。較低風險暴露人員：在校學生、教職員工日常生活、學習、工作場景為較低風險暴露，建議佩戴一次性使用醫用口罩（兒童適用性能相當產品）。低風險暴露人員：學生、教職員工居家活動、戶外活動、通風良好的或人員密度低的工作場景為低風險暴露，建議佩戴棉紗口罩、海綿口罩、活性炭口罩等，也可不佩戴口罩。（二）正確佩戴口罩。.鼻夾側朝上，深色面朝外或里外同色的褶皺朝下。.上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。.將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁。.適當調整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。.較低、低風險暴露人員口罩可反復多次使用。.口罩變濕、臟污、變形、損壞、有異味時需及時更換。（三）正確處理廢棄口罩。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理；疑似或確診患者佩戴的口罩，視作醫療廢棄物作有關流程處理。二、規范洗手（一）把握洗手關鍵。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，再用一次性紙巾擦凈手。無清水、不方便洗手時，可以使用免洗的乙醇類手消毒劑。（二）注意洗手時機。嚴格把握手臟時，在咳嗽或打噴嚏后，在制備食品之前、中、后，飯前便后，在接觸他人及動物后，外出回來等六個需要洗手的時刻。（三）六步洗手法。第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）；第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；第六步：彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。三、居所防護（一）增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞、避免過度熬夜。（二）保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或胳膊肘掩住口鼻，經常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。（三）居室多通風換氣并保持清潔衛生，每天開窗通風不少于3次，每次20-30分鐘。教室、辦公室及宿舍等場所無人時盡量打開門窗徹底通風。（四）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。（五）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如去必須佩戴口罩。（六）避免接觸野生動物，拒絕食用野生動物；減少接觸活畜活禽。（七）堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；處理生食和熟

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