人教版三年級《立定跳遠》教學設計嶗山區第二實驗小學李知軒一、指導思想：本課以《體育與健康新課標》為依據，樹立“健康第一”的指導思想，培養學生終身體育的意識。以探究教學模式為理論依據，結合教材和學生的實際情況進行設計，在設計過程中以學生發展為中心，突出學生主體地位，讓他們在玩中學玩中練，同時關注學生個體差異，讓每位學生都受益。二、教材分析：

立定跳遠是人教版體育教與健康教材水平二中跳躍單元的重要內容，是學習其他復雜跳遠動作的基礎。通過練習，不僅可以提高學生下肢力量，發展學生的跳躍能力、靈敏性和協調性，還可以培養學生不畏困難、積極進取、勇敢果斷的意志品質。所以我們要高度重視學習和掌握這一技術。三、學情分析：

本節課的教學對象是小學三年級的學生，該年齡段的學生對新鮮事物充滿了好奇心，有很強的求知欲和表現欲，他們在體育課上比較興奮，因此針對學生自身的特點，靈活的安排多種練習方式，使學生在歡樂的氛圍中學習本節課的知識，體會體育運動帶來的樂趣。四、學習目標： 1、使學生初步掌握立定跳遠的技術動作，大多數學生能夠掌握立定跳遠的預擺與起跳技術，并做到雙腳同起同落。2、通過學習發展學生的下肢力量，跳躍能力和身體協調能力。3、培養學生的競爭意識、規則意識，體驗成功的愉悅，增強學生自信心，培養學生進取精神。五、教材重難點：重點：雙腳的同起同落。難點：蹬地與擺臂的協調配合。六、教學方法教法：情景教學法、講解示范法、分組練習法、語言誘導法、游戲競賽法、評價激勵法、練習時糾錯法、歸納總結法等。學法：觀察模仿練習法、小組合作練習法、分析歸納法、學生自評與互評法等。七、教學設計流程和思路：（一）激情導入：首先體委整隊，檢查人數，向教師匯報人數，接著師生問好，教師檢查服裝，宣布本節課的內容，安排見習生，其次將體育課設置成快樂向前沖的闖關模式，分別設置為銅牌關、銀牌關、金牌關，這不僅能引起學生的好奇心而且也激發了學生的學習興趣。課前熱身活動，設置了銅牌關和銀牌關。銅牌關是一個跑動熱身。第二關銀牌關是讓學生跟隨老師一起做《兔子舞》熱身操。（二）技能學練：（金牌關）1、觀看微視頻，小組探究學習并進行學前測2、針對性練習=1\*GB2⑴通過優生展示引出擺臂需要充分的動作要領。=2\*GB2⑵老師語言引導，給出口訣，“一擺、二蹲、三起跳，雙腳落地輕又巧。”繼續練習。=3\*GB2⑶發現問題，解決問題，小組練習后進行后測。通過一個“高人、矮人、飛人”小游戲解決蹬擺不協調的難點問題。通過連續跳躍練習解決雙腳不能同起同落的重點問題。3、展示性比賽（附加關）通過“小青蛙接力跳”的比賽檢驗學習成果。（三）增強體能跟隨音樂進行身體各部位的體能練習。（四）放松活動 1、伴隨音樂進行拉伸放松，讓學生身心得到恢復。2、師生共同探討本節課學習情況，暢談本節課的收獲。3、布置學生回收器材，宣布下課。八、場地器材場地：操場器材：音響、ipad5臺、地標墊、體操墊、地標盤若干九、課堂效果預設：學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽，運動負荷輕度疲勞感。預計密度：40±5%；預計平均心率：125±5/次課時計劃年級：水平二（三年級）執教教師：李知軒課次：5—2課題立定跳遠學習目標1、使學生初步掌握立定跳遠的技術動作，大多數學生能夠掌握立定跳遠的預擺與起跳技術，并做到雙腳同起同落。2、通過學習發展學生的下肢力量，跳躍能力和身體協調能力。3、培養學生的競爭意識、規則意識，體驗成功的愉悅，增強學生自信心，培養學生進取精神。學習內容1、立定跳遠2、體能練習重難點重點：雙腳的同起同落。難點：蹬地與擺臂的協調配合。器材音響、ipad5臺、地標墊、體操墊、小方墊若干教學過程結構環節目標授課內容教與學的活動組織形式與要求時間激情導入1.運動參與目標：通過情景的導入，讓孩子們了解今天學習的內容，激發他們的學習興趣。2.運動技能目標：學會如何正確的進行身體拉伸，充分做好準備活動。3.體能目標：發展學生的下肢力量和協調性。4.情感態度價值觀和社會適應能力目標：培養學生自覺遵守課堂常規的良好習慣。加強團隊交流合作能力及運動安全意識和能力的培養。一、課堂常規二、宣布本節課的教學內容、任務與要求。三、活動熱身1、慢跑熱身2、兔子舞熱身操1、體委整隊，報告人數。2、師生問好，檢查服裝，安排見習生。3、進行安全教育。1、教師通過情景導入本課的學習內容與要求。2、學生精神飽滿，認真聽講。1、教師清晰的發出指令，學生根據指令完成動作。2、學生跟隨教師積極投入熱身，注意規則及安全。組織一：四路橫隊要求：精神飽滿，隊伍整齊。組織二:要求：認真聽取指令，迅速反應。25技能學練1.運動參與目標：通過不同形式的練習使學生感受到跳躍運動帶來的快樂，更加積極主動的體驗和練習。2.運動技能目標：初步了解并掌立定跳遠的動作方法并解決其重、難點。3.體能目標：通過練習發展學生的下肢力量、協調性和靈敏性。4.情感態度價值觀和社會會適應能力目標：通過合作練習學會與他人溝通合作，并培養安全意識主動遵守運動規則。觀看微視頻——自主探究練習視頻中有動作要領與示范進行自主探究學習。前測：立定跳遠大闖關，看看自己能闖到第幾關。二、針對性練習：=1\*GB2⑴通過優生示范引出擺臂需要充分的動作要領。=2\*GB2⑵老師語言引導，給出口訣“一擺、二蹲、三起跳，雙腳落地輕又巧。”繼續練習。=3\*GB2⑶發現問題，解決問題，小組練習后進行后測。通過一個“高人、矮人、飛人”小游戲解決蹬擺不協調的難點問題。通過連續跳躍練習解決雙腳不能同起同落的問題。三、“小青蛙接力跳”游戲規則：每組同學根據老師指示到比賽場地集合，第一名同學站到圈內向前方體操墊方向做連續跳躍動作，并利用今天學習的立定跳遠技術，跳躍體操墊后迅速跑回，與下一名同學擊掌接力大喊“加油”，依次進行，最先完成得小組獲勝。1、各組在小組長的帶領下觀看立定跳遠的微視頻，根據視頻中講解的動作方法和示范，自主探究學習，組內互幫互助，并參與學前測練習。2、教師巡回指導。1、優生展示引出練習要點。2、老師給出口訣，并帶領學生練習立定跳遠的動作方法。3、各小組在小組長的帶領下到指定位置繼續進行練習。4、教師巡回指導并幫助。5、發現問題解決問題，解決重、難點。6、鞏固提高與后測。1、教師引導學生了解游戲規則并有序進行游戲。2、學生通過積極體驗游戲，體驗跳躍動作。3、教師要及時對學生進行評價，激勵與診斷。4、教師強調規則意識與安全。組織三：到指定位置站好要求：認真觀看視頻，積極練習。組織四：要求：各組組織有序，注意安全。組織五：“小青蛙接力跳”要求：安全有序，遵守規則。5125增強體能運動參與目標：學生積極參與體能訓練運動技能目標：讓學生在練習中學會各種體能練習。體能目標：通過體能練習中發展下肢、腹部、上肢以及背部力量。情感態度價值觀和社會會適應能力目標：培養學生堅持不懈，永不放棄的優秀品質。體能練習下肢、腹部、上肢以及背部力量的體能練習。每個練習1分10秒，間隔5秒轉換下一個練習，7分鐘體能練習。教師組織學生進行體能練習。學生積極參與。教師及時做出鼓勵。根據音樂節奏集體循環練習1分10秒換下一個練習。間隔5秒開始下一個練習。分別練習下肢、腹肌、上肢、背肌四個部位的肌肉群，提高肌肉耐，發展健康體能。組織六：要求：積極參與并堅持。7放松活動1.運動參與目標：學生能夠積極參加放松活動。2.運動技能目標：跟隨教師做各項放松活動基本動作。3.體能目標：放松身心，發展身體協調性，有效降低心率。4.情感態度價值觀和社會會適應能力目標：學會在模仿中恢復身心，通過收拾器材培養學生的責任心。1.集合隊伍；2.整理放松；3.講評小結；4.收放