第頁2023實習周記好用的實習周記模板集合6篇

工作在不經意間已經告一段落了，我們會積累一些相應的閱歷，不如趁現在好好寫一篇周記。那么好的周記是什么樣的呢？以下是我為大家收集的實習周記6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

實習周記篇1

來到工地已經一周了，雖然每天很忙很累，但收獲也許多。第一次到現場很新奇，什么都想知道可又不知從何問起，無論我們問什么，老師都很耐性的告知我們。這一周的時間，已經漸漸的適應了工地的環境，慢慢的融入了工作中，這次實習是我們學習理論學問以來的第一次接觸現場事物，將理論學問與實際相結合，突破了書本的限制，其意義重大。

由于剛來到工地，對四周環境都不熟識，老師帶著我去現場看了看，了解了一下工地周邊環境、工程進度以及工程概況，因為資料員必需知道工程進度，了解施工現場的狀況，才能把資料做好做真，才能把資料跟上工程進度。

在去現場的路上老師先是給我介紹了一下公司的狀況，對公司有了初步的了解，然后，又給我講了講資料方面的學問，我這才知道了，原來資料是分為技術資料和平安資料的。技術資料一共十一盒，平安資料一共十三盒。

實習周記篇2

服裝店營業員實習周記1

今年暑期，我在本村的一家私人服裝廠實習工作，作為一名質檢員，我學到了不少課本和課堂上沒教的東西，現在無視格式、套路等束縛，做一個簡要的周總結報告。

服裝廠位于村子的最北邊，緊鄰環城路，租用80年頭的小學校舍作為生產基地，根本的室內外裝修和設備購置完畢，服裝廠招募了村莊旁邊的近50名工人，宴請了包括村委書記在內的一些頭面人物，又走了一些法律程序，最終在今年6月6號正式掛牌成立了，取名高溢服裝廠。高溢是老板兒子的小名，從中不難看出一個鄉鎮企業老板的理想和希望。

服裝廠的規模不大，生產流程也不困難，主要包括聯系客商、原料選購 、原料加工、成品生產、成品檢驗、貼牌包裝、裝載發貨等環節。其中，老板負責聯系客商、發貨簽單。工人們依據工作要求和愛好特長從事中間環節。

我所在的成品檢驗就是根據老板的各項要求，檢查成品衣物是否到達標準，然后依據檢查結果確定衣服是否可以貼牌包裝。假設到達標準，當然可以。假設沒有，就要報告老板娘，追究成品生產環節的的責任。

無需隱諱，鄉鎮私人企業的工作環境很艱苦。每天10多個小時的工作時間(早上7點到晚上6點半，午飯休息一個小時)，單調而重復的工作對于工人的身體和心理來說確實是一個很大的考驗。許多人埋怨，幾個人跳槽，還有一名婦女中途中暑被送到醫院，但是沒方法，工廠的制度是嚴格的，工廠的利益是至上的，你不行有人行，你不愿干有人替你，老板經常這樣說。我時常想，在資本主義國家，資本家剝削工人。在社會主義國家怎么也會有這樣的狀況呢?

但是老板說的沒錯。你可以選擇進入或者不進入這家工廠，但是一旦進入，你就只能接受工廠的支配，哪怕它有些不近情理。主子翁地位、法律意識、權利意識是與這些工人不相關的東西，因為他們更關切的是每天幾十塊的工資。何況這也不是一兩家工廠的事，我不知道中國還有多少這樣以廉價勞動力為競爭優勢從事制造初級產品的工廠，那里的工人是怎樣的生活狀況。我真心的希望有一天，能使我們的“中國制造〞或“中國創立〞暢銷全球的不再是我們廉價的勞力，廉價的原料，而是我們不行替代的科技和層出不窮的創意。而且那時，我們引以為豪的也不再是GDP總量，而是每個人尤其是最一般的工人能夠風光 而有選擇的工作，得到應有的酬勞和敬重。

作為高校生，我在心里甚至很佩服初中文化水平的老板。家鄉許多小學沒上完或者初中畢業的人，或者去了興旺城市打工，背井離鄉，或者在縣城學習電焊、建筑、開車等技術，寄人籬下。但是他沒有走那些境況和選項跟他相像的人所走的路，他選擇了自主創業。一個人能不能勝利，可能須要天資、勤奮、機遇等東西的綜合。但是，一個人敢不敢勝利，卻只須要志氣，尤其是走一條少數人走的路，做多數人愿做但不敢做的事情。

總結這周的工作，帶著全身心的輕快、自以為的滄桑和些許的留戀，服裝廠這樣的工廠也可以教會我們許多東西。

服裝店營業員實習周記2

這是我們16名同學來到xx服飾股份的其次周，天氣照舊燥熱，但持續的高溫并沒有影響我們適應企業生活的節奏。我們對待實習的看法更為堅決，正如在“江南高校20xx級紡織工程專業xx實踐基地開班儀式〞上我們每個人承諾的那樣，這兩周里，我們每個人都是主動樂觀、腳踏實地。

在測試中心，我們學習以及整理了局部以前的紗線和織物的測試分析表，同電腦錄入的數據進行比照和比照，將不符的數據剔除并分析詳細緣由等，希望能給企業帶來實際的解決方案。

樣品車間主要是依據工藝單打小樣，同學們都仔細地學習根本方法，希望在輪崗結束時可以嫻熟駕馭技巧，能依據工藝單數據順當織出合格的樣品。在這里，我們還完成了樣衣標牌的整理、錄入和樣衣的分類放置。這些工作非常繁瑣，但沒有一個同學有怨言，每個人都快速并精彩的完成了任務。工作結束后，同學們圍圍著樣衣的原料、加工、款式、歸類、吊牌的“缸號〞和“貨號〞等提出了各種問題，車間的負責人不厭其煩的一一給我們作了解答。

在倉庫間的工作主要是進行紗線的分類整理。倉庫沒有空調和風扇，幾名同學雖然汗流浹背，但還是保質保量的完成了規定的任務。樣紗采集完之后，同學們又到設計中心進行取樣、標記、記錄。

今日的總結會議上同學們與企業負責人鐘經理暢談了實習以來的心得和體會。石璇和李赟天兩位同學就實習期間覺察的問題提出了自己的想法和建議，以提高工作效率、降低企業本錢，這引起了鐘經理的重視，受到了他的贊許。

兩周的實習我們覺察了理論與實踐的差距之大，我們16名同學會把學校課堂學習的結束作為我們企業實踐新的起先，克服困難，虛心求教，大膽創新，用堅持不懈的努力，與企業共同進步!

服裝店營業員實習周記3

最終可以實習了，真的好興奮，因為最終結束了期末考試，帶著這種心情，我來到了實習的第一站云南金花針織。

在云南金花針織參觀學習的兩天時間里，讓我對制衣行業有了也許的了解。金花的生產車間給人舒適的感覺：寬敞光明，每個生產區之間、每臺設備之間都隔開肯定間隔，即使是盛夏，室溫也保持在二十度左右。這都是為了符合外商的要求，保障工人的根本權益。但工人們也很辛苦，因為他們都有著任務，并且多勞多得，少勞少得。

以前在學?？傆X得學習好苦，好沒意思，總覺得工作好，不用讀書，但當我真正的去體驗了上班族的生活以后，我才知道工作是多么的辛苦，才知道自己之前的想法是多么的可笑和無趣，我現在才感覺到讀書是多么的美妙，你不用去考慮生活上的問題，因為父母會為你考慮，我們只要讀好書就是對父母最好的報答。所以我們要珍惜現在讀書的時間，讀書是很苦，但它是創立美妙將來的根底!

在實習中,我學到了許多,工作中跟學習上是有很大的差異的,在學校里是一個好學生,但在工作中不肯定就是一個好的員工。但是這也讓我明白了一點,什么事情,只要你仔細了,努力過了,沒有做不好的。最終，我想說，在今后的生活中，我將用十足的志氣面對挑戰，用百倍的努力取得收獲，用千般的熱忱追逐夢想，用萬份的真誠希望您確實定!無須驚艷四座，無須學富五車，只要用一顆真誠、平和的心靈去溝通、去學習，就會獲得屬于自己的掌聲和喝彩!

服裝店營業員實習周記4

實習活動最終結束了，雖然很短有點缺憾，但仍舊很慶幸幸有這樣的課程。感謝學院專業老師的細心指導，在這一周時間里對于一些平常理論的東西，有了感性的相識，感覺受益匪淺。以下是我在這一周實習期間的一些總結以及心得體會。

首先，在短短一個星期實習時間里，使我在思想上有了很大的轉變。以前，在學校里學學問學專業的時候總是有老師往我們的頭腦里灌學問，自己根本沒有那么劇烈的求知欲，大多是為了應付作業逼著去學、去畫。然而到各類服裝工廠鞋廠，確使我的感受很大，工廠里那種驚慌的工作氣氛特殊在無形中給我營造了一個自己求知的欲望，令人萌生暑假去工廠實習的想法。

其次，去服裝布料、輔料市場、服裝廠。可謂是人生第親身感受所學的學問和實際工廠車間的操作流程的結合。讓我們大開眼界，也了解服裝行業工廠生產的操作流程。對我們將來從事服裝行業有很大的幫助，也明確了自己現在應當學什么駕馭什么。

第三，個人認為本次實習課收益最大的是去“露友運動時尚〞工廠車間，廠長領我們把工廠的工藝流程整個參觀了一邊，從采料驗料到出成品，一雙成品鞋須要30多道大大小小的工序。每一道工序都經過嚴格的審核直至成品，一道道操作都那樣的嚴密。最終去了設計師工作室，初步的了解設計師的工作內容、工作環境、工作方法。工廠車間和設計師工作室可謂天差地別，不僅在溫度、濕度還在工資待遇。所以我想要仔細學好服裝專業，想成為一名較精彩的設計師。

第四，在實習課中去工廠參觀為我供給了別出心裁的學習方法和學習時機，讓我從傳統的被動授學轉變為主動求學，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變為在實習中學習，增加了領悟、創新和推斷的實力。駕馭自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思索。這些方法的提高是我終身受益的。我認為這次的實習時機是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的根本規律。通過工廠的實習，初步了解當前服裝業行情和服裝制作流程驗布→裁剪→印繡花→縫制→整燙→檢驗→包裝。

實習周記篇3

貨代實習周記經過上次在天津美設國際貨運代理實習后，我就喜愛上了那里的工作環境和氣氛，向往著將來可以留在那里，于是這次實習我仍舊選擇來這里，貨代實習周記?；蛟S是因為這次帶有肯定的目的性，再加之這次是我上高校生活的最終一次實習，我很珍惜這次時機，也想利用這次實習多學些東西，為今后的工作鋪好道路。

雖然，這一周的工作任務和上次實習時一樣，照舊還是打，但我把這當做是對我心理素養和毅力的考驗，不厭其煩地撥打，仔細做好通話記錄，絕不放掉一個日后有合作可能的客戶。因為我依舊信任“有付出就會有回報〞。我的.勤奮最終得到了見證，我每天都能比別人多打幾十個，我可以義正詞嚴地說：“我沒有奢侈我在美設實習的時間〞。經過大家地共同努力，我們只用了四天的時間就把交個我們的任務完成了，并又主動申請新任務。

上次是給我們的同行打聯系業務，而這次卻是干脆給我們的“上帝〞——顧客打?？头浝碚f這個難度比擬大，讓我們先試試，假設不行再給我們換。聽完客服經理的介紹后，我們心里都很驚慌，怕我們的會遭到拒絕。這時，我在心里告知自己：“就把它當成是我平常做兼職時賣電腦，顧客不買我電腦是很正常的，沒什么大不了的。〞在我鼓足志氣撥出第一個后，我的驚慌感也削減了幾分。一天下來，我覺察給客戶打被拒絕的概率遠遠高于給同行打。我幾乎打了上百個，而有利用價值的信息卻缺乏十個，當時我真實的感受到做貨代行業的艱難，即便只是簡潔的打都要講究許多的技巧，同時還要承受很大的心理壓力。

可見，假設我真的想留在這里工作，就要具備良好的心理承受實力和緩解壓力的實力。我會充分利用這一個月的時間多學習一些貨代方面的學問，即使日后沒能留在美設，我也可以不懊悔地說：“我沒有虛度這一個月的時間，在這里所做的一切都是值得的!〞

實習周記篇4

起先上班也有一周了，這一周是勞碌的，因為是剛進酒店，許多的事情須要去學習，要接手的東西也要漸漸的去處理。也會幫著別的會計做一些簡潔的憑證啊什么的，所謂的萬事開頭難，這下我是真的到了，雖說學的是這一行，但是真正的接觸到時才知道自己所學的萬萬不夠的。剛剛接手工作就出了許多問題，但這并缺乏以戰勝我，我會以加倍的時間去適應，更快的駕馭這個流程。

剛剛接觸到實際操作時，什么都不懂，腦子里一片空白，搞的我焦頭爛額的。然后我就只有找師傅求助，師傅讓我不要焦急，漸漸來，要用平常心去對待。我向師傅請教了很多問題，她也幫我一一解答了，這樣我才松了一口氣。好好的把思緒理順了才投入到工作中。

這一周中發生了許多的事，也很勞碌，但總的來說還是收獲了不少的東西。遇到事情的時候要不焦不燥，才能更好的去解決。不至于在遇到緊急事情的時候不知道這樣處理，遇事要冷靜，只有這樣才能很好的去解決。

實習周記篇5

第一天我滿懷劇烈和驚慌的心情來到了我人生中的第一個工地——泉州浦西安臵房七號地塊。接我的是這里的一個看起來好似不到還不到30歲的年輕施工員。在經過工程經理介紹之后我才知道原來他叫小吳，是福大建筑系畢業的，做過3、4個工地了。而他也就是我的第一個師傅，帶著我進行這次的實習。

我將行李放在了師傅支配的宿舍后剛要迫不及待的沖往現場時。小吳把我叫住了，于是，一場只對我開的平安教化課開堂了。簡潔的說就是，首先平安帽肯定帶。其次要留意腳底，現在處于打樁期間，許多地方看是干干的，其實是一個深大3米多的空孔，非常危急。最終就是夜間沒事最好別亂出去以及自己的財產平安。他還說道，現在的現場除了樁機就是樁機，進入現場之前先去把圖紙看懂，因為立刻就要進入基坑圍護階段了。

我聽懂了他的意思，先到倉庫領了個平安帽。然后來到辦公室，拿起人生中第一份工地正式的圖紙就起先細致閱讀。

基坑維護有許多方法，而這里那么是主要采納三軸攪拌樁、擴孔錨索、內支撐梁三種方式。

而這些都還未起先進行，現在主要是打樁，也就是沖擊孔灌注樁。

沖孔灌注樁是灌注樁的一種。灌注樁是干脆在樁位上就地成孔，然后在孔內灌注混凝土或鋼筋混凝土而成。沖孔灌注樁施工沖孔機沖擊成孔，為泥漿護壁成孔。

沖孔灌注樁是沖擊鉆成孔，然后在孔內灌注混凝土或鋼筋混凝土而成，主要用于巖土層中成孔，成孔時將錘頭提升到肯定高度后以自由下落的沖擊力來破裂巖層，然后循環沖水將底部沉渣沖上來沖干凈。我們的樁有600多根，我還沒來的時候便起先了進行了，現在即將進入尾聲了。

其次天，我跟隨師父到了現場進行驗孔，師父和我說，其實一跟樁的形成就是這幾個步驟：

1、定樁位

2、做護壁

3、移機開孔

4、全站儀對中

5、沖孔及除渣

6、定巖面

7、終孔

8、下鋼筋籠

9、灌注成樁。

而我們要做的就是對中、及定巖、終孔的取樣、下鋼筋籠時檢查搭接是否合格以及灌注過程的旁站。然后具體的又和我說了一些關于沖孔樁的學問和要點。

在砰砰砰的撞擊聲中，我渡過了我在工地的第一周，總的來說，第一周過得相當的順當，雖然烈焰當頭的六月，在工地相當熱，可是一想到我的收獲，就覺得那些辛苦一點都不算什么。

實習周記篇6

20xx年02月14日21日

本周天氣狀況：晴，氣溫：0℃—10℃間，微風

高校立刻就要畢業，擺在自己眼前的就是畢業實習，離校前的最終一段日子，我也和大家一樣勞碌著找實習單位，最終確定和班里的其他三位同學一塊到河南一建工程部實習，本工程的名稱為盛潤·錦繡城西院主體施工工程，是原國棉四廠搬遷后的新建建筑，位于鄭州市中原區神馳路與工人路交叉口。

本工程包括五棟高層建筑和地下車庫。地下車庫與高層建筑相連。地下車庫為地下三層，主樓為地下四層。其中16#樓兩個單元，地上33層和20層，建筑高度西單元為96米，東單元為58.3米；17#樓一個單元，地上34層，建筑高度98.6米；18#樓一個單元，地上34層，建筑高度98.9米；19#、20#樓兩個單元，地上32層，建筑高度97.28米。建筑結構形式主樓為剪力墻結構、筏板根底，地下車庫為框架結構、根底為獨立根底和防水底板相結合的形式。五棟高層建筑結構形式為剪力墻結構，伐板根底；建筑結構平安等級為二級，抗震設防類別為丙類，抗震設防烈度7度，地下一層及以上局部抗震等級為二級，地下一層以下結構抗震等級為三級，地基根底設計等級為甲級；地下車庫工程結構形式為框架結構，根底形式為獨立根底，建筑結構平安等級為二級，抗震設防類別為丙類，抗震設防烈度7度，地下一層框架抗震等級為三級，地下二層、三層框架為四級，本工程地基根底設計等級為丙級，根底形式采納CFG樁，筏板根底。

平安在工地上顯得尤為重要，到工地第一天了負責平安的高經理現對我們進行了平安教化，主要有以下幾點：

1.在施工生產中必需貫徹“平安第一，預防為主的方針〞，堅持“管生產必需管平安〞的平安生產原那么。

2.“三保、四口、五鄰邊〞。“三保〞防護(平安帽，平安帶，平安網)“四口〞防護該工程的樓梯口，電梯口，通道口。預留洞口均需進行平安防護，“五鄰邊〞防護。

(1)禁坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警;

(2)通往屋面周邊，一層框架周邊斜馬道兩側邊、卸料平臺兩邊兩側變都必需設置1.2m高的雙層防護欄，并掛平安網;

(3)電梯口和樓梯側邊必需安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿錢，不得撤除;

(4)上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置平安門或活動防護欄桿;(5)各種接近防護必需安裝鞏固。經檢查驗收前方可運用，任何人都無權私自隨意挪動和撤除施工現場的各種防護裝置，防護設施按平安標記。

3.三清：下工活低清，了局底數清，工完場地清。

高經理還給我們講了許多有關平安的實例，加強了我們的平安意識。

20xx年02月22日28日

本周天氣狀況：晴，氣溫：0℃—9℃間，微風

因為今后要先走施工方向，我自然被分到生產部，還有和我一塊的還有我們班的兩個男生，另外一塊的還有兩個女生，他們被分到技術部了，學做資料和預算。

現在幾周的工作就是挖土，我們的任務也并不多，更多的就是到現場超平，水平儀算是熟到家了，甚至都有點不耐性去擺布了，但是還是不能傲慢的。因為我心里很清晰，常常放點用到的全站儀我還皮毛不懂，每一次用到全站儀的時候，我都主動的幫助蔡師傅拿儀器，悉心的去視察、詢問。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！

生產經理告知我們，每項建筑工程施工起先就是施工定位放線，它關系到整個工程的成敗，是保證工程質量至關重要的一環。放線說白了就是把圖紙上的形態按1:1的比例投放到地面上，放線人員不僅要駕馭各種儀器的操作，而且得能識圖，并且能快速地記憶數值，要求精確的操作等等。首先學會經緯儀水準儀全站儀的操作，然后學習識圖，最好是能畫圖，接著熟識圖紙，從放大線起先，確定軸線位置，最終放局部軸線，彈出墻體等。放線主要的工具有，卷尺，長鋼尺，墨斗，油漆，小刷子等….

因為工程剛開工，接下來的幾天我們主要是在辦公室看圖紙，熟識各個部位的構造。很快這一周就過去了。充溢中讓我體會到了實習的歡樂！

平安問題也始終被強調：

1、基坑施工平安管理規定；工人入場前必需進行三級教化，經考試合格后，方可進入施工現場；全部人員進入施工現場必需戴合格平安帽，系好下顎帶，鎖好帶扣；土方開挖必需嚴格根據施工組織設計和土方開挖方案進行；開挖深度超過1.5M，應設人員上下坡道和爬梯，以免發生墜落，開挖深度超過2M的，必需在邊沿設兩道1.2-1.5M高護身欄桿，危急處，夜間應設紅色標記燈；任何人嚴禁在坑底休息；基坑上口周邊必需用細石砼做擋水臺和排水溝，確保排水暢通，保證邊坡的穩定。等等。

2、基坑防墜落平安措施：當正開挖作業〔深度不超過5m時〕，按掛警示彩旗作為平安警示圍欄；當基坑超過5m后安裝鋼管平安護欄；在基坑頂距離基坑邊緣1m處用?48腳手架鋼管搭設