3分鐘演講稿關于樂觀的全新集合外國人說“一個人如果能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，他的人生一定比別人快樂得多。”也不乏“樂人之樂，人亦樂其樂;憂人之憂，人亦憂其憂。下面給大家提供關于3分鐘關于樂觀的，方便大家學習。同學們：你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷;是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨;是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔;曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”同學們，你怎樣看待這個小伙子所說的話呢?在這里我要說，這個小伙子是悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘假設都象上面小伙子說的那樣，那么的悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。同學們，你們現在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這么多，老師只希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自我調節，多培養自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好!很多人知道，成功不是輕而易舉就到手的，它是經我們飽經風霜，堅持不懈后才換來的成就。但是大家有沒有想過，我們為什么努力?努力除了僅僅是為了獲得成功嗎?這當中有沒有什么深奧莫測地秘密呢?假如我們已經盡力而為了，但是成功依舊從我們身邊擦肩而過，努力就算白費了嗎?細細感受吧，努力的過程其實就是貫穿一生的良藥，只是還有人無法理解——樂觀今年小升初的那段時間，我是至今都無法忘懷的。這段過程十分讓我惶恐不安，我生怕自己達不到自己理想的初中，現在想想我確實成功了，可是沒有如愿的同學也數不勝數。或許他們在短時間內都無法抹去當時那功虧一簣地心情，這種失落感我也是理解的，換做是我，我也一樣。誰都無法接受自己失敗的痛悲。但是仔細回想看看，自己當初那持之以恒地態度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶，想想自己沖刺時的那段時間，是不是都有著滿懷希望的?這就對了，也就是說我們并沒有完全失敗，我們也汲取了知識的精華，樂觀些吧，這是我打心底里抒發出來的。想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧，其實能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧，最重要的還是樂觀。在荒島這種荒無人煙地地方生存，沒有樂觀完全做不成任何事。我們現在都是家里的“小公主”或“小王子”，我們其實也試著創造自己的人生，只是看你有沒有興趣罷了。不要把沮喪當成心里的陰影，每一次失敗都是經驗，只要靈活糾錯，自己漸漸會有所感悟的，樂觀將伴隨你度過這全過程，放開手去干吧，不要在乎成敗，真正去嘗試了才會有所發現。再次再告誡大家，不要再犯同樣的錯誤，成功的背后少不了艱辛與苦澀，同樣的錯誤不能永遠成為自己致命的弱點，要學會把錯誤率化整為零。尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好!生命不多完美，有著許多的挫折磨難，事事糾結只會令人身心疲憊，我們只有用樂觀去直視生命，才能獲得人生的意義。樂觀是迎風傲雪的梅花，苦寒不怕;樂觀是乘風破浪的水手，風雨兼程;樂觀是粉身碎骨的石灰，即使烈火燃燒，也要“只留清白在人間”微笑。生命不多完美，樂觀書寫人生，用樂觀作筆，在人生的畫卷上留下最光輝最美麗的一筆!“如果你看到面前的陰影，別怕，那是因為你的背后有陽光”1998年7月21日晚，在紐約友好運動會后，默默無聞的、17歲的中國體操隊隊員桑蘭成了全世界最受關注的人。曾經是體操健將的她卻因為意外在熱身時受傷，高位截癱后再也不能重登體育場。對于熱愛著運動的她，這該是多么大的打擊啊!在常人看來，她的生命已不再完美，似乎失去任何希望。然而她只是露出了燦爛而堅強的微笑，毅然的繼續自己的生活，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望。”因為她的堅強、樂觀，美國院方稱她為“偉大的民光輝形象”。現在，她靠自己的努力成為演播室中的人，用自己的方式支持著奧運。她用樂觀書寫輝煌快樂的人生，讓人從心底贊嘆她，敬佩她。“假如生活欺騙了你，不要心焦，也不要煩惱!陰郁的日子要心平氣和。相信吧，那快樂的日子就會來到。”普希金贊美革命黨人，寫下許多反對黑暗統治的詩歌，憤怒的沙皇兩次將他流放，讓他與水深火熱的革命隔絕。他在荒涼之地卻仍保持著樂觀的態度，堅信著希望總會來到。在黑暗之中，在高權之人的重重迫害下，他的生命已經破碎不堪，并不完美，但他仍歌頌生活，歌頌光明，痛斥黑暗，貫徹著自己的信念，他用樂觀書寫了屬于他的最光輝的人生!世界，太大，所以總有我們想不通的地方;人生，太復雜，所以總有我們捉摸不到的時候，也就難免有些磕磕碰碰的時候。自古以來，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，是千古不變的真理。而我們面對這些煩惱與困難的時候，為何不多抱著一些樂觀的態度呢?夏季來了，夏季的天總是很藍很藍，白云也很悠閑，夕陽，也十分美麗。曾記得有一次，黃昏時分，太陽失去了那刺眼的光，披上了一層朦朧、柔和的橙紅色的光，它緩緩地降落了下來。落在天與山的相連的地方，遠遠望去，是那么的美。我不禁感嘆著：“夕陽無限好，只是近黃昏。真可惜呀!”身邊的朋友聽了我這句話搖了搖頭。我以為她認為夕陽不美，正想說，卻不料朋友很堅定地說：“不，它不是因黃昏而逝，而是因為黎明而去，它是去迎接明天去了!”這句話，讓我愣了好久，看著身邊的朋友，她總是每天都開開心心的，或許就是因為樂觀吧!“它不是因黃昏而逝，而是去迎接黎明去了……”這句話在我心中牢牢地記住了。就好象黑夜一樣，黑夜來了，并不是光明就消失了，而是光明就快來了。如果每一天都只有白晝的光明，那誰還會那么期待光明，在黎明來臨的那一刻，看著第一縷陽光微笑呢?如果每時每刻都有那么美麗的夕陽，那又怎么能看見那初生的朝陽撒下明天的希望呢?人生，也如此。或許你會遇到困難，或許你的人生之旅充滿著磕磕絆絆，但當你走過這些羈絆，克服這些困難時，不就更加快樂了嗎?所以，不要悲傷，不要難過，更不要放棄。每一種事物都有不同角度的看法，每一種態度都有不同的結果。你看，盡管世界之大，千變萬化，大地不都在開心的笑嗎?你看，花兒開了，是因為樂觀面對風雨而堅強下來的，她在開心地笑;小樹長大了，是因為他樂觀地面對狂風暴雨而勇敢著，他欣慰地笑了;你聽，小溪在唱歌，是因為他樂觀地接受烈日的考驗，成功地向大海匯聚著，他快樂地笑了……只要樂觀面對一切，世界生活便不再如此復雜，多一份樂觀，你就會多一份快樂，來吧，用“樂觀”這把鑰匙翻開“快樂”那扇門!各位領導，各位同仁，大家好!我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業心態》一位心理學家想知道人的心態對行為到底會產生什么樣的影響.于是他做了一個實驗。首先，他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導下，這十個人都成功地穿了過去。然后，心理學家翻開房內的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚.水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。心理學家問：“現在，你們當中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應答。過了很久，有兩個膽大的站了出來。其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多;另一個木橋，走到一半時，竟趴下了.再也不敢向前移動半步。心理學家又翻開房內的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安，由于網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。“現在，有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學家問道。這次有八個人站了出來。“你們為何不愿意呢?”心理學家問剩下的兩個人“這張安牢固嗎?”這兩個人異口同聲地問。很多時候.成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環境的威懾--面對險境。很多人早就失去了平衡的心態，慌了手腳，亂了方寸。保持良好的心態才會在逆境中崛起.保持良好的心態才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個投身音樂事業的人來說已是一種致命的打擊.他人的不理解與內心的孤寂更增添貝多芬內心的抑郁.可他沒有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發出內心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發揮我們人類特有的主觀能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾.走向成功的殿堂。心態決定命運.心態改變命運!為什么拿破侖能夠頂住壓