《你越強大世界越公平》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導(dǎo)圖PPT模板內(nèi)心人生力量心心理生命潛能世界情緒方法胸懷行為沼澤心靈路心理學都會高峰信心本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01第一章你的內(nèi)心足夠強大嗎第三章武裝你的心，消除內(nèi)心不夠強大的因...第五章建立心理優(yōu)勢，強大的不是能力而是...第二章自我認同，內(nèi)心強大的前提第四章反脆弱，不被弱小的心禁錮第六章戰(zhàn)勝恐懼，誰都傷不了你目錄030502040607第七章提高心理韌性，跌得越重反彈力越大第九章積蓄正能量，喚醒內(nèi)心強大的力量第八章還原本我，不要被群體認同所左右目錄0908內(nèi)容摘要本書就是一本教你在復(fù)雜世界里如何變得內(nèi)心強大的書。對當今社會中普遍存在的人們心理脆弱的現(xiàn)實進行了深入解剖，分析我們在各種社會關(guān)系中的心理狀態(tài)。將心理學、社會學等常識融入現(xiàn)實生活，指出了塑造強大內(nèi)心世界的方法，并教會人們?nèi)绾螒?yīng)對復(fù)雜多變的生活，喚醒內(nèi)在的強大力量，控制情緒，發(fā)掘潛能，在復(fù)雜的世界修一顆強大的內(nèi)心，收獲卓越人生。第一章你的內(nèi)心足夠強大嗎內(nèi)心足夠強大，人生就會屹立不倒內(nèi)心強大能創(chuàng)造令人難以想象的奇跡自知者明，你認清自己了嗎認清自己的目標是什么，更能獲得強大的內(nèi)心每個人都有未知的可能性12345第一章你的內(nèi)心足夠強大嗎第二章自我認同，內(nèi)心強大的前提一生必愛一個人——你自己接受天生的限制，改進自己的缺點別讓壞情緒左右自己的行為認可自己，擺脫依賴不要拿過去犯下的錯誤處罰自己你不可能讓每個人都滿意010302040506第二章自我認同，內(nèi)心強大的前提把“我不可能”徹底埋葬每個人都有自己的路保持特質(zhì)才能贏得藍天你的獨立，就是你的底氣知道自己有多美好，無須要求別人對你微笑人生有多殘酷，你就該有多堅強010302040506第二章自我認同，內(nèi)心強大的前提第三章武裝你的心，消除內(nèi)心不夠強大的因...自負阻礙成功浮躁斷送美好前程沖動是生活中的隱形地雷擺脫焦慮的繩索孤獨營造心靈的沼澤空虛，生命難以承受之輕010302040506第三章武裝你的心，消除內(nèi)心不夠強大的因...抑郁是精神的鎖鏈自閉是一種自我囚禁撩開羞怯的面紗第三章武裝你的心，消除內(nèi)心不夠強大的因...第四章反脆弱，不被弱小的心禁錮每個生命都不卑微有缺陷，就勇敢地面對抱怨自己——偷偷作祟的自卑心從現(xiàn)在起，不再對自己進行否定克服自卑的11種方法跨越自己給自己設(shè)定的藩籬010302040506第四章反脆弱，不被弱小的心禁錮不輕易給自己下判決書弱勢時要先懂得自保不因恥辱而消沉戰(zhàn)勝消沉，情緒方能飛揚第四章反脆弱，不被弱小的心禁錮第五章建立心理優(yōu)勢，強大的不是能力而是...即使失意，也不可失志積極心態(tài)能激發(fā)無窮潛能多給自己積極的心理暗示強悍的自信心是力量與希望的源泉挑戰(zhàn)自我，多給自己一個機會擴大你的內(nèi)心格局010302040506第五章建立心理優(yōu)勢，強大的不是能力而是...寬容，讓痛苦變?yōu)閭ゴ笾泵娲煺?，?nèi)心才會堅韌勇氣在哪里，生命就在哪里克服狹隘，豁達的人生更美好第五章建立心理優(yōu)勢，強大的不是能力而是...改變態(tài)度，你就可能成為強者堅持不懈，成功會加倍獎賞你信念達到了頂點，就能夠產(chǎn)生驚人的效果勇于將愿望付諸行動第五章建立心理優(yōu)勢，強大的不是能力而是...第六章戰(zhàn)勝恐懼，誰都傷不了你恐懼是人生的大敵恐懼的邪惡力量不要輸給自己的假想敵內(nèi)心怯懦容易導(dǎo)致失敗不要被恐懼束縛手腳擺脫逃避的沼澤010302040506第六章戰(zhàn)勝恐懼，誰都傷不了你直面恐懼才能戰(zhàn)勝恐懼勇敢去做讓你害怕的事恐懼是心靈的鬼魅敢于冒險的人生有無限可能苦難不可怕，可怕的是恐懼的心鎮(zhèn)靜讓恐懼退縮010302040506第六章戰(zhàn)勝恐懼，誰都傷不了你第七章提高心理韌性，跌得越重反彈力越大在困境中引爆潛力最不能缺少的是冷靜放大承受的胸懷甩掉你的消極，樂觀面對別做無謂的堅持，要學會轉(zhuǎn)彎沒有絕對的好事，也沒有絕對的壞事010302040506第七章提高心理韌性，跌得越重反彈力越大低谷的短暫停留，是為了向更高峰攀登人這一輩子總有一個時期需要臥薪嘗膽最糟也不過是從頭再來忍下來，就是向前一步第七章提高心理韌性，跌得越重反彈力越大第八章還原本我，不要被群體認同所左右在模式化的人生里，做真正的自己不做盲從的思維懶漢不要讓別人拿走你的潛能阻止他人的語言和行為進入你的內(nèi)心第八章還原本我，不要被群體認同所左右自己的人生無須浪費在別人的標準中別為迎合別人而改變自己走自己的路，讓別人說去吧相信自己能飛翔，才能擁有翅膀第八章還原本我，不要被群體認同所左右第九章積蓄正能量，喚醒內(nèi)心強大的力量在低調(diào)中積蓄前行的力量放開胸懷得到的是整個世界因為隱忍，所以強大抱怨不如改變，生氣不如爭氣轉(zhuǎn)換思路，可以不被任何事情操控