版權所有北京春風訓練第一頁，共61頁。第二頁，共61頁。第三頁，共61頁。第四頁，共61頁。第五頁，共61頁。第六頁，共61頁。第七頁，共61頁。第八頁，共61頁。第九頁，共61頁。第十頁，共61頁。第十一頁，共61頁。第十二頁，共61頁。第十三頁，共61頁。第十四頁，共61頁。第十五頁，共61頁。第十六頁，共61頁。第十七頁，共61頁。第十八頁，共61頁。第十九頁，共61頁。第二十頁，共61頁。第二十一頁，共61頁。第二十二頁，共61頁。第二十三頁，共61頁。第二十四頁，共61頁。第二十五頁，共61頁。第二十六頁，共61頁。第二十七頁，共61頁。第二十八頁，共61頁。第二十九頁，共61頁。第三十頁，共61頁。時間是什么？是生命是財富是資源是人生最大的資本第三十一頁，共61頁。不可增減不可缺少不可貯存不可替代時間——可以管理！第三十二頁，共61頁。浪費時間的原因1、缺乏明確的目標2、拖延3、缺乏優先順序，抓不到重點4、專注細節，事必躬親5、做事有頭無尾第三十三頁，共61頁。浪費時間的原因6、缺乏條理與整潔，找東西7、不懂授權8、不會拒絕別人的請求9、盲目行動10、簡單的事情復雜化11、懶惰12、消極思考第三十四頁，共61頁。客觀方面浪費時間的原因a.上級領導浪費時間

（開會、電話、不懂授權、組織官僚、制度呆板）b.工作系統浪費時間

（訪客、官樣文章、員工離職等）c.生活條件浪費時間

（通訊、環境、交通、朋友閑聊、家住郊區等）第三十五頁，共61頁。每個人的時間都是有價值的

例：工作時間舉例（以2005年有效工作日261天計）（每天有效工作8小時計）第三十六頁，共61頁。例：時間價值舉例（以2004年全年365天計）（每天每小時的價值）第三十七頁，共61頁。時間

分配工作圓餅圖（主要工作重點與時間分配）第三十八頁，共61頁。

——每一位頂尖成功者首先是頂尖的時間管理者第三十九頁，共61頁。

——要認清自己的使命一、使命優先第四十頁，共61頁。

——要預先規劃時間（每日、每周、每月、每年）二、生命規劃第四十一頁，共61頁。三、明確目標目標要明確要量化要有挑戰長短結合要有時限第四十二頁，共61頁。

——分清輕重緩急，抓住重點——二八定律——ABC法則四、要事第一第四十三頁，共61頁。五、一生就是一天

——當日事當日畢第四十四頁，共61頁。六、馬上行動

——杜絕拖延第四十五頁，共61頁。七、第一次做好

——追求零缺點第四十六頁，共61頁。八、整潔和條理拿東西養成哪里拿，哪里放的習慣把同樣、同類、同時使用的東西放在一起把東西上編號貼上字條把所有的鑰匙集中保管設立一套高效的處理文件系統做事應盡量簡化第四十七頁，共61頁。九、快速的節奏感

——快速的行動——快速的思考——快速的處理工作第四十八頁，共61頁。十、做自己該做的事

————不要讓人浪費你的時間

第四十九頁，共61頁。十一、成功日志

——記錄每一天做的每一件事的時間

第五十頁，共61頁。十二、善用零碎的時間

——如何應用上下班中途時間如何應用等待的時間第五十一頁，共61頁。十三、簡潔原則

——復雜問題簡單化簡單問題條理化第五十二頁，共61頁。所謂時間管理

就是用最短的時間達成最多的目標，實現均衡的人生。第五十三頁，共61頁。

金錢用完了，還可獲取，

而時間用完了，生命即結束了。

其實，時間管理，就是你

自己生命的管理！第五十四頁，共61頁。時間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現在像箭一般飛逝，過去永遠靜立不動．－－庫勒第五十五頁，共61頁。假如今天是我生命中的最后一天

假如今天是我生命中的最后一天我要如何利用這最后.最寶貴的一天呢？首先我要把一天的時間珍藏好不讓一分一秒的時間滴漏我不為昨天的不幸嘆息昨天的已夠不幸不要再賠上今日的運道時光會倒流嗎？太陽會東升西落嗎？

第五十六頁，共61頁。假如今天是我生命中的最后一天

我可以糾正昨天的錯誤嗎？我能扶平昨日的創傷嗎？我能比昨天年輕嗎？一句出口的惡言一記揮出的拳頭一切造成的傷痛能收回嗎？不能！過去的已經過去，我不再去想它第五十七頁，共61頁。假如今天是我生命中的最后一天今天是我生命中的最后一天生命只有一次人生也不過是時間的積累我若讓今天的時光白白的流逝就等于毀掉了人生的最后一頁我珍惜今天的每一分每一秒因為他們將一去不復返我無法把今天存入銀行第五十八頁，共61頁。假如今天是我生命中的最后一天明天再來取用時間像風一樣不可撲捉每一分每一秒我要用雙手捧住用愛心撫摸因為他們如此的寶貴垂死的人用畢生的錢財也無法換得一口生氣我無法計算時間得價值第五十九頁，共61頁。假如今天是我生命中的最后一天因為它是無價之寶今天是我生命中的最后一天如果這是我的末日那么它將是我不朽的紀念日我把它當成最美好的日子我要把每一分每一秒都化成甘露一口一口的細細品嘗，滿懷感激我要每一分鐘都有價值我要加倍努力，直到精疲力竭第六十頁，共61頁。假如今天是我生命中的最后一天即使這樣我仍要繼續努力我還要拜訪更多的客戶銷售更多的貨