自我認知與求職擇業第一頁，共十七頁，2022年，8月28日個性是什么個性是一個人穩定的、習慣化的思維方式和行為風格，它貫穿于人的整個心理活動過程中，是人的獨特性的整體寫照，影響著一個人的活動方式、風格和工作績效。個性傾向性指個體意識傾向，表現了個人對認識和活動對象的趨向性和選擇性，包括興趣、愛好、需要、動機、理想、價值觀、人生觀、世界觀；個性心理特征指區別于他人所表現出來對現實的態度、情緒反應類型和潛力等方面內容，包括性格、氣質、能力三大方面

興趣是職業發展的潤滑劑，能力是職業發展的條件，個性是職業發展的基礎，它們共同影響著一個人順利達到人生目標、實現事業成功的過程。第二頁，共十七頁，2022年，8月28日如何認識自己的個性自身的認知與評價中，可以自我探索，可以參考他人的評價，可以借助心理測驗充分地了解自己。

臨近畢業前，石沉大海的很多，建議你先問問自己：我想干什么？我應該干什么？我能什么？在眾多的職業面前我將選擇什么？第三頁，共十七頁，2022年，8月28日如何認識自己的個性自身的認知與評價中，可以自我探索，可以參考他人的評價，可以借助心理測驗充分地了解自己。

臨近畢業前，石沉大海的很多，建議你先問問自己：我想干什么？我應該干什么？我能什么？在眾多的職業面前我將選擇什么？第四頁，共十七頁，2022年，8月28日為什么在自我認識中帶著“有色墨鏡”？在我們的傳統教育中，一貫要求孩子聽話、謙虛，要低調做人，要嚴于律己。這樣教育的結果使人很容易看到別人的優點。像某人很能干啦，聰明啦，但很少能看到自己的長處及自己的價值。最終導致很多人過分否定自我，認為自己很多地方都不夠好，久而久之失去了自信心，過分的自卑，甚至否認自己存在的價值。因而變得消極、迷茫，甚至厭世。事實上我們每一個人都是獨一無二的，認識自己，接納自己。一個人一輩子只要能發現自己的優勢并它發揮到極致，就非常的優秀了。第五頁，共十七頁，2022年，8月28日人職匹配職業心理學家勃蘭特曾經做過一個實驗。他追蹤調查了一批大學畢業生，將他們的個性、在校學習成績、智力與他們畢業五年后的收入做了一下比較，結果顯示:事業成功和智力的相關度是0.18，和學習成績的相關度是0.32，與個性的相關度為0.72。這個實驗實證了事業成功與否與個人的個性是否適合此項事業的關聯度最高。也就是說，一個人所做的工作與自己的個性越契合，他事業成功的可能性就越大。

第六頁，共十七頁，2022年，8月28日職業測評職業測評是一種了解個人與職業相關的各種心理特質的方法。它是在傳統心理測驗的基礎上發展而來。它依據一定的心理學理論，精心選擇一系列試題(引發最能反映被試行為特征的代表性行為)，按照嚴格的科學程序去編制和使用測驗，通過觀察被試者對測驗題目的反應，評估并分析你的各種特點，再結合工作的特點，幫助你進行職業選擇，這也就是通常意義上所說的“人職匹配”。

運用：即為人擇事的職業指導、為事擇人的職業選拔和安置、各種執照和資格的授予。第七頁，共十七頁，2022年，8月28日職業心理測評的具體方法

心理測驗面試

公文處理測驗：將工作情境中可能遇到的各種典型問題設計成信函、請示、備忘錄等書面形式，讓受測者在規定時間內寫出書面處理意見或決定。小組討論：在規定時間內對資金分配、任務分擔，干部提拔等有爭議的問題進行討論，并形成一致意見。情景模擬：事先設定的特定工作情景中扮演一定的角色，完成一定的任務，從而考察其溝通和解決問題等方面的實際工作能力。第八頁，共十七頁，2022年，8月28日職業心理測驗的主要內容

職業潛能測試

職業興趣測試職業價值觀測試行為動機測試：通過測試測試者在支配、進取和人際關系等方面的欲望，判斷測試者的職業發展動力特征。人格特征測試管理能力測試：通過測試測試者的分析能力、決策能力、應變能力、計劃能力、協調能力、創新能力、組織指揮能力和表達能力的測試等第九頁，共十七頁，2022年，8月28日“習慣決定性格，性格決定命運”

性格與職業內向性格的人善于思考，遇事謹慎，不善于交往。其優點是遇事沉著，但思想狹隘，容易產生自卑感；外向性格的人性格爽朗，遇事不怯場，反應快，但缺乏計劃性和堅持性，往往憑興趣辦事。外向型性格類型的人更適合從事能充分發揮自己熱情和開朗自信的特點、并與外界有著廣泛接觸的職業；內傾型性格類型的人比較適合從事有計劃的、穩定的、不必過多與人交往的職業。第十頁，共十七頁，2022年，8月28日沒有職業不適合人，只有人不適合職業

氣質與職業多血質適合做社交活動性、文藝性、多樣性、要求反應敏捷且均衡的工作，而不太適應做需要細心鉆研的工作；可從事廣泛的職業。外交人員、管理人員、駕駛員、醫生、律師、運動員、偵察員、干警、演員等。膽汁質適合做反應迅速、動作有力、應激性強、危險性較大、難度較高而費力的工作；不適宜從事穩重、細致的工作出色的導游員、勘探工作者、推銷員、節目主持人演講者、外事接待人員等粘液質適合做有條不紊、刻板平靜、難度較高的工作，不適宜從事劇烈多變的工作外科醫生、法官、管理人員、出納員、播音員、會計、調解員等抑郁質適合做兢兢業業、持久細致的工作，不適宜做要求反應靈敏、處理果斷的工作技術員、打字員、排版工、檢查員、登錄員、化驗員、刺繡工、機要秘書、保管員等第十一頁，共十七頁，2022年，8月28日能力與職業能力：能力從心理學來講，指人們得以從事某種活動的個人條件，即一個人能夠干某種“事”，能力是個性結構特征中的效能系統，關系到心理活動和行為的效率。一般能力，是指一個人完成大多數活動所必備的基本能力，即以思維能力為核心的觀察力(對事物的觀察、理解和判斷等)、記憶力(記憶的速度、準確性、持久性等)、思維力(對事物的分析、綜合、抽象和概括等)、想像力(想像的生動性、新穎性等)和言語能力(語言的豐富性、流暢性等)，這種能力最集中體現在認知活動中，也就是我們通常所說的智力。特殊能力，是指順利完成某種特殊活動所必備的專門能力，如動作能力、機械能力、繪畫能力、音樂能力、寫作能力等等，與某些職業活動緊密相關。

第十二頁，共十七頁，2022年，8月28日能力傾向測驗BEC職業能力測驗:該測驗包括機械推理、空間關系、言語推理、數學能力、言語運用、字詞知識、知覺速度和準確性、手指速度和靈活性等八個分測驗。該測驗比較適合我國國情，是有效指導學生職業選擇的測試工具。行政職業能力考試：其內容包括言語理解、知覺速度與準確性、判斷推理、數量關系、資料分析5個部分，共108題，測試時間為90分。特殊能力傾向測驗專業能力傾向測驗創造力的自我測評：威廉斯創造力傾向測試量表第十三頁，共十七頁，2022年，8月28日需要、興趣與職業價值觀

需要：需要是人的行為的動力基礎和源泉，是人腦對生理和社會需求的反映。人們之所以對某些對象有需要，是由于人的機體有所要求，但更主要的是由于人所生活的社會環境對人有所要求并為人所接納。興趣：興趣是人們力求認識、探究某種事物的心理傾向。它使人對有趣的事務予以優先的注意和積極的探索，并且帶有情緒色彩和向往心情。職業價值觀：每種職業都有各自的特性，不同的人對職業意義的認識，對職業好壞有不同的評價和取向。第十四頁，共十七頁，2022年，8月28日人職匹配理論

人格特征——職業因素匹配依據人格特性及能力特點等條件，尋找具有與之對應因素的種類的職業選擇的理論，也稱“特性——因素匹配理論”。人格特性——職業因素匹配過程

1、特性評價。特性評價是指對將要選擇職業的人的各種生理、心理條件以及社會背景進行的評價。2、因素分析。因素分析是指職業對人的要求的各項因素進行的分析。包括各種職業的性質、工資待遇、工作條件以及晉升的可能性、求職的最低條件，就業的機會等職業信息；它們對人的不同生理、心理、文化等條件的要求等二者匹配。二者匹配是指把對個人的特性評價與對職業的因素分析結果對照，從而使人能夠尋找到自己適于從事的職業。

第十五頁，共十七頁，2022年，8月28日人職匹配理論

人格類型——職業因素匹配同一職業團體內的人具有相似的人格，他們對于各種情境與問題的反應也大致相似，并且因此塑造出特有的人際環境。個人的職業滿意程度、職業穩定性與職業成就，取決于個人的人格與環境特性間的適配性。具體應用包括現實型、調研型、藝術型、社會型、企業型、傳統型六種基本類型。相應地，社會職業也分為上述六種基本類型。霍蘭德人職六類型的關系連線距離為0(即在同一個點上)，人職相關性最高，說明此時的人職匹配最適宜，是最佳的職業選擇。藝術研究現實常規管理社會第十六頁，共十七頁，2022年，8月28日作業設計

1.選擇一個合適的人格測試問卷，測量自己的人格特點，結合自己和他人的評價，認知自我個性。2綜合自己的觀察和他人的評價，說說自己的個性傾向性和個性心理特征，以及這些特征和就業、人際的關系。3.運用霍蘭德量表對自己