(2)小兒實(shí)用推拿穴位及手法與作用〔第二講〕主講：周站長(zhǎng)小兒推拿實(shí)用保健方法大中小孩子的手和脊背上布滿養(yǎng)生保健的靈丹妙藥，假設(shè)學(xué)會(huì)了小兒推拿，當(dāng)孩子有病時(shí)，您只用揉揉他們的小手就夠了。一、五臟的清和補(bǔ)與五個(gè)指頭分別關(guān)聯(lián)

1、五臟的清和補(bǔ)

五個(gè)指頭分別關(guān)聯(lián)五臟，而五臟有實(shí)有虛，虛那么補(bǔ)，實(shí)那么清。

五個(gè)指頭從大拇指起分別對(duì)應(yīng);脾、肝、心、肺、腎。

兒童的大多數(shù)病與火氣旺有關(guān)，心火、肝火一般只能清不能補(bǔ)，孩子經(jīng)常發(fā)熱、面紅耳赤、煩躁不安、哭鬧等現(xiàn)象，一般與心火、肝火亢盛有關(guān)，需要清心火，清肝木。

小兒前臂內(nèi)側(cè)脾土和肺金可清可補(bǔ)，要視情況而定

脾為后天之本，脾虛那么不能運(yùn)化食品，腹瀉是小兒常見的病癥，就要補(bǔ)脾土。補(bǔ)脾土，就是向掌推拇指螺紋面，200次。就像吃人參、白術(shù)，大補(bǔ)元?dú)猓且粋€(gè)很好的保健方法。清脾經(jīng)就是向指尖方向推拇指面。清脾經(jīng)的效果跟吃灶土、石膏一樣，清脾胃的熱。

熱生于肺，小兒有發(fā)熱的病癥，需要清肺金；因肺虛生熱，又要補(bǔ)肺金，清熱補(bǔ)虛兩者并不矛盾。補(bǔ)肺金，向掌跟方向推無名指200次。

腎是先天之本，腎水只能補(bǔ)不能清

對(duì)于脾土、肝木、心火、肺金來說，直推(向指根方向)為清，旋推為補(bǔ)。

腎水那么相反，直推為補(bǔ)，旋推為清。補(bǔ)腎水，向掌跟方向推小指200次。

推腎經(jīng)↘清肝木、清心火向指尖方向分別推食指和中指指腹面各100次。

2、冷涼病癥推三關(guān)

推三關(guān)是指用拇指或并攏中指和食指，從孩子的手臂前側(cè)的腕部推到肘部，根據(jù)年齡和病情把握次數(shù)，0-3歲不超過200次，3-10歲不超過500次，以孩子的手臂發(fā)紅，眼睛安定有神為宜。

推三關(guān)，相當(dāng)于給孩子吃了溫補(bǔ)的藥物，用來溫里，發(fā)汗，適合受涼腹瀉等冷涼病癥。推三關(guān)，推小兒前臂陰面靠拇指那一直線150次。可以代替麻黃、肉桂，發(fā)汗散冷，激發(fā)小兒自身抗病能力。

推三關(guān)圖小兒推拿的常用穴位3、熱性病癥推六腑

可以代替滑石、羚羊，退熱作用非常好。推坎宮：

坎宮(陰陽(yáng))自眉頭向眉梢成一橫線，兩拇指向眉梢作分推，即分陰陽(yáng)。

主治外感發(fā)熱、頭痛目赤。

4、揉外勞宮

勞宮在手心，外勞宮在手背上與勞宮對(duì)應(yīng)的位置，家長(zhǎng)可用一手托住孩子的小手，一手用手指點(diǎn)住外勞宮，輕輕轉(zhuǎn)圈推拿，這可以燃起孩子的心火，驅(qū)散體內(nèi)的冷氣，對(duì)風(fēng)冷感冒、虛冷腹瀉、遺尿、疝氣都有療效。

5、清天河水〔引天河水〕推前臂內(nèi)側(cè)正中，以指腹從孩子的腕部推到肘部，推天河水有退熱、鎮(zhèn)靜、安眠的作用，對(duì)孩子發(fā)熱、心煩，口渴有很好療效。效同黃芪、黃柏、連翹，清熱解毒。

推天河水

6、推大腸和清大腸

大腸和肺相表里，熱生于肺，不能完全從肺部清退，就得借助大腸了，當(dāng)孩子有肺熱、肺燥的時(shí)候，不妨通過大腸經(jīng)調(diào)整。

沿著食指外緣，從指尖推到虎口，叫推大腸，可以生滋潤(rùn)肺，從虎口推到食指尖，叫清大腸。效果同吃大黃、枳實(shí)，清熱通便，治療便秘。

大腸，是用來清熱的。

7、推脊柱

推脊柱也有很好的退熱作用，讓孩子趴著，家長(zhǎng)用食指中指的指腹從脖子根部一直推到尾椎骨。

脊柱從上往下推可以幫助孩子退熱，從下往上捏那么有病治病，無病健身。

推脊法——→8、掐四橫紋

四橫紋指孩子的食指、中指、無名指、小指上靠近手掌的第一指關(guān)節(jié)的四個(gè)橫紋，可以用大拇指的指甲掐揉，力度以稍有痛感為宜，每個(gè)手指掐2-3分鐘。

治療孩子的疳積、腹脹、消化不良效果很好。

另外還可治療腹痛、驚風(fēng)、氣喘等。

9、揉板門

揉板門也可用于治療小兒疳積，板門就在手掌大魚際處，順時(shí)針、逆時(shí)針揉都可以，也可以往返推3-5分鐘，揉板門可以調(diào)理孩子的脾胃，讓孩子胃口大開。揉板門，就是揉小兒手掌大魚際150次。作用：

按揉手掌大魚際部，可以健脾化滯，主治嘔吐、腹瀉、氣促、氣攻等癥。

10、分推腹陰陽(yáng)

假設(shè)孩子受涼導(dǎo)致肚子疼，家長(zhǎng)可以將手搓熱從孩子中脘至肚臍中線向兩肋方向分推，推3-5分鐘，可以幫助排出孩子體內(nèi)的冷氣，治療腹痛、消化不良、惡心嘔吐等。

以上手法對(duì)于越小的孩子，效果越好，5-10歲效果就差些了.

推小腸位于小指尺側(cè)緣，自指尖至指根成一直線。沿小指尺側(cè)緣處指尖直推向指根為補(bǔ)，稱補(bǔ)小腸；沿小指尺側(cè)緣自指根向指尖直推為清，稱清小腸。兩者統(tǒng)稱推小腸。便秘積食：

大腸:在食指?jìng)?cè)面從指尖到虎口(合谷)，由指尖推到虎口為推大腸，屬溫性，可以用來止瀉；由虎口推向指尖為清大腸，屬?zèng)鲂裕梢杂脕碇委煴忝嘏c食積。

板門:在手掌大魚際中部，旋推為推板門，屬溫性，可以用來止吐、止瀉;向指尖方向直推為清大腸，屬?zèng)鲂裕梢杂脕碇委煴忝嘏c食積。

給小兒天天捏脊一次小兒俯臥在床上或家長(zhǎng)膝蓋上均可，露出腰背臀部皮膚，家長(zhǎng)用雙手拇指和食指、中指相對(duì)沿脊椎兩旁捏起皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前推進(jìn)，捏三下提一下，從脊椎的尾骶部至第七頸椎從下向上捏，每次捏五遍。

小兒捏脊→

補(bǔ)脾土，就是向掌推拇指螺紋面，200次；

清肝木、清心火，向指尖方向分別推食指和中指指腹面各100次；

補(bǔ)肺金