第第頁講究衛生，做健康的主人演講稿

講究衛生，做健康的主人演講稿1

尊敬的老師、心愛的同學們：

大家下午好！我是來自高一〔13〕班的**，今日我演講的題目是《愛護環境共創漂亮學校》。

大家都知道，在當今社會，人們豐衣足食，既有了物質享受，又有了精神上的熏陶。但是在享受這一切的同時，我們也失去了許多。最為明顯的就是在經濟日益進展的今日，我們生活的環境越來越差。

遠的不說，就說說我們身邊。

你是否看見，學校超市門口，常常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶？

你是否看見，漂亮的綠化帶上經常有紙巾的白色身影？

你是否看見，值日班級的同學在很辛苦地打掃衛生？

那么，是什么讓曾經漂亮的華維園黯然失色？又是什么緣由讓我們對這些視而不見呢？

我想，答案不言自明。

就是由于我們的不經意甚至有意，原本應當干凈有序的教室，成為了紙屑的窩穴；原本應當潔凈的小道，成為了垃圾的海洋；原本應當健壯成長的小草，卻在我們的腳下哭泣。

當你吐下一口痰時，也吐掉了你的修養；當你順手扔掉垃圾時，也扔掉了你的品德。學校是個小社會，假如同學們在有管理制度的學校中都不能做到愛惜環境，那走出學校，進入社會這個大環境，又能怎樣呢？

我相信，只要我們共同努力，她的一切將會是漂亮的，她的漂亮將會是永恒的。

我的演講完了，感謝大家！

講究衛生，做健康的主人演講稿2

老師們、同學們：

早上好！

今日我演講的題目是“講究衛生，做健康的主人”。每年的世界衛生日，世界各地的人們都要進行各種紀念活動，來強調健康對于勞動制造和美滿生活的重要性。今日，已經是第63個世界衛生日了。世界衛生組織將20**年世界衛生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生，并成為家庭和社會的財寶。

那么我們學校生，應當怎樣參加到“做健康的.主人”的活動中來呢？下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，促進健康成長。

第一，保持良好的個人衛生習慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨意運用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。世界衛生日演講稿由求學網提供！

第二，均衡飲食，隨氣候改變而增減衣服，定期運動，充分休息。在日常生活中同學們應當根據生活規律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往由于睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的；還有的同學挑食偏食嚴峻，有時休息天隨意吃點零食就當一餐，這對生長發育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外熬煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是特別好的熬煉機會，不要馬虎了事。

第三，保持室內空氣流通，盡量減削去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣漸漸轉熱，教室肯定要保持通風狀態，讓門窗打開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避開造成室內有異味存在。同學們在校假如發覺自己有任何不適，就要快速告知家長或老師。

第四，留意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到焦灼而活潑，保持開心的心情。遇到困難或不順心的事，找好伙伴或老師傾訴一下或自我調整，千萬不能一貫悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學們，只要我們每個人都留意提高衛生安全意識，自覺維護公共環境衛生，時刻留意個人衛生，那么我們就會擁有漂亮的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美妙的將來！讓我們共同努力吧。

講究衛生，做健康的主人演講稿3

敬愛的各位老師、心愛的孩子們：

大家早上好！

孩子們，現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候改變很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康產生了很大的影響，所以盼望孩子們肯定要依據天氣冷暖增減衣服，預防感冒！

4月，是愛國衛生月，今日，4月7日，是第59個世界衛生日。20**年世界衛生日的主題就是“愛護健康不受氣候改變的危害”。

衛生是受氣候改變影響最大的部門之一，而且這種影響就發生在當前。地球正在變暖，變暖的速度在加速，而人類行為是罪魁禍首。假如目前的變暖趨勢得不到掌握，人類會面臨更多的與自然災難和熱浪相關的損害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發病率，更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外，在世界許多地方，由于海平面上升，大量人口將被迫移居他鄉，同時，也會有許多人蒙受干旱和饑荒。隨著冰川溶化，水文循環將發生轉變，可耕地的產量將涌現改變。

很多科學家認為氣候改變將帶來衛生健康方面的問題，在不同的地方，氣候改變帶來的物理影響會有所差異。氣候改變對人類健康產生的影響又會進而受到許多條件的左右，如進展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的進展中國家將會首當其沖。貧困和營養不良嚴峻、衛生基礎設施薄弱或政治動蕩的國家，在應對氣候改變時將面臨最大的困難。此外，假如我們無法應對氣候改變及其對衛生帶來的影響，我們面臨的風險就是技能得到削弱，更難以實現千年進展目標。這些都是大環境的衛生。而對于我們學校生來說，我們現在能做點什么呢？下面，我還要對個人衛生提幾點要求：

1。保持良好的個人衛生習慣，留意飲食衛生。夏季來臨，各種擔心全飲料又會充斥廣闊市場，還有很多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅非常有害，而且特別危急。在個人衛生習慣中，盼望孩子們養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨意運用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應當遵守作息時間，做到起居有規律。

2、均衡飲食，隨氣候改變而增減衣服，定期運動，充分休息。在日常生活中同學們應當根據生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育熬煉，加強體質，“三操”要仔細去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。

3、保持室內空氣流通，避開前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣漸漸轉熱，教室肯定要保持通風狀態，讓門窗打開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我盼望孩子們不要到人員流淌繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避開染上其他傳染病，否那么對身體健康是不利的。假如發覺自己有什么不適，應快速報告監護人或者老師，爭取最正確治療時間。

4、留意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中，要做到焦灼而活潑，保持開心的心情，遇