《預防近視》主題班會教案內容《預防近視》主題班會教案1

一、教學目標

1、把握近視的發病緣由和預防。

2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四留意”以及“三個一”。

5、培育學生形成良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

二、教學重點和難點

近視的預防以及用眼衛生習慣的養成訓練。

三、教學過程

（一）導入：

上節課教師講了關于脊柱彎曲的內容，還記得那三字經嗎？“站如松，坐如鐘，行如風”。現在你坐到了嗎？

1．謎語導入：上課之前，教師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

生：謎底是眼睛。

2．（出示一些學生戴眼鏡的圖片）師：這些人有什么特點？

生：他們都近視了，戴眼鏡。

師：對了，人們在形容一樣東西特別珍貴和重要時，總喜愛打這樣的比方，像愛惜你的眼睛一樣去愛惜你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之珍貴決不亞于生命。而往往，你在擁有寶貴的東西時卻不懂得珍惜，就似乎眼睛一樣，當你視力不好的時候，懊悔已來不及了。今日我們就來學習愛護視力的重要方面《預防近視》。（出示課題）

（二）新課講授：

（嬉戲）下面，我們一起來做一個嬉戲，通過做這個嬉戲你從中得到什么啟發。

教師請一位學生上講臺，用事先預備好的紅領巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟識的同學，看看他用多少時間。（同學們可以給他記時）

接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。（請全班同學記時）

請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同，緣由是什么？（說明白，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。

1.介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關于學生視力不良調查率。

師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的緣由。據國家體育總局公布的其次次國民體質報告顯示，20__年，我國小學生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學生的.視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫科大學兒童青少年衛生討論所季成葉教授目前透漏：“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本。”這節課，我們主要介紹近視的預防。

2.近視的危害

師：可能有些人覺得戴眼睛很美麗，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現在科技興旺，即使近視加深了，以后也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那么無所謂，有沒有同學情愿來說說近視有什么危害？

（1）影響正常生活

（2）影響學生升學、就業

（3）影響學生體質安康近視可致盲

3.近視的緣由。

師：那么畢竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢？（請學生表演）同學們不要用語言答復，把你的想法用動作表演出來。

生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的緣由表演出來。

師：（每一個學生表演完以后，請全班同學說出這位同學表演的內容）教師最終總結近視的緣由。

（1）遺傳因素

（2）環境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品

（3）行為因素：用眼衛生習慣、用眼距離準時間、用眼姿態和握筆姿態、眼睛休息效果不好

（4）飲食習慣：挑食、偏食

4.近視的預防

師：剛剛我們已經學習了關于近視的危害和緣由，但是最重要的一點是，我們應當如何預防近視呢？教師把它歸結為一個口訣“六不要，四留意，三個一”。那么，同學們能不能結合剛剛我們學習的關于近視的緣由，來說說這“六不要，四留意，三個一”的內容呢？先說說“六不要”。你們覺得要預防近視，平常應當不要什么?

生：學生舉手答復

師：教師課件出示“六不要”的內容。

預防近視“六不要”

1.不要在光線暗的地方看書。

2.不要在刺眼的強光下或日光下看書。

3.不要在走路或乘車時看書。

4.不要躺著看書。

5.不要歪著頭寫字。

6.不要每天長時間看電視。

生：學生齊讀‘六不要’。

師：現在讓我們來看看“四留意”指的又是什么內容。

預防近視“四留意”

1.讀書一小時，要留意休息幾分鐘。

2.留意讀書寫字的姿態。

3.留意仔細做眼保健操，樂觀參與體育熬煉。

4.留意養分均衡，不挑食，不偏食。

師：除了我們剛剛學習的“六不要，四留意”，還要做到什么呢？

生：要做到“三個一”。

師：有沒有同學知道“三個一”指的是什么？（看現場反響）

我們看屏幕（播放課件“三個一”）

一尺、一拳、一寸

眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

師：一尺和一寸分別是多長？有同學知道嗎？（看現場反響）一尺相當于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當于10/3厘米，即3.33厘米。現在，教師盼望同學們根據“三個一”的要求，把讀書寫字姿態做出來。

生：（學生做出姿態）

師：（巡查學生姿態狀況）

師：同學們都做得很好，盼望不只是現在做得好，在以后的學習中，也可以嚴格根據這樣的姿態，養成良好的習慣。

（三）穩固學問

師：剛剛我們學習預防近視‘六不要、四留意’以及‘三個一’，下面我們一起來回憶齊讀一下這三方面的內容。

生：齊讀

四、小結

師：今日我們學習了近視的有關學問，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，肯定要身體力行努力愛護好眼睛。最終，教師忠心的祝福同學們不要由于今日的近視而影響明天的遠征，盼望同學們擁有一雙光明而安康的眼睛。

《預防近視》主題班會教案2

一、主題背景

目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩嬉戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平常參與體育活動又較少，學生的視力狀況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”降臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進展愛眼訓練，切實加強學生對視力的愛護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、愛護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲，詩歌朗讀，學問競賽等多種形式組合。

四、活動預備

主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

五、活動時間

周五班會課

六、活動步驟

(一)由曲《愛眼安康歌》導入本次班會。

(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。

(三)伴樂詩朗讀。

先由班主任朗讀《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗讀《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《愛護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)

(四)“愛眼知多少”學問問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，學問問答題目就是出自這些資料之中。)

(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿態不正確，學習、看電視、上網時間過長，不留意眼睛衛生等相關的不愛惜眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內溝通，統一熟悉，然后再全班溝通)。

(六)在日常生活中，我們應當怎樣愛惜眼睛?(學生小組溝通后再集體溝通，并統一熟悉)

1、讀書寫字姿態要端正;

2、不再強光和弱光下看書;

3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持肯定的距離;

4、仔細做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。

(八)班主任教師作總結。

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進一步的熟悉，眼睛猶如一扇展現心靈的窗戶，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙光明安康的眼睛。

《預防近視》主題班會教案3

一：活動目的：

1.使學生知道眼睛的根本構造以及眼睛的重要性

2.通過活動的開展，懂得眼睛是心靈的窗戶，是觀賞事物最直接的器官，我們要愛護它。

二：活動過程：

1.今日教師給你們請來了一位神奇的好朋友，它跟我們小朋友有著親密的關系，是五官中的一員，我們誰也少不了它!請小朋友猜一猜它是誰?(是‘眼睛’)

2.教師出示眼球的模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構造，讓小朋友知道：

①眼睛的第一層窗戶是：角膜

②眼睛的其次層窗戶是：視網膜它是用來幫忙調整光線的，光線越強瞳孔就越縮小，光線弱瞳孔就變大

③晶狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱

3.在平常的生活中，我們應當怎樣愛護眼睛?(不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操愛護眼睛。)

4.如何正確地做眼保健操呢?(教師教正確的眼操手法)

做眼保健操前后應靜坐、遠望，以便充分得以休息和調整，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶四周，因此手法要輕柔，由輕到重，速度勻稱，以感到酸脹為度。

揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。

擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然后向上擠。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下四指，食指輕揉。

按太陽穴輪刮眼眶：太陽穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽穴上，其余四指蜷起來，用左右食指其次節內側面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內眼角到外眼角，先上后下，輪刮一圈。

5.教師和學生共同做眼保健操。

重點指導：通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性，學習怎樣愛護眼睛，知道怎樣才能保證視力不下降。

三、活動總結

《預防近視》主題班會教案4

一、設計思索：

眼睛是心靈的窗戶，是人體最珍貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發放宣傳材料，將愛眼學問落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、爭論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，訓練幼兒講究用眼衛生，帶著幼兒一起學習眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等好玩的嬉戲，引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛惜眼睛。讓護眼行動從小做起，從現在做起。

二、主題目標：

1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增加愛眼、護眼的意識。

2、情愿爭做小小宣傳員，會大膽地進展愛眼學問的宣傳。

3、培育幼兒良好的用眼衛生習慣。

三、活動方案：

1、眼睛真靈(談話活動)

2、我的眼睛看到(美術活動)

3、假設我看不見(體驗活動)

4、醫生教師進課堂(家長資源活動)

5、我是小小宣傳員(社區宣傳活動)

四、護眼兒歌：

兒歌：愛護眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲憊。躺在床上不看書，不在車上看畫報。看電視、真快樂，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要留意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力愛護好，可別忘了做眼操。

4、愛護視力拍手歌

你拍一，我拍一，愛護視力很重要。

你拍二，我拍二，光線不強也不弱。

你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿態。

你拍五，我拍五，走路躺著不看書。

你拍六，我拍六，讀書時間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衛生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，熬煉身體要長久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅持。

五、家園共育：怎樣愛護孩子的眼睛：

家長要從以下幾方面留意愛護孩子的眼睛。

1、留意看書寫字的正確姿態。

孩子看書寫字姿態很重要，尤其是剛剛上學的孩子，必需養成一個好的習慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最正確距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了簡單造成駝背，還會影響視力。

2、收看電視要留意保持肯定的距離。收看電視節目，是調劑神經、消退疲憊、增進學問、觀賞藝術的一種正值的消遣活動。假如看得時間過長，電視距離不適當，也會影響孩子的視力。特殊是玩電子嬉戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必需提高警覺。看電視若想不損壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要留意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、比照度應調整相宜，使圖像清楚、嚴厲，而不能開得過亮或過暗。室內最好開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲憊。

3、留意照明條件。孩子看書或寫字時，要留意室內的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比擬好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進展充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊急度，使眼的調整力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素打算的真正近視度。假如不散瞳驗光，隨便選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調整緊急不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必定對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續過度收縮，將眼球軸漸漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是非常重要的環節，切不行無視，驗光后配的眼鏡才是最適宜的。

眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養成愛護眼睛的良好習慣，請讓我們行動起來。

《預防近視》主題班會教案5

一、主題背景

目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩嬉戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平常參與體育活動又較少，學生的視力狀況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”降臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進展愛眼訓練，切實加強學生對視力的愛護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、愛護眼睛的重要性。

三、