自尊是人人都需要的第一課珍惜無價的自尊第一單元做自尊自信的人

“沈陽市十大杰出青年”候選人馬長輝是一個身高1米55、雙腿殘疾、靠雙拐行走的農村青年。從農村到城市里闖世界他沒有靠山、沒有資本，有的只是一雙粗糙有力的大手與簡單的修鞋技術。他在城里的日子越過越艱辛，最后甚至到了食不果腹的地步。

在饑餓的驅使下，他想到了乞討。可就在他準備去接受別人的施舍時，似乎從施舍者的眼光里看到了什么，便毅然放棄了乞討，又重新坐回到修鞋攤前。

他決定學說評書，以此招攬顧客。經過努力，他學說單田芳先生的評書到了維妙維肖的地步。有活的時候，他干活；沒活的時候，他就免費為大家說評書。很快，他的生意好了起來。他的修鞋攤成為當地群眾消閑的好去處，他也成為當地的一個名人。

在做客中央電視臺“小崔說事”欄目時，主持人崔永元問馬長輝，當初是什么促使他放棄乞討，迎來現在的成功，他說：“我不能拿自尊換錢。”馬長輝的話音剛落，現場的觀眾都不由得為他熱烈地鼓起掌來。

思考：馬長輝說“我不能拿自尊換錢”。你是怎樣理解這句話的？那么，到底什么是自尊？自尊的重要表現是什么？為什么自尊是人人都需要的？今天，我們就來學習第一框題——“自尊是人人都需要的”。一、自尊是人人都需要的自尊,是一只玻璃杯,請慎重地捧起,不要讓別人打碎,更不要被自己打碎.學習提示：1.自尊的含義？2.自尊的表現？3.為什么自尊與被人尊重都是快樂的？（自尊的意義？）4.自尊與知恥的關系？5.怎樣對待自己的缺點？6.虛榮心的含義？虛榮心的表現香港回家了1、感受自尊的快樂當時為什么全國沸騰了？擁有強烈的民族自尊心擁有強烈的民族自尊心，我們就會為祖國的繁榮強盛而歡欣鼓舞，為祖國遭人欺凌而奮起抗爭；擁有強烈的民族自尊心，我們才能不卑不亢，不會對任何大國表現絲毫的奴顏媚骨。簡單分析——一個國家，要有尊嚴，才能立足于世界，國人才能有自豪感。一個人，也要有尊嚴，懂得自尊，才能體會快樂與感動。

對我們個人來說，自尊在日常生活中是如何表現的，我們又應該如何正確對待它呢？

升入中學后，隨著生理的發育和心理的發展，我們越來越注意容貌上的修飾、舉止的文雅以及行為的后果，為的是塑造更好的形象、贏得別人對自己的肯定。這些都是自尊的表現。

當我們受到他人肯定，得到集體和社會的贊揚時，就會感到分外高興，因為我們的自尊心得到了滿足。思考：（1）自尊的表現○如果老師讓我在大會上發言，我會在衣著上穿得———○在公共場所，我之所以會約束自己的不良習慣，是因為———

○有人當眾叫我外號時，我會————

○父母、老師當眾批評我時，我會—————。

○當我受到別人的歧視或侮辱時我會——————。父母喜歡你，老師欣賞你，你的感受是（

）；反之（）。

你是班干部，威信很高，你的感受是（）；反之（）。

你的學習成績很優秀，你的感受是（）；反之（）。

你自認為長得不好看，同學也因為你的丑嘲笑你，你的感受是（）；同學鼓勵你，你的感受是（）

填寫：

為什么得到別人的肯定和贊揚時我們就會高興？被別人嘲笑、歧視或侮辱時就會感到沮喪、生氣、傷心？

人都有自己的尊嚴，并注重維護這一尊嚴。得到別人的肯定和贊揚時我們就會高興，這是因為我們的自尊心得到了滿足。反之，則是自尊心受到了傷害。（2）自尊的快樂

自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態。一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。什么是自尊呢？（3）自尊的含義P5

自尊是個體將自己是什么樣子的與某種標準相比較而得到的一種認識和體驗。政治課堂上老師表揚我，同學們為我鼓掌；我英語口語很好，老師叫我每天早上在班上領讀；學校運動會上，我登上了領獎臺；我的建議被老師采納并當眾受到表揚；……談感受：

假如你有以上經歷，你會有什么感受？

活動：回憶美好的時光

你覺得自己做得最有尊嚴的事是什么？你被人尊重最難忘的經歷是什么？或者說你需要自尊嗎？為什么？參照P4下框內容

從同學們的經歷我們可以看到，當我們的價值得到肯定的時候，當我們的缺點被別人包容的時候，我們就會感悟生活的意義，充分體驗到自己是有價值的，為人所需要的，并且這種價值常常得到他人的認可與欣賞，可以感受到快樂！一個沒有自尊的人，很難得到別人的尊重。（1）我不漂亮，但很喜歡自己，因為我很聰明，我很勤奮，我很……活動：體驗自尊

（2）我的學習成績不太好，但我已找到原因，我會奮起直追，我會……（3）我的父母很平凡，但他們很愛我、很關心我，是我體驗到家的溫暖……（4）老師批評我，是有原因的……（5）自己目前還沒有特殊的才能，但我從現在起培養興趣愛好還來得及……（6）大家都不愿和我在一起，是什么原因呢？先反思一下……

完成書上P5頁：把下列句子寫完整，體驗自己對自己的尊重與喜愛。

生活中，人人都可能有不如別人的地方，如長得不漂亮，個子不夠高、甚至有生理缺陷。有缺點的人，怎樣可以得到自尊的快樂？

只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過進一步的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂。

如果別人不僅能欣賞我們的長處，而且不恥笑我們的弱點與缺陷，這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。無論是自己對自己價值的肯定，還是他人對我們價值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的

為什么自尊與被人尊重都是快樂的？（自尊的意義？）書P4-5A、當我們受到他人肯定，得到集體和社會的贊揚時，就會感到分外高興，因為我們的自尊心得到了滿足。B、我們感悟生活的意義，首先要體驗自己是有價值的，為人所需的，并且這種價值常常得到他人的認可與欣賞。C、如果別人不僅能欣賞我們的長處，而且不恥笑我們的弱點與缺陷，這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。D.無論是自己對自己價值的肯定，還是他人對我們價值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的小結：2、知恥與自尊做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。《論語》中有這樣一段話：子貢問孔子怎樣才能成為一個真正的“士”，孔子說“行己有恥”是第一要。這里的行己有恥，就是對自己的不良行為要有羞恥之心。在孔子的心目中，知恥是第一位的。知恥是道德的范疇，是道德的實現方式和保證，也是一種心理防范。一個人發現自己的行為與道德準則不相符時，就應有一種羞恥感，有了這種羞恥感，自己才能在為與不為之間做出選擇。

我知恥，我自尊閱讀課本P6“恥辱戒指”的故事，議一議：1、恥辱的事情應當盡快忘掉還是要牢牢記住？2、“恥辱戒指”的故事可以給我們哪些啟發？

具體事情具體分析，有些事情應當記住，有些事情該忘就不要念念不忘。真正有自尊的人必定是知道羞恥的人。知恥，是自尊的重要表現。人不可以無恥。無恥之恥，無恥矣。——孟子百科名片2010年10月16晚21時40分許，在河北大學新區超市前，一牌照為“冀fwe420”的黑色轎車，將兩名女生撞出數米遠。一死一傷。肇事者口出狂言：“有本事你們告去，我爸爸是李剛”。杭州飆車案，是指發生于2009年5月7日，中國浙江省杭州市文二西路發生一起改裝三菱車（車牌：浙A608Z0）因超速駕駛撞死人的事件。百科名片死者：譚卓肇事者：胡斌胡斌與一群富家子弟，在車禍現場談笑風生1、你如何評價胡斌的行為？2、聯系胡斌的事例，在我們的現實生活中，如果意識不到恥辱或錯誤的存在，會出現什么后果？七嘴八舌知恥，是自尊的重要表現；不知羞恥的人，就永遠不會有自尊。而且還有可能觸犯法律，走向犯罪的深淵。

知恥與自尊關系P6（1）知恥，是自尊的重要表現。唯有知恥，才有自尊。因為：知恥的人，首先會做到正確全面地看待自己，正視自己的缺點，并且努力改正它，是對自己良好形象的維護，是自我尊重的表現。（2）一個知恥的人會對自己不恰當、不合適的行為感到慚愧和難為情，并勇于承認錯誤，改過自新。（1）唯有自重知恥，才會格外珍惜自己的自尊，才能贏得他人的尊重。否則，永遠不會贏得別人的尊重。（2）做人要有羞恥之心，它可以使我們改正自己不恰當的行為，完善自己，并幫助我們取得成功。（3）人無完人。我們要找到自己的優點，同時要積極彌補自己的不足，將缺點轉換為優點。閱讀課本P7“格林尼亞”的故事，思考：

是什么使格林尼亞由一個花花公子變成一個獲得諾貝爾化學獎的科學家？給我們哪些啟發？有位同學成績總不好，別人又老笑話自己笨，于是開始逃學，以躲避這個環境，結果自然是學習比以前更差，還受到了學校的處分。這位同學的做法是知恥嗎？有什么危害？他應該怎么做？如何對待羞恥感？A.錯誤的方法：試圖掩飾錯誤，逃避現實，或是采取不正當的方法來保全面子，往往會給自己帶來更大的恥辱和痛苦。或者使羞恥成為自己的包袱，自卑自棄。B.正確的方法：“知恥”“記恥”“進步”“奮發”做人從知恥開始知恥與自尊

面對羞恥

將缺點轉換成優點。產生沉重的恥辱感——成為包袱不知恥——不會有自尊知恥消極對待——正確對待——歸納：

別讓缺點蒙蔽了你的雙眼、掩蓋了你的自信！——王云中

你有缺點嗎？你害怕缺點嗎？p7表格：改造自己的缺點

敞開心扉，說出你身上的缺點，讓同學們一起為你出金點子，為你的缺點提供改造方案。“金無足赤，人無完人”。一個人有缺點并不可怕，關鍵是能夠正確對待自己的缺點，將缺點轉換為優點。3、虛榮與自尊

她做得對嗎？

圖片中的女孩只因別人的一句話而盲目減肥，摧殘自己的身體，最終住進了醫院。她的這種做法是自尊的表現嗎？你在生活中有沒有類似的行為呢？

舉例大比拼互相攀比穿名牌；騎高檔自行車；比頭飾、書包、手機、家世

……閱讀課本P8頁的三幅圖，回答:1、你認為他們的言行反映了什么心理？2、這對他們的生活會產生什么影響？

1、反映了虛榮心理。----是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。2、浮華、不踏實。它不僅會影響人的學習、生活、工作，有時甚至會使人走上違法犯罪的道路。

3.他們為什么會產生這種心理？虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行為的內在動力，總是在乎他人對自己的評價。一旦他人有一點否定自己的意思，自己便認為失去了所謂自尊，就受不了。從“公款虛榮”到“無期徒刑”貪污公款打羊胎素美容、穿幾千元一套的衣服扮靚、金銀套頸玉石纏身、開“寶馬”入樓堂館所……順德市建國以來最大的貪污“大王”張娟，因愛慕虛榮一步步走向犯罪的深淵。日前，佛山市中級人民法院一審判其無期徒刑，剝奪政治權利終身。張娟原為順德進出口商品檢驗局檢務收費員。1997年9月至1999年7月，她利用負責向進出口報驗單位收商品檢驗費的職務便利，采取向被收款單位出具寫有實際商品檢驗費金額的收據聯，而變更檢驗收費收據的記賬聯、存根聯的內容，寫少收費金額，從中侵吞差額的手段，共作案675次，共侵吞檢驗費差額人民幣270多萬元，用于買車、買房等個人消費。虛榮不是自尊，是扭曲的自尊心。虛榮是自尊的誤區。在我們身邊虛榮心還有哪些表現？我來說：

1、喜歡欣賞自己的照片。

2、經常花時間與錢財去整容美容。

3、喜歡別人稱呼他什么頭銜。

4、考試成績不佳常找借口。

5、不愿意同家庭經濟困難的同學來往。

6、稍有成績便自吹自擂，唯恐他人不知道。

7、喜歡向人介紹自己家庭成員或親戚中較有地位的人物。生活中某些人愛慕虛榮的具體表現8、有欺上瞞下、沽名釣譽的行為。、、

9、在與同學談論中，常強辭奪理、文過飾非。

10、不顧家庭實際情況，硬撐闊氣，擺出一時的“豪爽大方”。

11、常常掩蓋自己的短處。

12、喜歡受表揚且沾沾自喜。

13、穿著打扮以及學習用具喜歡講高檔次，并有炫耀感。

14、對批評耿耿于懷，過分愛面子。

15、夸夸夸其談，不懂裝懂，多次出過洋相。……你說我說虛榮心忌妒心忌妒是把成功建立在別人失敗的基礎上;

自尊是把成功建立在自己努力的基礎上。過分、扭曲的自尊只追求表面的榮耀、光彩過于自尊但缺乏自信1、含義不同：自尊是自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩,以贏得他人尊重的心理,是以虛假的方式來保護自己的自尊的心理狀態。

2、性質不同自尊心是一種健康、良好的心理狀態虛榮心是一種不健康的心理特別提示：虛榮與自尊的區別⑴什么是虛榮心？⑵虛榮心有什么危害？虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。

虛榮心影響青少年的身心健康；影響青少年正常的學習和生活；會誘使青少年走上違法犯罪的道路。⑶虛榮心的產生

虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內在動力，總是在乎他人對自己的評價。一旦他人有一點否定自己的意思，自己便認為失去了所謂的自尊而受不了。⑷虛榮心的主要表現

愛吹噓；講派頭、充大款、穿著追求名牌；愛聽贊揚的話；嫉妒別人的才能；爭強好勝⑸矯正虛榮心的方法

按照正確的思維方法，明確自己真正需要的是什么，不要盲目追求表面上的榮耀、光彩。（為什么有些人會有虛榮心？）課堂練習：2、“金無足赤，人無完人。”生活中，人人都可能有不如別人的地方，比如學習成績不如別人等等。對此我們正確的態度是——（1）相信自己，尊重自己（2）能夠正確對待自己的缺點，將缺點轉為優點；（3）樹立遠大志向，確立奮斗目標，找到自己的人生價值；（4）自我安慰，不與人爭

A、

⑴⑵⑶⑷

B、⑴⑵⑶

C、⑵⑶⑷D、⑴⑶⑷B1、“士可殺而不可辱”說明的道理是——

A、每個人都有強烈的自信心

B、每個人都有堅強的意志

C、每個人都有良好的心理素質

D、每個人都有自己的自尊心D3、劉少奇在寫給他兒子的信中說：“不要把正當的自尊心同保存一種虛假面子混淆起來，以為接受了同志的批評，改正錯誤就喪失了自尊。”這句話告訴我們——A、接受了別人的批評，改正錯誤就喪失了自尊心B、自尊心取決于人對自己的評價C、不要犯錯誤，否則就會喪失自尊心D、虛榮心是樹立自尊心的大敵D4.“神舟七號”完成太空行走，中華兒女無不為之感動，國人的這種表現來源于（

）

A.強烈的民族自尊心

B.堅強的意志

C.本身愛感動

D.積極的生活態度A5.人人都有不如別人的地方，比如長得不漂亮、有生理缺陷等。面對不如意正確的態度是（

）①不氣餒，不放棄

②自己看得起自己③自暴自棄④通過進一步的努力，找到自己的人生價值

A.①②③④

B.②④

C.①②③

D.①②④D6、校運會上，身材瘦小的斯銘報名參加了男子1500米長跑并堅持跑完全程，同學們對他報以熱烈的掌聲。斯銘以自己的行動贏得他人肯定的行為是(

)A?自尊的表現B?不自量力的行為C?不知羞恥的表現D?虛榮心重的表現A7、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”所揭示的道理是A.自尊要適度，否則就是自負B.自尊的人心底無私達觀大度C.要尊重自己就要先尊重他人D.自尊的人最看重自己的人格

D

8、下列不屬于自尊的表現有A.說謊B.逃避責任C.假公濟私D.陽奉陰違ABCD9、蘇霍姆林斯基說：“只有尊重別人的人，才有權受人尊重。”由此可見A.能自尊的人,知道尊重別人B.能自尊的人,必須尊重別人,但可以不尊重自己C.要受人尊重,必須嚴格要求自己,尊重他人D.不尊重他人的人,不可能贏得別人的尊重ACD10、一位老船長帶著一個年輕水手出海。結果離岸后沒多久船就觸礁沉沒了，兩個人都緊緊地抓住木板而沒有沉下去。年輕的